ننشر لكم اهم اخبار السعودية اليوم حيث دراسة جديدة: "أوميكرون" يبقى على الأسطح لمدة تتجاوز ضعفَيْ مدة بقاء كورونا دعا استشاري الأمراض المعدية، الدكتور وليد البكر، إلى ضرورة المسارعة في أخذ الجرعة التنشيطية للتقليل من ارتفاع أعداد الحالات الحرجة من جراء فيروس كورونا ومتحوراته الجديدة. في مقابل ذلك طمأن الدكتور وليد البكر بأنه رغم الانتشار السريع لعدوى المتحور الجديد "أوميكرون"، وهذا طبيعة الفيروس، إلا أننا لا نلاحظ ارتفاعًا في أعداد الحالات الحرجة، وهذا شيء مطمئن. وأضاف البكر في مداخلته مع قناة الإخبارية بأن عدد الحالات الحرجة عام 2020 كانت أكبر مقارنة بالأعداد الحالية الآن؛ وذلك بسبب وعي المجتمع بأهمية الجرعة التنشيطية. موضحًا أنه كلما زاد الإقبال على أخذ الجرعات التنشيطية استطعنا تقليل المضاعفات والحالات الحرجة. “د.وليد البكر”: “التوتر” قد يزيد من نقص المناعة وزيادة العرضة للأمراض(فيديو) صحيفة المناطق : برس بي. مشيرًا إلى أن حملات التطعيم المستمرة والتوعية الصحية للمجتمع ساهمت بشكل جيد في تقليل المشاكل الصحية ومضاعفات الوباء. وبدوره، لفت استشاري مكافحة العدوى، الدكتور محمد حلواني، إلى دراسة يابانية جديدة، أثبتت بقاء "أوميكرون" على الأسطح لمدة تتجاوز ضعفَيْ مدة بقاء فيروس كورونا، منبهًا إلى ازدياد الفيروسات التنفسية مع الشتاء؛ وبالتالي زيادة أعداد الحالات من المتحور الجديد.
حذّر استشاري أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء، الدكتور وليد البكر، من خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن دون الرجوع للطبيب المُختص. وقال البكر خلال لقائه مع برنامج "سيدتي" على قناة "روتانا خليجية"، إن هناك موانع لاستخدام تلك الإبر تختلف من مريض إلى آخر حسب حالته، مشيراً إلى أن مضاعفات الاستخدام الخاطئ لتلك الحقن تصل إلى حالة الغثيان الشديد والالتهابات الحادة. ونوه إلى أن أخذ هذه الحقن يعمل على تحفيز هرمون داخل جدار الأمعاء يكون دوره إعطاء إشارة بالشبع في حال تناول الطعام، ومن ثم يزيد ذلك من نسبة الشبع ويُقلل من شهية تناول الحلويات والسكريات وغير ذلك. ورشة عمل حول تحديث «خطة شؤون الطلاب» | صحيفة رسالة الجامعة. د. وليد البكر.. استشاري أمراض الباطنة والسكري والغدد الصماء: الاستخدام العشوائي لإبر الوزن يسبب مشكلات كبيرة للجسم.. وهكذا تعمل في الأعضاء الداخلية @DrWaleedalbaker #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية — برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 22, 2022
أيام معدودة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، ورمضان هذا العام يختلف عن كل الأشهر السابقة؛ ففي رمضان هذا العام استجدَّ تفشِّي فيروس كورونا كوفيد 19، الذي يجتمع معه الصيام، ومن المعلوم أن مرضى الأمراض المزمنة، وخاصة مرضى السكري، عليهم أن يأخذوا بالعديد من النصائح؛ من أجل الحفاظ على صحتهم وسلامتهم، نظرًا لضَعْفِ مناعتهم في ظل حالات الهلع والخوف من الإصابة بكورونا. د. وليد البكر | مقالات وآراء. يلخِّص لنا هذه النصائح الدكتور وليد البكر، استشاري السكري والغدد الصماء، والأستاذ المشارك بكلية الطب بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل. مضاعفات السكري في رمضان وجَّه الدكتور وليد البكر عدةَ نصائح لمرضى السكري، حتى يسهلَ عليهم صيام شهر رمضان المبارك دون حدوث أي مضاعفات. وكما هو معلوم، فهناك مرضى يُمْنَعُونَ صحيًّا من الصيام، ومن بينهم الذين يعانون من مشكلات هبوط السكر الحادة، ومشكلات السكر المصاحِبة لضعف عضلة القلب، وفشل الكُلَى وغسيل الكُلَى، والمصابون الذين يعانون من ارتفاعات حادة في السكري وعدم انتظام السكري. تعديل جرعات السكري في رمضان ومن أهم الخطوات التي يجب على مرضى السكري القيام بها هي زيارة الطبيب والتثقيف الصحي قبل شهر رمضان، وتعديل الجرعات وتنظيم الأدوية.
المناطق_الرياض قال الدكتور وليد البكر استشاري الباطنية والسكر والغدد الصماء، أن التوتر والقلق قد يكون بسبب الحزن علي الماضي أو الخوف من المستقبل. وأن 70% من زيارات المرضي للأطباء قد تكون لأسباب نفسية. وأضاف أن القلق والتوتر قد يسبب أمراض الخطيرة ويسبب العرضة للبكتيريا والفيروسات. ونصح بممارسة الرياضة بشكل مستمر والنوم بشكل جيد والحفاظ علي الأكل الصحي والإبتعاد عن المأكولات غير الصحية. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - "د. وليد البكر": "التوتر" قد يزيد من نقص المناعة وزيادة العرضة للأمراض(فيديو) - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر التالى اخبار السعودية - كيف وصلت متعلقات الرسول من المملكة إلى مسجد الحسين بمصر؟.. فيديو - شبكة سبق
*العقل السليم في الجسم السليم عبارة نشأنا عليها رغم خطئها فكم من شخصية عبقرية لاتملك جسدا سليما، باختصار نريد منك عبارة بديلة منك لجيل المستقبل؟ -من وجهة نظري الانسان مكون من ثلاث اشياء وسر نجاحه في توازنها وهي العقل والروح والجسد فاذا استطاع ان يوازن بينهم ولم يقصر فيهم عنا يكون التكامل فباذن الله سيحقق السعادة والرضا والقناعة. *هل ترى بأن الرياضة ثقافة وإن كانت كذلك فكيف نتعامل مع تلك الثقافة على الوجه الأكمل؟ -نعم الرياضة ثقافة اذا استطعنا ان نتعامل بخُلق كريم مع المنافس فثقافة التقدير والتسامح ومساعدة الاخرين وتقبل الخسارة فهذه ثقافة كبيرة ويجب ان توضح عبر شاشات التلفاز لتصبح ثقافة مجتمع نتعلم منها الاحترام والتقدير حتى في وظائفنا نطبقها. *في نظرك هل الرياضة تفرق أم تجمع ولماذا؟ -الرياضة تجمع وتقرب الشعوب والدول والحضارات وتُعرف الآخرين بثقافات الدول وفيها مزج جميل بين ماذكرته وكذلك المنافسات الشريفة والبعد عن التعصب ونجد هذا الانسجام الرائع في بطولات كاس العالم *بمعيار النسبة المئوية ما نصيب الرياضة من اهتماماتك؟ -تُشكل الرياضي جزءا اساسيا ورئيسيا في حياتي مثل الطعام والشراب والنوم والعمل فأنا امارسها يوميا لمدة ساعة مابين رياضة الجري وحمل الاوزان الثقيلة.
*بين رواتب اللاعبين ورواتب الأكاديميين.. من يغلب من؟ -لاشك لاعبي كرة القدم رواتبهم عالية والاكاديمين قليلة وهذا الفرق عمل فجوة كبيرة في تفكير الشباب والاطفال لاختيار مستقبلهم وما يضيفوه للمجتمع صحيح الرياضة مهمة جدا كهاوية او ممارسة بشكل يومي ولكن ان يمنح الرياضي مرتب عالي مقارنة بالاكاديميين والعلماء فهذا يخل ميزان العقل في تقدير الاشخاص ويحدث فجوة في الاجيال القادمة. *هل تعتقد لغة المال طغت على جانب الإبداع والإخلاص؟ -نعم طغت وبشكل كبير فنجد في اي مهنه اذا لم يُكافأ الشخص بمبلغ جيد فتجده لن يُنجز بالشكل المطلوب وهذا يحصل عندما لايحب الانسان عمله، عكس من يعشق عمله سواء طبيا او مهندس فلايربط الابداع بمردود مالي ولكن يربطها بشغفه وحبه لمهنته وهذا مايجعله سعيد ومستمتع. *هل سبق أن أقدمت على عمل وكانت النتيجة تسلل بلغة كرة القدم؟ -التسلل في لغة كرة القدم الانفراد وحيدا ولكن انا بطبيعتي احب العمل الجماعي وأؤمن ان النجاح بتكاتف وتعاون الجميع وعدم التفرد بالنجاح لذا انا لاأحبذ العمل الانفرادي. *يقال إن مساحة الحرية في الكتابة الرياضية أكبر منها في الشؤون الأخرى.. إلى أي مدى تقنعك هذه المقولة ؟ -لا أعتقد أنه مقتصر على الكتابة الرياضية فمساحة الحرية في جميع التخصصات فهناك مرونة ومساحات كبيرة من الحرية يطلق فيها الشخص تفكيره وخياله الواسع ويخلق الفرضيات ويقرأ المستقبل.
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من مرقة الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. فصا ثوم مهروس. طريقة التحضير تقطع رؤوس حبات الفلفل الحلو وتفرغ من البذور. يخلط الأرز مع اللحم المفروم والبهارات المشكلة وبودرة مرقة الدجاج والملح والفلفل والريحان والنعناع والزعتر والثوم المهروس. تصف حبات الفلفل الحلو في صينية الخبز وتحشى بخليط الأرز. تدهن حبات الفلفل الحلو بزيت الزيتون من الخارج ويرش على وجهها. تدخل الصينية إلى الفرن على الرف الأوسط على درجة حرارة عالية لمدة ساعة تقريبا أو حتى ينضج الفلفل الحلو واللحم. تزين بالنعناع المجفف وتقدم. الجملة صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض المورد ، الشركة المصنعة ، المصنع. شوربة الفلفل الذهبية ثلاثة أكواب من مرقة الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. ملعقة كبيرة من الزبدة. بصلة كبيرة مقطعة لمكعبات صغيرة. فصا ثوم مهروس. ساقا كرفس مقطعان لمكعبات. أربع حبات من الفلفل الأصفر الحلو مقطعة لمكعبات. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقتا طعام من الحليب. ربع كوب من القشطة الحامضة. طريقة التحضير يغلى القليل من الماء وينقع الزعفران فيه ويترك جانبًا.
فلفل حلو محشي المكونات: 4 فلفل حلو 1 رطل لحم البقر المفروم 1 البصل الصغيرة، مكعبات ناعما 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ½ ملعقة صغيرة الملح ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 1 ملعقة صغيرة توابل 1 بيضة 1/3 كوب شوفان 1صلصة ورسسترشاير 15 أوقية صلصة الطماطم (مقسمة) جبن (تشيدر و موزاريلا) الطريقة: يقطع الفلفل بالطول ويوضع في وعاء كبير به ماء مغلي مملح لمدة 5 دقائق. يصفى الماء. في مقلاة على النار، يقلى اللحم مع البصل يضاف الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود والتوابل والشوفان، والصلصة. تمزج نصف كمية صلصة الطماطم مع البيض. ثم يضاف خليط البيض وصلصة الطماطم إلى خليط اللحم. ويمزج جيدا. صلصة فلفل حلو من تاي برستيج - 810 جرام : Amazon.com: سوبر-ماركت. يوضع الفلفل في طبق خزفي. تغرف ملعقة من خليط اللحم وتحشى بها الحبات. تصب الصلصة المتبقية ويخبز في فرن درجة حرارته 350 لمدة 30 دقيقة. يضاف الجبن ويخبز لمدة 5 دقائق أكثر. © 2000 - 2021 البوابة ()
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة الطازجة. ملعقة بقدونس طازج مفروم كبيرة الحجم. نصف ملعقة شطة صغيرة. ملعقة ملح صغيرة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل. نصف كوب من الزبدة. ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم. فصا ثوم مفروم. خبز توست. طريقة التحضير يقطع الفلفل الحلو من الأعلى ويزال الساق والبذور الداخلية. يدهن الفلفل الحلو بزيت الزيتون ويدخل الفرن لمدة عشر دقائق يخرج من الفرن ويقلب حتى يتصفى الماء من حبات الفلفل الحلو. يحمى الزيت ويضاف إليه البصل ويقلب حتى يصبح لونه شفافًا. يضاف الثوم ويقلب لثوانٍ. صلصة فلفل حلو ومر. يخلط كل من البصل والثوم مع جبنة البارميزان وجبنة الماعز والجبنة الكريمية والبقدونس والكزبرة والشطة والملح والفلفل. تحشى حبات الفلفل الحلو بخليط الأجبان وتدخل الفرن حتى تنضج وتخرج من الفرن. لتحضير خبز الثوم بالأعشاب: تخلط الزبدة مع الملح والفلفل والبقدونس والثوم. يدهن الخبز بخليط الزبدة ويدخل الفرن حتى يتحمر ويصبح لونه ذهبيًّا. فلفل حلو محشي بالأرز كوبان من الأرز الأبيض المطبوخ. ست حبات من الفلفل الحلو الملون. نصف كيلو من اللحم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.