ظهور حبة السخونية. ماهي حبة السخونية هي عدوى جلدية منتشرة عبارة عن حبوب صغيرة الحجم تظهر في وجه المصاب حول الفم أو الأنف ولكن الشائع ظهورها حول الفم، تستمر هذه الحبوب لأكثر من أسبوع بحد أقصى 10 أيام لتزول من تلقاء نفسها. تسبب الألم للمصابن وتصيبه بالإحراج من شكلها حول الفم، مما يجعل المُصاب يسارع بايجاد علاج لحبة السخونية. تنتشر حبة السخونية أكثر لدى الأطفال وتكون أعرضها شديدة في البداية ثم تهدئ قليلاً وتبدأ بالجفاف، ثم تتحول إلى اللون الأصفر في اليوم 5 وبعد أسبوع تبدأفي الاختفاء، وقد تصل إلى 10 أيام. تشير الدراسات أنه حوالي 90% من الناس أُصيبوا بها في إحدي مراحل حياتهم، ولكن يمكنها أن تزول سريعًا ببعض العلاجات والوصفات المنزلية. نصائح الوقاية من حبة السخونة بدلًا من البحث عن علاج حبة السخونة بالأعشاب يمكن الوقاية من الإصابة بها من خلال اتباع النصائح التالية: عليك بعلاج حبة السخونة بالأعشاب في المنزل فهذا العلاج سيسرع من شفاء حبة السخونية. في حالة الإصابة بحبة السخونة لابد من عدم ملامسة الآخرين حتى إلتئامها واختفائها أيضًا. تكون حبة السخونة أشد عدوى في حالة إنفجارها، إلا أنها تظل معدية ختى يتم شفائها تمامًا، والمصا يمكنه مزاولة نشاطه بشكل تام حيث لا يحتاج الغياب من المدرسة أو العمل.
استمرار شعور الطفل بعدم الراحة رغم انخفاض درجة الحرارة. عدم نزول دموع من الطفل عند البكاء. عدم تبول الطفل لمدة 8 ساعات فهو دليل على إصابته بالجفاف. عودة الأعراض المصاحبة للحرارة بعد انخفاضها. إذا كان الطفل يعاني من مشكلة أخرى مثل الإسهال أو القيء أو ألم بالحلق والأذن مع ارتفاع درجة الحرارة. في حالة تغير لون الشفاه أو اللسان أو حدوث تغيير في الأظافر وتحولها إلى اللون الأزرق يجب على الفور الذهاب لأقرب مستشفى لعمل الإجراءات اللازمة للطفل. في حالة ظهور طفح جلدي أو تشنج في الرقبة أو كدمات. في حالة إصابة الطفل ببعض الأمراض مثل، مشاكل بالقلب أو الأنيميا المنجلية أو مرض السكري. يجب الذهاب إلى أقرب مستشفى في حالة معاناة الطفل من ألم شديد مصحوب بالتشوش أو البكاء الشديد بدون توقف وعدم القدرة على السير أو وجود صعوبة بالتنفس. في النهاية تعتبر السخونية من الأمراض الشائعة بين الكبار والأطفال بشكل أكبر نتيجة تعرضهم للإصابة بالكثير من الفيروسات التي لابد من التخلص منها على الفور لعدم حدوث أي مضاعفات.
توجد عدة طرق لتخليص الجسم من المواد السامة التي تعلق به عن طريق تلوث الغذاء أو الماء أو الهواء أو حتى نتيجة تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية. ويأتي نقع القدمين في ماء بملح إبسوم أحد أشهر طرق تخليص الجسم من السموم عن طريق القدمين، ويرى البعض أن تغير لون الماء بالملح يعني أن عملية تخليص الجسم من السموم آتت النتائج المرجوة منها، لكن تلك المعلومة ليست صحيحة علميا فتغير لون الماء ربما يحدث لوجود شوائب وليس للسموم الخارجة من الجسم دور في ذلك، حسبما ذكر موقع healthline. وعلى الرغم من قلة الأبحاث التي أجريت عن التخلص من السموم عن طريق القدم، إلا أن هناك بعض الباحثين أفادوا بأنها طريقة غير فعالة، في حين أن الأدلة الداعمة لتلك الطريقة لا تستند إلى أدلة علمية قوية. لكن حتى إن لم يثبت علميا إلى الآن فعالية تخليص الجسم من السموم عن طريق الأقدام، فقد ثبتت فوائد أخرى لنقع القدمين في الماء الدافئ مضافا إليها أملاح إبسوم، ولا يشترط شراء منتجات باهظة الثمن لإضافتها للماء، ومن بين الفوائد التي تحققها هذه الطريقة، منح الجسم توازن الحموضة، والاسترخاء وخفض التوتر وتعزيز المناعة وصحة القلب وخسارة الوزن.
أقنعة القدم يتم عمل قناع لتغطية القدم بالطمي لمدة من الوقت ثم الغسل الجيد وذلك للاستفادة من مميزات الطمي في تنظيف سموم القدمين. تقشير القدمين تدليك القدمين وتقشيرها باستخدام السكراب الطبيعي يعمل على تهدئة عضلات الجسم واسترخائها وإزالة الجلد الميت من القدمين وكذلك الروائح الكريهة. منصات القدم تعتمد هذه الطريقة على طرد السموم من الجسم عن طريق تعرق القدمين لكي تخرج السموم والأملاح الزائدة عبر الغدد العرقية. التقنيات القائمة على الإبر الضغط بالإبر على مناطق معينة في القدمين لكي تعمل على استرخاء الجسم تمامًا وتسهيل خروج سموم الجسم. اقرأ أيضًا: تنقيةالجسم من السموم وصفات مميزة للتخلص من سموم الجسم بواسطة القدمين الوصفة الأولى: قناع بنتون لقد أثبت هذا القناع فعاليته على فروة الرأس وحل مشاكل الشعر لذا تم استخدامه للقدمين لكي يفيد في التخلص من سموم الجسم، يمكن تطبيقه كالتالي: مزج ثلاث ملاعق من الماء مع مثلهم من خل التفاح مع نصف كوب طين بنتون ثم فرده على الجزء السفلي من القدمين وتركه يجف تمامًا ثم تقشيره عن طريق الفرك بلطف في نفس الاتجاه. الوصفة الثانية: منقوع الملح الإنجليزي يتم ملء وعاء كبير بالماء الدافئ ثم إذابة كمية من الملح فيه ثم غمر القدمين في الخليط، يعمل الملح على تهدئة العضلات الملتهبة لتخفيف تعب الأقدام وتخليصها من البكتيريا والسموم.
تتعدد طرق تنظيف الجسم، وبعضها طرق شائعة في المراكز الصحية، ولكن أغرب هذه الطرق هي تنظيف الجسم عن طريق القدمين. على الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فوائد تنظيف الجسم من السموم عن طريق القدم إلا أن هناك فوائد يُعتقد أن تحققها يرتبط بتنقية الجسم من السموم، وهي: توازن الحموضة في الجسم، وتقليل التورّم، وخفض التوتر، وزيادة المناعة، وتحسين صحة القلب، والمساعدة على خفض الوزن. ويعتبر نقع القدمين في ماء دافئ وملح إبسوم من الطرق الأكثر شيوعاً، كذلك يمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى الماء. والمدة المطلوبة بين 20 إلى 30 دقيقة، مع استخدام كوب من ملح إبسوم. ويمكنك استخدام كوب من خل التفاح بدلاً من ملح إبسوم، ولنفس المدة: 20 إلى 30 دقيقة مع الماء الدافئ. أما العنصر الثالث الذي يمكنك استخدامه فهو البيكينج صودا مع الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة. ومن الطرق الشائعة أيضاً تدليك القدمين وما بين الأصابع باستخدام خلطة تتكون من: كوب من ملح إبسوم، ونصف كوب من زيت الزيتون، و5 قطرات من زيت الليمون (الحامض)، و5 قطرات من زيت النعناع. ونصح خبراء الصحة بعدم استخدام هذه الطريقة للحوامل والأطفال ومرضى السكري أو عند وجود جرح في القدم.
الطريقة الثانية: المكونات: • مياه ساخنة • كوبان من مياه الأوكسيجين • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ضعي كمية كافية من المياه الساخنة في وعاء، ومن ثم أضيفي اليها الزنجبيل المطحون ومياه الأوكسيجين، وانقعي قدميك بالخليط لمدة ٣٠ دقيقة وستلاحظين ان لون المياه تغيّر وأصبح داكناً. ضمادة القدم للتخلص من السموم يمكنك إزالة السموم من الجسم من خلال تحضير ضمادة، والطريقة على النحو التالي: بصل ثوم جوارب ماء قطع شاش قومي بتقطيع البصل والثوم، ومن ثم ضعيهم في وعاء من الماء المغلي على النار لمدة ١٠ دقائق، ومن بعد ذلك اتركي الماء حتى تبرد لمدة ٢٠ دقيقة. عندما يبرد الماء، اسكبيه على قطعة الشاش، وقومي بتطبيقها على باطن قدميك وخصوصا في وسط القدم، ثم ارتدي الجوارب، وفي صباح اليوم التالي سوف تحصلين على النتائج المرجوة.