محتويات ١ مكونات بسيطة للدائرة الكهربائية ٢ تعريف الدائرة الكهربائية ٣ تصنيف الدوائر الكهربائية ٤ المراجع مكونات بسيطة للدائرة الكهربائية تتكون الدائرة الكهربائية عمومًا من المكونات الرئيسية التالية: جهاز يمد الجسيمات المشحونة التي تشكل التيار الكهربائي بالطاقة اللازمة ؛ مثل: بطارية أو مولد كهربائي ، [١] تنتج البطارية أو المولد الكهربائي القوة أو الضغط اللازمين لدفع الإلكترونات عبر دائرة كهربائية. تُعرف هذه القوة بالجهد ويتم قياسها بالفولت. تعريف الدائرة الكهربائية لجميع المشتركين المتأثرين. تنتج بطارية مصباح يدوي نموذجي 1. 5 فولت ، والجهد المنزلي القياسي هو 110 فولت ، أو 220 فولت. [٢] جهاز يستهلك التيار الكهربائي مثل المصابيح الكهربائية. [١] الأسلاك أو خطوط التوصيل ، [١] عندما تتحرك الإلكترونات عبر الأسلاك ، فإنها تصطدم بالذرات ، مما يعوق تدفقها من خلالها ؛ عندما يُظهر السلك مقاومة لتدفق التيار ، تعتمد كمية مقاومة السلك على مادته وقطره وطوله ، وتزداد مقاومة السلك بانخفاض قطره ، وتقاس المقاومة بالأوم. [٢] تعريف الدائرة الكهربائية يمكن تعريف الدائرة الكهربائية بأنها مجموعة من المكونات الكهربائية مرتبطة ببعضها البعض في حلقة بمصدر طاقة ، والتي تعمل على تدفق التيار (الإلكترونات) من خلالها ، وقد أدى استخدام الدوائر الكهربائية إلى تأثيرات هائلة في تقدم الإنسان ، والكهرباء الدوائر موجودة في جميع الأجهزة المتصلة بالمآخذ.
إذا تمّ بناء منزلك في السبعينيات أو ما قبل ذلك، فلا يزال من الممكن أن يكون به أسلاك من الألومنيوم. يلبس الألمنيوم بسرعة أكبر ويزداد سخونة بسهولة أكبر من النحاس، ممّا يعرض منزلك لخطر نشوب حريق. دائرة كهربائية - ويكيبيديا. بالإضافة إلى ذلك، لم يتم تصميم أنظمة الأسلاك القديمة للتعامل مع كمية الكهرباء التي تتطلبها المنازل الحديثة. أسلاك الجهاز موصولة بشكل خاطئ – Faulty Appliance Wiring: يمكن أن تحدث دوائر قصيرة في الأجهزة عن طريق قابس موصول بشكل خاطئ، أو سلك طاقة موصول بشكل خاطئ، أو عيب في الجهاز نفسه. بسبب تلف في العازل الكهربائي – Damaged Insulation: تمّ تصميم الأسلاك الساخنة والمحايدة بعزل لمنع تلامس السلكين وإنشاء دائرة كهربائية قصيرة لكن بمرور الوقت يمكن أن يتآكل هذا العزل أو يتلف. كن حذرًا حتى لا تثقب الأسلاك الكهربائية عن طريق الخطأ عن طريق وضع ثقوب المسامير والمسامير في الجدران. راقب أيضًا دليلًا على وجود الآفات التي تمضغ من خلال العزل والأسلاك عن طريق فحص مساحات الزحف بانتظام وإصلاح أي شقوق أو ثقوب تراها في جميع أنحاء منزلك.
كلما ازداد مقدار التيار تزداد شدة الإضاءه لا نستطيع أن نحدد حسب شدة الضوء في المصباح إنما نستطيع أن نعرف هل التيار قوي أم ضعيف.
كما يمكنك إضافة الزبادي للفواكه المختلفة كالفراولة، والموز، أو إضافته على مسحوق الشيوكولاتة وصنع عصير، إذا كنتي لا تحبي تناول الزبادي مباشرةً. بهذا الشكل تتجنبين مذاقه، وترفعين من نسبة القيمة الغذائية للعصير، وتحصلي على كم هائل من الفيتامينات بجانب فيتامين د، والكالسيوم، فتناول عبوتين أو كوبين من الزبادي على مدار اليوم يمنحك نصف المقدار الذي يحتاجه جسمك من فيتامين د. حليب الصويا فيتامين د قليلاً ما يوجد في العناصر النباتية، مما يجعل الأشخاص المتبعين للحمية النباتية مصابين بنقص فيتامين د، بسبب عدم تناولهم للعناصر الحيوانية التي يوجد بها فيتامين د، كالسلمون، والحليب البقري كامل الدسم، والزبادي وغيره من الأطعمة. فإذا كنتي من الأشخاص النباتيين، وتعاني من نقص فيتامين د، الخيار الأمثل لك هو شرب حليب الصويا، فهو يعادل نفس القيمة الغذائية وغني بفيتامين د مثل الحليب البقري كامل الدسم، ويعد حليب الصويا أفضل عصير لنقص فيتامين د. عصير فيتامين دليل. مزيج صفار البيض والحليب كما ذكرنا الحليب البقري كامل الدسم مليء بالفيتامينات بما فيها فيتامين د، وتقول الأبحاث الحديثة أن صفار البيض غني بفيتامين د أيضاً. فمزج صفار البيض مع الحليب البقري كامل الدسم وشربه، سيزيد نسبة فيتامين د في الدم، في حال كنت تعاني من نقص فيتامين د.
اختر دائمًا عصير البرتقال الطازج غير المحلى صناعياً لتجنب عمليات الاحتيال أو الإضافات الصناعية ، وتتمثل فوائد عصير البرتقال فيما يلي: غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة عصير البرتقال غني بالعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى حصة من عصير البرتقال (240 مل): السعرات الحرارية: 110. البروتين: 2 جرام. الكربوهيدرات: 26 جرام. فيتامين ج: 67٪ من البدل اليومي (RDI). الفولات: 15٪ من RDI. البوتاسيوم: 10٪ من RDI. المغنيسيوم: 6٪ من RDI. اكلات لتعويض فيتامين د | المرسال. يعد عصير البرتقال مصدرًا مهمًا لفيتامين C ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويعمل أيضًا كمضاد قوي للأكسدة ويلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة المناعة. يحتوي على مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة الموجودة في عصير البرتقال مفيدة للصحة عن طريق منع الأكسدة ، وتظهر الأبحاث أن مضادات الأكسدة ضرورية للحفاظ على الصحة العامة ويمكن أن تساعد في الحماية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. يقلل الالتهاب يعد الالتهاب الحاد جزءًا طبيعيًا من الاستجابة المناعية ، والتي من المفترض أن تحمي من المرض والعدوى ، وعلامات الالتهاب المرتفعة مثل البروتين التفاعلي C ، والإنترلوكين 6 (IL-6) وعامل نخر الورم- ألفا (TNF- α).
فيمنحك زيت كبد الحوت ما يقرب إلى 445 وحدة دولية من فيتامين د، أي أكثر من نصف احتياجك اليومي لفيتامين د. 4- الشوفان الشوفان من النباتات الغنية بالفيتامينات المختلفة والمعادن وفيتامين د بالأخص، فتناول نصف كوب من حبوب الشوفان أو دقيق الشوفان، يمنحك ما يقرب لنصف النسبة التي يحتاجها جسمك يومياً من فيتامين د. 5- الجمبري الجمبري من المأكولات البحرية المليئة بفيتامين د، والمعادن والأوميجا 3، والعديد من الفيتامينات المختلفة، فهو يرفع نسبة فيتامين د في الدم، ويقوي العظام، ويحد من التهاب المفاصل والعظام بشكل عام، ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم. أفضل عصير لنقص فيتامين د. 6- الزبدة الزبدة من مشتقات الحليب، وتصنف من الأطعمة الغنية بفيتامين د، وبرغم أنها تمنح الجسم نسبة ضئيلة من فيتامين د، لكن لا غني عنها وينصح باستخدامها في الطهي دائماً، لاحتوائها على دهون مشبعة. وندعوكم أيضًا من هنا للتعرف على: طريقة عمل المكرونة بالتونة بخطوات سهلة وطرق مختلفة وجديدة أسباب نقص فيتامين د في الدم قلة أو عدم الجلوس في الشمس صباحاً من الساعة السابعة، حتى الساعة الحادية عشر قبل الظهر، بدون وضع واقي شمس حتى يستمد جسدك فيتامين د. عدم استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية وأدوية فيتامين د التي يجب عليك تناولها.
كيفية اكتشاف نقص فيتامين د في الجسم يوجد الكثير من الأعراض التي تحدث للجسم عن نقص فيتامين د من الجسم، واهمهم ما يلي: 1- التعب والارهاق بشكل عام ومتواصل ونوم متواصل. 2- تساقط الشعر بشكل كبير وملحوظ، وعجزه عن النمو. 3- حدوث الآلام في عضلات الجسم. 4- تغير سريع في المزاج، وتوتر وعصبية بشكل مبالغ به. 5- عدم التئام الجروح بسرعه. نقـ،ـص فيتامين (د) يسبب آلا ـ،ـم أسـ،ـفل الظـ،ـهر والوركيـ،ـن والحـ،ـوض والفخـ،ـذين والقـ،ـدمين - newsreader24. مصادر الحصول على فيتامين د 1- يمكنك الوقوف في الصباح في الشمس للحصول على كمية كافية من فيتامين د، حيث أن التواجد في الشمس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يجعلك تحصل على كمية كافية للغاية لجسمك. 2- اكلات الأسماك الدهنية مثل السلمون وأسماك البحر والرنجة والتونة. 3- العصائر الطازجة، وخصوصا البرتقال. 4- السبانخ و كبدة البقر والزبادي واللبن والشوفان وحليب الصويا. 5- المشروم أيضا يؤدي إلي زيادة نسبة فيتامين د في الجسم، وبعض العقاقير ولكن يجب أن تحظر من تلك العقاقير، لأن إذا تم أخذها بكثرة فسوف تصاب بالفشل الكلوي، ولذلك يجب عليك مراقبة جميع فيتامينات جسمك، لأن الزيادة أو النقصان قد يؤدي إلي حدوث أمراض.