نظمت الأمانة العامة للجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم "تراحم" ورشة عمل تدريبية للمبادرات الاستراتيجية 2025، يوم الأربعاء 26 ديسمبر 2019 في الرياض. وافتتح… عقدت اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم بالمنطقة الشرقية (تراحم الشرقية) في الغرفة التجارية يوم الثلاثاء الموافق ٢٠/ ٤ / ١٤٤١هـ، اجتماعها الدوري الأول… عقد مجلس إدارة اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم "تراحم"، اجتماعه الدوري الأول للعام 1441هـ، في مقر الأمانة العامة للجنة بالرياض، برئاسة وزير العمل…
تطلق اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم "تراحم" من خلال حملتها الرمضانية " عطاءك يفتح لهم أبواب الحياة"، بالتعاون مع جمعية دراجتي الأهلية، فعالية المسيرة الرياضية للدراجات في عدد من مناطق المملكة، وذلك يوم الأربعاء القادم الموافق 19 رمضان 1443هـ. وتحمل الفعالية الرياضية عنوان شعار الحملة الرمضانية لتراحم "عطاءك يفتح لهم أبواب الحياة"، بهدف تسليط الضوء على أعمال اللجنة، وتخفيف معاناة المستفيدين، إضافة إلى التشجيع على التبرع ومساعدة أسر السجناء والمفرج عنهم في تحسين أحوالهم المعيشية. يذكر أن فعالية مسيرة الدراجات ستقام في ست مناطق حول المملكة وهي: الرياض، وتبوك، وحائل، وجدة، والجوف، والمدينة المنورة.
يذكر أن العقيد القحطاني، قام مساء أمس الأول، بزيارة اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم يرافقه عدد من ضباط وأفراد وموظفي سجون العاصمة المقدسة وذلك لمشاركة أبناء السجناء في الاحتفال الذي أقيم باللجنة بمناسبة اليوم الوطني؛ حيث كان في استقبالهم رئيس اللجنة الشيخ يحيى الكناني وعدد من أبناء النزلاء، عقب ذلك تجول العقيد القحطاني والمرافقين له في جناح اللجنة المعد للاحتفال بمناسبة اليوم الوطني واطلعوا على ما يحتويه من معروضات وأعمال نفذها السجناء. وقدم رئيس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء شرحاً مفصلاً عن مشاركة اللجنة والأهداف التي تسعى إليها من خلال هذه المشاركة، منوها بدور حكومة خادم الحرمين الشريفين في دعم ومؤازرة هذه الفئة من أبناء المجتمع، بينما أشاد القحطاني والمرافقين بما احتواه الجناح من معروضات ومطبوعات تعريفية وتوعوية، باللجنة ودورها المجتمعي في دعم السجناء والمفرج عنهم وأسرهم.
عبد الرحمن التويجري - بريدة: دشّن مؤخراً صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبد العزيز أمير منطقة القصيم الرئيس الفخري للجنة للجنة تراحم القصيم بمكتبه في مقر ديوان الإمارة بمدينة بريدة ، حملة تراحم الرمضانية بعنوان: «عطاؤك يفتح لهم أبواب الحياة» ، بحضور وكيل إمارة القصيم الدكتور عبد الرحمن الوزان والأمين العام للجنة تراحم صقر القرني ورئيس لجنة تراحم القصيم سليمان العمري والمدير التنفيذي احمد الشريف وأعضاء مجلس إدارة اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم بالقصيم. وبارك سموه تدشين الحملة وأوضح أن الحملة تعد إحدى المبادرات الخيرية في شهر الخير، التي تهدف إلى دعم أسر السجناء وإخراج الموقوفين من الفئات المستهدفة ببرامج اللجنة ، مشيداً سموه بمثل هذه الحملات التي تبرز حجم التكاتف والتعاضد بين فئات المجتمع كافة، وهو المنهج الذي حرصت عليه القيادة الرشيدة من خلال تعزيز جهود اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم «تراحم» لما لها من أهداف سامية تحقق مستهدفات اللجنة. وكان سموه قد استمع إلى شرح موجز من رئيس اللجنة سليمان العمري أكد فيها حرص اللجنة على تفعيل المبادرات التي تسهم في دعم العمل الخيري، سعياً لتحقيق الأهداف الأساسية لرعاية السجناء وأسرهم وتمكين المفرج عنهم للوصول إلى الاستقرار النفسي والاجتماعي والأسري.
سبق- مكة المكرمة: نظمت شعبة التأهيل والإصلاح في سجن الإصلاحية بالعاصمة المقدسة احتفالاً بهيجاً للنزلاء باليوم الوطني الرابع والثمانين للمملكة، بحضور مدير السجون بالعاصمة المقدسة العقيد صالح القحطاني، ورئيس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء "تراحم مكة" الشيخ يحيى الكناني، ومساعد مدير التربية والتعليم للشؤون التعليمية طلال الحربي ومدير إدارة سجن الإصلاحية المقدم خاطر الزهراني وعدد من الضباط والتربويون، والمفرج عنهم وأسرهم. تخلل فقرات الحفل فيلم وثائقي عن جهود الملك المؤسس في توحيد أرجاء الوطن وإرساء دعائم الأمن والأمان والاستقرار تحت راية التوحيد، ومشاركة عدد من النزلاء في فقرات الاحتفال من أهازيج شعبية ولعبة المزمار والقصائد الوطنية والعرضات المناطقية. وأبدى النزلاء سعادتهم بإتاحة الفرصة لهم والمشاركة والتعبير عن مشاعر الحب والولاء لهذا الوطن الغالي بالاحتفاء بيوم العز والفخر بيوم الوطن، مؤكدين أن إدارة السجون تحرص على توفير كافة متطلباتهم والعمل على راحتهم في ظل الرعاية والدعم من حكومة خادم الحرمين الشريفين. وتعهد القحطاني ببذل المزيد من الجهود في إطار تطوير الخدمات المقدمة للنزلاء والارتقاء بها والعمل على إيجاد بيئة مجتمعية آمنة مستقرة لهم.
قال المدير التنفيذي للجمعية الخيرية للخدمات الاجتماعية في نجران عبده بن محمد عطيف: تمر في هذه الأيام المباركات ذكرى بيعة الأمير محمد بن سلمان وليا للعهد، لتؤكد ثقة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بقدرة ولي العهد على حمل الأمانة، وعلى تحقيق آمال الشعب السعودي وطموحات أبنائه في جميع المجالات، ودفع حيوية العمل لإنجاز المشاريع العملاقة، والبرامج المتنوعة التي تمس حياة المواطن.
-شلل النوم هو سبب آخر من الخوف من النوم، وحينها لا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه ويشعر أن جسمه تعرض للشلل وقد يحدث هذا عدة مرات مما يؤدي إلى خوفهم من النوم. -الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالباً ما يجدون صعوبة في النوم، عندما ينامون فإن نومهم يكون أكثر عرضة للإصابة بالكوابيس. -أفلام الرعب يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان للخوف من النوم، علاوة على بعض قصص الثقافات والفلكلور التى تتحدث عن السحر والشياطين تسبب الخوف من النوم. مش هيخليك تغمض "السمنوفوبيا" رُهاب يبعد عن عينيك النوم - اليوم السابع. السمنوفوبيا أعراض الخوف من رهاب النوم نوبات الهلع والقلق هي الأعراض الأكثر شيوعًا لرهاب النوم، قد يتعرض هؤلاء الأشخاص لأحد الأعراض التالية: التعب خلال النهار والنعاس. التهيج ، وتقلب المزاج. عدم القدرة على التركيز وقلة إنتاجية العمل. وجود مستويات منخفضة من الطاقة. ويحتاج علاج النوموفوبيا إلى تقليل أعراض الرهاب وذلك بتناول الأدوية المهدئة التى يصفها الطبيب، وكذلك بجانب العلاج المعرفى السلوكى والجلسات النفسية.
كيفية تشخيص فوبيا النوم يُفضل الحديث مع اختصاصي الصحة العقلية عند الشك في إصابتك بفوبيا النوم؛ حتى يعطيك تشخيصًا دقيقًا ويدعمك خلال رحلة العلاج. تُشخص إصابتك برهاب النوم إذا كان خوفك من النوم: يؤثر على جودة النوم. يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية أو العاطفية. يسبب القلق المستمر والضيق المرتبط بالنوم. يسبب مشاكل في العمل أو المدرسة أو في حياتك الشخصية. استمر أكثر من ستة أشهر. يتسبب في تأجيل النوم أو تجنبه قدر الإمكان. كيفية علاج الخوف من عدم النوم العلاج بالتعرض. العلاج السلوكي المعرفي (CBT). الأدوية، مثل: حاصرات بيتا (Beta blockers) أو البنزوديازيبينات (Benzodiazepines). لا تتطلب جميع أنواع الرهاب العلاج، ففي بعض الحالات، من السهل جدًا تجنب الشيء الذي يخيفك. لكن الحرمان من النوم يمكن أن يكون له عواقب شديدة الْخَطَر؛ لذلك يوصى بالعلاج لأي حالة تمنعك من النوم المريح. الخوف من النوم ليلا | 3a2ilati. عادةً ما يعتمد العلاج على السبب الكامن وراء الخوف من النوم. إذا كنت تعاني اضطراب في النوم، فعلاج هذه المشكلة ربما يؤدي إلى حل مشكلة الخوف من النوم. لكن بالنسبة لمعظم الحالات، يُعَد العلاج بالتعرض هو الخَيار العلاجي الأكثر فعالية.
اقرأي ايضاً: ألوان مسبّبة للأرق تحاشيها في غرفة نومكِ!
العلاج المعرفي يساعد العلاج السلوكي المعرفي من العلاج الأشخاص على تحديد مشاعر القلق لديهم واستبدالها بأفكار أكثر واقعية، مع رهاب الظلام، قد يتم تقديم معلومات إلى الشخص لإظهار أن الوجود في الظلام لا يؤدي بالضرورة إلى عواقب سلبية، عادة لا يُستخدم هذا النوع من العلاج بمفرده لعلاج الرهاب. العلاج باسترخاء يشمل العلاج بالاسترخاء أشياء مثل التنفس العميق والتمارين الرياضية، يمكن أن تساعد الناس على إدارة التوتر والأعراض الجسدية المرتبطة بالرهاب. الأدوية الدواء ليس دائمًا علاجًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الرهاب، وعلى عكس الأدوية التي تعالج اضطرابات القلق الأخرى، لا يوجد سوى القليل من الأبحاث المتعلقة بمعالجة هذا الرهاب بالدواء. والآن أعزائي القراء، قدمنا لكم كل ما يهمكم معرفته عن رهاب الظلام، وإذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.