منصة ادراك - Edraak إدراك هي منصة تقدم دورات مجانية باللغة العربية. أسستها مؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية بالشراكة مع شركة إيديكس عام 2013. بحيث يتم توفير مساقات مجانية لمن يريد بالتعاون مع مؤسسات ذات خبرة والتي يصدر عنها فيما بعد شهادات مصدقة عن إدراك ومؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية. أفضل 10 منصات تعليمية عربية مجانية تقدم كورسات فى جميع المجالات - جربهم الان!. تتمثل فكرة المساقات الجماعية المفتوحة المقدمة عبر الإنترنت في نقل التجربة التعليمية من داخل الفصل التقليدي إلى منصة تعليمية عبر الإنترنت مفتوحة لأي فرد يريد تطوير قدراته ومهاراته. يمكنك التسجيل في هذه المساقات وفعل الآتي حضور المحاضرات التدريبية. المناقشة مع زملائك ومع طاقم التدريس بالمساقات. حل الاختبارات والواجبات للتأكد من فهمك للمحتوى. وإصدار شهادة إتمام للمادة إذا درست المساق بنجاح. وتشكل هذه المنصة فرصة فريدة ومهمة للوطن العربي، إذ تفتح المجال للمتعلمين العرب للالتحاق عبر شبكة الإنترنت بمساقات متوفرة من قبل أفضل الجامعات العالمية مثل هارفارد، معهد ماسشوستس للتكنولوجيا، وغيرهم مع إمكانية الحصول على شهادات إتمام، وستفتح المجال أيضاً للإلتحاق بمساقات جديدة باللغة العربية لأفضل الأكاديمين العرب لإثراء التعليم عربيًا 2.
تحديد المشاكل والتّحدّيات ومعوّقات الإنتاجيّة والتّعامل معها جذريّاً. كيفية إدارة الذّات وتحديد الأهداف. كيفية فهم أنفسنا بطريقة أفضل ووخطة عمليّة لتطوير الذات. معرفة مفاهيم التّفكير الإبداعيّ المبتكر. معرفة متطلّبات الثّقة بالنّفس. الدورات المتاحة فى التخصص: محاور النجاح الستة ادارة وتنظيم الوقت مهارات تحديد الهدف وادارة الذات مهارات الاتصال 3. شرح كامل لموقع إدراك | مواقع التعليم عن بعد. تخصص الإبداع في العمل الإبداع في العمل والتفكير الناقد البناء ومهارات حل المشكلات والذكاء العاطفي هذه المهارات من أهم مهارات القرن الـ 21. ويمكنك تعلم هذه المهارات مجانا من خلال هذا التخصص الرائع. ماذا ستتعلم فى هذا التخصص: القدرة على التواصل والتأثير على الآخرين بشكل فعال تحديد المشكلات وتحليلها بدقة تطبيق طريقة علمية منظمة للمساعدة في معالجة السبب الجذري للمشكلة ومنع تكرارها في المستقبل تعرف على أدوات التفكير الإبداعي لتطوير الأفكار بشكل فعال تعريف التفكير الناقد مقابل التفكير غير الناقد والتعرف إلى أسلوبك الشخصي في التفكير الناقد الدورات المتاحة فى التخصص: الذكاء العاطفي التفكير الابداعي والابتكار والتجديد حل المشكلات واتخاذ القرارات التفكير الناقد 4.
موقع Lynda منصة ليندا تم إطلاقها لأول مرة في عام 1995 تمكنت من النجاح في أن تكون واحدة من أكبر منصات التعلم عبر الانترنت، ولقد تم بيعها وأصبحت تابعة إلى شركة لينكدن (LinkedIn) منصة ليندا تضم كورسات تعليمية بخمس لغات عالمية، بالإضافة إلى أنها تشتمل على مكتبة ضخمة من الفيديوهات التعليمية فى مختلف المجالات كالبرمجة والتصميم والاعمال والتسويق الالكترونى والتصوير الفوتوغرافي.. ألخ حيث يُتاح الوصول إلى محتواها بنظام الإشتراك المدفوع. الا ان منصة لينكدان التعليمية تمنح ميزة التجربة المجانية لمدة شهر واحد فقط حيث يُمكن للمستخدم الإطلاع على محتوى الفيديوهات التعليمية طوال الفترة التجريبية من خلال عضويته المجانية بعدها يُمكنه التسجيل في الإشتراك المدفوع. 5. أوداسيتي (Udacity) منصة أوداسيتى هي شركة تعليمية ربحية عبر الانترنت، تم تأسيسها في عام 2011 من جانب "سيباستيان ثران" و "ديفيد ستافينس" تم إطلاقها بهدف منح الدارسين منصة تعليمية موثوقة لتلقي العلوم عن بعد عبر الانترنت. يتم استخدام منصة أوداسيتي من قِبل 11. 5 مليون طالب اون لاين، على الرغم من أن يوداسيتي هي شركة ربحية إلا إنها تقدم ما يزيد عن 200 كورس تعليمي بشكل مجاني 100% لكن لا يُمكن استخراج شهادة تُثبت حصولك على هذه الكورسات بشكل مجاني.
أيضًا ، هذه الدورة مجانية وتقدمها منصة إدراك باللغة العربية ، حيث تستغرق 4 ساعات لإكمال هذه الدورة. للتسجيل في دورة التغذية العلاجية اضغط هنا أساسيات التغذية العلاجية مع د. صلاح درويش (منصة Udemy) يتم تقديم هذه الدورة لزيادة الوعي بالتغذية السريرية وأيضًا للتعرف على دور التغذية السريرية في المستشفيات. من خلال هذه الدورة ستتعلم: - أساسيات التغذية العلاجية ، الكربوهيدرات ، البروتينات ، الدهون ، الفيتامينات ، السوائل ، المحاليل الوريدية ، التغذية الوريدية الكاملة ، التغذية المعوية ، التفاعل مع المغذيات الدوائية ، وكذلك تقييم سوء التغذية. يفضل دراسة مقرر أساسيات التغذية العلاجية للصيدلة أو طلاب الطب أو الخريجين ، ومع ذلك ، فإن هذه الدورة من أكثر الدورات سهولة ووضوحًا في شرح التغذية العلاجية ، حيث تقدم منصة Udemy هذه الدورة باللغة العربية بمتوسط 15 محاضرة في مدة 39 دقيقة. للتسجيل في دورة أساسيات التغذية العلاجية اضغط هنا دورة تغذية صحية مجانية على الإنترنت تختلف التغذية الصحية السليمة من جيل إلى جيل حسب الاحتياجات الغذائية والحالة الجسدية ، ولكن الأهم هو التغذية السليمة منذ الطفولة لأنها تضمن الصحة حتى الشيخوخة.
إن كُنتِ تعانين من مشكلة تلف الشعر وجفافه، وتحتاجين إلى استخدام شامبو معالج للشعر؛ فهناك العديد من الأنواع المتوفرة في الأسواق. لكن من المهم التأكد من اختيار النوع المناسب وذو الجودة العالية. ولمساعدتك على اختيار الأفضل، ننصحك بمتابعة قراءة هذا المقال. شامبو معالج للشعر التالف. شامبو معالج للشعر تقدم ماركة نازكا البرازيلية شامبو مرمم لبُنية الشعر، والذي يساعد على علاج الشعر التالف والمتضرر. إليك تفاصيل هذا الشامبو المُميز: نازكا بروفيشنال شامبو مرمم لبنية للشعر يتميز هذا الشامبو بمحتواه من الكيراتين ثلاثي الأبعاد والبروتينات الوظيفية الحيوية كيراتين ثلاثي الأبعاد: كيراتين ثلاثي الأبعاد بتقنية متطورة تسمح بإطلاق الكيراتين لفترات طويلة وإصلاح ذكي للمناطق التالفة من ألياف الشعر فقط ، وصولاً إلى جميع أبعاد ألياف الشعر. البروتينات الوظيفية الحيوية: بروتينات ترتبط بسهولة أكبر بالمناطق العميقة من الألياف ، مثل قشرة الشعر. النتيجة: الاستعادة المطلقة لألياف الشعر التالفة مما يعزز ترطيبها ولمعانها ومرونتها ومقاومتها لخصل الشعر. مميزات الشامبو المعالج للشعر من نازكا مناسب للشعر التالف المتضرر تجديد ترميم ومرونة ومقاومة لخيوط الشعر يمتلك درجة الحموضة 3.
المكونات: 1 ملعقة كبيرة خل تفاح 1 ملعقة كبيرة من العسل 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء امزجي جميع المكونات جيداً. على شعر جاف يضع المزيج ويدلك فروة الرأس بلطف واطراف الشعر. يترك الخلطة على الشعر لمده 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو. تكرر هذه الوصفة مرة في الاسبوع. تناسب هذه الوصفة جميع أنواع الشعر.
إنه الخطوة الثانية في علاج الشعر و العناية الشخصية به. يجمع هذا المنتج بين تقنية مكافحة اللون اصفرار الشعر وخصائص وفوائد مستخلص الآساي للشعر الناعم كما لم تره من قبل! الخطوة 3 قناع الترطيب العميق سيمنحك قناع الترطيب العميق " ريو بيلو" أفضل مظهر نهائي رأيته على الإطلاق. إنه الخطوة الثالثة في علاج الشعر و العناية الشخصية به. يجلب هذا المنتج التوازن واللمعان لشعرك ، مع ترطيب عميق ويجمع بين تقنية مكافحة اصفرار الشعر وخصائص وفوائد مستخلص فاكهة الأساي البرازيلية للشعر تحلمين به! اقرئي أيضاً: منتجات أساسية لتسريح الشعر في المنزل مميزات هذه المجموعة مع تكنولوجيا المستقبل الحصرية – تقنية مكافحة الاصفرار تحتوي على مستخلص فاكهة الآساي البرازيلية يمكن من خلالها الحصول على أفضل نتيجة رأيتها على الإطلاق تحقق التوازن واللمعان لشعرك توفر ترطيب عميق طريقة الاستخدام الخطوة 2 بلسم العناية الخاصة بالشعر: 1) ضعي المنتج على شعر نظيف ورطب ، و قومي بتدليك الخصل بلطف. شامبو دوف معالج تساقط الشعر وحماية من المياه المالحة 400 مل. 2) لأقصى قدر من الترطيب ، اتركيه لمدة 3 دقائق. 3) ثم اشطفيه بالكثير من الماء. 4) تجفيف ونمط كما يحلو لك. الخطوة 3 قناع الترطيب العميق: 1) ضعي المنتج على شعر مبلل و مغسول ، وقومي بتدليك الخصل بلطف.
عادة يحتاج الشعر المجعد لعلاجات البروتين أكثر من أي نوع آخر للشعر. يساعد هذا الشامبو في ترطيب الشعر وتقويته ببروتينات النباتية ويغذي الشعر المجعد والجاف. تركيبة خاصة صُممت خصيصاً للشعر المجعد لفك تشابكه وترطيبه بعمق. المزايا: شامبو ذو جودة عالية لترطيب وتغذية الشعر المجعد بعد البروتين. تركيبة غنية بالنباتات والعناصر الغذائية لفك تشابك كل خصلة من شعرك. شامبو للشعر المعالج كيميائياً - مدونة مترو برازيل. ينعم الشعر الجاف والمجعد. خالي من كلوريد الصودوم. لمعرفة أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد ننصح بقرأة هذه المقالات تنعيم الشعر المجعد – أفضل 10 منتجات ووصفات طبيعية للتنعيم أفضل 9 وصفات منزلية لتنعيم الشعر المجعد أفضل 8 خلطات فعالة لتنعيم الشعر المجعد في أسبوع Amika Nice Cream Cleansing Conditioner آميكا نايس كريم لتنظيف الشعر بالبروتين 2- Amika Nice Cream Cleansing Conditioner آميكا نايس كريم وصف اآميكا نايس كريم Amika Nice Cream Cleansing Conditioner آميكا نايس كريم لتنظيف الشعر بالبروتين. هذا الكريم أو البلسم من أفضل المنتجات ل علاج الشعر بالبروتين. إنه ينظف ويرطب ويعالج الشعر. يحتوي على بعض الزيوت ومستخلصات غنية التي تحتوي على بروتينات نباتية مثل القمح والشوفان وفول الصويا، لذلك، هذا المنتج مثالي لاصلاح الشعر ويمنحه اللمعان والنعومة.
2) تدليك حتى الرغوة ويشطف جيدا. 3) كرري العملية إذا لزم الأمر. مكونات شامبو العناية الخاصة بالشعر المعالج أكوا ، كبريتات لوريث الصوديوم ، كوكاميدوبروبيل بيتين ، كوكاميد ديا ، بولي كواتيمينيوم 7 ، بيج -90 إم ، جليكول ديستيرات ، عطر ، ثنائي الصوديوم EDTA ، حمض الستريك ، حمض البنفسج 43 ، ميثيل كلوروأيزوثيازولينون ، ميثيل إيزوثيازولينون ، بوتيل فينيل ميثيل بروبيونال ، إيثيل إيثيل بروبيونال ، ، الكومارين ، د-الليمونين ، جيرانيول ، هيكسيل سينامال ، هيدروكسي أيزوهكسيل 3-سيكلوهكسين كاربوكسالديهايد ، لينالول. شامبو معالج للشعر الدهني. اقرئي أيضاً: منتجات العناية بالشعر الأساسية يتوفر هذا الشامبو ضمن مجموعة العناية الخاصة بالشعر 3 خطوات من RIOBELO – آساي للشعر المعالج كيميائياً الأشقر أو المصبوغ وتتميز هذه المجموعة بمحتواها بشكل أساسي على مستخلص فاكهة الأساي البرازيلية. وهي فاكهة مضادة للأكسدة ، غنية بالفيتوستيرول والأنثوسيانين والأحماض الدهنية والفلافونويد ، وكلها تحارب عملية الشيخوخة المبكرة وتحسن مظهر شعرك. إنها تجعل جدائل شعرك أقوى وأكثر مقاومة وخالية من السموم. تم تصميم مجموعة العناية الخاصة بالشعر المعالج كيميائياً "ريو بيلو" من أجلك للحفاظ على روتين العناية بشعرك وتحقيق نتائج ممتازة ، براحة تامة في منزلك المجموعة تشمل: شامبو العناية الخاصة بالشعر بلسم العناية الخاصة بالشعر قناع الترطيب العميق الخطوة 2 بلسم العناية الخاصة بالشعر تم تطوير بلسم العناية الخاصة بالشعر"ريو بيلو" ليمنح شعرك العلاج الخاص الذي يستحقه.
هل يمكن دهن الشعر بعد البروتين بالطبع يمكنك دهن الشعر بعد البروتين ، لكن يرجى ملاحظة أنه ليست كل المنتجات مناسبة لدهن الشعر بعد البروتين. سوف تجدين بعض الكريمات والزيوت المخصصة للشعر المعالج بالبروتين. وهذا لأن بعض المواد الكيميائية قد تتفاعل مع البروتين في الشعر وتسبب التلف له. للحصول على شامبو للشعر المعالج بالبروتين بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. شامبو معالج للشعر السعودي المعاصر. الزيوت المستخدمة بعد البروتين ليست كل الزيوت الطبيعية مفيدة للشعر المعالج بالبروتين ، وعادة لا يجب عمل حمام زيت للشعر في الأيام الأولى، حيث من الممكن أن يتأثر الشعر البروتين. لكن بعد فترة ، يمكنك استخدام بعض أنواع الزيوت في عمل حمام الزيت ، لكن ليس كثيرًا. ومن ضمن تلك الزيوت الطبيعية زيت جوز الهند، حيث يمكن لزيت جوز الهند أن يتغلغل في جذور الشعر ويجعلها متماسكة ويمنع تساقطها ويصلح أي تلف للبروتين، كما أنه يجعل الشعر لامعًا وناعمًا. طريقة الاستخدام: قومي بتسخين زيت جوز الهند على النار قليلا ثُم قومي بتدليك فروة رأسك به، واتركيه على شعرك في فترة الليل ثم قومي بغسله في الصباح. نصائح للعناية بالشعر بعد البروتين يوجد بعض التعليمات التي يجب عليكِ اتباعها بعد البروتين ، منها مايلي: استخدمي شامبو مناسب: بعد معالجة شعرك بالبروتين ، يجب عليكِ شراء شامبو للشعر المعالج بالبروتين لا يحتوي على سولفات وكبريتات الصوديوم والبلسم، وذلك لأن هذه المواد تُجرد شعرك من الزيوت الطبيعية، بالاضافة إلى أنها تزيل البروتين من الشعر.
2) لأقصى قدر من الترطيب ، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالكثير من الماء. 3) تجفيف ونمط كما يحلو لك.