الولايات المتحدة: أعلنت "ميتا بلاتفورمز" مالكة فيسبوك في بيان يوم الإثنين، أنها ستبدأ تجريب أدوات تجارية لبيع أصول وخدمات رقمية من خلال منصتها الاجتماعية هورايزن وورلدز المعتمدة على الواقع الافتراضي، وهي جزء أساسي من خطتها لعالم ميتافيرس. وقالت ميتا في بيان، إن الأدوات ستكون متاحة مبدئيا لمجموعة منتقاة بعناية من المستخدمين الذين ينشئون أماكن وألعابا وإكسسوارات موضة افتراضية من خلال منصة الشركة التي تعتمد على تقديم تجربة تشعر المستخدم بالحضور الذاتي فيها، والتي يمكن الوصول إليها عبر أجهزة الواقع الافتراضي التي توضع على الرأس. وقالت الشركة إنه باستخدام أداة واحدة، ستتمكن هذه المجموعة المختارة من المستخدمين من بيع إكسسواراتهم أو عرض الوصول بمقابل مادي إلى المساحات الرقمية المتخصصة التي يبنونها. متجر الخط المتّحدة. ويختبر عملاق وسائل التواصل الاجتماعي أيضا برنامجا لمجموعة صغيرة من مستخدمي هورايزن وورلدز في الولايات المتحدة ليقدم من خلاله مدفوعات للمشاركين شهريا مقابل استخدام الخصائص الجديدة التي تطلقها الشركة. وفي محادثة مع باكورة المستخدمين أجريت داخل هورايزن وورلدز باستخدام صور رمزية، قال الرئيس التنفيذي مارك زوكربيرغ: "نريد ألا يكون هناك سوى الكثير من العوالم الرائعة، ولكي يحدث ذلك، يجب أن يكون هناك الكثير من المبدعين الذين يمكنهم دعم أنفسهم وجعل هذه هي وظيفتهم".
تطلق مكتبة الملك عبدالعزيز العامة بالرياض، المعرض العالمي للخط العربي غدًا الثلاثاء، وبشكل متزامن بين الرياض والدار البيضاء وبكين، بمشاركة أشهر الخطاطين المعنيين بالخط العربي وفنونه، ويستمر المعرض إلى نهاية العام 2021، تحت رعاية وزير الثقافة الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود. ويتضمن المعرض الذي يفتتحه المشرف العام على مكتبة الملك عبدالعزيز العامة فيصل بن معمر، لوحات متنوعة بأنواع الخط بوساطة أشهر وأميز الخطاطين، ومخطوطات نادرة تبرز جماليات الخط العربي وأنواعه من النسخ والرقعة والكوفي والأندلسي والديواني والطغرائي، بالإضافة إلى عملات نادرة من المسكوكات الإسلامية التي تمثل العصور الإسلامية المختلفة من مقتنيات المكتبة، كما يتم عرض مكتبة تضم أكثر من 200 كتاب عن جماليات الخط العربي وفنونه. وبهذه المناسبة، أكّد المشرف العام على المكتبة، على دعم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمين للثقافة والمثقفين، وللفعاليات الثقافية والمعرفية التي تسهم في تكريس هويتنا الثقافية العربية، الذي يشكِّل الخط العربي، وفنونه وتشكيلاته وخطوطه، إحدى أبرز سماتها، ويعزز دور الوطن كحاضنة للخط العربي، وراع وداعم له.
الخط العربي فن لا يتقنه الكثيرون وعلى الرغم من أن هناك قلة قليلة تحرص على استمرار هذا الفن إلا أن هناك حسابات متخصصة تعرض كل منتجات هذا الفن الجميل في الانستقرام وتجد تفاعلا كبيرا من متابعيها. الخط العربي - متجر الحرف اليدوية. ومنها على سبيل المثال: حساب ليكا lekaksa والمتخصص في توفير أدوات الخط العربي في السعودية يتابعه أكثر من ١٠ الآف متابع إضافة إلي إعلان دورات الخط العربي التي يقيمها المتخصصون في هذا المجال. أما متجر تنوين tnween_art فيتابعه أكثر من ١٠ الآف متابع ويقوم بتوصيل المنتجات إلي جميع أنحاء العالم من السعودية. وأيضا لعشاق الخط يمكنهم البحث عن كل ما يحتاجه كل خطاط من متجر الصقر alsaker_adv لأدوات الخط العربي والذي يقوم بإرسال منتجاته إلى كافة أنحاء العالم. وأخيرا حساب السري آرت alssirart ويختلف عن سابقيه بأنه يعرض دروساً خاصة بالخط العربي إضافة إلى بيع منتجات هذا الفن المتميز ويتابعه أكثر من ١٠ الآف متابع.
تعتبر من أفضل الهدايا وأكثرها قيمة عندما تفكر في إهدائها لأحدهم أو حتى اقتنائها وتزين بها منزلك. اطلب الآن الآيات القرآنية "الهدايا الديكورية" من أقيم اللمسات الجمالية التي تضيفها لمنزلك أو منزل أحد أحبائك هي اللوحات الجدارية التي تحتوي على آيات قرآنية، وخاصة تلك المكتوبة بالخطوط العربية الأصيلة المميزة وخاصة خط الثلث مثل اللوحات الخشبية المتوفرة في متجر تذكار للهدايا الاسلامية. متجر الخط العربي. تتوفر باقة الهدايا الديكورية في متجر تذكار وهي عبارة عن 3 لوحات خشبية " لوحة سورة الإخلاص، سورة الفلق، سورة الناس" حافظة المصحف الشريف اقتناء حافظة خشبية فخمة للمصحف الشريف مزينة بالخط العربي المميز والتصاميم العربية العريقة يضفي لمسات جمالية فاخرة للمنزل أو غرفة المكتب أو غرفة ركن الصلاة في منزلك فريدة من نوعها ويوحي بأصالة وعراقة ليس لها مثيل، يمكنك شراءه من متجر تذكار بأفضل الأسعار. اقرا أيضًا: 7 أفكار جديدة لتمييز ديكور ركن الصلاة في المنزل 6)خط الفارسي يعتبر الخط الفارسي هو خط الرقعة وتم تسمية الخط الفارسي بهذا الاسم نسبة إلى بلاد الفرس وهو من الخطوط الرئيسية التي تستخدم في باكستان وإيران وأفغانستان. استخدامات الخط الفارسي تم استخدام الخط الفارسي في زخارف ورسومات المباني في تلك البلاد التي تستخدم الخط الفارسي مثل باكستان وإيران وأفغانستان.
وجميع انواع الاقلام. شاهد المزيد… متجر متخصص في بيع ادوات الخط العربي والزخرفة شاهد المزيد… هذه الحلقة برعاية متجر ليقا لأدوات الخط العربي والزخرفة.. يخصص المتجر خصما خاصا لمتابعي ألسن بنسبة 20% على كل المنتجات …كلمة السر (ألسن).. شاهد المزيد… متجر متخصص في توفير اجود أدوات الخط العربي ولوازم الخطاطين من مختلف المصادر وبواسطة متخصصين. طومار وقصب طبيعي، حبر عربي، ورق مقهر، سلايات، كراسات تعليم الخط شاهد المزيد… هذه الحلقة برعاية متجر ليقا لأدوات الخط العربي والزخرفة.. يخصص المتجر. خصما خاصا لمتابعي ألسن بنسبة 20% على كل المنتجات …كلمة السر (ألسن).. رابط ال cubism ، معلومات عن الحركة. التكعيبية شاهد المزيد… عفاري لأدوات فن الخط العربي والفنون الجميلة. تقوم هذه الصفحة ببيع أدوات فن الخط العربي بالجزائر و تهدف إلى نشر الخط العربي وتعليميه وفق قواعد صحيحة. Email: [email protected] Phone: (00213) 550 39 04 55. صاحب … شاهد المزيد… الحسام لأدوات الخط العربي. September 18, 2020 ·. الحسام لأدوات الخط العربي. September 17, 2020. طومار يدوى. المعرض العالمي للخط العربي ينطلق الثلاثاء بالرياض. نتاج خبرة ٩ سنوات. هذا ما كنا نود تعليم اسراره بالورشة في اخر عمرنا ليستمر للمصريين الريادة في هذا … شاهد المزيد… هذه الحلقة برعاية متجر ليقا لأدوات الخط العربي والزخرفة.. التكعيبية شاهد المزيد….
مميزات موقع دكتور دايت يتصف دكتور دايت بالعديد من المميزات التي سهّلت عملية إنشاء أفضل دايت صحي منها ما يلي: سهولة التسجيل في الموقع في ثواني معدودة. الإجابة على الأسئلة وملئ الملف الصحي بشكل ذاتي وسريع. استشارة أخصائي التغذية من خلال الموقع ومتابعته لحالتك بدقة. جدول غذائي مرن يمكنك التعديل عليه بنفسك دون الرجوع إلى أخصائي التغذية والانتظار. الوصول إلى جدولك الغذائي من أي جهاز وفي أي وقت. على الرغم من أن الخدمة مدفوعة إلا أن الإشتراك يُعتبر رمزياًً مقابل ما يقدمه من مميزات. مدير «القومي للتغذية» تحدد قائمة المشروبات الصحية والضارة في شهر رمضان - أخبار مصر - الوطن. في النهاية إن التزام أي جهة (مختصة بالدايت الصحّي) بالمعايير العالمية الصحية ومتابعة آخر التطورات والأبحاث في هذا المجال الحساس هو ما يحدد جودة خدمات تلك الجهة من عدمها، وهو ما تسعى إليه هذه الشركات التي تقدم هذه الخدمات. The post معلومات عليك معرفتها عن الدايت الصحّي appeared first on سوالف سوفت.
قم بتقسيم وجبة افطارك الرئيسية إلى عدة مراحل تبدأ بالتمر والماء، ثم بما يتوفر من مقبلات كالشوربة والسلطة ومن ثم الطبق الرئيسي، يمكن بعد تناول الشوربة الذهاب إلى صلاة المغرب ليرتاح جهازك الهضمي قليلاً. ثم تناول طعامك ببطىء وعلى أقل من مهلك. يفضل تجنب المشروبات التي تحوي الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. فالكافيين مدر للبول ويحفز على فقدان الماء أسرع من خلال التبول. يا عزيزي لا تنسى شرب كميات كافية من المياه وخاصة ما قبل الوجبات لتشعر بالشبع. تجنب الأطعمة المقلية، مثل: البطاطس، السمبوسك، والقطايف المقلية. قلل الملح وتجنب الموالح مثل المخللات، والزيتون حتى لا تشعر بالعطش وتحتبس السوائل. تجنب الاغذية الغنية بالسكر والدهون مثل: الحلويات، إذ بإمكانك استبدالها بالفواكه المجففة أو بأنواع أخرى من الحلويات الصحية كالمهلبية أوالكاسترد، أو قد تنصح بتحديد الكمية المتناولة منها بما يتناسب مع برنامجك الغذائي السليم. ابتعد عن كل ما هو غني بالدهون المهدرجة والمضرة، فمثلا احرص على أن تتناول اللحوم قليلة الدهون، وتختار الحليب الخالي من الدسم بدل كامل الدسم. سكر دايت صحي للمقيمين. نصائح هامة قبل إتباع ريجيم رمضان عليك بتناول أنواع الطعام المشوي والمسلوق مع الابتعاد تماماً عن الأكلات التي تحتوي على الدهون والسكريات، والتي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، من المهم شرب كميات كافية من الماء قبل تناول أي وجبة حيث أنها تزيد من الشعور بالشبع.
وبناءً إلى هذه الأفكار، يحمي الصائم نفسه من اكتساب الوزن في الشهر الفضيل ويزود جسمه بالطاقة والفيتامينات الأساسية خلال فترة الصوم. نقلاً عن النهار العربي
زاد الاردن الاخباري - اختيار أفضل رجيم في رمضان، القواعد الأساسية لرجيم رمضان، الرجيم في رمضان للنساء، رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان، أفضل ريجيم صحى فى رمضان، نصائح هامة قبل إتباع ريجيم رمضان. يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتخفيف وزنك، الرجيم في رمضان سيغير كلّ من النظام الغذائي والبرنامج التمريني من الجسم تمامًا في غضون أسابيع، ابدأ التحول الإيجابي الآن! 4 أسابيع لإنقاص وزن إيجابي. خطة فقدان الوزن. الحمية. معلومات عليك معرفتها عن الدايت الصحّي - Future7 Blog. تمارين القوة. تحليل التغذية. اختيار أفضل رجيم في رمضان وذلك لتحقيق أفضل النتائج عند اتباع رجيم في رمضان وخاصة الصيام المتقطع، ينصح بالاتي: عدم الإكثار من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن: سواء الأطعمة الدهنية أو النشويات أو الحلويات، ويمكن تناولها بكميات قليلة، والإكثار من الأطعمة الصحية، مثل: الخضروات. البروتين الخالي من الدهون. القواعد الأساسية لرجيم رمضان من القواعد الأساسية لرجيم رمضان أنه ينصح بتناول وجبة معتدلة من السحور يومياً، ويفضل أن تحتوي على الأجبان والألبان والقليل من النشويات مثل الخبز، بالإضافة إلى الخضراوات والفاكهة. ولا يجوز للأشخاص الساعين إلى فقدان الوزن خلال الشهر الكريم إهمال هذه الوجبة؛ لأن ذلك يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد ساعة الإفطار، مما يجعلهم يتناولون كميات كبيرة من الطعام.
إلى جانب تحضير الأغذية بطريقة صحية ومتوازنة غذائياً. فعلى سبيل المثال: تناولوا السلطة في بداية الوجبة، يليها طبق أساسي واحد، والتقليل قدر الإمكان من المقبلات وبخاصة الغنية بالدهون. وفي السياق عينه، حاولوا اعتماد طريقة السلق والشواء عند إعداد طعام الإفطار. وتفادوا التنويع في الأطباق الرئيسية كونها تؤدي إلى تخمة. كيك التمر بالفستق | سالي فؤاد. وتجنّبوا الإفراط في الأكل مما يسبب زيادة في الوزن. أما بالنسبة إلى وجبة السحور، فيمكن أن تشمل طبق سلطة مع نوع من الخبز والأجبان. ثالثاً: أفكار لوجبات صحية وخفيفة بين الإفطار والسحور! إلى جانب الوجبات الأساسية، أشارت إختصاصية التغذية إلى ضرورة الإنتباه لنوعية الأطعمة المتناولة بين الوجبتين الأساسيتين.
نُشر: 2022-04-06 10:56:20 بيّنت الكثير من الأبحاث والدراسات الآثار الإيجابية للصوم على الصحة، فعلى الرغم من ساعات الصوم الطويلة من الفجر وحتى غروب الشمس لكن يمكن أن يكون شهر رمضان فرصة ممتازة لتحسين الصحة، في حال حرصتم على اتباع الخطوات الصحية في التغذية والعناية باحتياجات الجسم الى جانب سلوكيات الحياة اليومية التي قد تجعل الصوم أكثر يسراً وأقل تسبباً في الإرهاق والتعب البدني. صورة توضيحية ما هي هذه الخطوات والنصائح؟ تابعوا معنا: تحاشي إنهاك الجسم الشعور بالجوع والشعور بالعطش أمران لا مفر منهما خلال ساعات النهار عند الصوم. سكر دايت صحي يهدد شمال تركيا. لكن ليس بالضرورة أن يكون ذلك شديداً لأن بإمكان الجسم لدى غير المصابين بأمراض مزمنة، أن يتعامل مع هذا الوضع وفق آليات مريحة له، ويستطيع أن يتكيف وبسهولة مع هذا الظرف الفريد. وتوضح "مؤسسة التغذية البريطانية (BNF)" ذلك بقولها إنه "بمجرد استهلاك الجسم جميع السعرات الحرارية التي حصل عليها من الأطعمة التي جرى تناولها أثناء الليل، فإن الجسم خلال ساعات الصيام يستخدم الكربوهيدرات (المخزنة في الكبد والعضلات) ويستخدم الدهون، وذلك لتوفير الطاقة". بالتالي لا يتأثر الجسم بدرجة شديدة، وتبقى المعاناة لديه مقتصرة على الشعور بالجوع والعطش المتحمل أي دون أن تتأثر آليات إمداد الجسم بالطاقة، وصولاً إلى حالة الإنهاك والنقص الشديد في مستويات السكر بالدم.
تعويض السوائل في الليل إن البدء في تزويد الجسم بالسوائل مباشرة بعد غروب الشمس، يعمل بشكل سريع على إعادة التوازن في درجة تروية الجسم. وهذا يزيل الشعور بالظمأ ويروي الأوعية الدموية بالجسم. وتزويد الجسم بالسوائل له أشكال مختلفة، مثل شرب الماء الصافي. سكر دايت صحي أثناء التنقل. وتناول الشوربة، وشرب عصير الفواكه، وتناول الفواكه الطازجة كرُطب البلح وغيرها، وتناول الخضراوات الطازجة كما في السلطات. كذلك تجدر ملاحظة أن ما يعوق تعويض الجسم بالسوائل هو تناول الأطعمة المقلية أو حلويات المعجنات الدسمة خلال المراحل الأولى لتناول وجبة الإفطار. ولتعويض السوائل المفقودة خلال اليوم، وبدء اليوم التالي من الصيام بشكل جيد، يجدر الحرص على شرب الماء من آن لآخر خلال فترة الليل، وصولاً إلى وجبة السحور والإمساك بعدها. توقيت تناول الطعام خلال ساعات المساء الأولى، يجدر الحرص على عدم تأخير تناول وجبة الإفطار، كي يبدأ الجسم في تلقي احتياجاته من الماء والطعام بترتيب صحي يُفيد الجسم ولا يرهق الجهاز الهضمي. ولتوفير الراحة للجسم طوال ساعات النهار، يستوجب الحرص على تأخير وجبة السحور أكبر قدر ممكن، أي إلى آخر اللحظات قبيل وقت الفجر، لتقليل عدد ساعات النهار التي يشعر فيها الجسم بالجوع.