الخميس 19 نوفمبر 2020 الجزيرة - الاقتصاد: أكد معالي محافظ الهيئة العامة للعقار رئيس مجلس إدارة المعهد العقاري السعودي، عصام بن حمد المبارك على دور المعهد في بناء قدرات القطاع العقاري، من خلال تدريب الكوادر البشرية السعودية في مختلف الأنشطة العقارية، وتأهيلهم لدخول سوق العمل في المملكة. ويعمل المعهد الذي أطلق عام 2017م على نشر أفضل الممارسات العالمية في القطاع العقاري، إذ يوفر أدوات التدريب والتأهيل للمهنيين الممارسين في هذا القطاع، التي تمكنهم من دخول سوق العمل بكفاءة وثقة، وذلك من خلال حرص المعهد على اختيار دوراته التدريبية بعناية فائقة، وفق دراسات ميدانية، حددت احتياجات القطاع لنوع معين من الخدمات والخبرات. معهد البترول: ارتفاع مخزونات النفط الأمريكية 3.7 مليون برميل. ونظم المعهد عدد من الدورات التدريبية، من أبرزها «الوساطة العقارية» التي جاءت في مقدمة المجالات التي اهتم بها المعهد ضمن برامجه التدريبية، حيث تضمنت الدورة أساسيات نظام الإيجار للمساكن، وكيفية تطبيقه عملياً، والمسؤوليات المناطة بالوسيط خلال عملية التأجير. وجاءت دورة «جمعية الملاك» التي أدرجها المعهد ضمن خططه التدريبية، لتعريف المتدربين بالمفاهيم الأساسية لعمل «جمعية الملاك»، وأنواعها، إضافة إلى أدوار مديري الجمعية، والتعرف على القوانين والقواعد واللوائح التي تخص «جمعية الملاك»، وهيكلية ومسؤوليات جمعية الملاك، والأخلاقيات التي يجب أن تتوفر فيهم، وكيفية إدارة اجتماعات الجمعية، وإدارة صندوق التمويل.
كما أشار إلى أن المعهد يأتي لتنظيم وتطوير السوق العقارية بالمملكة وفق أسس علمية ليكون عاملاً مهماً في إثراء القطاع، مشيراً إلى أن الوزارة سعت إلى وضع القواعد الأساسية لإطار تعاون إستراتيجي بين القطاعات الحكومية والخاصة، وخصوصاً في مجال التدريب المهني المتعلق بالمجالات العقارية والتشييد، وذلك للمساهمة في توفير التدريب المتميز للمواطنين من الذكور والإناث، وإيجاد قاعدة وطنية مؤهلة للعمل في المشروعات الحالية بوزارة الإسكان أو أي مشروعات مستقبلية بشكل عام وتنظيم بيئة العمل بالمجال العقاري وما يتعلق به، وإنجاح خطط وبرامج التوطين بالمملكة. إن وجود مثل هذا المعهد سوف يكون له أثر إيجابي كبير اجتماعياً واقتصادياً، وذلك من خلال توفير التدريب والتأهيل اللازم في هذا المجال، حيث شاهدنا من خلال الفيديو الذي عرض خلال الحفل أن المعهد سيقدم مجموعة من الدورات التدريبية والشهادات الاحترافية على يد أمهر الخبراء في المجال العقاري التي ستسهم بدورها في توفير فرص عمل لأبناء وبنات الوطن، وكما أشار معالي الوزير أن المعهد سوف يسهم في توفير 40 ألف فرصة تدريبية خلال الأعوام الخمسة المقبلة بما يساعد في إيجاد آلاف فرص العمل للجنسين.
وهدفت دورة «التمويل العقاري» التي نظمها المعد العقاري إلى تأهيل المتدربين لتقديم أفضل الخدمات لمستفيدي صندوق التنمية العقاري ووزارة الإسكان، إلى جانب تذليل كافة العقبات مع الجهات التمويلية ليحصل المواطن على برنامج القرض العقاري بكل يسر وسهولة. وعمل المعهد منذ بداية التأسيس على أن يكون منصة عقارية لتبادل الخبرات والمعارف، وتنظيم المؤتمرات والمعارض ذات الصلة، إضافة إلى رفع المعايير المهنية في القطاع العقاري بالمملكة إلى أعلى المستويات، من خلال تدريب وتأهيل العاملين في السوق العقاري، كما حدد المعهد حزمة من الأهداف العليا، وأكد سعيه لتحقيقها على أرض الواقع، ولخصها في رفع المستوى المعرفي وتأهيل العاملين في السوق العقاري السعودي، والإلمام بأنظمة وتشريعات السوق العقاري السعودي، وتطوير وتنظيم السوق العقاري، إلى جانب تعزيز الاحترافية في التدريب والتأهيل، مع خلق فرص وظيفية للمواطنين.
من سبع شهور إلى اثنى عشر شهر يحتاج الجسم ثمانين ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. من عام إلى ثلاث أعوام يحتاج الجسم إلى مائة وخمسين ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. من أربع إلى ثمان أعوام يحتاج الجسم إلى مائتان ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. من تسع إلى ثلاثة عشر عام يحتاج الجسم إلى ثلاثمائة ميكرو جرام منيك أسيد فباليوم. أربع عشر عام فأكثر يحتاج الجسم إلى ربعمائة ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. المرأة الحامل يحتاج جسم المرأة الحامل إلى ستمائة ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. الأم المرضع يحتاج جسم الأم المرضع إلى خمسمائة ميكرو جرام من فوليك أسيد باليوم. أعراض نقص حمض الفوليك: تتعدد الأعراض التي يشعر بها الإنساس عند نقص حمض الفوليك بالجسم، وذكر اهم أعراض نقص حمض الفوليك بالجسم، ما يلي: إصابة الإنسان بالأنيميا، وفقر الدم، وكبر حجم لكرات التي تحتوي على الكميات العالية من صبغة الهيموجلوبين. الفوليك اسيد للشعر وفوائده المتعددة وطرق استخدامه المختلفة - تحويجة. الشعور بالاكتئاب، والقلق الزائد. الشعور بالتعب، والإرهاق، وضعف بالجسم، وعدم االقدرة على القيام بالأعمال المطلوبة بالكفاءة المطلوبة. حدوث اعتلال بالأعصاب. تتلف خلايا الهضمي، وهذا بدوره يقلل من كفاءة الامتصاص للعناصر الغذائية.
حمض الفوليك هو من أحد أشكال مجموعة فيتامين ب القابلة للذّوبان في الماء، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول بعض الأطعمة الطبيعية والتي تحتوي على نسبة عالية منه، مثل الخضروات الورقية، الفواكه واللحوم. بالإضافة إلى ذلك يتمتّع حمض الفوليك بفوائد عديدة للجسم، البشرة والشعر، أمّا في هذا المقال فسنسلّط الضوء على فوائده للشعر وطرق استخدامه. أطعمة عليك تناولها لتجنّب نقص حمض الفوليك في الجسم ما هي فوائد حمض الفوليك للشعر؟ يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر، وبالأخصّ عند المرأة الحامل الذي يتساقط شعرها بشكل واضح. يُحفّز نمو الشعر عند الرجال والنساء ويجعله أكثر طولاً وكثافة، فحمض الفوليك يسرّع عملية إنتاج الخلايا السليمة وانقسامها فيؤدي ذلك إلى تحسين نمو الشعر. يمنع ظهور الشيب بالشعر، فيقول خبراء الصحّة أنّ نقص حمض الفوليك يؤدي إلى ظهور شيب الشعر وينصح بتعويضه لتجنّب الشيب. فوائد وأضرار وضع حمض الفوليك مع الشامبو عن تجربة - تفاصيل. يساعد على علاج داء الثعلبة، كما تبيّن أن الاستهلاك المنتظم لحمض الفوليك يعمل على علاج الصلع الوراثي عند الرجال بشكل فعّال جداً. يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية، وذلك لاحتوائه على الدهون والفيتامينات الضرورية لتحسين نوعية الشعر. يساعد تناول البيوتين مع حمض الفوليك على زيادة سرعة نمو الشعر، حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد بضع أشهرٍ من الاستعمال، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل أخذ أي مكملات غذائية منهما.
زيادة بعض الحالات الصحية منها الملاريا وذلك في حالة تناول مكملات الحديد مع حمض الفوليك، التشنجات لو تم تناول جرعة زائدة من حمض الفوليك. الإصابة بالضعف العام بالتعب والإرهاق و بالحيرة والارتباك في حالة زيادة جرعة الحمض. حدوث مشاكل في التركيز وفي الإدراك مع حدوث تلف للأعصاب وخدر وتنميل في الجسم بسبب زيادة جرعة تناول حمض الفوليك. كيفية الحماية من أضرار حمض فوليك يمكن لمستخدم حمض الفوليك أن يحمي نفسه من الأضرار من خلال النقاط الآتية: عدم تناول حمض الفوليك خلال فترة الإصابة بنزلات البرد حتى لا يصاب الإنسان برد فعل تحسسي منه في وقت سابق. ألا يتم تناول جرعة تزيد عن الجرعة التي يصفها الطبيب. يجب إبلاغ الطبيب بالتاريخ المرضي حتى يستطيع وصف الجرعة المناسبة التي لا تضر خاصة لو كان المريض مصاب بمشاكل في الكلى أو بالأنيميا أو بالتهابات أو كان مدمنًا للكحول. وهذا يعني ضرورة الالتزام بالجرعة المناسبة لحمض الفوليك حتى لا يصاب الإنسان بأي مضاعفات مؤذية كما يجب أن يعرف الطبيب المعالج بالتاريخ المرضي لمريض نقص حمض الفوليك حتى يصف له الجرعة المناسبة. اقرا ايضا:- الامساك اسبابه والوقاية منه وطرق العلاج مبهره جدا الارهاق واسبابه وطرق علاجه والوقاية منه وانواع الادويه الحبوب وكيفيت التخلص منه فى اسرع وقت دون اضرار جانبيه
يساعد الشعر ليكون بصحة أفضل عن طريق التحسين من امتصاص العناصر الغذائية كما يساعد في تجديد خلايا الشعر. يسرع من معدل نمو الشعر مما يجعله خلال فترة أقل يظهر عليه أنه صار أكثف وبشكل كبير. لمن يعاني من مشاكل الشعر فحبوب حمض الفوليك مفيدة جدًا للحد من التساقط علاج هذه المشكلة. وأما أصحاب الشعر الأبيض فإن حمض الفوليك له دور كبير محاربة الشيب عن طريق التعزيز من إفراز الميلانين مما يجعل الشعر يظهر على لونه الجميل ولا يبهت أو يظهر به الشعر الأبيض. وإن أهم الفوائد التي يقدمها الفوليك أنه يساعد على تعزيز النمو الصحي للشعر. يعالج مرض الثعلبة كما أنه مفيد لمشاكل الشعر الصعبة مثل الصلع الوراثي. ونرشح لكم المزيد عبر قراءة هذا المقال: أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية طريقة استعمال فوليك أسيد 500 للشعر في الحقيقة إن طرق الاستعمال كثيرة بجانب أن الكثير من الأشخاص يقومون بذكر التجارب الخاصة بهم فيما يخص التعامل مع هذا المنتج، ولكن الأطباء ينصحون باستعمال جرعة عبارة عن 400 ميكروجرام من حبوب الفوليك. ولكن يؤكد أغلب الأطباء أن الجرعة الصحيحة ليس لها قيمة ثابتة، حيث أن الجرعة من الأفضل أن يحددها الطبيب لتجنب أي مشاكل، كما أن حاجة الجسم لحمض الفوليك تختلف من شخص لآخر في بعض الأوقات.