8 Minute Lower Body Workout - تمارين الجزء السفلي من الجسم - YouTube
حصة تدريبية للجزء السفلي من الجسم مع كوتش نور Lower Body HIIT Workout with NOUR - YouTube
مواليد برج العقرب من أكثر الشخصيات التي تتميز بالتفوق الدائم في العمل والحكمة في حل المشكلات وأيضًا يعرف عنهم أنهم من أكثر الأبراج التي تعشق الكتمان وحفظ الأسرار وأيضًا هم شخصيات صادقة جدًا بالمشاعر ومخلصين في علاقاتهم العاطفية والإنسانية. برج العقرب في حظك اليوم 22 يناير يتميز مولود برج العقرب بأنه شخص طموح وهادئ دائم السعي حول تحقيق أهدافه قادر على تكوين الصداقات والعلاقات الطيبة وأيضًا هو شخص يسهل الاعتماد عليه في الكثير من المواقف فهو صاحب جدع. مشاهير برج العقرب: ومن مشاهير برج العقرب الدكتور مجدي يعقوب ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج العقرب على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد المهني: حافظ على نشاطك خلال فترة العمل وابتعد عن أي مؤثرات خارجية تجعلك في حالة من القلق والتوتر فحاول أن تحافظ على دعمك الدائم لزملائك بالعمل ومن الأفضل أن تمارس بعض التمارين الرياضة الخفيفة خلال فترات العمل تساعدك في تجديد نشاطك. برج العقرب حظك اليوم على الصعيد العاطفي: حبك القوي لشريك حياتك وحرصك الشديد على استمرار العلاقة بينكم يجعلك شخص مسؤول يفضل الاعتماد عليك ولكن حاول أن تحافظ على أن يكون حياتكم العاطفية وعلاقتك بالشريك خاصة بينكم.
توقعات علماء الفلك لبرج العقرب: ستشعر اليوم بمزيد من الحب والحنان تجاه كل من حولك، قد يعترف لك شخص ممن حولك بحقيقة مشاعره تجاهك، لكنك تحتفظ بتجاربك الصعبة التي مررت بها لذلك هذا هو الوقت المناسب لتنسى هذه الأمور التي تمسكت بها لفترة طويلة.
مشاهير برج العقرب مارتن لوثر - بيل جيتس - بيكاسو - كريستوفر كولومبوس - الأمير تشارلز - جولدي هاون – فولتير – تيودور روزفلت - جواهر لال نهرو - بابلو - شارل ديجول - ألبير كامى - أنديرا غاندى - ريتشارد بارتون - مارى أنطوانيت - مارى كورى - تيودور دستايفسكسى.