نقدم لكم لعبة مطابقة درس الادارة المنزلية والمساهمة في اعمال المنزل في مادة التربية الاسرية للطلاب في الصف الاول متوسط والفصل الدراسي الاول متوسط من المدرسة المتوسطة. بالإضافة إلى ذلك ،نهدف إلى مساعدة الطلاب الذين هم في الصف الاول متوسط من (المدرسة المتوسطة) على فهم مادة التربية الاسرية جيدا وتعلمها من خلال تقديم هذه اللعبة في درس "الادارة المنزلية والمساهمة في اعمال المنزل ".
_________________ 10-21-2011, 01:39 PM #10 وهذي صور اذا محتاجه 10-21-2011, 02:03 PM #11 يعطيك العافيه على جهودك والله يجعله في ميزان حسناتك الف شكرررررررر وتذكري اذا بغيتي شئ لا يردك الا الكيبورد 10-21-2011, 02:24 PM #12 تسلمي اختي اهم شي ما تأخذي صفر ههه 12-08-2011, 05:42 PM #13 تمم غلق آلموضوع لوجود آلحل معاً لإرجاع المنتدى اجمل من السابق [COLOR="rgb(139, 0, 0)"] للي مسجله من زمان وتبي تعرف منو انا <نكاتي السابقه من فداني فديته همس الليالي بعثرة جنون أنثى مفهيه Bent ksh5a ^ طبعاً من الي اركرهم بس انوقع كان فيه زيااده والله اعلم♥ [/COLOR]
الوحدة الثانية: المهارات الأسرية أهداف الوحدة يُتوقعُ من المتعلم في نهايةِ الوحدةِ أن: 1- يعرف مفهوم الإدارة المنزلية. 2- يميز بين مصادر الدخل المختلفة. 3- يقترح بعض الأعمال التي يسهد فيها داخل المنزل. 4- يناقش أساسيات إعداد المائدة. 5- يبتكر بعض المجملات للمائدة. 6- يستنتج آداب تناول الطعام. 7- ينفذ طيات مختلفة للمناديل. الإدارة المنزلية والإسهام في أعمال المنزل المفاهيم الرئيسة 1- الإدارة المنزلية. 2- مدير المنزل الناجح. عرض بوربوينت الإدارة المنزلية والمساهمة في أعمال المنزل أسرية أول متوسط ف1 - حلول. 3- مصادر الدخل. الإدارة المنزلية: إدارة شؤون الأسرة والاستفادة مما لديها من إمكانات لتحقيق أهدافها. خطوات إدارة المنزل إن تقويمك لأي عمل أثناء إنجازه يؤدي إلى إعادة عمله بطريقة أفضل من السابق. صفات مدير المنزل الناجح 1- متأني يدرس المواضيع قبل البنت فيها 2- مرشد و موجه لأفراد الأسرة 3- مشجع لأفراد الأسرة للعمل على زيادة مواردها 4- مدبر لشؤون المنزل 5- ملم بتعاليم الإسعافات الأولية 6- قدوة صالحة لأفراد الأسرة 7- متبع للأسلوب العلمي في اتخاذ القرارات 8- منظم و مخطط لكل عمل يريد إنجازه تذكر أن تحليك بكل ما ذُكر من صفات يدل على اتصافك بأخلاق المدير الناجح. مسؤوليات الأسرة الأسرة هي الحضن الأول الذي يستقبل الطفل رضيعًا فيتربي ثم يكتسب القيم والمبادئ وينمو ويتطور بدنياً وعقلياً ونفسياً،.
الجواب: 1- مساعدة والدتي في إعداد وتجهيز ما نحتاجه لرحلة البر. 2- استذكار دروسي. 3- رسم لوحة. نشاط (ب) السؤال: حدد عملاً ستؤديه في المنزل أو المدرسة، موضحًا إتباعك لخطوات الإدارة التي تعلمتها. الجواب: 1- الهدف:- مراجعة ما سبق استذكاره. 2- التخطيط:- وضع خطة ورقية مدون فيها توقيتات المراجعة. 3- التنظيم:- تنظيم وقتي وإتباع الجدول. 4- التنفيذ:- دقة تنفيذ ما جاء في الجدول. 5- التقويم:- حل أسئلة على ما تم مذاكرته للتأكيد على مراجعتي.
على سبيل المثال تعتبر نسبة السكر في رقائق الذرة جد منخفضة لكنها في المقابل ليست مصدرا جيدا للحبوب الكاملة أو الألياف الغذائية. و لأن الألياف تساعدك على الشعور بالإمتلاء و الشبع بحيث تأكل كمية أقل من الطعام ، يمكنك إضافة المزيد منها إلى كورن فليكس من خلال بعض الفواكه ( 1 كوب من شرائح الفراولة يحتوي على 3 غرامات من الألياف) للمساهمة في تخفيف الوزن. اضرار الكورن فلكيس من الإنصاف و العدل ذكر أيضا بعض اضرار الكورن فلكيس بعد استعراض فوائده. أولا ، تحتوي حبوب الإفطار على مواد حافظة و بعض الملونات كباقي المواد الغذائية المصنعة والتي يمكن أن تشكل بعض المخاطر على صحة الإنسان خصوصا إذا تم إستهلاك هذه الرقائق بإفراط. ثانيا تحتوي بعض انواع الكورن فلكيس على نسبة عالية من السكر الشيئ الذي ربما يؤدي إلى نتائج عكسية خصوصا إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن ، لذلك يجب عليك الحرص على تفحص البطاقة التعريفية للمنتج قبل شرائه. تجارب رجيم الكورن فلكيس لإنقاص الوزن بدون عناء أو تعقيد | وكالة ستيب الإخبارية. كما أن مؤشر نسبة السكر في الدم glycemic index في رقائق الذرة مرتفع (92) و نسبة تحميل السكر في الدم glycemic load تعادل 23. الشيئ الذي يجعل من الكربوهيدرات الموجودة في رقائق الذرة قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
لذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري تجنب تناول هذه الحبوب. تجارب رجيم الكورن فلكيس - موسوعة. خلاصة يجب أن تنتبه جيدا حينما تحاول فقدان الوزن ، أن عليك التفكير فيما هو أكثر من مجرد استخدام حبوب كورن فليكس للرجيم. فلا ينبغي لك إطلاقا إهمال الوجبات الأخرى ، فمن المهم للغاية أن تحتوي تلك الوجبات على أطعمة منخفضة السعرات الحرارية و غنية بالعناصر المغذية مثل الفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة و البروتينات الخالية من الدهون و منتجات الألبان قليلة الدسم من أجل الحفاظ على صحة جيدة بشكل عام. كما ينبغي أن تدرج ممارسة الرياضة في أي نظام غذائي تتبعه سواء كان رجيم الكورن فلكيس أو أي رجيم آخر. المصدر مقالات ذات صلة هل القهوة الخضراء تنحف هل القرفة تنحف ؟ ما هي اخطاء الرجيم التي تمنع انقاص الوزن ؟ كيف ازيل الكرش ؟ 20 طريقة ممكنة
الوجبة الخفيفة الثانية: 28 جرام من الجبن قليل الدسم مع 5 مقرمشات من القمح الكامل. العشاء: نصف كوب من المكرونة المصنوعة من القمح الكامل، مع 1 كوب من صلصة السباجيتي، و28 جرام من جبنة الموزاريلا قليلة الدسم، وكوب من البروكلي المطبوخ على البخار. اليوم الثالث: الفطور: 1 كوب من الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة، مع 1/2 كوب من الحليب الخالي من الدسم. الوجبة الخفيفة الأولى: عودان من الكرفس مع 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني. الوجبة الخفيفة الثانية: نصف ثمرة جريب فروت كبيرة مع نصف كوب من الجبن القريش. العشاء: قطعتان من خبز القمح الكامل، و85 جرام من شرائح الديك الرومي المشوي، وشريحة واحدة من الجبن،مع طبق سلطة. خيارات أخرى لوجبة الإفطار لفقدان الوزن وجبة الإفطار هامة جدًا عندما تحاول إنقاص وزنك، فوجبة الإفطار الصحيحة يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام طوال اليوم، ويجعلك تشعر بالشبع مما يساعد على تقليل تناول الوجبات الخفيفة وفقدان الوزن الزائد. إقرأ ايضاً: صيام الماء حقيقة فوائدة، وأضراره، وكيف يعمل علي إنقاص الوزن وإليك بعض الأفكار لأطعمة الإفطار الصحية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن: البيض: البيض غني بالبروتين وقد ثبت أنه يزيد الشبع ويقلل من تناول الطعام طوال اليوم ويعزز فقدان الوزن.
كما تحتوي أغلب انواع الكورن فلكيس على المنجنيز، البوتاسيوم و النحاس بالإضافة إلى الكروم ، الكوبالت ، الموليبدينوم و الحديد.. كل هذه العناصر المعدنية تدعم عمل قائمة الفيتامينات السابقة و محسنة بذلك من وظائف الدماغ و الكبد. بسبب توفرها على نسبة مهمة من الألياف الغذائية ، يحسن كورنفلكس من نشاط الجهاز الهضمي. كما تحسن الأحماض الأمينية الموجودة بكميات كبيرة من إنتاج السيروتونين الذي يحسن المزاج و يساعد على بناء العضلات. كما أن تناول هذه الحبوب يمد الشخص بالطاقة اللازمة طوال اليوم. تتوفر هذه الرقائق أيضا على حمض الجلوتاميك الذي يحفز الخلايا العصبية ، و يحسن القدرات العقلية. بعدما تأكدت أن كورن فلكس صحي ، دعونا نتعرف على الأشكال التي يتواجد عليها في الأسواق. انواع الكورن فلكيس تتواجد مجموعة واسعة من الكورن فلكيس في الأسواق تحت عدة مسميات ، لكن الإختلاف الذي يميز انواع الكورن فليكس عن بعضها هو المادة الأولية التي صنعتها و كذلك طبيعة المواد المضافة التي دعمت بها. و يمكن تصنيفها كما يلي: كورن فليكس لا يحتوي على الغلوتين موجه للأشخاص الذين يعانون الحساسية من هذه المادة. كورنفلكس مخصص يتضمن فقط عنصر أو عنصرين من الحبوب مثل رقائق الذرة أو رقائق الشوفان و تحتوي على عنصر محدد من العناصر الغذائية مثل الحديد أو البوتاسيوم.