مباشر من العراق | اخبار المتقاعدين وكل الزيادات الجديدة - YouTube
أقر الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي لغير الأجراء إدراج زيادات لفائدة المتقاعدين غير الأجراء المنتسبين إلى الصندوق، المتضمنة رفع منح المتقاعدين بعنوان سنتي 2021 و2022، حسب ما أفاد به اليوم الثلاثاء بيان لذات الهيئة. وأوضح نفس المصدر أن الصندوق "أقر الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي لغير الأجراء إدراج زيادات لفائدة المتقاعدين غير الأجراء المنتسبين إلى الصندوق، وذلك طبقا لتعليمات رئيس الجمهورية المتضمنة رفع منح المتقاعدين بعنوان سنتي 2021 و2022، على النحو التالي: - زيادة بـ10% في المنح الأقل من أو تساوي 15 ألف دينار. - زيادة بـ5% في المنح من 15 إلى 20 ألف دينار. - زيادة بـ3% في المنح من 20 إلى 43 ألف دينار. - زيادة بـ2% في المنح الأكثر من 43 ألف دينار. التعليمات الجديدة الخاصة بسلف المتقاعدين ، والقروض العقارية لغاية 150 مليون. كما يدعو الصندوق منتسبيه الذين بلغوا سن التقاعد إلى تقديم طلب المعاش عن بعد من أجل الاستفادة من الخدمة الالكترونية الجديدة E-RETRAITE المتمثلة في طلب التقاعد الالكتروني عبر فضاء "ضمانكم"، حيث تسمح هذه الخدمة للمنتسبين تقديم طلب المعاش ومتابعة معالجة ملفاتهم عن بعد دون عناء التنقل إلى هياكل الصندوق، مشيرا إلى أن الخدمة الجديدة متوفرة 7 أيام في الأسبوع و24 ساعة في اليوم.
وأضاف خلال لقائه في برنامج... "بمساعدة أم العيال".. مواطن ملأ فراغه بتحنيط الكائنات البحرية وأنشأ متحفاً لها بجزيرة "فرسان" (فيديو) 10 سبتمبر 2021 17, 685 عمد مواطن متقاعد في جزيرة فرسان على ملء وقت فراغه منذ 16 عاماً بتحنيط الكائنات البحرية حتى أنشأ متحفاً بحرياً يزوره السيّاح من داخل وخارج المملكة. وذكر المواطن ويدعى "زيلعي الزيلعي"... نمساوي يحتفظ بجثّة والدته لأكثر من عام في قبو المنزل ليحصل على معاشها التقاعدي 6, 093 كشفت الشرطة النمساوية، عن واقعة غريبة تمثلت في احتفاظ رجل بجثة والدته في قبو المنزل لأكثر من عام، لأجل الحصول على معاشها التقاعدي. اخبار المتقاعدين الجديده من الدراما الكوريه. وذكرت الشرطة أن الابن البالغ من العمر 66 عاما، استخدم... استغل حبه لتلك الهواية.. مُتقاعد يحوّل مستودعاً إلى متحف للسيارات الكلاسيكية (فيديو) 14, 352 حوّل مواطن مُتقاعد، مستودعاً لتخزين الخردة في منزله إلى متحف للسيارات الكلاسيكية والدراجات النارية. وأوضح المواطن المُتقاعد ويُدعى عادل عبدالعزيز، أنه استغل مستودع الوالد بعد تقاعده من... Continue Reading...
تم الإعلان اليوم الموافق 1 من شهر يونيو 2020 م، من قبل المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية بالمملكة، بأنة تم البدء في صرف المعاشات التقاعدية لشهر يونيو، بالإضافة إلي صرف مخصص لمستفيدين برنامج التأمين الاجتماعي، ضد التعطل ساند، كما أعلنت المؤسسة أن قيمة الإيداع وصلت إلي 1. 22 مليار ريال سعودي، لحوالي 450 ألف موظف، في أكثر من 90 ألف منشأة بالقطاع الخاص، الذين تأثروا بجائحة كورونا. كما أكدت المؤسسة العامة للتقاعد بالسعودية، بضرورة سرعة الإبلاغ عن أي تغير طاري يحدث للمستفيد كزواج أو وظيفة أو فاه، ويلزم علي المستفيد أو وكيلة الإبلاغ الفوري علي هذه التغيرات الطارئة، حتي لا يتسبب المستفيد في تحمل مبالغ مالية علي غير حق نتيجة لتغير الحالة الاجتماعية، وأضافت أنة يجب الإبلاغ أيضاً في حالة الوظيفة التي تخضع إلي نظام تقاعد مدني أو عسكري، وكذلك استكمال الدراسة أو انقطاعها وذلك في الفترة من سن 21 عاماً وحتي سن 26 عاماً.
كما يمكنك التقديم من خلال موقعهم الرسمي لتامينات الاجاماعيه
الخصوصية | اتصل بنا | من نحن | وظائف © 2019 أكبر موسوعة أخبار عراقية. الحقوق محفوظة لمالكيها
ما هو الغلوتين مفهوم الغلوتين أو gluteen؟، إجابة هذا السؤال ستجده في هذا المقال في موقع موسوعة ، انتشر هذا المصطلح في الوقت الراهن بشكل كبير، حيث نادى الكثير بفوائده وضرورة الإستعانة به في الوصفات المختلفة. وتحدث الأطباء عن فوائده الصحية وأهميته للجسد، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن طبيعته، ومن أين نجده وما مصدره. كما سنشير إلى فوائده من الجانب الصحي، والأضرار التي يسبب بها في بعض الحالات، فستجد أن مادة الغلوتين تتوافر بكثرة في العديد من الأغذية التي نستخدمها بكل دوري وبصورة مستمرة. ما هو الغلوتين وماذا يحدث إذا امتنعنا عن تناوله؟ - أنا أصدق العلم. ماذا تعرف عن الغلوتين الغلوتين هو عنصر يدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية المختلفة، فهو من المواد البروتينية الهامة وكثيرة الإستخدام، وهو العنصر المسئول عن ترابط العناصر المكونة للأغذية المختلفة. ويدخل الغلوتين في صناعة القمح والشعير والجاودار، فهو المكون الأساسي للقمح حيث يشغل حوالي 85% إلى 90% من مكوناته، فالقمح يتكون من الغليادين ومن الغلوتينات ومن الجلوتامين ومن البرولين أي ما يسمى بالبرولينامين، فرغم من كون الغلوتين مركب إلا أن كل مصادره كلها طبيعية. يمكنك أن تجد الغلوتين في العديد من المواد الغذائية مثل: الحبوب، الخبز، الحلويات، الكعك والفطائر، البطاطس المقلية، المعكرونة، اللحوم المصنعة، شراب الأرز البني، مشتقات الشعير (الخبر، الخل)، الحليب، صويا الصوص.
يُشير الغلوتين إلى البروتينات الموجودة في الحبوب، مثل القمح والشعير. حيث يوجد الغلوتين في السويداء (وهو نوع من الأنسجة الموجودة في البذور والتي تُعتبر الأساس في صُنع الدقيق) التي تُغذِّي الأجنّة النباتية أثناء عملية الإنبات. في وقتٍ لاحق، يؤثر الغلوتين على مرونة العجين، فهو يعتبر بمثابة الغراء الذي يربط الطعام ببعضه، والذي بدوره يؤثر على عملية مضغ المنتجات المخبوزة. يتألف الغلوتين من مزيج مُكوّن من مئات البروتينات التي تنتمي لنفس العائلة، وذلك على الرغم من أنه يتكون بشكلٍ رئيسيٍ من فئتين مختلفتين من البروتينات هما: الغليادين، وهو الذي يُعطي الخبز القدرة على الانتفاخ أثناء الخبز، والجلوتينين، وهو المسؤول عن مرونة العجين. ولا تحتوي جميع أنواع الحبوب على الغلوتين. فمن الحبوب الخالية من الغلوتين نذكر: الذرة، والدخن (millet)، والأرز البني، والحنطة السوداء، والأرز البري، القطيفة (amaranth)، الكينوا (quinoa)، الذرة (بولينتا). كما يعتبر الشوفان أيضًا خاليًا من الغلوتين، ولكن يمكن أن يتلوث به أثناء المعالجة وفقًا لأختصاصي التغذية لوري تشونغ (Lori Chong). ما هو الغلوتين .. فوائد الغلوتين وأضراره - موسوعة. هل يعتبر الغلوتين ضارًا؟ يعتبر الغلوتين ضارًا فقط بالنسبة لبعض الأشخاص.
9- دقيق السيتان Seitan (مصنوع من جلوتين القمح ويستخدم عادة في الوجبات النباتية) 10- عشبة القمح أو الشعير (وهو مهجن و ملوث بالغلوتين) 11- زيت أو خلاصة جنين القمح (سيكون ملوث بالغلوتين و مهجن) المكونات التي قد تحتوي على الغلوتين: اعتماداً على المصدر ، فإنه من الممكن أن تحتوي جميع هذه المكونات على الغلوتين. و تفرض إدارة الأغذية والأدوية FDA على مصنعي الأغذية إعلان المكونات التي تحتوي على القمح على ملصقاتها. ما هو الغلوتين ؟ كيفية تحديد هوية الغلوتين على ملصقات الطعام. ومع ذلك ، يمكن استخدام الحبوب الأخرى التي تحتوي على الغلوتين لصنع بعض هذه المكونات. لذلك ستحتاج إلى التحقق من الشركة المصنعة لتكتشف على نحو مؤكد فيما إذا كان الطعام الذي يحتوي على واحد أو أكثر من هذه المكونات آمناً أو لا فيما يتعلق بكونه غذاء خال من الغلوتين: 1- البروتين النباتي / البروتين النباتي المتحلل بالماء (يمكن أن يأتي من القمح أو الذرة أو الصويا). 2- النشاء المعدل Modified starch / النشاء الغذائي المعدل (يمكن أن يأتي من عدة مصادر ، بما في ذلك القمح). 3- النكهة الطبيعية Natural flavor / النكهة الطبيعية (يمكن أن تأتي من الشعير). 4- نكهة اصطناعية Artificial flavor / نكهة اصطناعية (يمكن أن تأتي من الشعير).
تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: ينخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 17% نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالغلوتين مثل الحبوب الكاملة، كما تساهم الألياف في تقليل هذا الخطر وتعد الحبوب الكاملة مصدر غنياً للألياف. مصادر الغلوتين يوجد الغلوتين بأنواع متعددة من الأطعمة، حيث يوجد في جميع المواد التي يدخل دقيق القمح في تكوينها، فيما يلي أهم مصادر الغلوتين: [3] الحبوب مثل الشعير والذرة القمح ومشتقاته وخميرة البيرة. الباستا والزلابية والنوكي. المعكرونة بأنواعها. الخبز والمعجنات. الأطعمة المخبوزة مثل الكعك والبسكويت والفطائر. مشروبات الشعير. البيرة ودقيق النخالة. الصلصات مثل صلصة الصويا وصلصة الكريما. أضرار الغلوتين على الجسم يملك الغلوتين آثاراً جانبية ضارة للجسم، حيث يستجيب الأشخاص للغلوتين بشكل مختلف، فقد يسبب ضرر كبير في بعض الحالات، منها: [4][5] مرض الاضطرابات الهضمية ( celiac disease): يعرف أيضاً بالداء الزلاقي أو السيلياك، هو مرض مناعي لا يستطيع المصابون به تناول أطعمة تحوي الغلوتين، لأن خلايا الجهاز المناعي في هذه الحالة تستجيب للغلوتين في الجسم باعتباره أحد السموم وتهاجمه في الأمعاء الدقيقة، ومن أعراضه: أعراض هضمية: مثل ألم و انتفاخ في البطن و الإسهال أو الإمساك ، و الغثيان والتقيؤ.
5- لون الكراميل Caramel color(يعتبر الآن مكوناً آمناً ، ولكن إذا كنت في شك منه ، تحقق مع الشركة المصنعة). 6- نشا الطعام المعدل. 7- البروتينات النباتية المتحللة (HPP). 8- البروتين النباتي المتحلل (HVP). 9- التوابل Seasonings (التي قد تحتوي على حشوات القمح). 10- المنكهات Flavorings (التي قد تحتوي على حشوات قمح). 11- النشا النباتي Vegetable starch (الذي قد يحتوي على حشوات القمح). 12- دكسترين Dextrin ومالتوديكسترين maltodextrin (كلاهما مصنوع في بعض الأحيان من القمح). شهادة الخلو من الغلوتين: يمكن للطعام الذي لا يحتوي على مكونات تحتوي على الغلوتين أن يكون ملوثاً بالغلوتين أثناء معالجته. وهذا هو السبب في الأهمية الكامنة وراء الانتباه إلى الملصقات فيما إذا كان لديك حساسية شديدة للغلوتين واختيار الأطعمة المعتمدة الخالية من الغلوتين فقط. و قد أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في أغسطس من عام 2013 عن قاعدة جديدة لوضع و تمييز العلامات الغذائية الخالية من الغلوتين. و وفقاً للقاعدة ، يجب على المصنعين التأكد من أن منتجاتهم تحتوي على أقل من 20 جزءاً في المليون (ppm) من الغلوتين من أجل حمل ملصقاً مكتوب عليه "خال من الغلوتين".