الأمراض التي تصيب القلوب هي أشد أنواع الأمراض فتكًا، إذ تقضي على نقائها وقربها من الله وكلما تعمقنا بها حولت قلوبنا إلى سواد، لذا يجب قبل أن نسعى لشفاء الأجساد أن نسعى إلى شفاء القلوب وتنقيتها مما يصيبها من أمراض، ولعل أشد وأسوء تلك الأمراض الحقد و الحسد ، وهو ما ينغص حياة أصحاب تلك القلوب المريضة، كما ينغص على من حولهم لذا نقي قلبك وظهره دائمًا واجعله صفحة بيضاء لا حقد ولا حسد. ما هو الحقد؟ الحقد هو أن يحمل الإنسان في قلبه كرهًا شديدًا سواء كان بسبب أو حتى بدون أسباب، ويظل هذا النوع من الكره مسيطر على صاحب القلب الحاقد ضد المحقود عليه، حتى أنه يتربص به لتصيد الأخطاء له ودائمًا ما يتمنى أن يصيبه كل ما هو سيئ وكل ما هو مضر له وما ينغص عليه ويذهب سعادته، لذا فإن الحقد يعتبر من أسوء الأمراض التي يمكن أن تصيب القلب وتؤثر عليه وقد نهي الرسول صل الله عليه وسلم عنه تمامًا، عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنه قال، "قيل يا رسول الله، أي الناس أفضل ؟ قال، كل مخموم القلب صدوق اللسان، قيل صدوق اللسان نعرفه، فما مخموم القلب ؟ قال، هو التقي النقي، لا إثم فيه ولا بغي، ولا غل ولا حسد". كما أوصانا النبي صل الله عليه وسلم بالتوقف على الحقد فقد أمرنا رب العزة بالتوقف عن الحقد والبعد عن الحاقدين حيث قال جل وعلى "وَمِنَ النَّاسِ مَن يُعْجِبُكَ قَوْلُهُ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيُشْهِدُ اللّهَ عَلَى مَا فِي قَلْبِهِ وَهُوَ أَلَدُّ الْخِصَامِ وَإِذَا تَوَلَّى سَعَى فِي الأَرْضِ لِيُفْسِدَ فِيِهَا وَيُهْلِكَ الْحَرْثَ وَالنَّسْلَ وَاللّهُ لاَ يُحِبُّ الفَسَادَ " ( البقرة / 204 و205) وأوضح عقاب الحاقد وثواب من ينقي قلبه من هذه الآفة فقال سبحانة وتعالى "وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ إِخْوَانًا عَلَى سُرُرٍ مُّتَقَابِلِينَ" ( الحجر/ 47 و48).
وعن أبي هريرة أيضا رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:" إياكم والحسد فإن الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب أو قال العشب " أخرج أبو داود والبيهقي. الوقاية من الحسد المذموم [ عدل] هنالك طرق عديدة للوقاية من الحسد منها: التجنب والابتعاد عن كل حاسد. قضاء الحوائج بالسر والكتمان. عن معاذ بن جبل قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان فإن كل ذي نعمة محسود" الألباني في السلسلة الصحيحة 3/436. المواظبة على أذكار الصباح و المساء (التحصين اليومية للمسلم). الاستعاذة من شر الحاسدين. [6] الحسد المحمود [ عدل] أي حسد الغبطة فهو الذي يحمل صاحبه على التشبه بالمتنافسين في الخير، مصداقا لقوله تعالى: خِتَامُهُ مِسْكٌ وَفِي ذَلِكَ فَلْيَتَنَافَسِ الْمُتَنَافِسُونَ عن سالم عن أبيه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:" لا حسد إلا في اثنتين: رجل آتاه الله القرآن فهو يقوم به آناء الليل وآناء النهار ورجل آتاه الله مالا فهو ينفقه آناء الليل وآناء النهار " مراجع [ عدل] ^ Parrott, W. G., & Smith, R. H. (1993). مرض الحقد والحسد وأسبابه - ملتقى الخطباء. "Distinguishing the experiences of envy and jealousy. " Journal of Personality and Social Psychology, 64, 906–920.
بتصرّف. يتّصف الحاقد بكونه شخص كثير التّدقيق بالتفاصيل، فهو يهتمّ لكلّ ما يقوله الآخرون، وبذلك يحسب جميع المواقف التي تحصل معه، والكلام الذي يصدُر من الآخرين، ولا ينسى أي شيء يقوم به الآخرون، حتى وإن كانوا أمرًا عفويًّا. يتّصف الحاقد بالغيرة الشديدة من الاَخرين. يميل الحاقد غالبًا للحديث عن الاَخرين، وذكر مساوئهم، وتجاهُل حسناتهم. يحُب الشخص الحاقد دومًا أن يُحرج الاَخرين أمام الناس، ويرمي إليهم بالكلمات السامّة المؤذية. الشخص الحاقد غالبًا ما يكون إنسانًا ناكرًا للمعروف والجميل الذي يقدّمه له الآخرون. الشخص الحاقد يميل غالبًا للكذب، وذكر أشياء سيئة عن الآخرين وإن لم تكن صحيحة. الشخص الحاقد يُضمر الشّر في داخله رغم محاولته لإظهار عكس ذلك للآخرين على ملامح وجهه الكاذبة. يُحبّ الحاقد استفزاز الآخرين وإشعال غضبهم. حسد - ويكيبيديا. كيفية التعامُل مع الشخص الحقود إن التعامل مع الشخص الحقود من الأمور الحسّاسة، فهو يحتاج إلى استراتيجية معيّنة في التعامُل معه، ومن هذه الاستراتيجيات: [٢] من الأفضل البعد عن الشخص الحاقد قدر الإمكان ومحاولة تجنُّبه. الابتعاد عن الوقوع في جدالات مع الشخص الحاقد؛ لأنه غالبًا سيستغلّ كافة أي فرصة ليُثبت أنك على خطأ، وليُظهرك بصورة سيئة أمام الآخرين.
نعم، والرسول -صلى الله عليه وسلم- يقول: " اجتنبوا الظن فإن الظن أكذب الحديث ". نعم، إياكم والظن -كما في الصحيحين- فإن الظن أكذب الحديث، وبعض الناس يفسر الأحداث ويسيء الظنون، بل ويبني على ذلك خصومات، ويبني على ذلك قطيعة وهجران لإخوانه المسلمين. فلنحذر من أسباب الغل والحقد، ويسعى المسلم -يا عباد الله- إلى طهارة قلبه ونقاوته؛ لأنه محل نظر الرب، إن الله لا ينظر إلى صوركم ولكن ينظر إلى قلوبكم. فلنحذر -يا عباد الله-؛ لأن ذنوب القلوب لا يراها إلا الله، ولا يعلم عنها إلا الله، فنعنى بها أكثر من عنايتنا بمعاصي الجوارح. بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم، ونفعني وإياكم بما فيه من الآيات الذكر والحكيم. أقول هذا القول، وأستغفر الله لي ولكم ولسائر المسلمين من كل ذنب وخطيئة فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم. الدرر السنية. الخطبة الثانية: الحمد لله، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله وصفيه وخليله. فيا عباد الله: لقد امتدح الله -جل وعلا- أقواما يدعون الله بأن يطهر قلوبهم من الغل: ( وَالَّذِينَ جَاءُوا مِنْ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ) [الحشر:10]، ويقول سبحانه: ( مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ) [الفتح:29].
لم يقتصر النهي عن الحسد على توصية النبي صل الله عليه وسلم وإنما جاء النهي من فوق سبع سموات إذ قال رب العزة "قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي العُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ" ( سورة الفلق). اسباب الحقد بداية الحقد أو الغل ضد شخص ما يمكن أن لا يكون له أسباب واضحة إلا أننا يمكننا وضع مجموعة من الأسباب التي من المحتمل أن تتسبب في تغلل هذه الآفة البغيضة في القلوب ومنها: -المنافسة وكثرة الجدال. يعد هذا السبب واحد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الحقد حيث أن كثرة الجدال والدخول في منافسات تؤدي بأصحابها إلى الوصول إلى طرق متنافرة بداية من الآراء وانتهاءًا بالأبدان وهو ما قال به الغزالي. -المزاح المبالغ فيه. واحد من تلك الأسباب التي تدفع بهذه الآفة للقلوب هو المزاح الزائد عن الحد المقبول مما يوغر الصدور. -الخصومة. تلك أيضًا من الأسباب القوية التي تدفع إلى الحقد والغل فهي تجعل صاحبها في حالة من الغضب المستمر مما يصل به إلى الحقد والكره. -الكراهية الشديدة والتي يمكن أن لا يكون لها سبب واضح أو معلوم.
الخطبة الأولى: إن الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره ونستهديه ونتوكل عليه، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله، وصفيه وخليله، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه، ومن سار على طريقته ونهجه، وعنا معهم بمنك وعفوك وكرمك. أما بعد: فيا عباد الله: اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ. واعلموا -يا رعاكم الله- أن القلوب تمرض، وأنواع الأمراض كثيرة، أوصلها بعض أهل العلم إلى أربعين مرضا، قد يصاب الإنسان بشيء منها وهو لا يشعر، قد يصاب بقسوة القلب ومرضه وهو لا يشعر، والله -جل وعلا- يقول: ( يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ * إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ) [الشعراء: 88 - 89]، وجاء في سنن ابن ماجة بسند صحيح قالوا: "يا رسول الله أي الناس أفضل؟ قال: " كل مخموم القلب، صدوق اللسان " قالوا: يا رسول الله صدوق اللسان نعرفه فما مخموم القلب؟ قال: " هو التقي النقي، لا إثم فيه ولا بغي ولا غل ولا حسد ". حديثنا اليوم -أيها المؤمنون- عن أمراض القلوب عن الحقد والغل الذي أصيب به بعض الناس، وأصبح يقع في محاذير كثيرة من هذه المحاذير: أنه يحرم نفسه مغفرة الذنوب.
سلامة الصدر أهنأ لي وأرحب لي ومركب المجد أحلى لي من الزلل إن نمتُ نمتُ قرير العين ناعمهـا وإن صحوت فوجه السعد يبسم لي وأمتطي لمراقي المجـد مركبتـي لا حقد يوهن من سعيي ومن عملي مُبرَّأ القلـب مـن حقـد يبطئنـي أما الحقود ففي بؤس وفي خطـل كذلك اتفق مع كلام الاعضاء و رأي صريحة هو الأقرب و عذراً على الأطالة ؛) ++++
قوة التفكير الإيجابي ( بالإنجليزية: The Power of Positive Thinking) المؤلف نورمان فنسنت بيل اللغة الإنجليزية الناشر برنتيس هول [لغات أخرى] تاريخ النشر 1952 النوع الأدبي غير روائي الموضوع الاعتماد على الذات تعديل مصدري - تعديل يُعد كتاب قوة التفكير الإيجابي دليلًا عمليًا لفهم مصاعب الحياة اليومية، أُصدر سنة 1952 من قبل نورمان فينسنت بيل بوصفهِ كتاب مساعدة ذاتية، يزودنا الكتاب بتاريخ مسألة التفكير الإيجابي، بالإضافة إلى بعض التعليمات الديناميكية التي صُمِمت لمساعدة القارئ على تحديد موقفه إزاء بعض الأمور وحثه على التفاؤل. غالبًا ما تتطلب هذه الأساليب الإثباتات والتصورات. يزعم بيل أن هذه التقنيات تمنح القارئ شعوراً بالرضا وتقديراً للحياة. نُقد الكتاب سلباً من قبل العلماء وخبراء الصحة النفسية إلا أنه ومع ذلك حقق شهرة ومبيعات جيدة. الكاتب [ عدل] وُلد نورمان فينسنت عام 1898، في جنوب غرب أوهايو ، تخرج في جامعة أوهايو وسلين، ثم لاحقاً حصل على درجة البكالوريوس والماجستير في اللاهوت المقدس من كُلية اللاهوت، جامعة بوسطن. التحق بعدها بجامعة سيراكوس حيث حصل على درجة الدكتوراه في اللاهوت، وبعد قضائه عشر سنين كقس للميثودية في نيويورك ، أصبح كاهن كنيسة ماربل كوليجت في نيويورك، واستمر بعمله هذا 52 عامًا، حتى تقاعده عام 1984، خلال عمله كقس، كتب بيل ما يزيد عن 40 كتابًا، وأصبح الناطق بصوت محبيه، كما بدأ بالبرامج الإذاعية والتلفزيونية الأسبوعية، وأسَس المؤسسة الأمريكية للدين والطب النفسي، أسس مع زوجته روث ستافورد بيل مجلة غايدبوستس وهي منتدى لعامة الناس حيث يمكنهم إيجاد القصص الملهمة.
تزود بالمبادئ التي تخلصك من قيودك الذاتية وتحدى نفسك برفع وعيك واكتشف العلاقة بين أفكارك والنتائج التي تحصل عليها كن من الخمسة بالمائة الاستثنائية مع كل هذا الكم الهائل من السلبيات التي تقذف باتجاهنا لا شك أنك غالبا ستواجه صعوبة في الحفاظ على تفكير إيجابي, و مع هذا لا يزال ذلك ممكنا. ارفع من فرصك لتكون ضمن الخمسة بالمائة الذين حققوا نجاحات حقيقية قابلة للقياس؛ و مع أن التغيير قد يطرأ على رغباتك أو أهدافك بمرور الوقت إلا أن مبادئ النجاح ستبقى ثابتة لا تتغير. حياة رائعة... كل يوم: في هذا البرنامج التحفيزي الملهم و العملي – أحد أعظم برامج التطوير الشخصي على الإطلاق- يقدم لك د. رشاد فقيها نظاما من الأساليب البسيطة و القوية ليكون دليلك لعيش حياة سعيدة, ممتعة و راضية... كل يوم... و مهما حدث. لا تنتظر أكثر! ليس هناك ما يوجب عليك الهزيمة في أي شيء. يمكنك دائما أن تحصل على راحة البال, و صحة أفضل, و دفق لا ينضب من الطاقة. باختصار, يمكنك أن تملأ حياتك بالسعادة والرضا. لا تنتظر للدخول إلى تلك الحياة الأفضل! مع قوة التفكير الإيجابي يمكنك أن تبدأ الآن لتكون كما تريد. ستتعلم: • كيف تكتسب وضوحا استثنائيا لأهدافك.
3- white wolf & black wolf الاصوات الداخلية وهى الإحباط وهذه الأصوات منبعها من مبدء التسويف بمعني الصوت الخفي بداخلك الذي تعرفه جيداً مراراً وتكراراً يطغي عليك لتأجيل عملك هذا للغد ، هذا سأفعله غدا وهذا سوف أقوم بمذاكرته غداً وتبقي في هذه الدائرة وهذا ما يسمي " black wolf ". تغلب عليه بمعرفة السبب لفعل الشيء وهذا ما ذكرنا في أول المقال. عكسها ذلك وهو *white wolf* وهو أنك تعمل بايجابية لعمل الخير وحب الاخرين ومساعدتهم و الارادة والعزيمة على تحقيق هدفك وانك تذاكر وتخلص واجباتك في وقتها ولا يتم تأجيل اي شيء. 4-TIE " رمز التفاؤل " لو هناك مشكلة ماذا تفعل ؟ Temproary: T- اقتنع أن الوضع الآن وضع مؤقت ولن يستمر مهما كانت المشكلة Isolated: I – ضع في ذهنك أن المشكلة منعزله فى شئ معين، مثلا " لا يوجد مشكلة مع كل العملاء بل ربما مشكلة مع عميل واحد فى شئ معين" Effort: E- ضع في ذهنك ماذا تستطيع أن تقدم لحل هذه المشكلة. عندما نتبع رمز" TIE" فى حل مشاكلنا سنستطيع الوصول للطريقة التى توصلنا لأهدافنا وسعادتنا. – قوة التفكيرالايجابي ( كيفية اتصال العقل بالجسد وتأثيره) مثلاً ضع بعض الأفكار الإيجابية لنفسك سياخذها العقل وينسخها في ذاكرة عقلك وستري النتيجة في مدي تأثير قوة العقل والأفكار علي جسدك، مثال بسيط إذا أخدت قرار أنك تستطيع فعل شئ معين وأنك قادر علي ذلك بسهوله ستفعله دون جدال والعكس إذا قلت أنك لن تقدر علي هذا الشئ مهما كانت سهولته لن تفعله ، ومثال آخر الخوف من المرض هو أسهل طريق للمرض لأنك كلما تعطي عقلك تفكير في ذالك الأمر سوف تصبح فكره واقعية موجوده بالفعل وهنا يظهر قوة تاثير العقل علي الجسد سواء بالإيجاب أو السلب.
آخر تحديث: أبريل 18, 2022 التفكير الإيجابي والسلبي التفكير من أهم المحركات التي تقوم بتحريك الفرد سواء إلى العمل الصحيح أو الخطأ، وتختلف طرق التفكير تبعًا للكثير من العوامل مثل التربية والمعتقدات الدينية. وكذلك العادات والتقاليد التي يعيش فيها الشخص طوال حياته، والتفكير المرن يجعل الشخص لاين في طرح أفكاره وكذلك أفكاره تكون متاحة للتغيير نتيجة للاختلاف الذي قد يتعرض له نفس الشخص والعكس صحيح. كيف يكون التفكير إيجابيًا يكون التفكير إيجابيًا عن طريق التمسك الصحيح بالدين وعدم التوجه إلى التطرف المؤذي. التوجه إلى الأشخاص المؤهلين بتعليم التعاليم الأساسية والصحيحة للدين. التفكير المرن القابل للتغيير من أهم أساسيات التفكير الإيجابي. تقبل الرأي الآخر وعدم التعنت والتمسك بالرأي طالما كان الرأي قابل للنقاش والتغيير. أن يكون التفكير نتيجته الإيجابيات والحد من السلبيات. التفكير الإيجابي ينتج عنه تفكر سليم، لذلك يجب أن يكون التفكير عميقًا من أجل الوصول إلى فعل صحيح. ونتيجة للتفكير الإيجابي السليم ينتج عنه بالطبع نتائج إيجابية. هنا تجد أيضًا: كيف تتخلص من التفكير الزائد وهل تحتاج طبيب نفسي ؟ كيف يمكن تحقيق التفكير الإيجابي أن تكون الأفكار والأهداف محددة وقابلة للنقاش والتغيير إذا طرأ أمر جديد.
الخلاصة [ عدل] يستهل بيل كتابه واضعاً عشرة قواعد «للتغلب على المواقف غير المناسبة وتعلم كيفية تطبيق الإيمان»، والتي تتضمن ما يلي: [4] تصور نفسك على أنك ناجح. فكر بفكرة إيجابية لدحض الأفكار السلبية. قلل من العقبات. لا تحاول جاهداً تقليد الآخرين. ردد «إن كان الله معنا، لا يهم من سيكون ضدنا»، عشر مرات في اليوم. اعمل مع ناصح لك. ردد «يمكنني أن أفعل أي شيء من خلال المسيح الذي يقويني»، عشر مرات في اليوم. أظهر احترام ذات قويًا. فلتكن على يقين أنك بين يدي الله. فلتؤمن بأنك تستمد القوة من الله. [4] يشرع في الفصل الثاني بشرح أهمية امتلاك عقل سليم، مبيناً أنه بالإمكان تحقيق ذلك من خلال القراءة الملهمة، وتصفية الذهن. يستدرك بيل شرحه قائلاً: «إن الله مصدر كل الطاقة» لذا ومن أجل الحصول على طاقة إيجابية ثابتة، لا بد من التخلي عن الأفكار السلبية والعواطف، ذلك أن العقل يتحكم بما يشعر به الجسد، وبالتالي سنحصل على طاقة لا نهائية نستمدها من الله. [4] ثم يتحدث الكاتب عن قوة التداوي بالصلاة، وكيف أنها تعالج الاضطرابات النفسية والجسدية، التي تنشأ بفعل الظروف السلبية. يُعرج في الفصل الخامس والسادس على مفهوم السعادة، إذ يؤكد بيل أن السعادة خيار، وأن ما يحدُها ليس سوى القلق، الذي يجب أن نضع حداً له.
من ضمن فوائد التفكير الإيجابي: تحسين الصحة النفسية كما أنه يمنحك عمر أطول مقاومة أكبر لنزلات البرد كذلك فهو يساعدك فيتقليل مخاطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية إدارة الضغوط ومهارات التأقلم بشكل أفضل زيادة السعادة الجسدية تقليل مخاطر الوفاة من السرطان انخفاض معدلات الاكتئاب انخفاض خطر الوفاة من الالتهابات تقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب بينما يمكن أن يكون الإنسان أكثر عرضة للتفكير السلبي، فهناك بعض الاستراتيجيات يمكنك استخدامها لتصبح أكثر إيجابية. ويمكن أن تساهم هذه الاستراتيجيات في التعود على الحفاظ على نظرة أكثر إيجابية للحياة. في نهاية الموضوع نريد أن ننبه على أن أي شيء يجب استخدامه بشكل سليم لتحقيق الاستفادة القصوى منه، وفي هذه الحالة يجب ممارسة التمرينات والاستراتيجيات بشكل صحيح حتى يكون لها تأثير فعال على العقل.