لمثل هذا يذوب القلب من كمد نقلا من منتدى انا المسلم ************************** السلام عليكم يا اخوانى...... والذى رفع السماء بغير عمد لا ادرى ما اقول.. لا اجد فى قواميس اللغه اى كلمه تصف هذه الحال... احسب ان الكلمات.
15-05-2004 05:26 PM #1 عضو رائع Array لمثل هذا يذوب القلب من كمد ؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت بالأمس مع أحد الإخوان.. نتجاذب أطراف الحديث بخصوص الأحداث الأخيرة التي هزت الأمة الإسلامية.. وفاجعة استشهاد القادة الجهاديين في وقت متقارب قاطعني هو قائلا: كنت في درس الشيخ ناصر العمر حفظه الله.. فقال الشيخ ناصر.. وردني سؤال من العراق يقول: يا شيخ.. أنا في البيت مع زوجتي وأولادي.. إذا قام الأمريكان بمداهمة منزلي.. هل يجوز يا شيخ أن أقتلهم ؟؟ أنا الذي تبادر إلى ذهني.. هل هذا سؤال يُسأل عنه ؟؟ طبعا يجوز له قتلهم!!! قلت: لزميلي هذا الكلام. معقولة شخص من العراق يسأل الشيخ السؤال هذا ؟؟ قال لي زميلي لا.. لمثل هذا يذوب القلب من كمدٍ - YouTube. ؛؛؛ أظنك لا تتوقع ما قال الشيخ ماذا قال ؟؟ قال الشيخ: (أي الشيخ ناصر) له: نعم يجوز لك قتلهم.. قال العراقي: لا يا شيخ لم تفهم قصدي!! هل يجوز لي قتل زوجتي وأولادي حتى أحميهم من ما سيفعله الأمريكان فيهم ؟؟!! عندما قال لي زميلي هذا الكلام.. حبست الدمعة في عيني.. وطأطأت رأسي.. أريد أن أفعل شيئاً!!! لكني أخذت نفسا عميقاً وقلت: لا حول ولا قوة إلا بالله اللهم انصر إخواننا في العراق الدعاء الدعاء يا إخوان إخوانكم في أمس الحاجة إلى دعائكم!!!
كيف تقيّم الساحة الشِّعرية، وواقع الشِّعراء في هذا العصر؟ الساحة الشِّعرية اليوم تعيش في قمّة ازدهارها نتيجة للثورة الإعلامية الرهيبة، وسرعة وصول الشعراء للمتلقين، والشاعر الجيّد يفرض وجوده، ومدى شهرته ومدة استمراره. مقلّ في ظهورك الإعلامي.. ما الأسباب؟ الوصول لمرحلة متقدّمة من التشبّع الإعلامي، والشِّعري تؤدي للخمول والكسل، ناهيك عن مشاغل الحياة التي لا تنتهي. برأيك هل أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي تُساهم في انتشار بعض النصوص الهابطة، أم أنها ترتقي إلى مستوى الذوق العام؟ وسائل التواصل الاجتماعي لها سلبيات كثيرة، ولها إيجابيات كثيرة، وهي بلا شك تخلط الغث بالسمين، وتعتبر سلاحاً مؤثراً جداً، وسريع الانتشار، والوصول للمتلقين، ولكن العبرة بالبقاء والاستمرار.. فالجيّد يبقى والهابط يذهب أدراج الرياح. أن تكون شاعراً أو لا تكون.. متى شعرت بهذا التحدي؟ حين يُطلب منّي كتابة قصيدة لا يستهويني معناها، أو موضوعها هنا يكون التحدي مع النفس لتقديم ما يليق بالطالب والمتلقي. ما الهاجس الذي يسيطر على مشاعرك أثناء الكتابة؟ هاجس القصيدة نفسها ومعناها لأن القصيدة هي التي تكتبني ولا أكتبها.. فهاجس محتواها ومبناها يبقى عالقاً في الذهن حتى الانتهاء من كتابتها.
الموز يعدّ الموز من أشهر أنواع الفواكه وأكثرها فائدة، ويتميز بطعمه اللذيذ، وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الموز على الألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب المركب، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ب6، وفيتامين أ، والعديد من العناصر المعدنية وخصوصاً البوتاسيوم، بالإضافة إلى الحديد، والكالسيوم، والفسفور، والنحاس، والصوديوم، والزنك، والبروتينات، والدهون، والعديد من الأحماض الأمينية مثل التربتوفان. فوائد الموز بعد التمرين يحتوي الموز على مواد كربوهيدراتية سريعة الهضم، مما يوفر طاقة سريعة للجسم، كما أنّ محتواه العالي من عنصر البوتاسيوم يمنع تشنج العضلات بعد التمرين، وينشط الجهاز العصبي المركزي، ويساعد الجسم على استعادة الطاقة والحيوية والقيام بوظائفه على أكمل وجه، وتُشير الدراسات الغذائية إلى أنّ حبتين متوسطتين من الموز تزودان الجسم بطاقة تكفي لتمرين مدته تسعين دقيقة، كما أنّ احتواء الموز على عنصر الحديد يحفز إنتاج هيموغلوبين الدم، مما يقوي الجسم لأداء التمارين الرياضيّة، ويمنع الإصابة بالأنيميا. يحتوي الموز أيضاً على فيتامين ب المركب الذي يهدئ النظام العصبي في الجسم عامة بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، كما أنه يسيطر على الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد الانتهاء من التمارين، مما يحافظ على وزن الجسم ويحميه من البدانة، لأنّ الموز يساعد الجسم على السيطرة على مستويات السكر في الدم بعد التمرين، ويساعد على توازن السوائل في الجسم، ويحافظ على توازن وانتظام دقات القلب، ويمنع الشعور بالتعب والإجهاد بعد التمرين، كما يحفز على تدفق الأكسجين غلى خلايا الدماغ.
لحُسن الحظ، يمكن أن يساهم الموز في الحفاظ على توازن صحّي للبكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يمنح الجهاز المناعي دُفعة قوية. الموز بعد التمرين المنتظم على. واستناداً إلى مقال بحثي نُشر عام 2017 في مجلة الجمعية الأميركية لعلم الأحياء الدقيقة، فإنّ النشا المُقاوم، مثل ذلك الموجود في الموز، يمكن أن يساعد في ازدهار بكتيريا الأمعاء المفيدة وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون لدى الشخص. يجب عليك تسجيل الدخول لاستخدام هذه الميزة. سجّل الآن
9- تجنب التدخين أو تناول الشاي و القهوة على معدة خاوية، لما لها من تأثير ضار على سلامة المعدة والقولون والقلب. 10- تجنب تناول المأكولات المملحة كالأجبان والمخللات واللحوم المدخنة والأغنية الغنية بالتوابل لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. المصدر