الجنكو بيلوبا. مشروب عشبة الجنكو بيلوبا يزيد تدفق الدم، ويحسن من الدورة الدموية "خاصة المخية" بحسب بعض الدراسات، التي وجدت أيضاً أنه يعزز النشاط الإدراكي في المخ. 2. الجنسنج. له خواص مضادة للأكسدة والالتهاب، وهو ما يحمي الخلايا العصبية من التلف، وينشط الدورة الدموية. 3. الزنجبيل. مشروبات لتنشيط الدورة الدموية - ويب طب. يحتوي على مادة الزينجرون المضاد للأكسدة، التي تحمي خلايا المخ من التلف. 4. عصير الرمان. له خواص قوية مضادة للأكسدة، تحمي أيضاً المخ وخلاياه من التلف. 5. الشاي. الطازج أو المختمر حديثاً، الساخن أو المثلج، الذي يحتوي على كمية معتدلة من الكافيين، يدعم قوة المخ، ويحسن الذاكرة والتركيز والمزاج، وله خواص مضادة للأكسدة، وهو ما يفيد في تحسين الدورة الدموية. 6. القهوة. من أهم المشروبات لتحسين التركيز والانتباه، وزيادة النشاط، لاحتوائها على الكافيين، الذي يوقف فعل هرمون "الأدينوسين"، الذي يجعل الشخص يشعر بالنعاس، وكذلك لخواصه المضادة للأكسدة.
الشاي من أكثر المشروبات انتشاراً حول العالم ، و هو المشروب الأول لكثير من الشعوب ، و هو يساعد في تنشيط المخ ، و زيادة التركيز ، كما انه غني بمادة الكافيين ، والتي تساعد في تنبيه الجهاز العصبي و تحسن نن المزاج بصفة عامة ، لكن يجي عدم شرب الشاي بعد الطعام مباشرة لأنه يمنع الجسم من الاستفادة من الحديد الموجود في الطعام و يمنع امتصاصه ، و الشاي يقوي جهاز المناعة و يساعد تنشيط الجهاز الهضمي و المناعي.
تناول الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية على الأوميغا 3 الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدماء. الحفاظ على مخزون الحديد: إن الحديد يعدّ أحد أنواع المعادن الهامة لتدفق الدماء في جسم الإنسان وتنشيط الدورة الدموية. من قبل د. إسراء ملكاوي - الاثنين 31 أيار 2021
ميس كمر ، نجمة مسلسل ابو الملايين وعافك الخاطر ومسرحية الياخور لها تاريخ فني وأدوار قيمة. معنا كل المعلومات المتاحة عن عمرها وزوجها طول مسلسلات معلومات والسيرة الذاتية ممثلة جميلة. صاحبة الأدوار الجيدة والصعبة. نتعرف على تاريخ ميلادها ديانتها طول ووزنها. من هو زوجها أو حبيبها وقصة حياتها الشخصية والعملية. ما هو تاريخ ميلاد ميس كمر ؟ مواليد 2 يوليو 1978. عمر ميس كمر: 42 عام. ديانة ميس كمر: مسلمة. زوجها أو حبيبها: حمزة هادي محسن. الوزن: 67 كجم. الطول: 165 سم. محل ميلاد: ولدت في بغداد – العراق. الجنسية: العراقية. البرج الفلكي: برج السرطان. ما هو المؤهل العلمي – الدراسي ؟ مؤهلها الدراسي هو جامعية. ميس كمر ديانتها وزوجها مواليد معلومات وتقرير كامل عن مسلسلات - عرب - نودا. متى بدأت مشوارها الفني؟ بدأت مشوارها الفني عام 1992م. الممثلة ميس كمر السيرة الذاتية أسرار وقصة حياتها عندما نتحدث عن نجمة مثل ميس كمر نتذكر مسرحية الياخور ومسلسل ابو الملايين و عافك الخاطر وغيرها من الأعمال، فنانة متألقة لديها جمهور كبير بالكويت. لنرجع للبداية هي ليست من مواليد الكويت لكنها من مدينة بغداد ولدت بالعراق والدها عراقي الجنسية من مدينة سامراء وأمها عراقية أيضا لكنها من أصول هندية. هي من عائلة رياضية مما جعلها تتعلق بالرياضة منذ طفولتها، لتتعلم الجودو بالسادسة وتتألق به حتى دخلت المدرسة وبدأت تعلقها بعد ذلك بالتمثيل واشتركت بفريق التمثيل بالمدرسة.
الاعمال الفنية القادمة للفنانة ميس كمر – تشارك الفنانة ميس كمر في الفترة الحالية بتصوير مسلسل جديد بعنوان ياما كان و كان و هو مسلسل كويتى من اخراج عبد الله العراك و من تاليف يوسف المانع و يشاركها في البطولة عبد الرحمن العقل – عبد الناصر درويش – مبارك المانع – حصة النبهان – سامي مهاوش – ضاري عبد الرضا. – انتهت الفنانة ميس كمر من تصوير مشاهدها في مسلسل درامى جديد بعنوان مطر صيف و من المقرر عرضه خلال الفترة القريبة المقبلة و المسلسل من اخراج مناف عبد ال و من تاليف ياسر حمداني و من بطولة سعد الفرج – عبد الرحمن العقل – ميس قمر (ميس كمر) – كفاح الرجيب – حصة النبهان مشاري المجيبل و غيرهم. – تقوم الفنان ميس كمر في الفترة الحالية بتصوير مشاهدها في مسلسل كويتى بعنوان أنا أحبك بعد و من المقرر عرضه خلال موسم شهر رمضان القادم و يشاركها البطولة بثينة الرئيسي – محمد اشكناش – حسين المهدى – عبد الرحمن العقل و غيرهم. منو مثل عنان كذا؟ - فيديو Dailymotion. – تشارك ميس كمر في بطولة مسلسل أمر إخلاء ج2 من اخراج عبد الرحمن السلمان و من تاليف مريم الهاجري و يشارك في البطولة كلا من يوسف البلوشي – عبد الله التركماني – صمود المؤمن – فوز الشطي – مشاري الفريح – في الشرقاوي و غيرهم.
بجانب ذلك انضمت إلى نادي الكراتيه والجمباز بأحد النوادي بالعراق، وبالتالي استطاعت من التفوق بين دراستها والرياضة. بدايتها الفنية في سن السابعة 10 وقتما كانت في إطار نادي التمثيل الذي تم عرضه العرض المسرحي "هاملت" ذات واحدة من الإحتفاليات المدرسية الثانوية شاهدها واحد من المخرجين فعرض على المجهود كموديل دعايات، ورحبت بالفكرة التي كانت بدايتها إلى عالم الأضواء، وقدمت العدد الكبير من الدعايات المخصصة بأنواع البضائع التجارية المتغايرة ولا سيماً لوازم التحسين، أول عمل قدمته كان مع الممثل راسم الجميلي في مسرحية الإمبراطور عام 1992. ميس كمر وزوجها وأولادها وحياتها الشخصية فنانتنا من مواليد العراق ومن عائلة رياضية وفنية معروفة فوالدها مصمم الملابس ورباع دولي "كمر عبد جاسم" كما أن والدتها كانت من المهتمين بالرياضة وعملت بوزارة الصحة اسمها "سهام محمد". بجانب أن لديها شقيقتان هن (سوزان ولبنى) أختها الصغيرة لبنى هي ممثلة ورياضية أيضا لعبت الجمباز ولديها عملين شاركت فيهم وهم متى ننام وبقايا الحب. وخالها مهدي محمد صالح حكم دولي في كرة القدم. وعن حياتها الشخصية فهي متزوجة منذ فترة كبيرة من "حمزة هادي" لاعب كرة قدم عراقي محترف سابقا، ولديهم ابنة واحدة وبعدها انفصلوا بالطلاق ولم تتزوج حتى الآن.
لم تشارك في السينما المصرية موضحة أن عدم مشاركتها بسبب أن جميع العروض الفنية التي عرضت عليها كانت فيها جانب إباحي، ورفضتها لكونها من بلد لها عادات وتقاليد خاصة لا تسمح لها بالمشاركة في مثل هذه الأعمال، وأنها لها حدود معينة في التمثيل. مسلسلات ميس كمر مسلسل "ألوان الرماد". مسلسل "أنباع الوطن". مسلسل "جحيم الفردوس". مسلسل "كاريكاتير". مسلسل "اللاهثون". مسلسل "غرباء الليل". صور ميس كمر نعرض لكم مجموعة مميزة من أفضل صور الفنانة الجميلة ميس كمر، وصور لها في إطلالات متنوعة، وصور لها من جلسات تصوير خضعت لها، وأحدث صور لها في الفترة الأخيرة. ميس كمر الفنانة ميس كمر ميس كمر بدون مكياج
بالصدفة ووقتها يتدخل العم ويجبر «وضاح» على تطبيق قليل من الأعمال التجارية الذي تكون نهايتها الفشل بإعانة أخوه «صقر». يتزوج «وضاح» بالسر من أخت قرينة مساعده في الدكتور «علي» (أحمد العونان) «المحامية غادة» (أمل العوضي). ولذا بالسر وهذا عقب مرحلة من التجاهل لزوجته «شيخة» يعجب أخوه «صقر» ويتزوج من أمها «سمر» (ميس كمر) تسيطر «غادة» على مبلغ مالي «وضاح». فيقرر «صقر» إلتماس المعاونة من «بليم» الذي يقوم بسرقة أموالهما ويهرب في حين يندم «وضاح» ويطلق «غادة» ويتخذ قرار الرجوع إلى قرينته «شيخة» لكنها ترفض ذاك ثم يقوم بطلب السماح من أخوه «صقر» الذي عمل بمحل كباب مع قرينته «سمر» بخسرته أملاكه فيقرر تشغيل «وضاح» بالمطعم. وبنهاية المسلسل يشطب القبض عليهما بتهمة التزوير وغسيل الممتلكات. البوم صور ميس كمر انستقرام, تويتر, فيسبوك مجموعة صور للفنانة الجميلة, ستبهرك صورها الجميلة, صور روعة لها مع جمهورها وأسرتها والكثير. غادرت العراق في 2005 وكان السبب في مغادرتها عدم الاستقرار بالبلاد وقتها. وانتقلت إلى سوريا وقدمت عدد من الأعمال السورية وأعمال عراقية تم تصويرها هناك. بعد مغادرتها العراق واجهت العديد من الانتقادات اللاذعة حول خيانتها للكويت عن الغزو العراقي للكويت لكنها اعترضت على كل تلك الاتهامات وبرأت نفسها في أحد البرامج.