وقد يعمل ذلك على تليين النسيج ويساعد على الوقاية من التمزقات في الجلد. ورغم أن دليل فاعلية الكمادات الدافئة أقوى، فبعض مقدمي الرعاية يقومون أيضًا بتدليك المنطقة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج كلما تقدم المخاض. وتُعرف هذه العملية باسم تدليك منطقة العجان. قد توصي مقدمة الرعاية الصحية كذلك بتجربة تدليك منطقة العجان بالمنزل بعد الأسبوع 34 من الحمل. للبدء في ذلك، اغسلي يديكِ وضعي مرطبًا معتدلاً مثل "كيه-واي جيلي" على إصبعي الإبهام مع بسطه عليهما. بعد ذلك، ضعي إصبعي الإبهام داخل المهبل مباشرة واضغطي لأسفل تجاه المستقيم. واستمري لمدة دقيقة إلى دقيقتين. وبعد ذلك، دلّكي النصف السفلي من المهبل ببطء. وكرّري التدليك مرة واحدة في اليوم لمدة 10 دقائق حتى يأتي موعد الولادة. التئام الجرح بعد شق العجان إذا كان قد تعرضتِ لعملية شق العجان أو تمزق أثناء الولادة، فقد يستغرق التئام الجرح بضعة أسابيع خصوصًا عندما تمشين أو تجلسين. وإذا كان الشق أو التمزق كبيرًا، فقد يستمر الألم وقتًا أطول. ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟. وعادة سوف يتم امتصاص أي غرز مستخدمة لعلاج شق العجان من تلقاء نفسها. وفي تلك الأثناء، من الممكن تعجيل التماثل للشفاء من خلال: تسكين الجرح: قومي بتبريد الجرح بكمادات ثلجية أو ضعي وسادة هماميليس مبردة بين فوطة صحية والجرح.
عند الولادة الطبيعية خذي قسط من الراحة لمدة ثوانٍ بين كل دفعة للجنين وذلك حتى ترتاح عضلاتك. إن كانت حالتك ليست خطرة فتجنبي الولادة بمساعدة ملاقط الجراحة والشفاط. بعد الولادة حافظي على النظافة الشخصية باستمرار والاستحمام اليومي مع تغيير الفوط الصحية كل 8 ساعات. قومي تدليك منطقة العجان قبل موعد الولادة بمدة من 15:10 دقيقة. في الختام، الشعور بأنك ستضيفين إلى الحياة شخص جديد هو أجمل شعور فلا تقلقي من عملية الولادة أيًّ كانت درجة صعوبتها، واتبعي طرق الوقاية حتى تتمكني من تجنب تمزق المهبل اثناء الولادة أو أي شعور آخر يمكنك استشارة الطبيب أو استشارة أحد أطبائنا من هنا اقرئي أيضاً: أيهما أفضل الولادة الطبيعية أم القيصرية؟ وما هي المميزات والعيوب علامات الولادة وكيف تتعرفين عليها تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية فوائدها وأضرارها
لا تقلقي عزيزتي الأم من تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته فإن العمليات التي ستجرينها لن تؤخرك عن إرضاع طفلك الصغير إن كنتِ ممن تتبعن الرضاعة الطبيعية، وقد تحتاج وقت طويل من ثلاثة أشهر إلى عام لذا واظبي على ممارسة تمارين قاع الحوض كيجل. نصائح عند تمزق المهبل اثناء الولادة عزيزتي الأم لا نستطيع أن نعطي لكِ العلاج في روشتة لذا عليكِ بالذهاب إلى طبيب عند الإصابة بأحد أنواع التمزق ويمكنك اتباع النصائح الآتية للتخفيف من آلام تمزق المهبل اثناء الولادة ، وهي: استلقي على ظهرك ولا تقفي و تجلسي لوقتٍ طويل عند تورم المنطقة. لا تقلقي في حالة التبول اللاإرادي أو نزول نقاط لضعف عضلة الشرج. استشيري طبيبة النساء والتوليد التي تتابعين معها فقد تكون إصابتك خطيرة وتحتاجين إلى تمارين تساعدك على التخلص من الألم. قومي بتبريد الجرح باستعمال كيس ثلج. اجلسي دائماً على وسادة مبطنة حتى عند التبول. لا تستعملي الماء البارد أو الساخن وقومي باستخدام الماء الدافئ لغسل المنطقة الحساسة. لتجنب الالتهابات والحساسية نظفي المهبل بالماء الدافئ وقت التبول والتبرز. قد يفيدك وضع الفوط الصحية في الثلاجة أو استخدام كيس ثلج، في حالة استعمال كيس ثلج أو فوطة عادية يمكنك وضعها بين الفوطة الصحية ومكان الإصابة.
من جهة اخرى أطلع صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية على إنجازات الخطوط الحديدية في المنطقة والدعم اللوجستي الذي تقدمه للقطاعات الأخرى لتحقيق الأهداف المنشودة ودعم الاقتصاد الوطني. جاء ذلك خلال استقبال سموه بمكتبه بديوان الإمارة اليوم الأربعاء الرئيس التنفيذي للخطوط الحديدية الدكتور بشار بن خالد المالك والذي قدم لسموه عرضاً عن شبكة السكك الحديدية في المنطقة الشرقية وأعداد الركاب والبضائع التي تساهم في نقلها بشكل يومي كما تمت مناقشة المشاريع المستقبلية التي ستنفذها الشركة لتعزيز وجودها كداعم للاقتصاد من خلال نقل البضائع من ميناء الملك عبدالعزيز بالدمام وكذلك بقية شبكات السكك الحديدية في المنطقة. حضر اللقاء الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير المنطقة الشرقية المهندس فهد المطلق.
استقبل الرئيس التنفيذي للخطوط الحديدية أكد صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية أن المدن الصناعية تعد رافداً من روافد الاقتصاد الوطني وبيئة جاذبة للاستثمار الأجنبي نتيجة ما تمتلكه من مقومات وبنية تحتية أسست لتنافس أكبر المدن الصناعية وتضم صناعات متعددة لتحقيق تطلعات القيادة الحكيمة " حفظها الله " ومستهدفات رؤية الوطن 2030 وتوفير بيئة صناعية وتقنية ممكنة للصناعات. جاء ذلك خلال استقبال سموه بمكتبه بديوان الإمارة اليوم الأربعاء مدير عام القطاع الشرقي لهيئة المدن الصناعية ومناطق التقنية علي بن سليمان الخشان يرافقه مدير المدينة الصناعية الثانية بالدمام محمد الحبشان. وقدم الحبشان لسمو نائب أمير المنطقة تقريراً عن الإنجازات التي تحققت خلال الفترة الماضية والدور الذي تقوم به الهيئة لخدمة المنشآت الصناعية وتهيئة البيئة المناسبة لها للنجاح ودعم الناتج المحلي من خلال تطوير وإدارة المدن الصناعية ومناطق التقنية وتمكين القطاع الخاص للمساهمة في تنويع مصادر الدخل الوطني من أجل اقتصاد مزدهر. حضر اللقاء الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير المنطقة الشرقية المهندس فهد المطلق.
وقال "الباحص": يعتبر النادي من الأندية التي عملت على تخصيص قسم خاص للنساء الصم وتفعيله بالكثير من البرامج إلى جانب إنشاء وحدة للتدريب على لغة الاشارة وإطلاق أول برنامج بالتعاون مع إدارة تعليم الشرقية والمديرية العامة للسجون بالمنطقة والعمل على تدريب عدد من منسوبي القطاعات العسكرية. وأضاف: نادي الصم بالمنطقة الشرقية هو أحد الأندية الثلاثة على مستوى المملكة التي تعتبر بمثابة الأفق الرحب الذي يمثل نافذة حقيقية وفاعلة للاعتراف بدور الأصم في المجتمع بل هو النواة التي من خلالها تصل أدواره خدمة لهذا الوطن المعطاء حيث يعتبر المحضن الذي يساهم في رفع وتيرة الإبداع ويصقل الموهبة ويبني المجتمع على نحو يكون فيها الأصم شريك أساسياً في هذا البناء. وأردف: النادي أطلق برامجه النوعية خلال العام التي عمل عليها ونفذها بما تحمله رؤية 2030 الوطنية والتي تنقل المملكة إلى مصافّ الدول في مختلف المجالات؛ فالمقومات الكثيرة والكبيرة التي يملكها النادي جاءت بتوفيق الله تعالى ثم بدعم ومساندة الأمير سعود بن نايف أمير المنطقة الشرقية الرئيس الفخري للنادي وكذلك الأمير أحمد بن فهد بن سلمان نائب أمير المنطقة الشرقية اللذين يسعيان دوماً لتحقيق النادي أهدافه المحورية وكذلك جهود الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة الذي يقف داعماً للرياضة السعودية بما فيها أندية الصم ومختلف الأندية التي تخدم الأشخاص ذوي الإعاقة.
اشراقة رؤية – واس: رفع صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية، التهنئة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز – حفظهما الله -، بمناسبة يوم التأسيس الذي يوافق 22 من فبراير في كل عام. وقال سموه: نستلهم في يوم التأسيس تلك الملاحم البطولية التي قدمها أجدادنا وقادتنا وبذلوا لأجلها دمائهم الطاهرة على مدى ثلاثة قرون لبناء هذا الكيان السعودي العظيم المملكة العربية السعودية، مشيراً إلى أن هذه المناسبة العظيمة تجسد المراحل الأولى لنشأة الدولة السعودية الأولى ومن ثم الدولة السعودية الثانية وصولاً إلى المملكة العربية السعودية. وأضاف: يستذكر السعوديون بكل فخر واعتزاز الخطوات الرائدة ومراحل التطور والبناء ووضع اللبنات الأولى لهذا الكيان العظيم بمشاركة أبنائه المخلصين الملتفين حول قيادتهم التي تمثل نموذجا للتلاحم بين القيادة والشعب لتستمر حتى تصل لهذا العهد الزاهر الميمون. أقرأ التالي منذ 22 ساعة همسات الثقافي وأنيس النفوس الطبي يوقعان عقد الشراكة المجتمعية منذ يوم واحد وزير الصحة: الوضع الصحي للمعتمرين والزوار «مطمئن» منذ يوم واحد «الصحة»: عيادات متخصصة لعلاج المصابين بأعراض كورونا طويلة المدى منذ يوم واحد «الأمن العام»: غرامة مالية لمن يضبط قادمًا للعمرة دون تصريح منذ يوم واحد مجلس إدارة هيئة الإذاعة والتلفزيون يقر استراتيجية الهيئة المستقبلية
أكد نائب أمير المنطقة الشرقية الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز، أن ترسية عقد تشغيل وسط العوامية بمحافظة القطيف تأتي تتويجاً لرؤية حكومة خادم الحرمين الشريفين، وسمو ولي عهده الأمين، حفظهما الله، إضافة إلى متابعة وتوجيهات أمير المنطقة الشرقية، وبجهود كبيرة بذلتها العديد من الجهات الحكومية، وفي مقدمتها أمانة المنطقة الشرقية، وهي ضمن سياق الأعمال التكاملية التي تعمل عليها هيئة تطوير المنطقة الشرقية مع كافة الجهات الخدمية بالمنطقة، التي تهدف إلى تدشين مشاريع كبرى في المنطقة تحقق مستهدفات رؤية المملكة 2030. وقال: "عقد التشغيل الذي وقعته أمانة المنطقة الشرقية وشركة أجدان للتطوير العقاري، يأتي ضمن مبادرات التطوير الشامل التي تعمل عليها هيئة تطوير المنطقة الشرقية، بهدف رفع مستوى الأثر من الأصول في المنطقة لتحقيق عائد اقتصادي واجتماعي يساهم في رفع مستوى الرضا لدى السكان، وتعزيز عناصر جودة الحياة". وأكد نائب أمير المنطقة الشرقية أن المشروع يهدف إلى خلق بيئة جاذبة استثماريّاً ووجهة سياحية، ومركز حضاري وثقافي وفني بمساحة تقارب ١٨٠ ألف متر مربع، وتم تصميمه على الطراز التراثي.