الأمراض والمشاكل الطبية، حيث تؤثر الأمراض النفسية مثل الاكتئاب أو الحالات الطبية مثل الأورام الليفية في الرحم أو اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية على الرغبة الجنسية للنساء عقليًا وجسديًا. تأثير جانبي لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أو أدوية موانع الحمل الهرمونية ؛ وذلك من خلال تأثيرها على مستوى هرمون التستوستيرون أو على تدفق الدم للأعضاء التناسلية. التقدم في السن، ويرجع ذلك لانخفاض مستوى هرمونات الأندروجين في الدم تدريجيًا عند النساء مع تقدمهن في السن. وقد يحدث ضعف الرغبة الجنسية للنساء بدون وجود مسببات واضحة، ويرجع ذلك إلى اختلال وظيفي جنسي لدى النساء، ولذلك يجب استبعاد وجود الأسباب السابقة، قبل علاج الحالة كاختلال وظيفي. استراتيجيات علاج ضعف الرغبة عند النساء من الناحية الأسرية وسجل الأمراض نظرًا لأن ضعف الرغبة لدى النساء ينتج من أكثر من عامل جسدي ونفسي، فعادةً ما تتطلب المشكلة أكثر من استراتيجية علاج واحدة لعلاج عدم الإحساس بالجماع عند النساء، وتشمل استراتيجيات العلاج المحتملة ما يلي: أولاً: علاج مسببات الضعف الجنسي المختلفة: 1. تغيير الأدوية أو تعديل جرعاتها: عندما تكون مشكلة ضعف الرغبة عند النساء نتيجة استخدام أدوية معينة؛ ينبغي تغيير جرعة الدواء أو استخدام بدائل لا تسبب نفس المشكلة مثل استخدام وسائل منع حمل غير هرمونية ( تركيب جهاز منع حمل) بدلاً من أدوية منع الحمل التي تسبب انخفاض هرمون التستوستيرون.
الأدوية الهرمونية الأدوية الهرمونية غالباً ما يكون لها أضرار أكثر من غيرها ، لأنها قد تسبب خللاً في طبيعة الجسم. ومن العلاجات الهرمونية المستخدمة ما يلي: الأستروجين؛ وهو أحد الهرمونات الأنثوية الأساسية، ويستخدم على شكل كريم مهبلي لعلاج جفاف المهبل، وتحسين الرغبة الجنسية. لا ينصح باستخدامه إلا في حالات الجفاف الشديد أو بعد سن اليأس. ديهيدرو إيبي أندروستيرون ، وهو هرمون مذكر يوجد بنسبة معينة عند الأنثى، بينت الدراسات أن له تأثيرات إيجابية على الرغبة الجنسية عند النساء، ويوجد على شكل أقراص دوائية. العلاج بالأعشاب مازالت الدراسات حول العلاج بالأعشاب غير مثبتة الفعالية والأمان. من العلاجات العشبية ما هو موجود على شكل خليط من عدد من النباتات والمواد العشبية منها ما يلي: اليوهمبين. الجنسنغ. الأشواغاندا. عشبة الماكا. الروديولا روز (Rhodiola rosea). الداميانا (Damiana). قد تتواجد هذه المستحضرات على شكل أقراص أو على شكل علكة، أو قهوة، أو قطرة، بعض المستحضرات تتواجد على شكل جل موضعي لتضييق المهبل؛ وهي إحدى الوسائل لزيادة الرغبة الجنسية عند المرأة، وأهم الأعشاب التي تدخل في تركيبها الهاماميليس فيرجينيا.
بعد سن اليأس ينخفض هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ و يصبح المهبل أكثر جفافاً، مما يسبب ألم أكبر و عدم الراحة خلال ممارسة الجنس. طبعاً مع وجود بعض النساء اللواتي يستمرِرْن في ممارسة الجنس بطريقة ناجحة و مُرضية للطرفين حتى بعد سن اليأس. أيضاً من تغيرات الهرمونات بعد سن اليأس، انخفاض هرمون التستوستيرون أيضاً. يتواجد هرمون التستوستيرون لدى الرجال و النساء إنما بنسب مختلفة، لكن هذا الهرمون يؤثر على تحريض الرغبة الجنسية عند كلا الجنسين. يبلغ هذا الهرمون ذروته في منتصف العشرينات عند النساء، ثم يتناقص تدريجياً حتى سن اليأس حيث ينخفض بشكل كبير. المشاكل الصحية: هناك العديد من الأمراض التي تؤثر على الرغبة الجنسية كالتهاب المفاصل و السرطان و السكري و ارتفاع ضغط الدم و الأمراض القلبية و العصبية و اضطرابات الغدة الدرقية. تناول بعض العقاقير الطبية: تؤدي بعض العقاقير لتقليل الرغبة الجنسية عند المرأة كالأدوية الخافضة لضغط الدم و حبوب منع الحمل و مضادات الاكتئاب و مضادات الصرع. العلاقة الشخصية بين الشريكين: عدم الارتياح العاطفي للعلاقة بالإضافة لعدة أسباب أخرى قد تمر على حياة الشريكين من شأنها أن تترك أثراً في الحياة الجنسية.
الشوكولا، فبالإضافة لمذاقها الشهي الذي لا يقاوم، تعمل الشوكولا على تحرير مادة فينيل إيثيل أمين Phenylethylamine PEA و مادة سيروتونين Serotonin التي تؤدي لزيادة الرغبة الجنسية و تحسين المزاج. من الأعشاب اللي أبدت فائدتها في علاج ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة و التي تعزز الأداء الجنسي عند الرجل و تطيل فترة الجماع، هي الريحان ( الحبق) و الجرجير و الجينسينغ ( الجينكو بيلوبا) و نبتة برازيلية تعرف باسم مويرا باوما muira puama و الشوفان ( افينا ساتيفا Avena sativa) الذي يستخدم كغذاء و دواء معاً نظراً لفوائده العلاجية المتنوعة. بذور القرنفل و الحلبة و الشمر و الينسون و الزنجبيل و القرفة و الجوز و اللوز و الكاجو. ومن الجديد بالذكر، أن التقلبات في الرغبة الجنسية هو أمر طبيعي في كل علاقة و في مرحلة ما من مراحل الحياة. فإن كان ذلك لفترة عَرَضية، إذاً لا تركزي انتباهك على الجنس أما إن استمر لفترة طويلة و بصورة مختلفة عما سبق، في هذه الحالة يجب متابعة الموضوع و اختيار العلاج المناسب. المراجع: الصورة المرفقة:
هناك أمر آخر وضروري وهام، وهو أن لا تفكر بالفشل فيما يخص الأداء الجنسي، وحين يأتيك الشعور أنه ليس لديك رغبة، قل أنا لدي رغبة، وأنا يأتيني الانتصاب، وأنا قد وهبني الله هذه الزوجة الفاضلة التي أستمتع معها وتستمتع معي، بناء هذا المفاهيم مهم جدا وهذا الذي يجعلك تحس بالرغبة الجنسية الجيدة. أخي الكريم: هنالك دراسات كثيرة جداً أشارت إلى أن الرياضية ذات نفعٍ خاص في تحسين الأداء الجنسي، فلذا أنصحك أن تكون حريصا على ممارسة الرياضة. بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
خلطة تطويل الاظافر في 3 ايام، إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لتطويل أظافرك ، فهناك مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها، إلى جانب بعض العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة التي تعطيك نتائج ملموسة على المدى الطويل. خلطة تطويل الاظافر في 3 ايام وصفة عصير الليمون المكونات – 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون – 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون طريقة الاستخدام يتم مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون في وعاء صغير، ثم يتم تسخين الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية فقط، ويستخدم لنقع الأظافر لمدة 10 دقائق. وصفات سهلة لتطويل الأظافر في أسبوع | مجلة سيدتي. خلطة زيت جوز الهند المكونات – زيت جوز هند البكر طريقة الاستخدام يتم تسخين زيت جوز الهند قليلا، ويستخدم لتديك الأصابع والأظافر بحركات دائرية وتكرر هذه الوصفة كل يوم قبل الذهاب إلى النوم. خلطة عصير البرتقال المكونات – برتقال طريقة الاستخدام يتم عصر البرتقال ويوضع في وعاء ، يستخدم لنقع العصير بداخله لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء ويتم ترطيب الأظافر بشكل جيد، ينصح بتكرار هذه الوصفة يوميا. خلطة زيت الزيتون المكونات زيت زيتون خام طريقة الاستخدام يتم تسخين زيت الزيتون قليلا، ويستخدم لتدليك البشرة المحيطة بالأظافر حوالي 5 دقائق ثم يتم ارتداء قفازات ليلية كاملة، تكرر هذه الوصفة يوميا قبل النوم.
تعرفي على وصفات طبيعية لتقوبو الاظافر حيث أن من أولويات الجمال عند المرأة الإهتمام بمظهرها الخارجي مثل شعرها، بشرتها وأظافرها. للحصول على أظافر طويلة وقوية خلال أيام قليلة، يمكن أن تلجئي إلى تناول حبوب البيوتينبعد استشارة طبيبك، أو قد تجربي تطبيق الوصفات الطبيعية. فإليك 4 وصفات طبيعية لتطويل الأظافر في أسبوع. تطويل الأظافر في أسبوع بمكونات متوفرة في كل بيت ! - YouTube. وصفة عصير الليمون الفيتامين سي في الليمون يسهل النمو الصحي للأظافر ويساعد في إزالة بقع الأظافر الصفراء لأنها تعمل كعامل تبييض. اخلطي في وعاء ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم سخّني المحلول قليلاً وانقعي أظافرك كل يوم لمدة 10 دقائق. وصفة زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على المغذيات التي تعمل على ترطيب وتغذية الأظافر وعلى حماية الجلد من حولها. كما يساعد هذا الزيت على أن تنمو الأظافر بشكل صحي وقوي بما أنه زيت رائع لعلاج الالتهابات الفطرية في الأظافر. قومي بتسخين بعض زيت جوز الهند في وعاء ودلكيه على أظافرك وأصابعك بحركات دائرية كل ليلة قبل النوم، فذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية مما يعزز نمو الأظافر. وصفة زيت الثوم الثوم يساعد على تعزيز نمو الأظافر عن طريق إما فرك قطعة من الثوم المقطعة عليها أو عن طريق صنع زيت الثوم لاستخدامه كقناع الأظافر.
خذي كمية صغيرة من زيت بذور الكتان ودلكي بها أظافركِ لمدة 10-15 دقيقة ثم ارتدِ قفازات واتركيه لعدة ساعات ومن الأفضل استخدامه كعلاج ليلي. نكرر هذا يومياً لعدة أسابيع لرؤية تغييرات ملحوظة في نمو الأظافر. 4 وصفات طبيعية لتطويل الاظافر في اسبوع - مجلة هي. عصير البرتقال لتطويل الأظافر عصير البرتقال مفيد لتعزيز نمو الأظافر حيث يعد مصدراً غنياً بحمض الفوليك وفيتامين ج المعروفين بنمو الأظافر بشكل أسرع. فيتامين ج (سي) فعال للغاية في زيادة إنتاج الكولاجين الذي يساعد على جعل الأظافر أكثر صحة وقوة وتلعب الكمية الكبيرة من حمض الفوليك أيضاً دوراً رئيسياً في نمو الأظافر بشكل أسرع. نقوم بنقع الأظافر في بعض عصير البرتقال الطازج لمدة 10-15 دقيقة ثم نغسل اليدين بالماء الدافئ ونضع كريم يد مرطب، نكرر الأمر يومياً للحصول على أظافر قوية تنمو سريعاً. الطريقة الأخرى تتم بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى كوب عصير البرتقال الطازج ثم نضع الأظافر بها لمدة 15 دقيقة مع التدليك. الثوم لنمو الأظافر سريعاً يمكن أن تعيق فطريات الأظافر النمو السليم والسريع لذلك يكون الثوم مفيداً جداً حيث تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات الموجودة في الثوم على التخلص من فطريات الأظافر وتسمح للأظافر بالنمو لفترة أطول وأقوى.
قومي بتسخين الثوم المفروم في مقلاة مع بعض زيت الزيتون لمدة 10 دقائق ثم دعي الزيت يبرد واحرصي أن لا يحترق، بعدها قومي بتصفية الزيت في وعاء زجاجي مع التخلص من قطع الثوم. يمكنك تدليك هذا الزيت على أظافرك كل ليلة وشطفه في الصباح، فالتدليك يحفز تدفق الدم مما يساعد على إيصال العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى أظافرك. وصفة خل حمض التفاح يتميز خل التفاح باحتوائه عناصر مضادة للفطريات، لذلك إذا كنت تعانين من التهابات الأظافر الفطرية، احرصي على دهن أصابعك بخل التفاح. املئي وعاء كبير بأجزاء متساوية من خل التفاح والماء الدافئ، وانقعي أظافرك مرتين يومياً لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل التجفيف بمنشفة نظيفة.