فََ تٌَمنْيَتٌُ أنْْ أُگملُْ عَمريَ گُلَُہُ نْآئِمةّ.. مدري أحُب حظي الي جمعّني فيِك ولا أحب دنيِتي عشانك فيها 💜 مابي اكثر من لقى عيني بـ عينك.. ❤ عندما يأتي آيلول اسأل عن عينكي كل غيمة……# أحبــك بـ عقلــي الــذي يفكــر بحبــــك ….. وأحبك بأناملــي التـــي تعبــر عـــن حبــك وأحبـــك بأذنــــي التـــي تستمـــع لهمســـــك … وأحبك بشفاهي التي تقول لكى أحبك.. أحبك من اليوم لسنين قدام ، و أحبك اليوم أكثر من أمس بعام. ربي لاتحرمني من شخص اصبح سر سعادتي..°-°♥ - YouTube. نعم هو الوحيد المميز لدي ولا أعشق الجنون إلا معه… بحبك حبيبي… من كل قلبي ادعي الرب يرعاه اهديه عمري ومهجة القلب اهديه واهديه نور العين اللي كم تمناه احبه وبروحي انا افدييييه وان ماكفت روحي ترى الكون يفداه بحبك ربي لاتحرمني من شخص اصبح سر سعادتي.. °-°♥
ربي لاتحرمني من شخص اصبح سر سعادتي.. °-°♥ - YouTube
وجع الفراق💔 ربى لا تحرمنى من شخص اصبح سر سعادتى - YouTube
ربي لا تحرمني من شخص أصبح سر سعادتي😍H - YouTube
1 … 4 5 6 7 Page 7 of 8 8 #121 مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتم بخير يارب #123 وٰالحَديث مَع روٰح تُحبها سَعادھ تُغنيك عَن الدُنيا بِـأگملها #124 من قال لا يبكي الرجال..! الله يعلم ي وفيه كم ضاقت الدنياااا عليه حينما أضعتكككككي ممن يديَ #125 منور المدونه اخوي حمدان #126 نورك ي بعدي اشتقنا لك والله #127 كلانا عالِق في ذهن الآخر #128 •• . لـ شخص ما لازلت معي في كل شيء.! ♪ مُڊوُنَتِيّ ❝ سَتَكّوُنَ مُمتَلئهٍ بِعَثّراَتِي الَمُختَلِفهّ ! 2 ❥ - Page 7 - قسم المُدونات - Metin2 العربية. ولازلت تلازم قلبي دائمًا ، ولكني افتقدك في واقعي.. A #129 - يالله ب حظٍ عظيم وهقوةٍ ما تخيب*.
وسواس الخوف من عدم النوم في الحقيقه اصابني ما اصابني والحمدلله على ما اصابني.. هي حاله نادره نوعا ما ع حسب ما قرات وبحثت لكنها متواجده.. وهي الخوف من عدم النوم.. مررت بهذه الحاله وكًان لها تاثير كبيرا جدا على حياتي.. وكان تاثيرها سلبي وايجابي في نفس الوقت.. وانا الآن الحمدلله قد تشافيت منها تماما وذالك بفضل الله تعالى وحده قبل ان ابداا انا لم اقرر ان اكتب تجربتي الا لأانني اعلم ان هناك ناس كثير ممن يمرون الان بنفس ما ممرت به يبحثون عن حل لما هم فيه. ، ولكن ابشركم انكم ستشفون وسوف تتجاوزون ما انتم فيه الان بداية اعلم اخي واختي ان ما اصابك لم يكن ليخطئك وما اخطأك لم يكن ليصيبك ،، فلا تسخط وتغضب على ما قدر لكك من هذه الوساوس والهموم واعلم انك باذن الله ماجور على مصابك. ، في الحقيقه بدايةة الوساوس معي كبداية اي وسواس بدا صغير جدا ثم بدا يكبر ويكبر ويكبر دون ان اشعر بذالكك ،، بدات هذه الحاله منذ زمن بعيد لكنها لم تكن ملازمه لي.. حيث اني احيانا افكر واقول ماذا لو لم انام.. ماذا لو اشرقت الشمس وانا لم انم.. ماذا لو اذن المؤذن وانا لم انم. ، وهنا بدات اجبر نفسي على النوم.. فاروي لنفس قصص واتخيلها حتى يسهل علي النوم.. واحيان اردد في نفسي سوف انام سوف انام.. واحيان اعد من واحد الى المئة حتى يغلبني النوم.. ثم بدات المشكله تكبر اكثر فاكثر.. حتى اصبح يصيبني خفقان وتعرق وضيق في التنفس فاظل ابكي طول الليل.. ولم اكن ادرك ماهي مشكلتي ولا ماهو سبب هذا الخوف.. اصبحت المخاوف تزداد.. فاصبحت اضع راسي على المخده وانا كل تفكيري كيف انام ومتى سانام وهل سانام اصلا ام لا.. ماذا لو مرت علي ثلاثه ايام وانا لم انم هل ساجن!!..
تعتبر هذه الطريقة من الطرق الآمنة وسريعة المفعول. البرمجة العصبية اللغوية (Neuro-Linguistic Programming) تمثل هذه الطريقة دراسة لآلية تكوين الشخص لواقعه. وتفترض أن الكلمات التي نستخدمها تعكس إدراك وفهم داخلي باطن لمشاكلنا. في حال كان هذا الإدراك خاطىء سيستمر بخلق المشاكل للشخص ما دام يعتقد بصحة هذا الفهم. تقوم هذه الطريقة على دراسة وتحليل كل كلمة وجملة يستخدمها المريض لوصف حالته والأعراض التي يعاني منها، ومراقبة تعابير الوجه وحركات الجسد. بعد تحديد المشكلة من وجهة نظر المريض، يساعد الأخصائي المريض على فهم أساس المشكلة وإعادة تنظيم أفكاره وتصوراته المسبقة التي قد تكون تمنعه من تحقيق هدف معين، وهو هنا النوم. العلاج النفسي بالطاقة (Energy Psychology) تستخدم هذه الطريقة أساليب مختلفة للعلاج، مثل العلاج بالإبر، و اليوجا، والتاي تشي (tai chi) وغيرها من الأساليب. توظف هذه الطريقة التمارين الجسدية والتحكم بالتنفس لتحفيز نقاط الطاقة الموجودة على سطح الجلد، مع استغلال إجراءات نفسية معينة لإحداث تغيير في كيمياء وكهرباء الدماغ. العلاج السلوكي المعرفي يمكن أيضا اللجوء إلى المعالجة السلوكية المعرفية (Cognitive behavioral therapy)، والذي يعرف أيضا بالعلاج بالتعريض (exposure therapy)، حيث يتم تعريض الشخص إلى مسببات الرهاب لديه ببطء، أولا عن طريق العقل خلال جلسات علاجية وبعدها في الحياة الواقعية، وخلال فترة زمنية قصيرة أو طويلة بناءا على حدة الحالة، يساعد هذا العلاج المرضى على مواجهة مخاوفهم واستعادة قدرتهم على النوم.