ومن هذه العادات الإبتعاد عن التدخين ، الكحول، المخدرات ، الحمامات الساخنة بالرغم من فوائدها ، الملابس الضيقة والسموم. كذلك التخلص من القلق والتوتر والهم ووضع برنامجا رياضيا يوميا دون الاجهاد ومراقبة الوزن لما لذلك من أثر على الصحة بشكل عام وكمية السائل المنوي بشكل خاص.
04-21-2013, 09:02 PM المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: مشاركة نشطة معلومات العضوة التسجيل: 20-4-2013 العضوية: 938 الدولة: الرياض المشاركات: 661 بمعدل: 0. 14 يوميا معدل التقييم: الحالة: أهلاً بـِ كُمْ, من اجمل و من اكثر الطرق الجنسيه متعه هو الجنس الفموي و هو يتم عن طريق قيام الزوجه بمداعبه العضو الذكرى.
وأشار الدكتور أحمد عمارة إلى وجود رسائل تأكيدية تؤكد قناعات الشخص السابقة، وهو يرى أنها مقياس دقيق لحالة الشخص وطاقته الفعلية لا الكاذبة، وهي مهمة في تمارين استقراء الواقع كما أنها دقيقة دقة لا متناهية في وصف ما في نفس الإنسان، كمن يؤمن في نفسه أن رحلته ستكون فيها الأعباء والضغوطات والمشاكل، وإذ بتوقعاته تتحقق، وهنا يبرز عمارة أهمية التفاؤل وضرورة أن يعزز الإنسان في نفسه أن الأمور القادمة ستكون للأفضل، مع عدم إهمال العمل. وحول أدوات إتقان قراءة الرسائل، أوضح عمارة أن التقبل والاسترخاء والتأمل والتحكم في التفكير وقتل الفضول، مساهمات رئيسة في قراءة الرسائل بشكل أفضل، وأن يتأنى في قراءة الرسائل، بحيث تكون قراءته لها على تدرج دون الاستعجال. 324 total views, 1 views today
أحمد عمارة | آية قرآنية الجميع يرددها لكن هناك من يخطئ في فهمها - YouTube
الإنفاق في السراء و الضراء من الأمور الإعجازية في طرد الطاقة السلبية وجذب الطاقة الإيجابية و إمتلاء حياة الشخص بالمال و البركات في جميع النواحي، والإنفاق على أنواعه فيوجد من ينفق غذاء ، كما يوجد من ينفق علم ومن ينفق مال ، المهم الأنفاق يعني أن تنفق من الأمور التي أعطاك الله منها وفرة على المحتاجين لها وهم لا يستطيعون الحصول عليها. العفو عن الآخرين ويقصد به التجاوز للأخطاء التي يقع بها الآخرون لأن ذلك أول شيء مفيد لنفسية الإنسان، وتخلصه من الشحناء التي تجعل المشاعر السلبية تطغوا على الشخص لدرجة يصعب التخلص منها. البكاء إذا إحتاجت منا بعض المشاعر لإستعمال البكاء لغرض التنفيس عنها سواء كانت هذه المشاعر سلبية أو إيجابية، فالسماح لأنفسنا بالبكاء في حالة فرح أو حدث سيء من الأسباب التي تجعل التنفيس عن الطاقة و سهولة خروجها من الجسد من الأمور تساعد على التخلص من الطاقة السلبية بشكل رائع. د. أحمد عمارة: الحياة رسائل والناجح من يتقن قراءتها – merimedia.net. التخلص من العادات المدمرة وذلك باستعمال طريق التدرج أي عند الإقلاع عن كل عادة محاولة وضع عادة إيجابية بدل السلبية و مع مرور الوقت تصبح لديك عادات إيجابية بدل السلبية مثلا حاول كل مرة إستبدال الوجبة المصنعة بوجبة طبيعية من خضر و فواكه ومع تكرارها مرات عديدة يصبح العقل يدمن على الجيد و يتخلى عن الضار و يساهم ذلك في طرد الطاقة السلبية بشكل فعال.
وأضاف عمارة أن تفاصيل الحياة مليئة بالرسائل بمستويات متعددة، من حيوانات ونباتات وظروف معيشية وأشخاص نتعامل معهم، فضلاً عن التجارب التي نلتقطها من حياة الآخرين، والعاقل يغوص في تحليل الإشارات التي تأتيه ليستثمرها في تطوير ذاته. نادية عمارة: الصيام يربي النفس ويزكيها بمكارم الأخلاق «فيديو» - أخبار مصر - الوطن. إشارة حمراء وتحدث الدكتور أحمد عمارة عن الرسائل التنبيهية التي تأتي للشخص الذي يسيء للآخرين في تعامله معهم، لتمثل له إشارة حمراء يتنبه بها إلى أنه أخطأ وعليه أن يعود إلى رشده، كما أنها تأتي لتنبهه إلى مخاوف لم يتعافَ منها بعد، وهي تترافق بمشاعر متدرجة بحسب اهتمام الإنسان لها وتفاعله معها. وقال عمارة: "أما الرسائل الإرشادية فهي التي تنير الطريق للإنسان لتدله على ما يبحث عنه، وتعني أن الشخص صادق في بحثه عما يدعم نفسه، كما أنها تجيب عن تساؤلات الإنسان وتختصر عليه الطريق". أوهام موروثة وحول رسائل الارتباط الشرطي، أفاد الدكتور عمارة بأنها تلك التي تستحث المشاعر المدفونة للخروج والتنظيف، وتكشف عن خبايا تراكمات قديمة من عادات يتبناها الإنسان في عقله الباطن، وتتحكم بعقله اللاواعي، كما أنها تكشف أوهام الموروث الخاطئة، كالتشاؤم من شخص أو أرقام أو لون معين، بسبب مواقف حدثت له في السابق.
من مقالات أحمد عمارة: هناك مقالة لأحمد عمارة بعنوان "الإيجابية قوة والتفهم سر التعامل مع الآخر " قال أحمد عمارة في هذا الموضوع أن العقل الواعي والمتفتح يتضمن الكثير من التفكير والقرارات الواعية. بينما العقل اللاواعي يقوم بالعمل بتلقائية وتتم برمجته عن طريق العقل الواعي ويقوم بعمله وفقا لهذه البرمجة. الشفاء الذاتي- كيف تتشافى ذاتيا 💫 -د. أحمد عمارة Ahmed Emara - YouTube. ويؤكد أيضا على أن هذه البرمجة كثيراً ما تتم عن طريق الحديث الداخلي والخيالي وبعض الصور الذهنية المسبقة وأيضاً من الناس المحيطين به ولا يقتصر على الداخل فقط وإنما يمتد إلى الخارج أيضا. وقد لخص هذه المحاضرة في أن العقل الواعي هو من يقود العقل اللاواعى وأن العقل اللاواعى يقود العالي و عن طريق تحكم الإنسان في أفكاره وحديثة الداخلي يتحكم في كل شيء. وقام أيضا أحمد عمارة بتناول موضوع بعنوان "التعامل مع الآخرين " وقد وضح في هذا الموضوع على أنه يجب علينا أن نتقبل الآخر كما هو وليس كما نريد نحن. وتطرق أحمد عمارة إلى موضوع الطاقة مشيرا منه إلى أن هذه الطاقة تتمثل في الكون وقد أضاف أيضا بأنه علم وليس مجرد كلام فقط وقد وضح عمارة أن ما يعيشه الإنسان من ضغوطات الحياة يكون نتيجة لفهمه الخاطئ للحياة بشكل عام ونتيجة لأفكاره الشخصية أيضا كما شدد أيضا على ضرورة المبادرة وعدم الاستسلام لبعض المفاهيم الخاطئة والمنتشرة عن الحظ مثلا مثل ما يقول البعض "هذا الشخص محظوظ جدا " بينما يكون هذا الشخص المشار عليه أجتهد وتعب حتى يصل إلى ما وصل إليه.
الشارقة: «الخليج» «الحياة رسائل والناجح من يتقن قراءتها»، عبارة بدأ بها الدكتور أحمد عمارة، استشاري الصحة النفسية، محاضرته التي استقطبت زوار المعرض، والتي تحدث فيها حول دروس الحياة ورسائلها، مشيراً إلى أنه مع أهمية وخطورة الرسائل في الحياة، ينظر الكثير من الأشخاص إليها بعين الاستخفاف، بتحوليها إلى مصادر قلق وحزن بدل استثمارها كعوامل تحفيز وتعزيز للحياة. وأكد الدكتور عمارة أن الرسائل موجودة في كافة مراحل الحياة ومواقفها، طالما أن الإنسان تدب فيه الروح، لكن المهم أن نكون قادرين على قراءة تلك الرسائل قراءة واعية، وأن نملك الإمكانات والأدوات التي تؤهلنا لفهم واستيعاب رسائل الحياة للاستفادة منها، وجعلها وقوداً لنا للاستمرار والتطور. موضحاً أن كل أسلوب يكلمنا به خالق الكون لأجل التطوير والتزكية وتحسين حياتنا على الأرض هو رسائل ينبغي أن توضع موضع التأمل والتحليل. وحول أنواع الناس في تلقي الرسائل، أشار مستشار الصحة النفسية وأحد مشاهير التواصل الاجتماعي إلى أن الناس منهم الفاعل الذي يضع الخطط وينطلق نحو الحياة بكل إرادة وطموح، متزوداً بالأدوات التي تمكنه من اتخاذ القرارات الصحيحة، من تفكير وعزم على التغيير ومبادرة للإنجاز بكل شغف ومتعة للتطوير، ومنهم من يتلقى الرسائل من موضع المتأثر لا المؤثر، والذي يتحكم فيه روتين الحياة، ولا يبدع في اتخاذ أي قرار.