أذل زوجي واهينه زوجي خاتم برجلي جوزي بيحب رجلي! اذل زوجي واهينه! احب اذل زوجي! انا كنت مخطوبة ومملكة من واحد خارج العائلة أو القبيلة حقتنا وزوجي بصراحة ضعيف شخصية تخيلوا بكلمة وحدة اخليه يتسلف ويشتري لي الشيء الي ابيه ولا يرفض لي طلب ، خلال فترة الملكة تدلعت دلع مابعده دلع. تزوجنا من شهرين تقريبا واول يوم في شهر العسل الي هو ليلة الدخلة انتظر زوجي يجيني لاحظته جالس في زاوية الغرفة وانا الي اناديه يافلان تعال نام بجنبي وهو خايف. المهم رحتلو وقلتلو يافلان انا زوجتك حلالك تعال ،، المهم حصل الشي هذا بعد ماتعبت وانا اناديه ، المهم زوجي خاتم برجلي الحين واحب اذل زوجي واهينه ولكن المشكلة انه صاير زي الطفل في يدي يعني مستحيل يسترجل ويسوي الشيء من راسه او يتخذ قرار الا بعد مايشاورني. جاني قبل يوم قالي شرايك في الصيفية ذي نروح نتمشى في ابها و الباحة اجوائها حلوة في الصيفية ، قلت له لالالالالا خاف وسكت قلت له في الصيفية ابي اسافر سويسرا ودبر نفسك من الحين ترى علمتك اني ابسافر سويسرا. قال لي حاضر وشوية بيبكي والسبب اني رفعت صوتي عليه. المهم الحين ابتلشت لان البن لاحظت دم من فتح الشرج كيف اتصرف كنت انا و خطيبى فى المنزل بمفردنا و حصل بعد التجاوزات فى فتحت الشرج وبعدها لاحظت دم من فتح الشرج كيف اتصرف الاجابة:يفضل تنظيف المنطقة و تركها كي تلتئم أهلاً بك، أغلب الظن أن هذا الدم سببه حدوث جرح في الشرج نتيجة عدم استخدام المزلقات الحميمية أو عنف الإيلاج.
يتم تشخيص هذه الحالة من خلال عمل بعض الفحوصات لاستثناء وجود أسباب أخرى لألم الشرج مثل البواسير وخراج الشرج والشرخ ا
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجزائر الجنس: ذكر معدل التقييم: 183 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين بالطبع انت اهنتيه بهذه الطريقة هو طلب منك طلب حلال وما فيه اهانة لك.
كيف أقوي أرادتي لتغير؟ (كلام تحفيزي من القلب♥️) - YouTube
ابتعد عن تناول الطعام أمام التلفاز؛ لأن ذلك يجعلك تأكل كميات أكبر بكثير من أكلك الطبيعي حيث لا تشعر بطعم الطعام ،كما أن الحديث أثناء الأكل يزيد من الهواء الداخل إلى المعدة ويمنع الوصول لمرحلة الشبع. كيف أقوي عزيمتي لإنقاص وزني - موقع مصادر. تغيير عادة تناول الفاكهة بعد الطعام، وأكل الفاكهة قبل تناول الوجبات بفترة لا تقل عن ثلث ساعة، بعدها قم بتناول وجبتك وستشعر بالشبع سريعاً. من المعروف أن الإنسان لا يشعر بالشبع إلا بعد فترة من حدوث الشبع الفعلي؛ لذلك يمكنك تحديد كمية من الطعام بعدها تنهي طعامك حتى لو لم تشعر بالشبع وانتظر ثلث ساعة وستجد نفسك وقد شعرت بالشبع بدون الحاجة للحصول على مزيد من الطعام. إذا كنت تعاني من سمنة موضعية في البطن أو الأرداف أو الساقين فيمكنك بتغيير عادات بسيطة التخلص منها، فتراكم الدهون في هذه المناطق ناتج عن الجلوس الكثير وقلة الحركة، فيمكنك تغيير بعض عاداتك وأمورك اليومية التي تقوم بها وأنت جالس لتنفذها وأنت واقف مما يقلل من تراكم الدهون في هذه المناطق وإنقاص الوزن بها بدون رجيم. اللجوء للرياضة، فالرياضة تحسن الحالة المزاجية وتشعر الإنسان بالتفاؤل، كما أنها تساعد على إنقاص الوزن بدون حرمان، فمجرد المشي واتباع تمارين التنفس وتحريك العضلات الكبيرة في الجسم مثل عضلات الساقين والأرداف يساعد في إنقاص الوزن بدون رجيم.
تذكير النفس باستمرار بأنَّ الحمية الغذائية لا تَعتمد على الحرمان من الأطعمة اللذيذة وإنما تناول كل شيءٍ بكمياتٍ قليلةٍ وفي الأوقات المناسبة، فأي حميةٍ غذائيةٍ يجب أنْ لا يكون هدفها الحرمان؛ لأنّ الشخص سيمل وستغلبه رغبته في تناول الطعام المُحبب. الابتعاد عن مخالطةِ الأشخاص السلبيين الذين يُحبطون العزيمة وينتقدون بشكلٍ هدّام، أو الذين يحبون تناول الطعام ولا يلتفتون لمشكلةِ زيادة الوزن، وفي المقابل مخالطة الأشخاص الأصحاء الذين يولون صحتهم الاهتمام الأكبر. كيف تمتلكين إرادة قوية لتخفيض وزنك؟ | سوبر ماما. إحضار ميزانٍ لقياس الوزن كلّ أسبوع وليس كل يوم، مع تدوين عدد الغرامات التي تم فقدانها، كما من الجيد إحضار بنطالٍ ولبسه بين الحين والآخر لملاحظة الفرق في الوزن. كيف أقوي إرادتي وأنحف #كيف #أقوي #إرادتي #وأنحف