تشتهر إيطاليا بعمل المعكرونة "الباستا" ،ومنها السباغيتي و البيني و الرافيولي و هي تعد من اكثر الاطعمة شعبية لكثير من الاشخاص فهي سهلة الطهي و حل عملي و موفر عندما تنتهي الافكار و لكن هل المعكرونة تعمل على زيادة الوزن. للاجابة على هذا السؤال يجب مراعاه عدة عوامل منها: يجب معرفة ان كل 100 جرام من الباستا تعادل 125 سعرة حرارية و هو يعني اربعة ملاعق كبيرة الحجم و عند استهلاك 200 جرام أي ثماني ملاعق هذا لا يمثل خطر على الجسم ، و لكن الاضافات هي التي تسبب خطر في الوزن مثل الزبدة أو الصلصة او الجبنة و قد حذر العديد من الاطباء ان هذه الاضافات هي التي تزيد من قيمة السعرات الحرارية و تكون خطرة و تعمل على زيادة الوزن. ومن المخاطر ايضا اختيار لمعكرونة البيضاء التي تحتوي على نسبة سكر عالية في الدم تعني انها تعمل على رفع مستوى السكر في الدم وهذا سيؤدي الى انتاج البنكرياس للأنسولين ليعمل على جلب الجلوكوز من الدم للعضلات و هذا بتكراره يؤدي الى الامراض المختلفة. مصادر الكربوهيدرات التي تساعد في خسارة الوزن. كيف نأكل المعكرونة بشكل صحي ؟ استهلاك المعكرونة السمراء او شبة كاملة ، فهي مؤشر نسبة السكر في الدم بشكل قليل ، و تؤمن الشعور بالشبع و لا تعمل على زيادة الوزن.
3- الفواكه الطازجة والمجففة تعتبر الفواكه مصدر أساسي للفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. على الرغم من أنها تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، إلّا أن محتواها العالي من الألياف والسكريات الطبيعية تجعلها مثالية لبداية رجيم، الأفوكادو، الرمان، الليمون، التوت، الفراولة والبطيخ. بالإضافة إلى الفواكه المجففة التي تساعد على عدم زيادة الوزن. 4- الخضراوات مثلها مثل الفواكه، هي مصدر هام للفيتامينات، المعادن، الألياف ومضادات للأكسدة. تشتهر الخضراوات الطازجة بكميات من السعرات الحرارية المنخفضة ذات الدهون القليلة، الأمر الذي يجعلها تساعدكِ في الحفاظ على وزنكِ المثالي عند تناولها خلال الرجيم.
ذات صلة أسباب زيادة الوزن بسرعة أسباب زيادة الوزن المفاجئة تناول السكر بكثرة يحتوي السكر على الجلوكوز والفركتوز بنسب متساويّة، وبما أنّ الأشخاص يحصلون على حاجتهم من الجلوكوز من جميع أنواع الأطعمة بما في ذلك النشويات، فإنّهم يحصلون على معظم الفركتوز من السكر، وتؤدي الكميات الزائدة من الفركتوز إلى مقاومة الإنسولين وارتفاع مستوياته في الدم، وهذا لا يساعد على الشعور بالشبع مثلما يفعل الجلوكوز ، بالإضافة إلى حدوث تغييّر في الهرمونات والكيمياء الحيويّة في الجسم، وتؤدي هذه الأسباب جميعاً إلى تخزين الطاقة، وبالتالي زيادة الوزن، لذا يعتبر السكر المضاف إلى الأطعمة أحد أسوأ الإضافات إلى النظام الغذائي.
انا صابغة شعري من شهر تقريبا ودي احني شعري وراح اداوم على الحنا كل اسبوع لكي يقويه ويعطيه صحة واترك الاصباغ الى اجل وش رايكم يابنات هل الحناء يضر الشعر بعد الصبغ ؟ الرجاء ابداء الرأي ولكن كل الشكر:27: يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
– كما تعمل الحناء على تعزيز الشعر و تتعدى من رطوبته و بريقه بعون تركيبتها المغذية ، و يمكنها أن تعالج لطمة الحمى التي تصيب الأعضاء التناسلية ، و مغلي الحناء يستعمل في الغرغرة لعلاج أمراض اللثة و الأسنان ، و تعالج تشقق القدمين. التعليقات
– كما أن الحناء تبني مانعاً وقائيًا حول كل واحد من أذرع الشعر ، و يغلق المسام في الرطوبة و يحافظ على شعرك ، و يمكن أن يكون مفيدًا بنحو خاص عند استعماله على الشعر المصبوغ مع مكونات ترطيب أخرى ، و الحناء تعاون على تقليل المخاوف مثل كسر الشعر و التقصف الناتج عن الصبغة. كيفية استعمال الحناء للشعر المصبوغ يمكن استعمال الحناء عن طريق خلطها مع الماء ، أو نقع مسحوق الحناء بين عشية و ضحاها في الشاي الأسود أو الأخضر الطازج ، و أضف لمسة من زيت اللافندر الرئيسي أو البيضة المزيجة قبل وضع المزيج على الشعر ،و اتركه لفترة ساعة حوالي بعد ذلك اغسله بالماء العادي ، بعد ذلك استخدم الشامبو معتدل لغسل شعرك ، فهو يحسن النسيج و يتابع لمعان لهم. الحناء الطبيعية لنمو الشعر – يتعلق نمو الشعر مباشرة بنظام غذائي صحي ، و الحناء هي كلأ وجدت بنحو طبيعي و تستعمل على مجال واسع لتلوين الشعر ، و بالإضافة إلى تلوين الشعر ، فإن للحناء العديد من المزايا الأخرى ، حيث يمكن استعمال الحناء لحظر قشرة الرأس ، و الحناء كذلك تعاون في الوقف من حكة في فروة الرأس عن طريق تغذية ذلك ، و الحناء تشجع نمو الشعر من خلال العمل كمحفز ممتاز ، و لذا استخدمي الحناء الطبيعي لنمو الشعر و استفد من كافة فوائده.
بنات شلون ازيل الحنا من شعري وهو مصبوغ حطيت حنه فوق الصبغه وابغيها تروح شلون اروحها ابغي اصبغ شعري بعد ماولد واخاف تأثر علي الحنا يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول ررررررررررررررررررررررفع ماتقدرين تشيلنه خلاص اذا تبين فاتحه صبه بس اذا تبين محمر ولا بني يمن تقدرين تصبغين فوقه:) uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuup
قال ابن قدامة مبيناً كيفية مسح الرأس: والمستحب في مسح الرأس أن يبل يديه ثم يضع طرف إحدى سبابته على طرف الأخرى ويضعها على مقدم رأسه، ويضع الإبهامين على الصدغين ثم يمر يديه إلى قفاه ثم يردهما إلى الموضع الذي بدأ منه كما روى عبد الله بن زيد في وصف وضوء رسول الله صلى الله عليه وسلم. انتهى. والله أعلم.
تاريخ النشر: الأحد 6 ربيع الآخر 1431 هـ - 21-3-2010 م التقييم: رقم الفتوى: 133480 33540 0 269 السؤال هل المسح على الشعر شرط لصحة الوضوء حيث إني لا أعلم هل صبغة الشعر تعتبر حائلا لوصول الماء للشعر أم لا؟ وهل الأصل هو وصول الماء لسطح الشعرة أم أصل منبت الشعره، أرجو التفصيل؟ وجزاكم الله خيراً. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فقد بينا في فتاوى كثيرة ضابط ما يحول دون وصول الماء إلى البشرة فيمنع صحة الوضوء، ولتراجع الفتوى رقم: 121622 ، والفتوى رقم: 123956 ، والفتوى رقم: 125086.. والأصل فيما يصبغ به الشعر أنه لون لا جرم له فلا يمنع صحة الوضوء ولا يحول دون وصول الماء إلى الشعر، فلو فرض أن له جرماً كالحناء الثخين فلا يصح الوضوء إلا بعد إزالته. قال ابن قدامة رحمه الله: ولو خضب رأسه بما يستره أو طينة لم يجزئه المسح على الخضاب والطين، نص عليه في الخضاب لأنه لم يمسح على محل الفرض فأشبه ما لو ترك على رأسه خرقة فمسح عليها. انتهى. هل الحناء بعد الصبغ يضر الشعر؟ - عالم حواء. والمشروع في مسح الرأس هو مسح ظاهر الشعر فقط، وأما إيصال الماء إلى أصول الشعر فليس مشروعاً في الوضوء، وإنما يشرع ذلك في الغسل، وذلك لأن المسح مبناه على التخفيف.