يمكنك القيام بذلك 2 - 3 مرات يومياً.
* الهال الأخضر: تعدّ بذور هذه العشبة مفيدة جداً في السيطرة على أعراض الفصام، وعلى وجه التحديد هي مفيدة للجهاز العصبي. وإنّ أفضل الطرق لاستهلاكها هو من خلال شربها على شكل شاي من خلال مزج ملعقة صغيرة من مسحوقها مع كوب من الماء الساخن.
بذور الرمان: إذا خلط مسحوق ( بذور الرمان) الطازج مع نفس مقداره حجماْ من ( عسل النحل النقي) ثم قطر فــي الأنف إن ذلك يقاوم الزكام كما يكافح أورام الغشاء المخاطي في الأنف. أزهار الزيزفون: يصنع من ( أزهار وأوراق الزيزفون أوالتيليو) مستحلب مفيد ونافع للصدر، ويسهل التنفس، ويزيل الزكام ويجهز هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب زجاجي، ثم يصب عليها الماء المغلي فوراْ، ويحلى المستحلب ثم يشرب بعد تصفيته في هدؤء. ويتناول مريض الزكام والرشح 2ـ3 فناجين يومياْ بمعدل كوب بعد كل وجبة غذائية مباشرة. علاج الزكام خلال يومين فقط .. أسهل الطرق لعلاج الزكام في بيتك و بدون أدوية..مجرب مني شخصيا | chhiwati.com. عصير الكرفس: يشرب من عصير (الكرفس) نحو كوبين يومياْ، ويعصر الكرفس بعد غسله جيداْ، مع وضعه في مفرمة اللحم، ثم يضاف أليه نسبة صغيرة من الماء حتى يمكن شربه في سهوله ويسر، ويؤخذ كوب بعد القطار، وآخر بعد الغذاء أو العشاء مباشرة حسب استصواب المريض. ويمكن إضافة (كرفس) منفصلاْ مع الخضراوات المطبوخة أومع شوربة الخضار. زعتر بري: تؤخذ ملعقة صغيرة من (زعتر) ـ ( سعتر بري) وتوضع في كوب زجاجي، ثم يصب فوقها ماء مغلي فوراْ، ويغطى الكوب لمدة 10 دقائق، ثم يشرب هذا المستحلب 2ـ3 أكواب يومياْ بعد وجبات الغداء. زيت حبة البركه: أن تقوية جهاز المناعة بصفة خاصة يقوى الجسم ويجعله يتصدى لهجمات الأمراض المعدية بصفة عامة، والأمراض الناجمة عن البرد بصفة خاصة.
ننشر لكم اخر الاخبار الرياضية حيث ظهر باتريس كارتيرون المدير الفني لفريق الاتفاق السعودي، وهو غاضب من ماجد الشمراني حكم مباراة فريقه ضد النصر السعودي، عقب اللقاء المثير الذي جمع الفريقين على ستاد محمد بن فهد، في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. وتعادل الاتفاق أمام النصر، بهدفين لكل فريق خلال المباراة التي جمعت الفريقين على ستاد محمد بن فهد، ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرين من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. كارتيرون ينفعل على حكم مباراة الاتفاق والنصر وشن كارتيرون غضبه تجاه ماجد الشمراني حكم مباراة الاتفاق والنصر؛ إذ يرى أن الحكم ظلم فريقه بطرده للاعبين من فريقه، مما أدى إلى تأثر فريقه في النتيجة. الاتفاق والنصر وكان فريق الاتفاق متقدمًا بهدفين مقابل لا شيء حتى الدقيقة 50 من عمر المباراة، إلا أن الطردين أثرا على الفريق، واستطاع فريق النصر أن يعود في النتيجة. وتعرض سنوسي هوساوي لاعب فريق الاتفاق، للطرد قبل نهاية الشوط الأول، وفي الدقيقة 85 طُرد فهد غازي، وفي نهاية المباراة طرد الحكم اللاعب كايسون وهو على مقاعد البدلاء. وخاض كارتيرون أولى مبارياته مع فريق الاتفاق، بعدما تولى تدريب الفريق يوم الجمعة الماضية، عقب رحيله من تدريب نادي الزمالك.
ماجد الشمراني حكم ، الذي عاد لقيادة المباراة بين الهلال والأهلي بعد غياب قرابة العام. وذلك بعد إدارته مباراة الهلال والأهلي في الجولة 13 من الدوري وحدوث خلاف بينه وبين المدرب الروماني لوشيسكو المدير الفني للزعيم. وسنتعرف خلال مقالنا على الحكم السعودي ماجد الشمراني وأبرز إنجازاته. ماجد الشمراني حكم هو حكم دولي سعودي، يحكم مباريات الدوري و كأس الملك السعودي ، كذلك مباريات كأس العرب للأندية الأبطال. حصل الحكم الدولي لكرة القدم ماجِد الشمراني على درجة الماجستير في الرياضيات اختصاص (التحليل العددي)، من جامعة الملك عبد العزيز بدرجة "ممتاز" مع مرتبة الشرف. كما بدأ مسيرته كحكم حواري سنة 2005، من ثم كحكم تابع للاتحاد السعودي2010. أول مباراة قام الشمراني بتحكيمها في الحواري ناشئين التضامن ضد ناشئين البدوي في الاتحاد السعودي، كذلك مباراة ناشئين حطين ضد ناشئين الطائي. كما قاد نهائي شرقي آسيا في الفيليبن بين فيتنام واندونيسيا. [1] شاهد أيضًا: ملعب الملك عبد الله الدولي جدة بالصور 2021 الشمراني يعود لقيادة مباريات الهلال بعد غياب عام عاد الحكم الدولي مجددًا في مباريات بعد غياب قرابة العام، حيث قاد الحكم السعودي ماجد الشمراني مباراة الهلال أمام الأهلي التي أقيمت على ملعب الملك عبد الله الرياضية بجدة، وذلك خلال الجولة 14 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين 2020 – 2021.
في مباراة مثيرة شهدت 3 بطاقات حمراء اتفاقية، خرج فريق النصر بتعادل صعب مع مضيفه الاتفاق بهدفين لكل منهما، في اللقاء الذي جمع بينهما على استاد الأمير محمد بن فهد بالدمام ضمن لقاءات الجولة 24 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
". وقد تعاقد مجلس إدارة نادي الأهلي السعودي مع عدد من الصفقات الجديدة خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية من أجل تدعيم صفوف الفريق إستعداداً لمُنافسات الموسم الكروي الحالي وللمنافسة على البطولات المشارك فيها الفريق مثل الدوري السعودي للمحترفين. جدير بالذكر أن نادي الأهلي يحتل المركز الحادي عشر من بطولة الدوري السعودي للمحترفين برصيد 15 نقطة.
حقق فريق الهلال فوزا غاليا على نظيره الريان القطري، مساء اليوم الإثنين، بنتيجة 3-0، ضمن منافسات الجولة الثانية لدور المجموعات بدوري أبطال آسيا. وتقدم عبدالله الحمدان بالهدف الأول لفريق الهلال في الدقيقة 27، قبل أن يضيف محمد كنو الهدف الثاني في الدقيقة 49، ليختتم بعدها ناصر الدوسري الأهداف في الدقيقة 87. وبتلك النتيجة، رفع الهلال رصيده إلى 6 نقاط في صدارة المجموعة ويضمن التأهل للدور المقبل، بينما تجمد رصيد الريان عند 3 نقاط بالمركز الثاني. أحـداث المبارة وجاءت البداية قوية من جانب الهلال، ففي الدقائق الخمس الأولى كاد أن يسجل ميشيل ديلغادو هدفا بعد عرضية حولها برأسه لكنه لم تستقر في الشباك. وعاد الهلال ليهدد مرمى فريق الريان في الدقيقة 8، بعد عرضية داخل منطقة الجزاء تصل إلى رأس موسى ماريغا ليحولها قبل أن تصطدم بدفاع الريان وتخرج بعيدة. وترجم الهلال خطورته لهدف أول في الدقيقة 27 عن طريق اللاعب عبدالله الحمدان، مستغلاًّ عرضية أرضية من الجانب الأيمن حولها بتسديدة قوية لداخل شباك الريان. وفي الدقيقة 33 كاد أن يسجل موسى ماريغا الهدف الثاني لفريق الهلال، بعد عرضية رائعة أمام المرمى لكن دفاع الريان تدخل معه وأخرجها لركلة ركينة.
بدلاً من أن يساهم في علاجها وتقديم المقترحات والأفكار التي تساعد النادي على النهوض والتطور. للأسف إن لاعبين كبارا ونجوما تاريخيين مثل الكابتن ماجد عبدالله والكابتن يوسف خميس لا تلقى أحاديثهم صدى ايجابيا. لأنها واقعية وترفض «المظلوميات». في حين اللاعبون السابقون مهما كانوا هامشيين أو مغمورين يكون لأحاديثهم أصداء بين النصراويين وتتناقل بفرح لأنها تكرس الفكر القديم البالي. * * * - غاب حمدالله عن مباراة الشباب لمعاناته من الإصابة التي غيبته قبلها عن مواجهة الهلال! تحية لمن قال إنه غاب عن مباراة الهلال بسبب الايقاف! !