11- تعلم الحرفية عندما يكون ذلك ضروريا. 12- لا تدع المال يكون عقبة: إفعل كل ما لديك ، و إستمر في المحاولة و لا تجعل المال يكون أحد المؤثرات عليك. 13- لا تدع الخوف يعيقك: و يجب أن تقول لنفسك أنك قوي ، حتى عندما تكون خائفا. 14- كن حكيما: فمن الحكمة أن تعطي عقلك فرصة ، فإنه يحتاج فقط أقل من 10 ثانية ليعطيك الرد المناسب على السؤال ، أو الحدث ، أو التفاعل فإعطي لنفسك الوقت للتفكير. 15- إنظر إلى المرآة و ذكر نفسك بهذه الأشياء: أن تقول لنفسك أنك قوي ، شجاعا ، أنك فريد ، و جميع الأشياء الأخرى المذكورة أعلاه ، مع مراقبة لغة الجسد الخاصة بك ، و الإبتسامة ، و الوقوف ، و التصرف بثقة فالشخص الرائع القوي يبدأ من الداخل. نصائح: إذا كنت تفعل الأنشطة التنافسية للغاية ، سوف تكون أقوى لأنك تتعلم كيفية التعامل مع التوتر بشكل فعال. طرق تساعدك في بناء الشخصية القوية اندمج في محيطك:من أبرز الصفات التي يتمتع بها الأشخاص أصحاب الشخصية القوية هي قدرتهم على الإندماج في المحيط اللذي يعيشون أو يعملون في داخله ، فالشخص صاحب الشخصية القوية يمتلك القدرة على فهم كم حوله ومساعدتهم والإستفادة من خبراتهم في الحياة وطلب المساعدة منهم أيضاً ، عليك أن تحترم من حولك ليحترموك بالمقابل وأن تبدي اهتمامك بهم ليقدروك ويهتموا بك بالمقابل.
■ ما أبرز سمات «كيروش» الفنية والشخصية من واقع احتكاكك به؟ - بالتأكيد مستر «كيروش» مدرب كبير ويمتلك شخصية قيادية قوية، وهو ذكى للغاية ويفهم لاعبيه وإمكاناتهم، وكلها أمور تساعده على النجاح، وأتمنى أن تساعدنا الظروف فى تحقيق حلم الصعود لكأس العالم. ■ ما أهم النصائح التى وجهها لك بعد انضمامك؟ - ليست نصائح بشكل شخصى، لكنها تعليمات فنية متعلقة بالتمركز والتعامل مع الكرات، وغيرها من الأمور التى يلقيها علينا دومًا خلال التدريبات مع باقى المدافعين. ■ هل أنت راضٍ عن أداء الأهلى فى الموسم الحالى؟ - الحمد لله الفريق يسير بشكل جيد، واستطاع تحقيق نتائج مميزة فى المباريات التى خاضها هذا الموسم، وأتمنى الاستمرار على نفس المستوى من أجل الحصول على دورى أبطال إفريقيا واستعادة الدورى. ■ كيف ترى مواجهة الأهلى أمام الهلال السودانى فى دورى أبطال إفريقيا؟ - نركز مع المنتخب أمام السنغال حاليًا، وبعدها ننتقل إلى الخطوة التالية المتمثلة فى الاستعداد لمواجهة الهلال السودانى، لذا كل تركيزى حاليًا على أن أكون عند حسن ظن الجهاز الفنى للمنتخب، وبعد الانتهاء من مواجهة السنغال سأعود للانضمام إلى الأهلى ومساعدته فى المنافسة على كل البطولات التى يشارك فيها.
■ لكن لماذا اختارك «كيروش» رغم وجود مدافعين آخرين يشاركون مع أنديتهم بشكل أساسى؟ - الجهاز المعاون لمستر كارلوس كيروش يعرفنى جيدًا، فقد سبق أن لعبت مع كل من وائل جمعة ومحمد شوقى، وضياء السيد دربنى من قبل ويعلم إمكاناتى جيدًا، وأعتقد أنه ساعد فى انضمامى لثقته فى إمكاناتى وقدراتى على تنفيذ المطلوب منى فى الملعب. ■ هل تخشى المنافسة فى وجود محمود علاء وأيمن أشرف وعلى جبر وياسر إبراهيم؟ - الجميع لديه من الإمكانات الفنية والسمات الشخصية ما يؤهله للدفاع عن قميص المنتخب، والمنافسة بيننا جميعًا شريفة وقوية، وكل منا يرغب فى اللعب بشكل أساسى، وهذا حق مشروع للجميع، والمستفيد من ذلك فى النهاية هو المنتخب، وسط توحدنا على هدف واحد هو الصعود لكأس العالم. ■ وماذا عن غياب محمد عبدالمنعم ومحمود حمدى «الونش»؟ - «الونش» و«عبدالمنعم» من المدافعين المميزين فى المنتخب، وخروجهما من المعسكر أمر محزن، فقد كنا نتمنى الدخول لمباراة السنغال بصفوف مكتملة، لكن هذه أحكام كرة القدم، كما أن كل لاعبى المنتخب على قدر المسئولية، وعلى رأسهم المدافعون. ■ كيف ترى استعداد المنتخب لمواجهة السنغال فى لقاء الإياب؟ - منذ اليوم الأول لى فى المعسكر أرى أن الجميع عازم على تحقيق نتيجة إيجابية أمام السنغال فى ملعبه، من أجل الصعود لبطولة كأس العالم.. بكل تأكيد نستعد بقوة للمباراة، والجميع يريد إثبات الذات والظهور فى التشكيل الأساسى، وهو الأمر الذى يعكسه الحماس الكبير فى التدريبات لتحقيق هدفنا الأهم وهو التأهل الذى نسعى له جميعًا.
دائما يكون له القدرة على إجراء إصلاحات في البيئة التي يعيش بها ويكون له دور مؤثر في تلك الإصلاحات. صاحب الشخصية القوية دائما يكون متنزن نفسيا ولا ينفعل بسهولة لمجرد رؤية شيء أغضبه بل يمتص غضبه ويكون لديه صبر وتحمل للموقف الذي يواجهه. وهناك أيضا علامات وسمات تكون لدى ضعيف الشخصية منها: دائما الضعيف الشخصية هو شخص متقلب المزاج وغير ثابت فى معاملاته مع الناس. ليس هناك توافق أجتماعى جيد بينه وبين المحيطين به من الناس فلا تكون هناك علاقات مترابطة وجيدة تربطه بالآخرين من حوله. لا يستطيع أن يوفق(يدمج) بين ماضيه ومستقبله وحاضره
ينتظر عشاق كرة القدم وخاصة الجماهير الاسيوية، قمة مرتقبة تجمع بين الهلال والنصر السعوديين في دوري أبطال آسيا. النصر يلتقي مع الهلال، في إطار منافسات دور نصف نهائي دوري أبطال آسيا، وذلك على ملعب استاد جامعة الملك سعود (ملعب مرسول بارك). وكان النصر قد تأهل إلى دور قبل النهائي بعد الفوز على الوحدة الاماراتي بخمسة أهداف مقابل هدف. موعد والقنوات الناقلة لمباراة النصر والطائي اليوم في الدوري السعودي - بطولات. بينما تخطي الهلال فريق برسبوليس الإيراني بثلاثة أهداف دون رد. موعد مباراة الهلال والنصر اليوم في دوري أبطال آسيا تقام مباراة الهلال والنصر في تمام الساعة 8 بتوقيت القاهرة، 9 بتوقيت السعودية. القناة الناقلة لمباراة الهلال والنصر تنقل عبر قناة SSC7 HD وترددها 12523 - الاستقطاب (عمودي) ومعدل الترميز 27500 - تصحيح الخطأ 6\5. وتذاع المباراة أيضًا عبر قناة Alrabiaa Sport وترددها 12604، الاستقطاب (عمودي)، معدل الترميز 27500، تصحيح الخطأ 4\3. كما تنقل المباراة علي قناة Abu Dhabi Sports Asia 1 - وترددها 12091 - الاستقطاب (عمودي) ومعدل الترميز 27500 - تصحيح الخطأ 6\5. يذكر أن الفائز من مباراة النصر والهلال سيلتقي مع المتأهل من أولسان هيواندي الكوري الجنوبي وبوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي، في المباراة النهائية لدور أبطال آسيا المقرر إقامته يوم 23 من شهر نوفمبر المقبل.
القنوات الناقلة لمباراة النصر والاتفاق اليوم هو العنوان المترقب بالفترة الحالية، حيث يستعد العالمي لمواجهة نظيره فريق الاتفاق وذلك وسط محاولات الأول لـ استعادة مركز وصافة جدول الترتيب. فقد تمكن نادي الشباب السعودي من اختطاف مركز وصافة ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان "الدوري السعودي" من فريق النصر، وذلك بعدما وقع العالمي في شباك الهزيمة أمام غريمه التقليدي فريق الهلال، ضمن مجريات لقاء الجولة الماضية من الدوري. القناة الناقلة لمباراة النصر اليوم. ويحل نادي النصر ضيفاً ثقيلاً على نظيره فريق الاتفاق، مساء اليوم والموافق 11 مارس الجاري، وذلك ضمن مجريات لقاء الجولة الـ 24 من مباريات الدوري السعودي، على أن تنطلق أحداث المباراة في تمام الساعة 7:45 بتوقيت القاهرة، وفي تمام الساعة 8:45 بتوقيت مكة المكرمة، أو في تمام الساعة 9:45 بتوقيت أبو ظبي. القنوات الناقلة لمباراة النصر والاتفاق اليوم SSC1 SD SSC1 HD ترتيب الفريقين في الدوري السعودي تمكن نادي النصر السعودي من احتلال المرتبة الثالثة بجدول الترتيب، وذلك بعد أن تمكن من جمع 44 نقطة من 23 مباراة، وخلال تلك المباريات فاز العالمي في 14 مباراة، وتعادل في مواجهتين، وتلقى الهزيمة في 7 مباريات أخرى.
مواجهات النصر والهلال في الدوري السعودي لكن النصر تعافى سريعا بفوزه في الجولتين الأخيرتين على الباطن وأبها ، وسيبقى على آمال المنافسة على اللقب. يمتلك العملاقان قوة هجومية هائلة ، حيث يتساوى مهاجم الهلال أوديون إيغالو ولاعب النصر أندرسون تاليسكا ، ويتساوى اللاعبان مع البرازيلي رومارينهو من الاتحاد في صدارة الهدافين برصيد 14 هدفاً لكل منهما. بث مباشر مشاهدة مباراة النصر وضمك الجمعة 13-8-2021 في الدوري السعودي - واتس كورة. موعد مباراة الهلال والنصر السعودي في الدوري ، مساء اليوم الخميس. استعدادات النصر والهلال في الدوري السعودي كما تعزز الفوز بعودة فينسينت أبو بكر ، هداف كأس الأمم الأفريقية الشهر الماضي مع الكاميرون ، إلى مستواه حيث سجل هدفين في الفوز 2-1 على أبها السبت الماضي. ويغيب النصر عن الظهير الأيمن سلطان الغنام بسبب إصابة في قدمه ، ويعاني الهلال من إصابة مماثلة مع إصابة الظهير الأيمن محمد البريك كذلك. ترتيب النصر والهلال في الدوري السعودي وتختتم هذه الجولة عندما يلعب الشباب صاحب المركز الثالث برصيد 43 نقطة ، أمام الباطن صاحب المركز 13 يوم السبت المقبل. ويحتل النصر المركز الثاني برصيد 44 نقطة من 22 مباراة بفارق سبع نقاط عن الهلال صاحب المركز الرابع في الترتيب الذي خاض 19 مباراة فقط.