حيث بدأت بقراءة العديد من الكتب التي تساعد على معالجة الاكتئاب وخاصةً بعد الولادة، كما قرأت عن تجارب العديدات اللاتي تمكن من تجاوز المحنة فأنا أنصح بشدة البدء بالقراءة والتفكير بطريقة إيجابية والتمتع بالمولود الجديد والتخلص من الأفكار السلبية المرهقة. القصة الثانية قصص اكتئاب ما بعد الولادة للفتاة إلين التي تقول إنها أنجبت طفلها الأول في عمر 25 وقد أصيبت في ذلك الوقت بفقدان سمعها وعدم القدرة على رعاية طفلها أو إرضاعه طبيعيًا، ذلك الأمر الذي دفعها للشعور بالذنب تجاه طفلها فهي لم تجد من يساعدها على رعايته أو الاهتمام بهما فتسبب ذلك بإصابتها بالاكتئاب الحاد. كانت إلين في حالة نفسية سيئة للغاية بسبب فقدانها السمع وعدم قدرتها على ممارسة حياتها الجديدة فهي ترغب بإيجاد من يعينها على تخطي تلك الظروف، وتقول إنها طلبت من زوجها الاعتناء بها ومساعدتها على تخطي تلك المرحلة ومن هنا تمكنت من التخلص من الاكتئاب والعودة لممارسة حياتها كما كانت من قبل. تقول الفتاة أن في بعض الأوقات يكون كل ما نحتاج إليه هو شخص يساندنا ويدعمنا دائمًا لتخطي المشاكل، لذلك يجب البحث عن ذلك الشخص في حياتنا. القصة الثالثة تنسب تلك القصة لسيدة تبلغ من العمر الخامسة وثلاثون وقد بدأت في وضع أول مولود لها وأصيبت باكتئاب الولادة خلال 3 أيام فقط، ذلك الأمر الذي تسبب لها بالحزن الشديد وعدم تمكنها من رعاية طفلها.
التغيرات النفسية والجسدية بعد الولادة: زيادة الوزن و واضطرابات النوم عند الأمهات بعد الولادة من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وقد تدفعكِ المسؤولية الجديدة تجاه الطفل والمهام المتزايدة إلى الدخول في دائرة الاكتئاب خاصةً في حالة عدم وجود دعم من المحيطين. قصص اكتئاب ما بعد الولادة: أنتِ لست وحدك، ومعرفتك بتجارب غيركِ مروا باكتئاب ما بعد الولادة يجعل الأمر أقل وطأة. اقرئي عن أعراض ما بعد الولادة خلال فترة الحمل حتى تستطيعي التمييز بين كيف يكون حزنك طبيعي ومتى يزيد ويصل لمرحلة اكتئاب. اقرئي أيضًا: اكتئاب ما بعد الولادة.. حكايات الأمهات في التعامل معه هل أنتِ معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة؟ تقع العديد من الأمهات الجدد في خطأ شائع وهو الاستخفاف بحالة اكتئاب ما بعد الولادة ظنًا منها أنها غير معرضة للإصابة به، أو أن ما يصيبها مشاعر حزن عادية نتيجة تزايد المسؤولية على عاتقها، والحقيقة التي أشارت لها الإحصائيات أن واحدة من كل عشرة سيدات معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وهي نسبة كبيرة لا يجب الاستهانة بها. وهذا يعني أن الإجابة على هذا التساؤل هو نعم أنتِ معرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، ويجب عليكِ طلب الدعم النفسي في حال شعورك بأنكِ تختبرين بعض أو كل أعراضه.
خوف متزايد وليس كراهية علاج هذه الدرجة من اكتئاب بعد الولادة، بحسب فرويز، يحتاج إلى طبيب متخصص أو دخول مصحة نفسية، مشيرًا إلى أن النسبة الأكبر يُعالجن بتناول مضادات اكتئاب بسيطة، لكن المشكلة أنهن يتركن العلاج عند الشعور بالتحسن بعد أسبوع مثلًا، ولا يُكملن فترة العلاج المقررة ويُصبن بانتكاسة، وأوضح أن فترة العلاج تتراوح من 6 إلى 9 أشهر. وأوضح دكتور فرويز أن اكتئاب بعد الولادة لا يعني كراهية الأم لابنها أو ابنتها، بالعكس أحيانًا يكون مرتبطًا بالخوف المتزايد على الطفل، أو بالخوف من تحمل المسؤولية، أو تغيير أسلوب الحياة، خصوصًا إذا كانت المراة تعمل وتوقفت عن العمل بعد الإنجاب، وفي هذا الوقت تحتاج الأم من يسمعها ويدعمها بدلا من اتهامها بـ "الدلع" أو التقصير.
إن تلك النماذج من عظيمات مصر على اختلاف شرائحهن واختلاف درجاتهن العلمية والاجتماعية إلا أنهن جميعًا تفانوا في العطاء، وتفانوا في العمل وضحوا بالكثير، فلن أنسى من كانت تجول في المحافظات وهي حامل في الشهور الأخيرة، ومن تقضي ساعات في خدمة الوطن وطفلها رضيع. ومنهن الكثير من واجهت تحديات صعبة وقهرية كانت كفيلة بكسر إرادتها وتحطيم عزيمتها إلا أنهن أثبتن أنهن استمرار لأجيال سبقتهن من عظيمات مصر. فكل التحية والتقدير لكل واحدة منهن، وهذا أقل بكثير مما قدموه ويقدمونه بكل تفان دون صخب ودون ضجيج. ولهن مثل الذي عليهن بالمعروف الاسلام ويب. إن تقديرنا واحترامنا للمرأة عمومًا - والمرأة المصرية خصوصًا - هو ليس منحة أو تفضلًا إنما حق يجب أن نغرسه في عقول وقلوب أبنائنا، فكل سيدة تقوم بما عليها من واجبات وتتحمل عبء مواجهة التحديات لها علينا حق المساندة والدعم لتكون حافزًا لغيرها وما بعدها فلهن مثل الذي عليهن بالمعروف. عضو مجلس الشيوخ عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين
أمّا الاحتمال الأخير وهو أن يكون الطلاق بيد شخص أو جهة غيرهما، فهذا أمر مرفوض بالكامل لأنّ أياً من الزوجين قد لا يبدي كلّ ما في قلبه تجاه الآخر للغير كما يبديه لزوجه، فكيف نترك شأن حياتهما المشتركة بيد شخص ثالث لا يعيش تجربتهما؟! يبقى عندنا أحد احتمالين، إما أن يكون الطلاق بيد المرأة أو بيد الرجل وقدّمنا أنّ المرأة عاطفية أكثر من الرجل، وهذا التكوين العاطفي للمرأة قد يدفعها لاتخاذ قرار عاجل بالطلاق سرعان ما تندم عليه بعد زوال أسباب الإثارة، على العكس من الرجل فطبيعته - في الغالب - لا تجعله يثور بسرعة وإذا ثار واتّخذ قراراً فلا يتراجع عنه بسرعة لأنّه لم يتخذه بتأثير عاطفي سريع الزوال؛ فثورة الرجل عن خلفية وامتداد أكثر، وإذا حدثت تعمقت وتجذرت، أما ثورة المرأة فكزبد البحر أو الرغوة التي تعلو غسيل الثياب، فلو وضع الإسلام الطلاق بيد المرأة لكان خلاف الحكمة ومصلحة العائلة. انظر إلى نسب الطلاق المرتفعة في الغرب واستخلص منها العِبر، فحسب بعض التقارير أنّ 87٪ من النساء اللاتي يتّخذن قرار الطلاق في الغرب يُظهرن الندم في غضون شهر بعد الطلاق، ناهيك عن اللواتي لم يعلنَّ ذلك تجلّداً، أما الرجال فلم تبلغ النسبة من النادمين على قرارهم بالطلاق 17٪.
وعلى كل الأقوال، فليس المقصود بالمماثلة في الحقوق المماثلة في جنسها، ولكن المقصود المماثلة في أصل الوجوب، قال البيضاوي رحمه الله: أي ولهن حقوق على الرجال مثل حقوقهم عليهن في الوجوب واستحقاق المطالبة عليها، لا في الجنس، وَلِلرِّجالِ عَلَيْهِنَّ دَرَجَةٌ، زيادة في الحق وفضل فيه. وقال النسفي رحمه الله: والمراد بالمماثلة مماثلة الواجب في كونه حسنة لا في جنس الفعل، فلا يجب عليه إذا غسلت ثيابه أو خبزت له أن يفعل نحو ذلك، ولكن يقابله بما يليق بالرجال. وبخصوص أمر العقوبة: فهو إلى الله عز وجل، فعنده سبحانه القسطاس المستقيم القائم على العلم والحكمة والعدل، فلا يظلم عنده أحد، قال تعالى: { وَوَجَدُوا مَا عَمِلُوا حَاضِرًا وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَدًا} {الكهف:49}. ولهن مثل الذي عليهن بالمعروف اسلام ويب. وليس بلازم أن يتساوى الزوجان في العقوبة في حال تفريط أي منهما في حق الآخر، والأمر في ذلك كله إلى الله تعالى؛ كما أسلفنا. والله أعلم. 6 0 939
والمهم هنا هو أنّ مقتضى العدل لا يتحقّق بالمساواة الحسابيَّة دائمًا؛ التي تكون بمعنى المماثلة التَّامَّة، وإنما يتحقّق بالمساواة التي تكون بالمعروف، المساواة الملائمة للواجبات والتبعات، وهي التي يُراعى فيه طبيعة كلٍّ من الرجل والمرأة، ودورهما الاجتماعي، وكذلك طبيعة النظام الاجتماعيِّ كلِّه، وعندئذٍ فلا ريب أنَّ الإسلام قد أنصف المرأة وكرَّمها ورفع شأنها. إنَّ هذه الآية الكريمة ببنيانها المحكم، تبيِّن أنَّ الحقوق الزّوجيّة، تقوم على أساس المماثلة بالمعروف، مؤكِّدةً في ذلك على حقوق المرأة في المقام الأول، حيث جعلتها معيارًا للمماثلة، فقال تعالى: {وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ}، والحياة الزوجيّة إنَّما تستقيم بتحقيق هذه المماثلة، وقيام كلٍّ من الزَّوج والزَّوجة، بواجباته في مقابل تمتُّعه بحقوقه، فيكون الأخذ مقابل العطاء، أمّا عندما يكون الأخذ بلا عطاءٍ مقابل؛ فعندئذٍ يحدث خلل كبير في العلاقة الزوجيّة، هو أكبر أسباب المشكلات الأسريَّة، فما من مشكلةٍ بين الزوجين، إلا وهناك بخسٌ ونقصٌ وظلمٌ وتفريطٌ واقعٌ من أحدهما على الآخر.