ـ تضاف مكعبات الفليفلة ومكعبات الجبنة الصفراء والجبنة المالحة المفتتة مع التحريك حتى تمتزج جيدًا في المزيج. ـ يخلط الدقيق بالكينج بودر والسمسم وحبة البركة، ثم يضاف الخليط تدريجيًا إلى المكونات السابقة مع العجن حتى تتكون عجينة متماسكة ولينة. ـ توضع عجينة الكيك في قالب الكيك المدهون بالزيت ومرشوش بالدقيق. ـ يرش السمسم وحبة البركة وتوضع في الفرن حتى تنضج لمدة 45 دقيقة. ـ تقطع كيكة الجبن المالحة، وتوضع في أطباق التقديم مع العصير المفضل. شاهد ايضا شاهد بالصور والفيديو وصفة حلى صحي كيكة مالحة بالخضار ـ 2 كوب من الدقيق. ـ كوب لبن زبادي. ـ زيت ذرة فنجان صغير. ـ ثلاث بيضات. ـ معلقة كبيرة بيكنج بودر. ـ حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات بعد التقشير. ـ بصلة خضراء مفرومة ناعمًا. زي المحلات وأطعم.. كعك العيد الدايب الناجح من أول مرة بطعم وريحه زمان - ثقفني. ـ جبنة صفراء وبيضاء مقطعة شرائح. ـ زيتون أسود وأخضر. ـ رشة ملح، ورشة سكر. ـ جبنة بيضاء مالحة. ـ جبنة موزاريلا للوجه. شاهد ايضا طريقة مشاوي بالفرن طريقة عمل الكيكة المالحة بالخضار في إناء الخفق يخفق البيض مع السكر ويضاف إليه اللبن الزبادي والزيت وتخلط المكونات جيدًا، ثم يضاف الدقيق ورشة الملح وتخلط المكونات من جديد، للحصول على خليط متجانس.
متابعة – سوزان حسن كيكة التمر هي الحلى الرسمي في المناسبات العائلية، أو في التجمعات الأسرية، أو عند استقبال الضيوف مع كوب من الشاي أو القهوة العربية فهي كيكة سهلة التحضير، لذيذة المذاق، سنقدم لك طريقة تحضيرها. المكونات: -¾ كوب تمر منزوع النوى ومفروم. -كوب زبيب. -½ 1 كوب ماء. -ملعقة صغيرة بكينج صودا. -½ كوب زبد غير مملح. -¾ كوب سكر. -بيضتان. -½ 1 كوب دقيق متعدد الاستعمالات. -½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. -½ ملعقة صغيرة هيل مطحون. -¼ ملعقة صغيرة ملح. -¼ كوب جوز. -½ كوب صوص كراميل طريقة التحضير: – سخني الفرن على درجة حرارة 175 مئوية، ثم ادهني قالب كيك مستطيل بالزبد، ثم رشيه بالدقيق. – في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء والزبيب، واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق، ثم ارفعيه من على النار. – أضيفي التمر المفروم والبكينج صودا إلى الخليط، وضعيه جانبًا. – في وعاء كبير، اخفقي الزبد مع السكر بالمضرب الكهربائي، حتى يصبح الخليط هشًا وخفيفًا. – أضيفي البيض خلال الخفق واحدة تلو الأخرى، ثم أضيفي الفانيليا، واستمري في الخفق حتى يصبح لون الخليط فاتحًا ويتضاعف حجمه. – انخلي الدقيق مع القرفة والهيل والملح، ثم أضيفيه إلى خليط البيض والسكر ، وأضيفي خليط التمر والزبيب، ثم قلبي بملعقة خشبية حتى تمتزج المكونات.
شهر رمضان هو شهر فضيل ومميز عن باقي الشهور ، ونحن جميعا نفرح فيه برؤية الأقارب، والأصدقاء القدامى والزملاء على وجبات الفطور والسحور, وفي هذا الشهر سوف تكون فترة الصيام طويلة جدا, لذلك يجب تناول أطعمة تساعدك على البقاء في رطوبة للجسم خلال فترة الصوم وتجنب الجفاف, وفي هذه المقالة سوف نتعرف على بعض الأطعمة التي تحافظ على رطوبة الجسم وتمنع الجفاف والعطش خلال نهار رمضان. هناك العديد من الأطعمة التي من تحافظ على الإمتلاء والرطوبة لبضع ساعات بعد تناول الطعام لأنها تظل فترة طويلة في المعدة و يتم هضمها ببطئ. وهناك أيضا أطعمة تسبب لك العطش خلال اليوم, و من مميزات الأطعمة التي تمنع العطش خلال اليوم هي ان لها مؤشر (GI) قليل مما يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم ومستويات الانسولين ، مما يساعد على الراحة خلال اليوم. من الأطعمة التي تحافظ على الرطوبة وتمنع العطش خلال نهار رمضان: 1. البروتينات: البروتينات وخاصة اللحوم الخالية من الدهون ، تحافظ على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة وعدم الاحساس بالعطش, ومن أفضل الوصفات للسحور تناول ساندويتش لحم الديك الرومي مع الخبز الأسمر. 2. دقيق الشوفان: دقيق الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تشعرك بالشبع لفترة طويلة من الوقت بعد تناوله لأنه يأخذ بعض الوقت ليتم هضمه كما ان دقيق الشوفان مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة ، التي تحاقظ على نسبة السكر في الدم وتمنع العطش المستمر خلال نهار رمضان.
في اللحظة التي تتحطم فيها هذه الحلقة من التبادل المنسجم، يؤثر هذا فوراً على نوعية الالتزام، على شغفنا وحميميتنا. في العلاقة الزوجية، يكفي أن يكون أحد الطرفين لامبالياً. يمكن الشعور باللامبالاة، لمسها والمعاناة منها. لا تنتظروا حتى تتحسن الأمور، يجب أن لا تغذوا آمالاً مزيفة. هل سيتراجع زعماء الغرب مع تزايد تكاليف حرب أوكرانيا؟. يجب أن تتحركوا. أحياناً، يجب أن نقوم بتغييرات صغيرة، ونتوصل إلى اتفاقات صغيرة لنكسر الروتين الذي تقع فيه العلاقات. أي جهد يمكن أن ينفع في إنقاذ العلاقة الموجودة. لكن إذا كنا واعين بشكل كامل أن ليس هناك حب أو كان الوضع يجلب معاناة أكثر مما يجلب الفرح، من الضروري أن نضع مسافة. يجب أن لا نبقى سجناء لحب، لأحلام مسروقة من غريبين أعطيا كل شيء ولم يبق هناك شيء. اللامبالاة تجلب السقم والإحباط لكن يمكن الشفاء منها مع الوقت ابتداءً من اللحظة التي نمتلك فيها الشجاعة الكافية للابتعاد عنها.
إليك طرق يمكنك من خلالها تبسيط حياتك الآن: - التخلص من الفوضى: الفوضى هي تشتيت؛ إنها فراغ في الطاقة، لذا حاول ترتيب حياتك الخاصة وكل ما تحتويه مساحتك (في المنزل والعمل). - اكتب لتبسيط حياتك: تستنزف الفوضى العقلية طاقتك وتزيد من الإجهاد، إن كتابة الأشياء المزعجة في مفكرة سوف يحرر ذهنك ويساعد على تعديل مزاجك. اللامبالاة في الحب , عكس الحب هو اللامبالاة و ليس الكراهية - غرور وكبرياء. - توقف عن شراء الأشياء التي لا تحتاجها: لأنك تظن أنه نوع من الاهتمام بالنفس، فالكثيرون يشترون أكثر من اللازم ومن دون فائدة، فتنفق أموالاً يمكن أن تذهب إلى شيء ذي قيمة، بالتالي تعزّز الفكرة اللاواعية التي تقول إن "الأكثر أفضل". - حدد ما هو مهم: معظم الناس ليسوا واضحين بشأن ما هو مهم في حياتهم، فلماذا تستثمر وقتك، ومالك، وطاقتك؟ فكر في الأشياء التي تهمك، التي ترغب في استثمار الوقت أو المال أو الطاقة فيها. - انتبه: توجيه تركيزك على الوعي بما يحدث الآن؛ يساعدك على تقدير تلك الأشياء المهمة في حياتك. - تعلم أن تقول لا: أنت شخص جيد ولست بحاجة إلى إثبات ذلك لأي شخص آخر غير نفسك، علاوة على ذلك أنت لا تدين لأي شخص بتفسير نفسك. - تقدير جمال البساطة: تبسيط حياتك يعني أن تشعر بالحرية وتستمتع بها.
يعيش في البيت "الزجاجي" في برشلونة الكاتالونية. (هناك تشابه ما بين أربيل العراق، وبرشلونة إسبانيا). فادي الذي ود أن يهرب من حدود المخيمات في لبنان/ مخيم الجليل/ بعلبك، إلى العراق، إلى أربيل، إلى بوخارست، إلى برشلونة، عله يحصل على توريث "أبو أنطوان" له، فهو يبحث عن عمل كي يحافظ على علاقته بسلمى، ويهاجر إلى كندا، ويبقى في ذلك البيت، ويلتقي بخال "سلمى"/ منير الهارب من فضيحته في فلسطين، والباحث عن "ماتيلدا" التي التقط يوما ما صورة لها وجدتها العجوز في ساحات كنيسة القيامة، في ذلك البيت "الزجاجي" الهش، ويعيش على أحلام الوصال معها، ولا وصال. اللامبالاة في الحب الاعمى. فادي الذي حمل علبة الحذاء، وقع فجأة لرعاية "أبو أنطوان"، وبات يتردد على بيته "الهش"، إلى أن مات، وورث ما أوصى به العجوز. فادي، عانى من "كل تداعيات اللجوء والفقر والتهميش" (ص220)، فتسقط عليه أوهام السفر والمال، وجواد "قضى حياته بتسديد ديون عاطفية"، فخذلته "المرأة الوحيدة التي أحبها" (ص220). لم تكن هناك نهايات سعيدة، رغم بعض بذور الأمل، كل ما جاء في الرواية خيبات وراء خيبات، والهروب من خيبة إلى أخرى، خيبات التواصل عن بعد، دون اتصال حقيقي. رغم كل هذه الخيبات المتوالية والمتشابكة، هناك لغة رقيقة مؤثرة، تجعلك تقرأ الرواية مرة وأخرى.
علبة الحذاء هي التي حملها فادي، ابن الجليل، ووقف على أبواب المساجد، يستجدي شغلا لا مالا، وهي العلبة التي حمل مثلها الطبيب جواد لاستجداء "فيدا" "أنت مصيري". فكل أمانيهم تقع على جدار العلبة، تستجدي الحياة، تستجدي الحب والسعادة المتخيلة. كل العلاقات متخيلة، وبعض الأسماء متخيلة هي الأخرى كما "عليا"، بعلاقتها مع المرض من جهة والطبيب من جهة أخرى. مقتضيات اللامبالاة الكتاب الأول _ في حب الفلسفة - هاني حجاج. جواد في بيت هش في فلسطين، يدرس الطب ويصبح جراحاً بناء على طلب أهله، يتزوج تقليديا من طفلة برغبة أمه، يخلف ابنتان، لكنه يهرب من بيت أهله، ومن زوجته، إلى بيت زجاج، وإلى كتابة الشعر، والكتابة، كتابة الرسائل التي يحب أهله أن يقرأوها، رسائل مباشرة، ورسائل يكتبها لنفسه، يبث فيها مشاعره، وأسراره العاطفية والحياتية. يعيش فترة دراسته في بيت "هش" في ضيافة "تشارلز" و "ألين"، ليتم فيه التعرف على علاقة هشة أخرى. غريب هذا اللقاء بين جواد وعليا في جنازة محمود درويش/ ويظل الموت غلافا للقاء، حتى أنها لم تعد تقرأ أشعاره، وبغضت زوجها "أيمن" المقلد لدرويش. "عليا"، تهرب من مرضها، أو تحاول ذلك، وتهرب من زوجها، وتحاول الانتقام من كل ما يماثله، تنتقم من علاقتها بالرجال من رجل إلى آخر، إلى أن تنتهي بعلاقتها بجواد الطبيب، تستنفذ في ذكريات كل منهما، وهو يهرب في النهاية إلى علاقته ب "فيدا"/ الحياة، التي لا أمل فيها، سوى صورتها، بعد تسريحه من عمله في مستشفيات فلسطين.
ربما هكذا ستنتهي الحرب. ليس بضربة قوية أو صفقة رثة وإنما بانهيار بطيء. من الذي سيستمر لفترة أطول: بوتين أم الطاقم المتنوع من السياسيين الغربيين غير الموثوق بهم الذين يعارضونه؟"
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. عكس الحب ليس الكراهية… إنها اللامبالاة! اللامبالاة تحدث في العلاقة الزوجية بطريقة تدريجية لكن قاسية. إنها الصمت المر الذي يستوطن فيه الشك والحنين إلى ما كان متوفراً يومياً وبشكل مشترك، ونحس بأنه ينقصنا اليوم. عكس الحب ليس الكراهية، لكنه هذا الشعور القادر أن يحطمنا إلى ألف قطعة، إنه ما نسميه اللامبالاة. تموت العلاقات لعدة أسباب، نحن نعرف هذا وليس لدينا شك بالمعاناة الكبيرة التي تنتج عنها والتي لا أحد مستعد لها. مع هذا، يجب أن نقول إنه هذا الفراغ وهذا الموقف السلبي بالضبط من الشخص الآخر نحونا هو الذي يولد المزيد من خيبة الأمل والقلق. اللامبالاة في الحب يكتظ من نعوُمة. الحب لديه ثلاثة أعداء: اللامبالاة التي تخنقنا شيئاً فشيئاً، التردد الذي يمنعنا من التقدم، وخيبة الأمل التي تدمر كل شيء في ثانيتين. كل منا يستطيع التعامل بشكل مختلف مع الرفض أو الخيانة. لكن… كيف نواجه الفراغ العاطفي الذي تفرضه اللامبالاة ؟ هذا ليس سهلاً ونحاول دائماً أن نجد سبباً ومبرراً لهذا التباعد العاطفي، حتى إذا لم يكن هناك دائماً أي سبب لانطفاء الحب. أحياناً ينطفئ الحب بكل بساطة، يختنق كشمس الغروب التي لم يعد فيها أي شعاع… اللامبالاة تسبب تأثيرات جانبية خطيرة يجب تقوية صحة العلاقة الزوجية، مثل كل مخلوق حي يحتاج إلى أطعمة حية، تقوي بنيته.
يمكن أيضًا استخدام التجاهل كشكل من أشكال العقاب للشريك ، أقوى بكثير من الحديث السلبي في صمت مميت لأنه في هذه الحالة لا يمكنك التأكد مما يفكر فيه الشريك وهذه الطريقة تجعلك تشعر بألم الطرف الآخر و إيلاء المزيد من الاهتمام لها. اقرئي أيضًا: كيفية التعامل مع الزوج المسيء كيف تعرف أن الإهمال يتعلق بالحب؟ من المعروف أن الشخص الذي يتجاهلك عمدًا يحبك حقًا ، ولكن كيف ستعرف دون اختبار ما إذا كان يتجاهلك بدافع الحب؟ وهذا ما سنساعدك به في النقاط التالية: انظر في عينيك ، الحبيب يفتح عينيه ، خاصة عندما ترى ذلك التألق في عينيك في كل مرة يراك ، تأكد من أنه في كل مرة يراك ، تظهر ابتسامة على شفتيه دون سبب ، وكأنه سعيد. فقط بحضورك.. اجعله يشعر بالغيرة بقول بعض المعلومات أو التحدث عن زملائه من الجنس الآخر ، فإذا كان يحبك سيظهر بعض مشاعر الغضب والارتباك ، لكن تأكد من أن شريكك يشعر بالغيرة للغاية لأننا قد لا نتوقع رد فعله. لذا استمر في حياتك وتأكد من أن الأرض خالية من الآلات الحادة. يقال أن مسافة النظر بعيدة عن القلب ، لذلك يجب أن تقضي الكثير من الوقت مع شريك حياتك. اللامبالاة في الحب الساحلية. غيّر شيئًا بسيطًا في مظهرك دون إخباره ، فإذا كان معجبًا بك سيلاحظ ذلك لأنه يهتم بأدق التفاصيل.