كما أوضح ان الرئيس اليمني يتابع أعماله بشكلعا المعتاد بشكل يومي،ولا اساس من الصحة لما يتم نشره عن تتدهور لحالته الصحية او وفاته، كما صرح بعدم الانحياز وراء الاخبار الكاذبة عبر المواقع المشبوهة.
مجتهد نيوز - 2022-4-10 | 11316 قراءة ( 17 من الفيس بوك) - الأكثر زيارة
نفت ناشطة سياسية صحة شائعات تحدثت عن وفاة الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي. واكدت ذكرى العراسي في منشور لها، أن ما ينشر بهذا الخصوص غير صحيح. واضافت بالقول:" الوالد الرئيس /عبدربه منصور هادي، بخير وبصحه وعافية، ولاصحه للأخبار المتداوله حول وفاته. وطلبت العراسي، التزام الهدوء وعدم البلبله والأخذ بأشاعات لا صحة لها. حقيقة وفاة الرئيس اليمني عبدربة منصور هادي - نشرات. وأشارت العراسي، إلى أن الرئيس هادي، قريبا جدا سيعود لأرض الوطن وسيتقدم الصفوف في صلاة عيد الاضحى القادم وهو في وطنه ووسط شعبه. واختتمت منشورها بالقول: "كونوا بخير لأن الوالد الرئيس بخير". وكان الصحفي الموالي للمجلس الانتقالي الجنوبي صلاح بن لغبر، قال في تغريدة عبر تويتر: انباء غير مؤكدة عن هلاك "الدنبوع"، بالإشارة للرئيس هادي. وروج إعلام الانتقالي شائعات حول وفاة الرئيس هادي في العاصمة السعودية الرياض.
حقيقة وفاة الرئيس عبد ربه هادي منصور في السعودية ، انتشر خلال الساعات الأخيرة أخبار تفيد بوفاة الرئيس اليمني السابق عبد ربه منصور هادي في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، وقد ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بهذا الخبر وأصبح حديث الشارع اليمين وعدة بلدان خليجية للتحقق من صحة الخبر، ومن خلال موقع مقالاتي سنتعرف على حقيقة وفاة الرئيس عبد ربه منصور هادي بالسعودية.
رئاسة الجمهورية اليمنية 2012-2022. سياسة عبد ربه منصور هادي في الحكم بعد أن تولى الرئيس عبد ربه منصور هادي الحكم في اليمن في فبراير 2012م قام بتغيير العديد من القوانين وسياسات الحكم اليمينة، ومن أبرز سياسته في الحكم ما يلي: قام بإعادة هيكلة وتشكيل الأجهزة الأمنية العسكرية. معالجة كافة المسائل المتعلقة بالعدالة الانتقالية. إجراء حوار وطني شامل وشفاف. وفاة عبد ربه منصور هادي زاهر. عمل على تمهيد الطريق لإعادة صياغة الدستور اليمني ببنود جديدة. إجراء انتخابات عامة ونزيهة سنة 2014م. تعاون مع مجلس التعاون الخليجي. شاهد أيضًا: من هو عبدالرحمن ابو زرعه إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال حقيقة وفاة الرئيس عبد ربه منصور هادي في السعودية ، وقد عرفنا من خلاله بأن الأخبار المتداولة حول وفاته بالعاصمة السعودية الرياض لا أساس لها من الصحة حسب ما أكدته بعض المصادر شبه الرسمية بالمملكة السعودية. المراجع ^, عبد ربه منصور هادي, 10/04/2022
المصدر: وكالة سوا
صحة وريجيم ريجيم "الأرز والمكرونة والمعجنات والبطاطس".. هؤلاء هم الأشرار الأربعة. هذه الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لا تحلو الحياة دونها، ولا يكون الشبع ممكنًا من غيرها، وقد يكون الاستغناء عنها مستحيلًا أو حتى التقليل منها، خاصة في هذا الجو البارد!
اقرأي أيضا من مقالات موقعنا: هل الأرز مسموح في الكيتو ؟ وما هي أهم البدائل والأنواع المنخفضة الكربوهيدرات؟ هل الفشار مسموح في الرجيم ؟ وما هي أهم فوائد الفشار وطرق تحضيره المبتكرة ؟
الرجيم قليل الكربوهيدرات يتبع العديد من الناس الرجيم منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن ، وهو النظام الغذائي الذي يقيد استخدام الكربوهيدرات الموجودة في كل من الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز والأرز، ويتجهون لزيادة كمية البروتين والدهون الصحية والخضراوات والفواكه خلال وجباتهم اليومية، وهناك العديد من الخطط الغذائية منخفضة الكربوهيدرات التي يمكن اتباعها، ومن هذه الأنظمة الغذائية ما يهدف إلى عدم تناول الأرز والخبز نهائيًا [١]. ومن المهم في إنقاص الوزن أن تقل كمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم في اليوم الواحد، لذا فإن إلغاء تناول كل من الخبز والأرز يسهم كثيرًا في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى بعض التغييرات الغذائية الأخرى، وفي حال عدم القدرة على الاستغناء عن الأرز والخبز معًا فإنه يمكن إبقاء الخبز فقط، إذ أن الوجبات التي تحتوي على الخبز تسبب الشعور بالشبع أكثر من الوجبات التي تحتوي على المعكرونة والأرز بالرغم من احتوائهم على كمية سعرات حرارية متشابهة، فيمكن اختيار أنواع الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الخبز المكون من الحبوب المكررة للحصول على نتائج أفضل لفقدان الوزن [٢].
طريقة التحضر وضع الطحين الأسمر والشوفان في وعاء عميق، ثم يضاف الزيت إلى المكونات الجافة السابقة وتعجن المكونات جيداً. يضاف البيض والملح إلى العجينة السابقة ونتابع عملية العجن. وضع الخميرة والسكر والقليل من الماء الدافئ في وعاء منفصل، ويتم تغطيتها وتركها حتى تتخمر. نضيف إلى عجينة الطحين الأسمر والشوفان كوب الخميرة والحليب السائل، ثم نكرر عملية العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة. ايها افضل لخسارة الوزن: مقارنة بين اصناف الطعام الدايت - مجلة هي. يتم تغطية العجينة ووضعها في مكان دافئ حتى ترتاح لمدة 30 دقيقة. نقطع العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم، ونضعها على الصينية بعد دهنها بالزيت، مع الانتباه إلى ترك مسافة بين القطع. ندخل الخبز إلى الفرن على درجة حرارة 180درجة مئوية لمدة نصف ساعة، أو حتى ينضج. نخرج الصينية من الفرن وتترك حتى تبرد. 2 – الخبز المخمر يدعم تخمير الخبز من قابليته على الهضم بسبب وجود البروبيوتيك ، كما أنه يخفف من آثار السكر في الدم، حيث تقلل عملية تخمير الخبز من حمض الفايتيت الذي يرتبط بالعديد من العناصر الغذائية الغنية بالسكريات والعناصر التي تساهم في زيادة الوزن ويضعف امتصاصها. المكونات: كوب من الدقيق الأبيض، ربع ملعقة كبيرة من الملح، نصف ملعقة كبيرة من السكر، نصف ملعقة كبيرة من الخميرة، ملعقة كبيرة من الحليب البودرة، نصف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
المكونات: ثلاث أكواب من الأرز البني المطحون، كوبان من الماء الدافئ، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة كبيرة من الخميرة. خلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس. يتم تغطية العجينة وتركها حتى تتخمر لمدة 30دقيقة. تقطع العجينة إلى كرات صغيرة ، ثم يتم فرد كل كرة على حدى بواسطة الشوبك بعد رشها بالدقيق. تحمى مقلاة على نار متوسطة بعد دهنها بالزيت، ثم نضع شرائح العجينة المرققة، ويتم تقليبها عند ملاحظة احمرار الأطراف. 6 – تورتيلا الذرة تعد تورتيلا الذرة خالية من الغلوتين إلا أنها غنية بالألياف، يتميز خبز التورتيلا بمذاق مميز ولذيذ، يصنع من مواد بسيطة ومتوفرة وذات قيمة غذائية عالية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، والكربوهيدرات و البروتينات النباتية ، حيث يشكل قيمة غذائية متكاملة لجسم الإنسان. المكونات: كوب ونصف من الدقيق الأبيض، ربع كوب زيت ذرة، نصف ملعقة صغيرة سكر، نصف ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة خميرة، ونصف كوب ماء دافئ. نضع في وعاء عميق الدقيق والملح ونخلطهما جيداً. نضيف الزيت إلى المكونات الجافة السابقة، وتعجن جيداً حتى يتشرب الزيت كله. في كوب نضع الماء الدافئ ونضيف إليه السكر حتى يذوب، ثم نضيف إليها الخميرة وتترك جانباً حتى تمتلئ بالفقاعات.