كشفت دراسة كندية أن الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم كانوا أقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة في وقت لاحق من العمر، لكنها أشارت إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد هذا الأمر. فقد قام فريق من جامعة "تورنتو" الكندية بتحليل 14 دراسة شملت 20897 طفلاً ، جرى خلالها مقارنة أوزان الأطفال الذين شربوا الحليب كامل الدسم (3. 25 بالمئة من الدهون) مع أولئك الذين شربوا الحليب قليل الدسم (1. 5 إلى 2 بالمئة من الدهون). ولم تظهر أي من الدراسات أن الأطفال الذين شربوا الحليب قليل الدسم، لديهم خطر أقل فيما يتعلق بزيادة الوزن أو السمنة. وأوضح جوناثون ماغواير ، أستاذ مشارك في طب الأطفال بجامعة تورونتو ، والذي أشرف على فريق البحث، أن النتائج كانت تعتمد على الملاحظة البحتة، وهذا يعني أنه لا يمكن التأكد من أن الحليب كامل الدسم في حد ذاته تسبب في انخفاض خطر زيادة الوزن أو السمنة، بل قد يكون الحليب كامل الدسم مرتبطا بعوامل أخرى قللت من خطر فرط الوزن أو السمنة. وقال ماغواير لشبكة "سي إن إن" إن فريقا سيقوم قريبا بتجربة عشوائية وفق أسس علمية ستشمل 500 طفل دون سن الخامسة على مدى عامين لمعرفة مباشرة ما إذا كانت نسبة الدهون في الحليب الذي يشربونه تشكل عاملا رئيسيا في تحديد أوزانهم.
وينصح خبراء الصحة والتغذية منذ فترة طويلة بعدم تناول حليب الأطفال بسبب السكر والملح المضاف ونسبة البروتين الأقل من حليب البقر العادي، والذي تم التأكيد عليه مؤخراً في بيان إجماع صدر عن منظمات الصحة والتغذية الأمريكية الرئيسية. ولكن، وجدت دراسة نُشرت مؤخراً أنه بين عامي 2006 و2015، زادت مبيعات حليب الأطفال بـ 2. 6 مرة، وساعد جزء كبير منها زيادة الإعلان. ويعتقد الفريق أن هذا قد يكون بسبب زيادة معدلات الرضاعة الطبيعية في السنوات الأخيرة، مما قلل من مبيعات الحليب الصناعي، وتوجيه الاهتمام بعيداً عن حليب الأطفال. لكن النصيحة واضحة: يجب أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و24 شهراً بين كوب و3 أكواب من الحليب كامل الدسم يومياً. أعطهم الحليب كامل الدسم وتقول أبتون: "لا نوصي بالحليب الخالي من الدسم للأطفال، خاصة للأطفال دون سن الخامسة". ويوافق سايمون شتاينسون على ذلك، وهو عالم تغذية في مؤسسة التغذية البريطانية، ويقول: "يمكن إعطاء الأطفال الذين يتناولون الطعام جيداً الحليب الخالي من الدسم بعد العامين، ولكن الحليب الخالي من الدسم ليس مناسباً كمشروب للأطفال دون الـ 5 سنوات". ويجب ألا يؤثر ذلك على وزنهم، إذ وجد باحثون كنديون أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين العام و18 عاماً، والذين يتناولون الحليب كامل الدسم، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة.
06:46 م الخميس 17 يونيو 2021 كتب - كريم حسن: يعتبر الحليب كامل الدسم من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، للقيام بوظائفه الحيوية. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد الحليب كامل الدسم وأضرار الإفراط فيه والحد المسموح منه، وفقًا لموقع "Healthline". للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية. فوائد الحليب كامل الدسم بالرغم من توصيات خبراء التغذية بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم، بدءًا من عمر عامين، إلا أن بعض الأطباء يؤكدون أن الحليب كامل الدسم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد، وتشمل: - يلعب الحليب كامل الدسم دورًا كبيرًا في تقوية العظام والأسنان، لأنه يوفر للجسم 30% من الاحتياج اليومي للكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم وفيتامين د وفيتامين أ وفيتامين B12. اقرأ أيضًا: يحتوي على بكتيريا خطيرة.. 10 أضرار يسببها الحليب الخام لصحتك - يمثل الحليب كامل الدسم أهمية كبيرة لصحة القلب، لأنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، فضلًا عن قدرته على ضبط ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد بالجسم.
يمكن أيضًا استخدام جل الصبار على الشعر بعد الاستحمام عن طريق وضع هلام الصبار في زجاجة رذاذ وإضافة بعض الماء ووضعه على شعرك بعد الاستحمام. يمكن أيضًا استخدام جل الصبار كصبغة للشعر. اكتشف معنا فوائد جل الصبار للهالات السوداء وحب الشباب والبشرة الحساسة اختلاف هلام الصبار الأصلي عن التقليد يمكن تمييز هلام الصبار الأصلي عن التقليد بعدة طرق ، منها ما يلي: جل الصبار الأصلي أخضر داكن اللون ، بينما الجل الأخضر الفاتح يجب تجنبه لأنه غالبًا ما يكون تقليدًا. يحتوي جل الصبار الطبيعي الأصلي على رائحة الصبار المعروفة. اعرف المزيد عن جل الصبار للشعر بعد الاستحمام عالم حواء - صحيفة البوابة الالكترونية. هلام الصبار الأصلي المتوفر في الصيدليات مكتوب على الغلاف الخارجي للعبوة ، والتركيز 99٪ ، مع أقل نسبة غير أصلية. قوام جل الصبار الطبيعي الأصلي ثقيل ولزج. يتكون جل الصبار الأصلي من هلام الصبار الداخلي دون إضافة مكونات أخرى ، بينما يتكون التقليد من مجموعة من التركيبات الكيميائية بالإضافة إلى نسبة صغيرة جدًا من هلام الصبار الأصلي. جل الصبار للشعر تبحث النساء عن وصفات طبيعية باستخدام جل الصبار لشفاء الشعر والحصول على نتائج مضاعفة وسريعة ، حيث يوجد عدد كبير من الوصفات الطبيعية باستخدام جل الصبار وهي مناسبة لجميع أنواع الشعر ، ومنها ما يلي: وصفة جل الصبار لتنعيم الشعر الخشن خذي نصف كوب من جل الصبار ، اخلطي ضعف الكمية بالماء وضعيه على شعرك.
يُوزَّع الخليط على الشعر وفروة الرأس مع التركيز على جذور الشعر. يُغطَّى الشعر بقبعة استحمام، ويُفضَّل لفُّه بمنشفة فوق قبعة الاستحمام للحفاظ على حرارة الشعر. يُترَك الخليط على الشعر ليلة كاملة ثم يُغسَل صباحاً بالشامبو والماء البارد مع وضع البلسم. جل الصبار لعلاج تساقط الشعر يحتوي جل الصبار على فيتامينات C، وA، وE، التي تعزز دوران الخلايا الصحية ونموها، كما تزيد من لمعان الشعر، ويحتوي على إنزيمات بروتينية تخلص فروة الرأس من خلايا الجلد الميت التي تسدّ بصيلات الشعر، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، لذلك يُعَد جلّ الصبّار فعالاً في علاج الكثير من مشاكل الشعر المختلفة وأهما تساقط الشعر، ويمكن استعماله على النحو الآتي: [٣] يُستخرَج جل الصبار من ورقة الصبار. يُوزَّع جل الصبار على الشعر وفروة الرأس ويُترَك مدة 45 دقيقة. يُغسَل الشعر بالماء وتُكرَّر الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً. المراجع ↑ "homemade-hair-straightener",, Retrieved 2019-4-13. Edited. ↑ Meenal Rajapet (2019-5-22), "How To Use Aloe Vera Gel For Hair Growth" ،, Retrieved 2019-4-13. كيف أجعل شعري ناعماً بعد الاستحمام - موضوع. Edited. ↑ "How to Control Hair Fall",, 2018-8-3، Retrieved 2019-4-13.
وزعي المزيج على الشعر ودلكي فروة رأسك به. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. الألوفيرا وزيت الزيتون: تساعد هذه الخلطة على ترطيب الشعر والتخلص من تلفه. اخلطي ملعقتين مكن جل الألوفيرا مع ملعقة من زيت الزيتون. وزعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. اكتشفي أيضًا الألوفيرا لجمالٍ غير محدود.
ثم تضاف ملعقتين كبيرتين من عسل النحل مع التقليب حتى نحصل على خليط متجانس. يستخدم الخليط الناتج على جذور الشعر وفروة الرأس مع التدليك لعدة دقائق. يتم تغطية الشعر بالغطاء المخصص للاستحمام، ثم يترك على الشعر لمدة نصف ساعة ويشطف بعد ذلك بشامبو معتدل.