أكلات, أكلات عربية, أكلات مصرية طريقة عمل المخ: يعتبر طبق المخ المقلي من اشهر الأطباق الشعبية المصرية والعربية حيث يتم تقديمه من خلال الكثير من عربات الشارع المنتشرة في جميع العواصم العربية ،كما يتم تقديم المخ في الكثير من المطاعم الشهيرة والتي تقوم بتقديم الكبدة بجواره ،واليوم سوف نتعرف علي طريقة عمل المخ في المنزل ،ومخ العجل يحتوي علي نسبة كبيرة من الفوائد الصحية العديدة ولذلك ينصح بأكلة ولكن بطريقة معتدله لتجنب أضراره ،وتلجأ بعض ربات البيوت الي تقديم المخ ممزوجاً مع البيض وذلك لتخفيف طعمه خاصة للأطفال وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن اهم فوائد اكل المخ. كما ذكرنا فإن المخ يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية بشرط تناوله باعتدال ،فهو يحتوي علي نسبة كبيرة من البروتين الحيواني ويساعد في تنظيم الخلايا العصبية ويعمل علي الحفاظ علي صحة الدماغ كما يقوم بتزويد الجسم بنسبة جيدة من الطاقة حيث يقي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة ،يساعد المخ أيضاً في تقوية الذاكرة بشكل كبير ووقايته من الكثير من الأمراض العصبية ،كما يعمل المخ علي تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة وذلك بسبب احتواءه علي نسبة ممتازة من الفسفور وفيتامين د ،وفيما يلي سوف نتعرف علي طريقة سهله لتحضير المخ في المنزل بطريقة سهلة وسريعة.
نظرًا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة كالبروتينات والدهون والفسفور فضلاً عن فيتامين "د" المفيد جدًا فى تحسين المزاج ودعم العظام، يعد المخ من أكثر الأكلات الصحية ذات الفوائد الكبيرة. ويفيد تناول المخ الجسم بأكثر من طريقة حيث يمده بالكثير من الطاقة، ويحسن التركيز والذاكرة ويساهم فى تنظيم الخلايا العصبية وبالنسبة للرجال يلعب المخ بعناصره الغذائية دورًا كبيرًا فى زيادة الكفاءة الجنسية للرجل. ويتم تحضير المخ بأكثر من طريقة، حيث يمكن طهيه بالبيض والبصل ويمكن طهيه بالطماطم فضلاً عن الطريقة الأكثر شهرة لتناوله وهى المخ البانيه. ومن مطبخ منال الكومى نقدم لقراء "اليوم السابع" طريقة عمل المخ البانيه بسهولة فى المنزل وبجودة تضاهى جودة المحلات.
المقادير: 2 مخ بقري. بصلة كبيرة. جزره شرائح. 2 فص ثوم شرائح. ماء بثلج. 2 ملعقة كبيرة خل. بشر ليمونه. 5 فص حبهان صحيح. 3 ورق لورا. فلفل اسود صحيح. للتغطية: كوب دقيق. 2 بيضه. نصف كوب ماء بصل. كوب بقسماط. رشه كمون. ملح. فلفل اسود. زيت للقلية. شاهدي أيضاً: طريقة عمل الكبدة الاسكندراني طريقة التحضير: طريقة سلق المخ: ضعي حلة بها ماء علي النار واتركيه حتي يغلي. ثم قومي بوضع فصوص الحبهان وورق اللورا ،ثم ضعي شرائح الجزر. قطعي البصلة الي اربع قطع وضعيها في الحلة. ثم قومي بوضع الخل ،وشرائح الثوم ،وبشر الليمون ،وفلفل اسود صحيح. أضيفي أيضاً ملح وفلفل اسود واتركي الماء حتي يصل الي مرحلة الغليان. بعد ذلك قومي بوضع المخ واتركيه علي النار مدة من 5 الي 7 دقائق ليس اكثر. بعد أن يتم سلق المخ قومي برفعه عن النار وضعيه في طبق به ماء مثلج وذلك لإيقاف عملية النضج. طريقة تحضير مخ بانيه: الآن استخدمي السكين في تقطيع المخ الي قطع متوسطة. قومي بوضع البيض علي ماء البصل ثم قومي بوضع رشه من الكمون الناعم وملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود مع التقليب وخفق البيض جيداً. ضعي نصف كمية الدقيق والبقسماط في طبق واحد مسطح وقومي بخلطهم جيداً حتي يمتزجوا تماماً مع إضافة رشه من الملح والفلفل لهم.
طريقتنا الخاصة لعمل أفضل مخ بانيه في البيت بتتبيلة مميزة و طعم رائع المقادير: مخ بقري أو ضاني أو أي نوع للسلق: بصلة متوسطة مقطعة بأي شكل 2 ورقة لورا عصير 3 ليمونات ملعقة كبيرة خل رشة ملح لتتبيلة النكهة: بصلة متوسطة 1/2 ملعقة صغيرة ملح عصير 1/2 ليمونة ملح و فلفل أسود للقلي: بيضة 3 ملاعق كبيرة حليب 4 ملعقة كبيرة دقيق 4 ملعقة كبيرة بقسماط مطحون أو فتات الخبز رشة ملح و فلفل أسود 1/4 ملعقة صغيرة ثوم باودر الطريقة: ــ في البداية ينظف المخ جيدا من العروق المنتشرة بين ثناياه مع مراعاة عمل هذه الخطوة برفق حتى لا يتقطع. ــ يوضع المخ في مصفاه و يشطف برفق. ــ توضع حلة بها ماء على نار متوسطة و عند بدء الغليان تضاف بصلة متوسطة مقطعة بأي شكل و 2 ورقة لورا و عصير 3 ليمونات و ملعقة كبيرة خل و رشة ملح. ــ يوضع المخ و يترك حتى يستوي و تستغرق تسويتة 15 دقيقة. ــ يرفع المخ من الحلة بحرص شديد حتى لا يتقطع و يوضع في وعاء به ماء مع ثلج ، و ذلك لوقف تسوية المخ بسرعة حتى لا يستوي أكثر من اللازم من الحرارة المتبقية من التسوية. ــ ثم تجهز التتبيلة بتقطيع بصلة متوسطة و اضافة الملح عليها و تقليبها جيدا و تركها 5-10 دقائق ثم يعصر البصل باليد و يأخذ مائه فقط.
وكلّ واحدة من هذه الخلايا هي دارات كهربائية مميزة؛ فهي تستقبل المعلومات من آلاف السيالات العصبية، وتقوم بتحليلها، وإعادة تصدير إشارات كهربائية خاصة بها من وإلى بعضها البعض. الإشارات العصبية قد تصل إلى الآلاف من الخلايا الأخرى، وكل هذه العملية لا تستغرق سوى جزء من الثانية، وتحدث هذه العملية آلاف المرات في الدقيقة؛ بحيث تمرّ على كل واحدة من الخلايا مئة مليار إشارة عصبية على مدى الحياة. المراجع ↑ "( الدماغ) العقل البشري" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 28/7/2018. بتصرّف.
أد الأمانة والخيانة فاجتنب … واعدل ولا تظلم يطيب المكسب. فإن قيل في الأسفار ذل ومحنة … وقطع الفيافي وارتكاب الشدائد فموت الفتى خير له من قيامه … بدار هوان بين واش وحاسد.
* أكرم ضيفك وإن كان حقيراً، وقُم على مجلسك لأبيك ومعلمك وإن كنت أميراً. * رحم الله امرأ أحيا حقّاً وأمات باطلاً ودحض الجور وأقام العدل. * إذا أحبّ الله عبداً ألهمه حسن العبادة. * فقد البصر أهون من فقد البصيرة. * أحسن الكلام ما لا تمجّه الآذان ولا يُتعب فهمه الأفهام. * احذر كلّ قول وفعل يؤدّي إلى فساد الآخرة والدّين. * ثلاث يوجبن المحبّة: الدّين، التّواضع، السّخاء. * سوء الجوار والإساءة إلى الأبرار من أعظم اللؤم. * ينبّئ عن عقل كل امرئ لسانه، ويدلّ على فضله بيانه. * لن يحصل الأجر حتى يتجرّع الصّبر. * بالعافية توجد لذّة الحياة. * ذهاب النّظر خير من النّظر إلى ما يُوجب الفتنة. * صحبة الأخيار تكسب الخير، كالرّيح إذا مرت بالطّيب حملت طيباً. * إيّاك ومصادقة الأحمق فإنّه يريد أن ينفعك فيضرّك. * أسفه السّفهاء المُتبجّح بفحش الكلام. * إذا علم الرّجل زاد أدبه وتضاعفت خشيته. * آفة النّفس الوَلَه بالدّنيا. * أفضل النّاس أنفعهم للنّاس. * أشدّ القلوب غِلاً القلب الحقود. * أفضل الجود إيصال الحقوق إلى أهلها. * أكرم الشّيم إكرام المُصاحب وإسعاف الطّالب. أجمل أقوال علي بن أبي طالب - سطور. * رأس الجهل مُعاداة النّاس. كلّ شيء فيه حيلة إلا القضاء.
إذا رأيت العلماء على أبواب الملوك فقل بئس الملوك و بئس العلماء ، و إذا رأيت الملوك على أبواب العلماء فقل نعم الملوك و نعم العلماء. موت الصالح راحة لنفسه ، و موت الطالح راحة للناس. المال يستر رذيلة الأغنياء ، و الفقر يغطي فضيلة الفقراء. لا مال لمن لا تدبير له. إثنان لا يشبعان: طالب علم و طالب مال. بركة العمر حسن العمل. الغنى في الغربة وطن و الفقر في الوطن غربة. أعقل الناس أعذرهم للناس. إذا قدرت على عدوك فاجعل العفو عنه شكرا للقدرة عليه. لا تصحب في السفر غنيا فإنك إن ساويته في الإنفاق أضر بك، وإن تفضل عليك استذلك. إن أغنى الغنى العقل، وأكبر الفقر الحمق، وأوحش الوحشة العجب، وأكرم الكرم حسن الخلق. العفاف زينة الفقر، والشكر زينة الغنى. ثلاث منجيات: خشية الله في السر والعلانية، والقصد في الفقر والغنى، والعدل في الغضب والرضى. بر الوالدين أن تبذل لهما ما ملكت ، وتعطيعهما فيما أمراك ما لم يكن معصية. من اقوال علي بن ابي طالب في النساء. إن تتعب في البر فان التعب يزول والبر يبقى. أَلا وإن من البلاء الفاقة، وأَشدّ من الفاقة مرض البدن، وأشدّ من مرض البدن مرض القلب. أَلا وإن من النعم سعة المال، وأفضل من سعة المال صحة البدن، وأفضل من صحة البدن تقوى القلب.