اضطراب ثنائي القطب هو حالة من التقلبات المزاجيّة الشديدة غير العادية التي لها تأثير على حياة واستقرار الأشخاص، تتراوح هذه الفترات بين السعادة الفرطة والحزن الشديد. يتمّ تشخيص المرض في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ، كما يمكن أن يظهر هذا الاضطراب عند الأطفال، ويمكن أن يظهر أيضاً لأول مرّة أثناء الحمل أو بعد الولادة، وتختلف أعراض الاضطراب بمرور الوقت. في هذه المقالة سنجيب عن الأسئلة التالية: ما هو مرض ثنائي القطب ما هي أنواعه؟ ما هي مضاعفاته وأسبابه؟ كيف يتمّ تشخيص الاضطراب؟ كيفية علاجه وطرق الوقاية منه؟ ما هو اضطراب ثنائي القطب يُعرف مرض اضطراب ثنائي القطب (Bipolar disorder) بالاكتئاب الهوسي أو مرض الهوس الاكتئابي سابقاً، وهو حالة صحيّة تسبب تقلبات مزاجيّة شديدة بين الارتفاعات العاطفيّة (الهوس أو الهوس الخفيف) والانخفاضات ( الاكتئاب). حيث يشعر الشخص بالسعادة والانفعال غير الطبيعي عندما يكون في مرحلة الهوس أو الهوس الخفيف ولكن عندما تتحوّل الحالة المزاجيّة يُصاب الشخص بالاكتئاب ويشعر بالحزن الشديد ويفقد اهتمامه بالأشياء. تؤدي هذه التقلبات المزاجيّة إلى التأثير على النوم والنشاط والسلوك والطاقة والتفكير.
[1] اضطراب ثنائي القطب والحمل قد يحدث اضطراب ثنائي القطب للمرأة الحامل أثناء الحمل، أو بعد ولادة الطفل، حيث قد يبدأ هذا الإضطراب بفترة الحمل ، أو يكون متواجد سابقًا، وتعرضت هذه الحالة للإنتكاس، وبالتالي يجب تنبيه المحيطين بالمصابة بهذا الإضطراب، حتى يتم التعامل بالطرق الصحيحة مع الأعراض، ويجب المتابعة مع الطبيب المختص، حتى يتم التعامل مع الحالة بالطريقة المناسبة. [3] اضطراب ثنائي القطب والزواج قد يؤثر وجود اضطراب ثنائي القطب على العلاقة بين الزوجين، ولكن هناك عدة خطوات يمكن أخذها بالإعتبار للحفاظ على حياة زوجية مستقرة مع وجود مثل هذا الإضطراب، ومنها: التعامل بهدوء مع أصحاب هذه الحالة، وعدم لوم الزوج المصاب بهذا الإضطراب، والعمل على فصل الإضطراب عن الشخص، والتعامل باحترام معه، كما أن المتابعة مع المرض في العلاج، والذهاب للطبيب يساهم في العلاج. [4] اضطراب ثنائي القطب والذكاء ارتبط اضطراب ثنائي القطب بارتفاع الذكاء، حيث أنه بعد إجراء بغض الدراسات في مرض انفصام الشخصية كان هناك تداخل جيني مع الذكاء، ولكن كان من الملاحظ ارتباط نسبة أعلى من الجينات بضعف الإدراك. [5] المراجع [1] المرجع. [2] المرجع.
3- الجنكه بيلوبا مستخرج من شجرة الجنكة التي يعتقد أنها تساهم في تحسين الذاكرة ، وهناك بعض الأدلة السريرية التي تدعم هذا الاعتقاد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجنكه مضاد للأكسدة ويستخدم لعلاج الخرف كذلك، لأنه يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ. 4- الجينسنغ (Panax quinquefolium) الجنسنغ المعروف هو نبات طبي له تأثير محفز قد يساعد في علاج الاكتئاب الذي يرافقه التعب الشديد والإرهاق. 5- غوتو كولا (Centella asiatica) نبات الغوتو كولا هو منشط نباتي يوصى به لعلاج الاكتئاب والقلق. 6- عرق السوس واللبلاب (Glycyrrhiza glabra) يزيد كل من عرق السوس واللبلاب من إنتاج الهرمونات، بما في ذلك الهرمونات النشطة في الجهاز الهضمي والدماغ. 7- نبتة العرن المثقوب او نبتة سانت جونز St John's wort هذه النبتة ذات المسميات العديدة (مثل نبتة العرن ونبتة سيدي يحيى) هي نبات طبي اكتسب شعبية في علاج مشاكل الاكتئاب مدعوماً بالعديد من الدراسات والأبحاث. ولكن استخدامه يتطلب توخي الحذر، خاصة إذا كان مصاحب للعلاج الدوائي للاضطراب الثنائي القطب، أو أي دواء اخر قد يؤثر على مستويات السيروتونين في الجسم. رغم أن معظم النباتات الطبية امنة نسبياً، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لأن بعضها يتفاعل سلباً ويشكل خطراً على الجسم عند الدمج مع الأدوية، والاستخدام غير السليم قد يسبب اثاراً جانبية خطيرة.
ويجب ألا تكون الرائحة نفاذة أو غير سارة، فإذا كانت تتسم بهذا فلابد من استشارة الطبيب على الفور إذا قد يدل هذا على التهاب المهبل الجرثومي والذي من أهم أعراضه انبعاث رائحة قوية ونفاذة من المهبل. هل وجود الكثير من الإفرازات يستدعي استخدام غسول للمنطقة الحساسة؟ الإفرازات المهبلية طبيعية للغاية وغالبًا ما تكون شفافة أو بيضاء وهي علامات الترطيب العادية التي يُنتجها المهبل للحفاظ على جودة الأنسجة وطبيعتها المرنة، فهذه الإفرازات علامة على أن المهبل يقوم بوظيفته، وإذا كنت قلقة بشأن هذه السوائل فراقبي لونها. فالسوائل النقية للغاية هي مجرد علامة على الإباضة، وإذا تحولت إلى اللون البني المحمر في ميعاد الحيض فهذا يعني أنها ستتلون بالدم قريبًا. ولكن عليك عدم تجاهل الأمر على الإطلاق في حال كانت الإفرازات رمادية أو خضراء أو صفراء اللون أو إذا كانت مصحوبة بحكة أو ألم أو أي أعراض أخرى غير عادية، فهنا يجب استشارة الطبيب على الفور وعدم محاولة استخدام أي غسول. أثناء الدورة الشهرية هل يحتاج الأمر إلى أي عناية إضافية؟ يؤكد الأطباء أنك تحتاجين فقط خلال فترة الحيط إلى استخدام الماء الدافئ بانتظام والأفضل أن يكون أكثر من مرة في اليوم مع التغيير المستمر وعدم الإبقاء على منتجات النظافة الشخصية لأكثر من 6 ساعات.
هل الغسول المهبلي مفيد كمنظف للمنطقة الحساسة؟ الغسول المهبلي عبارة عن محلول يتم ضخه في المهبل بهدف التنظيف والقضاء على البكتيريا، ولكن هذا الإجراء غير آمن، فهو يقتل البكتيريا المفيدة مما يؤدي إلى الإخلال بتوازن الرقم الهيدروجيني مما يجعل المهبل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. لذا توصي الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بعدم استخدام الدش المهبلي خصوصًا أنه قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل التعرض إلى الأمراض المنقولة جنسيًا أو مشكلات في الحمل. فقد وجدت دراسة واحدة عام 2008 بشأن الصحة الجنسية لأكثر من 2500 امرأة أن من استخدمن الدش المهبلي كن أكثر عُرضة لاستقبال طفل خديج أي المولود قبل اكتمال نموه. كما وجدت دراسة أخرى عام 2016 أن من استخدمن الدش المهبلي كن أكثر عرضة لفيروس الورم الحليمي البشري، لذا لابد من ترك المهبل لتنظيف نفسه والاكتفاء فقط بمنظف خفيف للفرج والمناطق الخارجية. هل أحتاج إلى غسول للمنطقة الحساسة لتفتيح الجلد الداكن؟ استخدام غسول للمنطقة الحساسة لن يؤدي أبدًا إلى تفتيح الجلد الداكن ، لأنه يكون ناجمًا عن كثرة التصبغات وتغير الهرمونات وحتى مع كثرة العرق فإن الماء بمفرده كافٍ تمامًا بالإضافة إلى ارتداء الملابس القطنية التي تجعل تنفس تلك المنطقة أكثر سهولة.
تتساءل الكثير من السيدات عن أهمية استخدام غسول للمنطقة الحساسة وهل يجب تنظيف المهبل أم لا، وفي الواقع فإن المهبل عضو ذاتي التنظيف ولا يتطلب أي منتجات خاصة. ولكنك قد تحتاجين إلى تنظيف الفرج وهو الجزء الخارجي من الأعضاء التناسلية والتي تحيط بمدخل المهبل، فهذا التنظيف يساعد الكثيرات على الشعور بالثقة والانتعاش، ولكن يجب أن يتم الأمر برفق شديد فالتنظيف المفرط قد تكون له آثار سلبية شديدة. كما يجب الحذر من استخدام منظفات قاسية على المهبل حتى لا تتغير درجة الحموضة فيه وبالتالي ارتفاع نسبة المعاناة من الالتهابات ، وسنتعرف الآن على كيفية تنظيف الفرج بأمان وأهم طرق التنظيف وكيفية العناية بالمنطقة الحميمة عمومًا. لماذا لا يحتاج المهبل إلى غسول للمنطقة الحساسة تشير الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد إلى أن المهبل ينظف نفسه ويحافظ على صحته من خلال دعم التوازن الهيدروجيني وإطلاق السوائل الطبيعية أو الإفرازات. فيحتوي المهبل على الكثير من البكتيريا الجيدة التي تحافظ على توازن درجة الحموضة فيه، وإذا تراجعت نسبة هذه البكتيريا الجيدة ستترك المجال لنمو البكتيريا السيئة التي تزيد من إصابة المهبل بالالتهابات.