وجدت دراسة جديدة أجرتها «مايو كلينيك» بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها بمجلة «الكلية الأميركية لأمراض القلب»، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يميلون إلى تناول المزيد من الطعام، ويتحول ذلك إلى دهون عميقة في البطن. دراسة: كثرة النوم تجنبك دهون البطن والوزن الزائد | الشرق الأوسط. حيث يؤدي قلة النوم مع حرية الوصول إلى الطعام لزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون؛ وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن وكشفت نتائج الدراسة ان عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أدى إلى زيادة بنسبة 9 في المائة في إجمالي مساحة الدهون بالبطن وزيادة بنسبة 11 في المائة بالدهون الحشوية في البطن؛ وهي الدهون المترسبة في أعماق البطن حول الأعضاء الداخلية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأيض، وذلك حسبما نشرت صحيفة «ساوث تشاينا مورننغ بوست» ووفق الدراسة الجديدة، لا يحصل أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة بشكل روتيني على قسط كافٍ من النوم. ويرجع ذلك جزئيًا إلى العمل بنظام النوبات، والأجهزة الذكية والشبكات الاجتماعية المستخدمة أثناء أوقات النوم التقليدية. بالاضافة الى ميل الناس لتناول المزيد من الطعام خلال ساعات الاستيقاظ الطويلة دون زيادة النشاط البدني وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن».
إقرأ أيضًا: هل اللقاح يمنع الحمل ؟ وطرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع يمكن تقسيم اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع إلى أسباب طبيعية، كأعراض عادية تظهر أثناء فترة الحمل، وأسباب مرضية تنتج عن الإصابة بمرض مؤقت مع فترة الحمل أو دائم، وفي الفقرات الآتية سيتم تلخيص كل هذه الأسباب بشكل مبسط. الأسباب الطبيعية من اسباب كثرة التبول للحامل نذكر تغير مستوى الإفرازات الهرمونية، الذي يظهر بشكلٍ كبير في بداية الحمل، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما يأتي: [2] زيادة إفرازات وسوائل الجسم، وتحفيز عمل الكلى للتخلص منها. ضغط وزن الجنين وتمدده داخل الرحم مما يؤدي إلى الضغط على المثانة ، وبالتالي كثرة التبول. هبوط الرحم تحضيرًا لعملية الولادة، واستعداد الجنين للنزول والضغط على المثانة. دراسة: كثرة النوم تجنبك دهون البطن والوزن الزائد – موقع قرع الأخباري. شرب الكثير من السوائل، وخاصةً التي تحتوي على الكافيين. زيادة الوزن مما يؤدي إلى الضغط على المثانة. الأسباب المرضية لكثرة التبول عند الحامل تكون اسباب كثرة التبول للحامل في الشهر التاسع غالبًا طبيعية، لكن بعض المشاكل الصحية قد تؤدي بدورها إلى إدرار البول، والذي يعد جرس إنذار على وجود بعض المشاكل التي تستدعي تدخل الطبيب، ونذكر منها ما يأتي: [2] سكري الحمل، وهو مرض يظهر أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة، ويؤدي إلى الشعور بالعطش والتعب.
امرأة برج القوس من الشخصيات الفضولية للغاية وتسعى لاكتشاف أشياء جديدة في الحياة كما أنها تبحث عن الحقيقة في كل أمر. مواصفات برج القوس الانثى. مواصفات رجل برج القوس العامة. برج القوس بالتفصيل الممل المرأة والرجل لو لم اكن مصريا لوددت ان اكون مصريا فيسبوك. اكتشفي مواصفات برج العقرب الانثى لكي تعرفي أكثر ما يميز هذه المرأة وما عيوبها أو تتأكدي من وجود هذه الصفات في شخصيتك ان كنت تنتمين الى برج العقرب في هذا المقال. نرجو منك الاشتراك في القناة لمتابعة قناتنا ودعمنا ولمشاهدة فيديوهاتنا الجديدة قبل الجميعفي هذا الفيديو. مواصفات برج القوس الانثى - ووردز. صفات أنثى برج الحوت. يأتي برج القوس في المركز التاسع بين ترتيب الأبراج الإثنى عشر المختلفة وهو واحد من الأبراج النارية التي تمتاز بطبيعتها الحادة ومن خلال النقاط التالية سوف نوضح بالتفصيل صفات برج القوس الأنثى. عيوب برج العقرب الانثى. مميزات برج العقرب الانثى. تتمتع أنثى برج الحوت بالعديد من الصفات التي تميزها عن غيرها من الإناث فهي أنثى متميزة تحب الهدوء ويبدو مظهرها هادئا ومسالما ومن أهم صفاتها. لديها جانب فلسفي في التفكير وتحب اكتشاف الفرص الجديدة والخيارات المتاحة أمامها ولا تيأس في ذلك.
قد تعاند في كثير من الأمور وهذا يرجع إلى طبيعتها الشكاكة والمزاجية. تحب أن تكون في عزلة عن الناس، وتجد نفسها في الوحدة، وهذا ما يؤدي إلى اضطراب حالتها النفسية. متقلبة المزاج وسريعة الغضب والانفعال، وقد تجرح الآخرين أحيانًا، لأنها تكون حادة اللسان أثناء غضبها. لا تستطيع نسيان أي إساءة حتى وإن كانت لا تستحق. قد تكون عنيدة ومتصلبة الرأي أحيانًا ومتشائمة أحيانًا، وتعتمد على إحساسها أكثر من عقلها. كسولة في بعض الأوقات، وقد تلزم البيت طيلة العطلة. لا تثق أنثى برج السرطان بأي أحد بسهولة، وتأخذ فترة طويلة من أجل بناء علاقات قوية مبنية على الثقة المتبادلة. كسولة في بعض الأوقات، وقد تلزم البيت طيلة العطلة. مواصفات برج القوس للرجل وعيوبه برج السرطان الأنثى في الحب ليس من السهل أن تقع أنثى السرطان بسهولة في الحب، فهي ترفض التسرع في الارتباط، لأن العلاقات لديها يجب أن تبنى على أساس قوى من المعرفة القديمة والثقة المتبادلة. عندما تجد الشخص الذي تثق فيه فإنه يكون كل شيء لها، كما إنها تحب أن يفاجئها شريك حياتها بهدية بدون مناسبة لأن هذا يترك بداخلها أثر يبقى لنهاية العمر، وقد تفعل المستحيل من أجل سعادة من تحبهم.
[١] عيوب أنثى الأسد تمتلك أنثى الأسد العديد من العيوب، وأبرزها ما يأتي: [٣] التضخيم والتهويل في المشاكل، وتقليدية لا تحب التجديد حتى في الحب، وتمتلك ثقة عالية تجعلها تتفاخر بنفسها أمام الآخرين. الحساسية الشديدة وحب التملك والتثبت بالرأي ليصل لحد الغطرسة. التحكم لدرجة الديكتاتورية، وعدم تقبل النقد أبدًا من الأخرين، حتى لو كان الشريك أو الصديق، فهي ترغب بأن تكون القائدة دائمًا لكل من حولها ويصبحون تابعين لها، وهذا الأمر يسبب لها الكثير من المشاكل والصدمات. الشعور السريع بالملل وتعيش الحياة بطريقة مؤثرة وحماس وشغف كبير، وتميل للدراما، فهي تضخم المشاكل وتعطيها أكبر من حجمها لدرجة النكد والخناق. العناد الشديد: فهي تثق بنفسها لأبعد الحدود ومع التغطرس والتعجرف من الصعب إقناعها بأي رأي يخالف رأيها، فهي لا تفضل بأي شكل من الأشكال الأعتراف بالخطأ، مما يسبب وقوعها في الكثير من المشاكل مع من حولها ومن الصعب أن تعتذر لأي فرد. التملك عند الدخول في علاقة: فهي غيورة جدًا وتمتلك شعورًا غير طبيعي بتملك شريك الحياة، ومما يسبب لها الكثير من المشاكل مع الشريك، فهو يرفض هذه الشخصية خاصةً الأبراج الهوائية، والتي تفضل وجود مساحة في التعامل حتى لو كان شريك.