أكد موقع "lainforamcion" أمس أن نسبة الدهون في جسم كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد لا تتعدى 7%... نشرت: الهداف السبت 22 نوفمبر 2014 10:00 وهو بذلك الأقل بين كل نجوم الكرة العالمية في هذا الجانب، وحسب ذات المصدر فإن نسبة الدهون لدى اللاعبين الآخرين تتراوح بين 10 و11% كمعدل عام، غير أن "الدون" يصنع الاستثناء بهذه النسبة الصغيرة جدا، وبالتالي فهو يملك جسما رياضيا مثاليا، وهي أحد العوامل التي تساعده دون شك على التألق فوق الميادين إلى جانب تفضيله من قبل الشركات العالمية في عمليات الإشهار والترويج لمنتوجاتها. كلمات دلالية: كريستيانو رونالدو، ريال مدريد روابط ذات علاقة: comments powered by الأرشيف PDF النوع طبعة الشرق طبعة الوسط طبعة الغرب الطبعة الفرنسية الطبعة الدولية السنة 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2006 2003 0 إرسال
أجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، اتصالاً هاتفياً مع الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك المملكة البحرينية. وتوجه الرئيس بالتهنئة لشقيقه جلالة ملك البحرين بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم، متمنيا للبحرين والشعبين الشقيقين كل تقدم وازدهار. وقد بادل الملك البحريني شقيقه السيد الرئيس التهنئة بهذه المناسبة، داعيا الله أن يعيدها على البلدين والشعبين الشقيقين والأمة الإسلامية كافة بالخير والبركات. اقرأ أيضًا: ماذا يفعل الصيام في جسم الإنسان؟.. هل يملك البرتغالي كريستيانو رونالدو أي وشم على جسده؟ | Goal.com. انتهزوا الفرصة وهنأ الرئيس عبد الفتاح السيسي، الشعب المصري والأمة الإسلامية بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم. وقال الرئيس السيسي عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": أتقدم للشعب المصري والأمة الإسلامية بأسمى التهاني، بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم، أعاده الله علينا وعلى كل الإنسانية بالخير واليمن والبركات. وأضاف الرئيس السيسي: وأدعو الله في هذه الأيام المباركة بأن يلهمنا الصواب لما فيه الخير والنفع لنا ولوطننا الغالي مصر، حفظ الله مصر وشعبها.. وكل عام وأنتم بخير.
هسبريس الأحد 12 مارس 2017 - 00:17 يعتبر لاعب منتخب البرتغال ونجم نادي ريال مدريد كريستيانو رونالدو من الرياضيين ذوي الأجسام عالية اللياقة والعضلات المفتولة. كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو.. إليك الإجابة. لكن هل هذا الجسم المتكامل نتيجة تدريبات كرة القدم وحدها، أم أن هناك "تدخلاً" خارج نطاق الطبيعي؟ لطالما أعرب الكثيرون عن شكوكهم حيال التحول السريع لجسد نجم نادي ريال مدريد الإسباني وقائد المنتخب البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاسيما بنائه للعضلات واتخاذه شكلاً أقرب إلى رياضيي كمال الأجسام منه إلى لاعبي كرة القدم. وبحسب موقع "كيكر" الألماني، المعني بأخبار الرياضة، فإن هذا الاهتمام الكبير بجسم رونالدو تسبب في إجراء تحقيقات رسمية حول تعاطيه المنشطات، وإن كان النجم العالمي قد أقرّ في إحدى المقابلات بأنه يتناول مركباً شائعاً بين الرياضيين ولكنه لا يندرج تحت بند المنشطات. فما هو هذا المركب؟ بحسب الموقع الألماني، فإن رونالدو يتناول مركباً يدعى "سيافيل"، وهو عقار تصنعه شركة سويسرية وتقول إنه يساهم في رفع نسبة هرمون التستوستيرون – الهرمون الذكوري المسؤول عن بناء العضلات والقدرة الجنسية – في الجسم ويسرّع نموّ العضلات ويرفع معدلات النشاط بشكل عام، وذلك في غضون أسابيع قليلة بعد تناوله.
تتميز التمارين التي يعتمد عليها كريستيانو رونالدو (Cristiano Ronaldo) بالحركة المفاجئة والتي تمهد جسمه وعقله على ذلك في صالة الجيم وفي الملعب أثناء المباريات. يمكنك متابعة تمارينه لتحصل على النتائج الخاصة به.
لقد طوّرت المنافسة الشخصية بين اللاعبين من أدائهما معا. في هذا الصدد، يقول النجم الفرنسي كيليان مبابي "ميسي كان مفيدا لرونالدو، ورونالدو كان مفيدا لميسي". وقد نشأ مبابي، أحد أفضل اللاعبين في العالم حاليا، مع ملصقات رونالدو في غرفة نومه، ويعتقد أنه لا يضاهي أيا من النجمين رونالدو وميسي. وأوضح مبابي في مقابلة مع مجلة "إسكواير" قبل فترة "إذا حاولت أن تقنع نفسك أنك ستقدم أداء أفضل منهما، فهذا يتجاوز الغرور أو الإصرار، إنه قلة وعي. هذان اللاعبان لا يقارنان مع أحد". إصرار على مواصلة التألق وحسب التقرير، ينتمي كل من ميسي ورونالدو إلى مجموعة من الرياضيين العظماء الذين تحدوا التقدم في العمر بفضل العقلية الاحترافية والتغذية الصحية والرعاية الطبية، على غرار نجمي التنس روجر فيدرر وسيرينا ويليامز، وكلاهما في الـ39، ونجم كرة القدم الأميركية توم برادي الذي ناهز عمره 43 عاما. يضيف الكاتب أن رونالدو ما زال يملك الدوافع للتألق، فكل هزيمة هي إهانة شخصية، وكل تمريرة خاطئة من أحد زملائه تعتبر مأساة. كما أنه مثالي بالقدر ذاته خارج الملعب، فقد ساعد في إبعاد شقيقه هوغو عن المخدرات وقدم التبرعات إلى الجمعيات الخيرية سرا.
نتائج طبية مذهلة وبحسب صحيفة "أس" الإسبانية فإن نتائج الاختبارات التي توصل إليها فريق طبي من ريال مدريد كانت استثنائية عن جسم رونالدو، فمؤشر كتلة الدهون في جسمه لا تتعدى 7% في حين أن المتوسط لدى اللاعبين في سنة يتراوح ما بين 10 أو 11% أما مؤشر الكتلة العضلية فهو 50% لدى رونالدو، فيما لا يتعدى 46% لدى اللاعبين في نفس عمره.
-بياض البيض – مرة أخرى ، ما زلنا في وضع التدريب هنا. -عصير الفاكهة – قد يتجنب رونالدو السكر بشكل عام ، لكن هذا لا يمنعه من شرب عصير الفاكهة الغني بالفيتامينات على الإفطار. تشمل مفضلاته عصير الكمثرى والتفاح والأناناس. -القهوة – يقال إنه يشرب القهوة العادية والإسبريسو الأوروبي واللاتيه. -اللحوم الباردة – عندما يتبنى برنامج تغذية أكثر حرية، يبذل كريستيانو رونالدو قصارى جهده لتناول الإفطار. يتضمن ذلك أحيانًا مجموعة لذيذة من اللحوم الباردة. -الأجبان الأوروبية – في أوروبا ، تأكل الجبن مع اللحوم الباردة على الإفطار ، خاصة عندما تقيم في فندق فخم. -المعجنات – استنادًا إلى صورة نشرها ذات مرة على Instagram ، لا يلتزم رونالدو بالضرورة ببرنامج خالٍ من السكر بشكل منتظم. لقد كان إفطار الأبطال. -توست الأفوكادو – لا نعرف ما إذا كان رونالدو قد أكل كل شيء في مذكور أعلاه ، ولكن إذا فعل ذلك، فهناك الكثير من السعرات الحرارية ليتم حرقها طوال اليوم. -الفاكهة – تضمنت وجبته الأسطورية أيضًا فاكهة فوق الخبز المحمص. وجبة خفيفة # 1 – لفائف التونة – مثل العديد من الرجال والنساء الآخرين من البرتغال ، رونالدو معجب كبير بالأسماك.
رمزيات عن السكوت حزينة. صور عن الصمت: تجد المفكرين والادباء ينجذبون الى لغة الصمت للتأمل والفكر فالصمت بحر الأفكار لا يمكن الاستغناء عنه، أو عن التزود منه في يومنا فالصمت كما قلنا بحر الأدباء والعلماء والعباقرة ،ومما لا شك فيه أن كثير الصمت كبير الشأن عند الناس وكثير الكلام قليل المقام عند الناس، فالكلمة الطيبة كالشجرة الطيبة ذات الأصول الجميلة التي تبعث في النفس المحبة، والكلمة الخبيثة كشجرة خبيثة فعلينا أن نحسن الكلام والحديث، وأن نستخدم العبارات الجميلة الراقية فالكلمة ترفع اقوام وتذل اقوام أخرى فبكلمة واحدة تشتعل الحروب وتشرد الأسر. حكم واقوال للصمت. رمزيات عن السكوت: بكلمة واحدة تسود المحبة وكذلك الأمان في المجتمع ويتميز الانسان الذى يلتزم الصمت بالإنسان بالعقلانية والرزانة والحكمة، فالحكماء قديماً كانوا يتميزون بالصمت وقله الكلام فالإنسان كثير الكلام فيما لا يفيد يضر نفسه ومن حوله، ويصبح انسان غير محبوب فخير الكلام ما قل ودل فلا خير في كثرة الكلام بلا هدف، واذا لم يبدع الانسان في فن الكلام فعليه الالتزام الصمت وليقل خيرا او ليصمت. فالصمت يضيف جو من الهيبة والوقار والاحترام في نفوس الناس وتجعل هيبة الشخص الصامت في طبعه، تلك الهيبة القوية تفرض على الناس كلمته اذا تحدث فتكون كلمة قوية مسموعة بفضل صمته، في معظم الأوقات الآخر نسأل الله أن نكون ممن يحسن الكلام تارة والصمت تارة أُخرى، حتى تسود المحبة ويسود السلام في العالم كله فلطالما وجدنا الصمت أبلغ من الكلام وأسمى، من كل المعاني فالصمت هو مفتاح الفرج للقلوب المكروبة وهو يعلمنا الجدية في القول والعمل، دائماً وأبداً الصمت خير الأفعال فلا يغيب عن بالنا أهمية الصمت فإذا لم تجد لكلامك فأئده فعليك بالصمت فهو المنقذ من كل مواطن الذلل.
قسم: صور صور عن الصمت اقوال و حكم رائعة » بواسطة عبد الرحمن - 15 فبراير 2022 صور عن الصمت صور عن الصمت معبرة جدا عن حالة الكتمان والغليان الداخلي والتي لا نستطيع ان نبوح بها فتقوم الصور بهذا الدور الذي يوحي بأن شئ ما ليس على ما يرام. موقع مضمون يقدم لكم العديد من صور حكم عن الصمت للنشر على الفيس بوك او تويتر او انستاجرام بها حكم مأثورة واقوال رائعة اروع صور عن الصمت صور جميلة عن الصمت صور جميلة عن الصمت
صور عن الصمت 2021 خلفيات عن الصمت والسكوت بوستات عن الصمت اجمل بوستات عبارات عن الصمت أجمل ما قيل من كلمات عن الصمت 2021 للفيس بوك من خلال موقع مصراوى الشامل المختص دائما بمشاركة احلى الصور والخلفيات، احلى بوستات عن الصمت حكم مكتوبة عن الصمت اجمل الصور المعبرة عن الصمت، الصمت هو باقة من أحاديث كثيرة لا يعرف اللسان كيف ينطقها سوياً نضع لكم الان اجمل خلفيات عن الصمت نعرضها عليكم فى تلك المقالة.