طريقة عمل الكب كيك صحي ، قوام طري وطعم لذيذ بدون مواد مضافة والقيمة الغذائية عالية، ويعتبر سناك رائع صحي مناسب للدايت بديل للمخبوزات ومفيد للأطفال، بسبب احتوائه علي كل المكونات الصحية وفي هذه المقالة سنتعرف علي طريقة عمل الكب كيك بمكونات بسيطة وسهلة في المنزل وبدون استخدام دقيق أو سكر، ويحل محله الشوفان بسبب فعاليته في تنظيم ضربات القلب وعسل النحل بديل السكر بديل صحي. طريقة عمل الكب كيك صحي هذه المكونات تكفي كمية 9 وحدات من المافن الصحي. كوب من دقيق الشوفان او الشوفان المطحون. 2 من الموز مستويين اهرسيهم. 3 ملاعق من الزيت النباتي. معلقتين كبار من عسل النحل. بيضة واحدة. معلقة صغيرة من الفانيليا. طريقة التحضير عمل الكب كيك اخلطي المواد السائلة مع بعضها الأول (الزيت + البيض + الفانيليا +الموز المهروس). ثم أضيفي كميات من الشوفان والبيكنج باودر والبيكنج صودا. أضيفي قطع من الشيكولاتة الدارك واخلطيهم مع كل المكونات. وفي صينية الكب كيك قومي بصب الخليط. ادخليها إلي فرن درجة حرارة 200 و لمدة من 15 ل 20 دقيقة. حليمة الفيلالي تقدم كيك صحي بدون سكر بدقيق القمح والتمر موقع يالالة - yalalla.com - عالم المرأة بعيون مغربية. واستمتعي بكب كيك بقوام اقرب إلى المافن خفيف جدا، وطعم رائع بديل ممتاز للمخبوزات، ويمكنك حفظها في علبة في الفريزر وتسخينها عند الحاجة، ويمكنك تقديمها إلى أطفالك أو يأخذونها كوجبة مدرسية صحية لذيذة، لاحتوائها علي القيم الغذائية الغنية، كما أن قطع الشيكولاتة أضافت لها طعم سينال أعجابهم.
تأخذ حوالي 20 دقيق حتى تنضج، عند اختيار كيك شوكولاته بالشوفان قليلة سعرات حرارية بأخذ خله ووضعها في منتصف الكيك عندما يخرج ببقايا كيك يكون قد نضج تماما error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تاريخ النشر: 2022-04-12 الصنف: حلويات التقييم: يعتبر الكيك من وصفات الحلويات البسيطة الغربية المنشأ، إلا أنها متداولة بشكل كبير في الدول العربية، ويتم تحضير وصفات الكيك في المناسبات المتنوعة وفي أعياد الميلاد بل يمكن اعتبارها الطبق الأهم في هذه المناسبات، إلا أن الكيك عموماً غني بالسكريات لذلك يمنع تناوله لمرضى السكري، لكن يمكن اتباع طريقة كيكة صحية دون سكر لتحضير أشهى الوصفات دون الخوف من ارتفاع السكر، كما يمكن تناول هذه الحلويات لمتبعي الحميات الغذائية. المكونات 20 دقيقة 12 اشخاص 373 سعرة حرارية مقادير الكيك كوبان من الطحين متعدد الاستعمالات. ثلاث ملاعق كبيرة من سكر ستيفيا. بيضتان. كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كيك صحي بدون سكر اتش. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة. كوب من الجوز المفروم. كوبان من الزبيب. كوب من عصير التفاح. طريقة التحضير 60 دقيقة طريقة تحضير الزبيب تم نسخ الرابط ضعي الزبيب في قدر صغيرة وأضيفي له الماء واسلقيه لمدة عشر دقائق. تحضير خليط الكيك اخلطي البيض مع عصير التفاح والزيت باستخدام خفاقة الكيك، ثم أضيفي لهم الفانيلا والسكر، ثم أضيفي الطحين وصودا الخبز والملح والقرفة وجوزة الطيب واخفقيهم لمدة ثلاث دقائق حتى تتجانس المكونات.
اسكب الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، مع تزين سطحه برقائق الشوكولاتة. اخبزيه لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح الكعك بني ذهبي. ضع الكعك على رف التبريد لتبرد لمدة 15 دقيقة. تقدم بالصحة والعافية. يمكنكم مشاهدة الطريقة من خلال هذا الفيديو.
فوائد التمر محتواه من العناصر الغذائية يعدُّ التمر مصدراً غنيّاً بالألياف الغذائية التي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالإمساك، كما يحتوي على مجموعة من مضادّات الأكسدة، مثل: الفلافونيدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزية: Carotenoids)، وحمض الفينوليك (بالإنجليزية: Phenolic acid)، التي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة،[١] وبالإضافة إلى ذلك يعدُّ التمر مصدراً غنياً بعنصر البوتاسيوم، ومصدراً جيّداً للحديد، والمغنيسيوم،[٢] كما يحتوي على مجموعةٍ من فيتامينات ب، مثل: الفولات، وحمض البانتوثينك (بالإنجليزية: Pantothenic acid). [٣] أشارت دراسةٌ نُشرت في Journal of Ayurveda and Integrative Medicine عام 2015، أُجريت على الفئران، إلى أنَّ المكملات الغذائية لثمار التمر يمكن أن تمتلك تأثيراً مفيداً في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، أو تأخير ظهور المرض، أو إبطاء تقدّمه عند المصابين به. أشارت دراسةٌ مخبريةٌ نُشرت في مجلة Carbohydrate Polymers عام 2005، إلى أنَّ مركّب الغلوكان (بالإنجليزية: Glucan) الموجود في التمر يمتلك نشاطاً قوياً مضادّاً لتكوّن الأورام، ولكنَّ هذه الدراسة أولية، وما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات ذلك على البشر.
134 ر. س 89 ر. س 39ر. س 149ر. س حامل مصحف سوري 159 ر. س عبد المجيد الحربي النبهانية جميل احمد القرني خميس مشيط الله يسعدكم يارب وصلني المصحف مثل الصوره تماما والتوصيل كان سريع انا سعيده جدا.
حامل مصحف كبير متحرك قابل للتحكم - من متجر قناطير للمستلزمات المساجد والمصليات 175. 00 ر. س 129. س حامل المصحف الكبير المتحرك قابل للتحكم الخشبي الكبير ارتفاعه يصل حتى 120 سم.. حامل مصحف بلاستيك - حنيف. مناسب لوضعيتي: الجلوس على الكرسي القيام للصلاة قاعدة مصحف قوية وتتحمل حمل المصاحف الكبيرة (مصحف جوامعي و أكبر منه بقليل) ثبات عالي المستوى بتحكم بالارتفاع بممسك بلاستيكي بنهاية حديدية مريح لليد وقوي.. مزود بعجلات (كفرات) لتحريك الحامل والتنقل به يميزها كبيرة الحجم لتحمل الوزن الزائد وجودتها. مقبض يدوي مذهب لتحريك الحامل بكل يسر وسهولة تصنيع الحامل خاص و بجودة العالية تفوق مافي الأسواق قاعدة الحامل من الاسفل مدعمة بطبقتين التصنيع وط ني محلي وخشب تايلاندي بنقشة مقلمة عنابي خشبي ملاحظة:الحامل يصل إليكم مغلف بشكل كامل حفاظا عليه بعد شحنه وتوصيله تم التقييم بـ 5. 00 من 5 بناءً على تقييم 2 من العملاء (مراجعتين) متوفر في المخزون حامل مصحف كبير متحرك قابل للتحكم بعجلات لمستوى الجلوس على الكرسي أو الوقوف بلون مميز بني غامق سهل وعملي جدا. يتميز متجر قناطير بتوفير كافة المنتجات الاسلامية وخاصة مستلزمات المساجد والمصليات العامة حيث ينقسم الموقع لعدة أقسام: ١- قسم المصاحف رابط قسم المصاحف يتوفر كافة المقاسات من المصاحف المخصصة للمساجد وبمنتجات بالكرتون بالجملة وبسعر مناسب للتوزيع الخيري.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
نبراس العلم آراء العملاء مشاء الله تبارك الله ممتاز ان شاء الله بطلب مره ثانيه متجر 100علي 100 ابو محمد المحسن بريدة ممتاز عمر العنزي عرعر رائع وجميل جدددددا سماح هيسم الرياض أعجبني جداً سرعة الاستجابه ورقيهم في كسب ود الزبون جيهان السنوسي جدة مميز احمد غزاوي شكرًا لكم على حسن التعامل والجودة والسرعة في توصيل الطلب شاكر نجمي صامطة كان أجمل مما توقعت طالب الزغيبي المدينة المنورة منتج راقي وجميل وخدمه ممتازه وسريعه شكرا مها الجاسم الدمام Mohammed alghamidiu عزة الريسي تجهيزات المساجد ودور التحفيظ مزايا المتجر شحن سريع الى جميع مدن المملكة خدمة العملاء مميزة لأنك تهمنا منتجات اصلية جودة. متانة. اتقان الدمام
٢- قسم خاص بالدواليب والحوامل رابط قسم الحومل والرفوف المخصصة بحمل المصاحف بمختلف الأحجام والارتفاعات وبتحكم كامل وبخاصية العجلات المتحركة. ٣- قسم خاص بالساعات الالكترونية رابط قسم الساعات الرقمية بمواقيت الصلاة وتحمل عدة خصائص وببرمجة اتوماتيكية لعرض أوقات الصلوات لجميع مناطق العالم وبدقة متناهية. حامل مصحف طويل سعودي. ٤- قسم خاص بالتوزيعات رابط قسم التوزيعات والكروت للتوزيع بمختلف المنتجات التي تناسب التوزيع في الأماكن العامة والمناسبات التي تهتم بتوزيعات المميزة. نشحن لجميع مناطق المملكة العربية السعودية خصوصا ودول الخليج عامة في مدة وجيزة ويتغليف متميز وآمن. نسعد بتواصلكم معنا لطلبات والكميات في صفحة التواصل على الرابط. رابط المنتج قد يعجبك أيضاً… منتجات ذات صلة