فيتامين ج له فوائد صحية متعددة حيث: يفيد الدورة الدموية يقي من نزلات البرد ضروري لصحة الجلد والشعر يعد أحد الفيتامينات الهامة لصحة العين يجعل معدل التمثيل الغذائي أفضل وجود النحاس ضمن تركيبة زنكترون يساهم في فعاليته المناعية ضد الأمراض لأن النحاس له دور في تعزيز المناعة، ويقلل من الشعور بالتعب، ويعزز صحة العظام. فيتامين ب 6 من المواد الهامة التي تحمي من الإصابة بفقر الدم، ويعزز من صحة الدماغ، ويقلل من مخاطر ألزهايمر، ويقلل من أعراض الاكتئاب ويحسّن المزاج. الاسترس بيوفلافونويدز مضاد أكسدة من دوره أن يجعل مناعة الجسم أفضل، ويقي من الإصابة بأمراض مختلفة. من أهم فوائد زنكترون أنه يستخدم للرجال بغرض زيادة الخصوبة وبذلك يحمي من العقم للرجال لأن كبسولات زنكترون بها مضادات أكسدة قوية فعّالة في تحقيق هذا الأثر الطبي. تعرفوا على فوائد الزنك للرجال و دور الزنك في التغلب على العقم - عمري. تشير دراسات إلى أن الزنك يقلل من خطر انخفاض جودة الحيوانات المنوية، وأن من يتناول الأطعمة والمكملات المحتوية عليه لديهم جودة أفضل في النُّطف وكذلك العدد. هناك أبحاث قوية أشارت إلى دور فيتامين ج في الخصوبة لكن يحتاج الباحثون إلى المزيد منها لتأكيد الدور العلاجي للفيتامين. بصفة عامّة، فإن مضادات الأكسدة لها دور مثبت علميّا في تحسين الخصوبة ولها أهمية علاجية كبيرة.
لوحظ فيما بعد أنّ المرضى الذين تلقوا العلاج كان لديهم تحسّن في التحكم بسرعة القذف وزيادة الانتصاب. خلصت الدراسة إلى أنّ " للزنك دور في زيادة القدرة على التحكم بالقذف وتحسن الانتصاب ". تحتاج مشاكل الانتصاب إلى الاستشارة الفورية للطبيب، كما أنّ للزنك دور في علاجها.
في الواقع، يمكن لكل عملية إنزال أن تستهلك حوالي 5 ملليجرام من الزنك، أو ما يقترب من نصف الكمية في اليوم المسموح بها للرجل، لذلك إذا كنت تستعد لتكوين أسرة، فإن القليل من الزنك الذي يمكن أن يضيفه الرجل في نظامه الغذائي يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة. هناك دراسات علي آثار الزنك على مستويات هرمون التستوستيرون حيث يفرزه الرجال الذين تتواجد أعمارهم بين العشرين و الثمانين عامًا، وكشفت الدراسة أن الشباب الذين لا يتناولون الزنك الغذائي لمدة 20 أسبوعًا قد تعرضوا لقلة في إفراز الهرمون، في حين أن الرجال كبار السن الذين يتعرضون لنقص الزنك ويعانون من ذلك والذين يتناولون مكملات الزنك لمدة ستة أشهر اظهروا زيادة في إنتاج هرمون التستوستيرون 2.
البقوليات: حيث تحتوي بعض البقوليات مثل الحمص و العدس على كمايات كبيرة من الزنك فيحتوي 100 جرام من العدس المطبوخ على ملليجرام واحد من الزنك ، و لكن العدس يحتوي على إنزيم الفيتات الذي يثبط عملية امتصاص الزنك و لذلك يفضل تناول الزنك من اللحوم أفضل و بالنسبة للنباتيين فإن البقوليات مصدر جيد للزنك و البروتينات و الألياف لذلك ممكن لعملية نقع العدس و التخمر تزيد من نسبة الإستفادة من الزنك و المعادن الموجودة فيه. المكسرات: يمكن تناول بعض المكسرات مثل الصنوبر و الفول السوداني و نسبة الزنك الموجودة في الكاجو على 14% من الإحتياج اليومي إن تناولت 28 جراماً. البذور: يمكن للذور مساعدتك على إستهلاك الزنك مثل بذور القرع و السمسم ، و كل 100 جرام يحتوي على ما يعادل 10 جرامات من الزنك أي 90% من الإحتياج اليومي. كيف أحصل على الزنك؟ يوجد بعض المكملات التى تحتوي على الزنك مثل Proviton الذي يساعد على زيادة الخصوبة و تعويض الجسم ما ينقصه من فيتامينات و معادن. إن Proviton هو خلاصة مركزة من الجنسنج الكوري الأحمر و يحتوي على فيتامينات مثل ب 11 و ب 9 ، و معادن أخري مثل الزنك لزيادة مناعة الجسم. ما هي علاقة الزنك بالأمراض الجلدية ؟ - مقال. يساعد Proviton على زيادة الطاقة و النشاط و يساعد على محاربة التعب و الإرهاق ، و يزيد من السائل المنوي و عدد الحيوانات المنوية عند الرجل كما يعمل على الوقاية من العديد من الأمراض.
مقالات قد تعجبك: شاهد أيضًا: الأعشاب الغنيــــة بالزنك حبوب الزنك للجلد يمكن الحصول على حبوب الزنك من الصيدلية تحت إشراف طبي، لعلاج حب الشباب وتنظيم نشاط الغدد الدهنية الموجودة في الطبقات الداخلية من الجلد، والتي تسبب ظهور حب الشباب. نقص الزنك أثبتت الدراسات والتجارب العلمية أن نقص عنصر الزنك في الجسم، ينتج عنه بعض الأضرار الصحية، مثل تأخر النمو لدى الأطفال، ضعف في الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى عدم القدرة على مقاومة الأمراض، بالإضافة إلى زيادة التقرن في الجلد، مما ينتج عنه ظهور بقع حمراء أو بيضاء اللون بها قشور (الصدفية) على سطح الجلد. ما هي علاقة الزنك بالأمراض الجلدية؟ الزنك من العناصر المهمة جدًا اللازمة لجسم الإنسان، حيث أنه يقوي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض، ويمكن أن نحصل على الزنك من خلال تناول حبوب الزنك من الصيدلية تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة، أو الحصول عليه طبيعيًا من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الألبان، الجبن، جميع أنواع البقوليات، المكسرات، وغيرها. انخفاض نسبة الزنك في جسم الإنسان له علاقة وطيدة بالإصابة ببعض الأمراض، خاصة الأمراض الجلدية، نتيجة تأثر الجهاز المناعي بشكل سلبي، ومن الأمراض التي تنتج عن نقص نسبة الزنك في الجسم، نجد "الصدفية"، وهو مرض جلدي يظهر على هيئة بقع حمراء اللون مغطاة بطبقة من القشور البيضاء.
يزيد الزنك الموجود بالمتمّم من هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)؛ بالتالي يحسّن من القدرة على التحمّل ويدعم الجسم بالطاقة، ما قد يطيل من مدّة الجماع ويؤخر سرعة القذف. سعر سيلينيوم دكتور ميركولا المعزّز بالزنك يبلغ سعر المكمّل الغذائي سيلينيوم Dr Mercola بعبوة 30 حبّة حوالي 17 ريال سعوديّ، أو ما يعادل 72 جنيه مصريّ. 2. كارلسون لابس آيسز أهمية كارلسون لابس آيسز Carlson Labs ACES +ZN هو مكمّل غذائي يحتوي على مجموعة متنوّعة من المواد الغذائية أبرزها السيلينيوم مع الزنك إضافةً لـ: الفيتامينات A، C، وE، الشركة المُصنّعة هي منشأة خاضعة لرقابة (إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية، FDA). فوائد السيلينيوم للجنس والصحّة العامة يتميّز باحتوائه على الفيتامينات الهامّة للعمليّة الجنسيّة ؛ ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون الذكريّ بشكل خاصّ، والهرمونات الجنسيّة بشكل عام، علاوةً على تعزيز الرغبة الجنسيّة عند الزوجين. سعر كارلسون لابس آيسز يبلغ سعر المكمّل الغذائي كارلسون آيسز بعبوة ذي 120 حبّة حوالي 50 ريال سعوديّ، أي ما يعادل 211 جنيه مصريّ. 3. Fertility Blen مزيج الخصوبة fertility-blend فيتامين سيلينيوم للرجال بفوائده العديدة مزيج الخصوبة للرجال من ديلي ويلنيس كومباني The Daily Wellness، عبارة خليط غذائي مصدّق علمياً يعزز صحّة الخصوبة عند الرجال؛ لما يحتويهِ من فوائد سيلينيوم للرجال إضافة لـ إل-كارنيتين، حمض الفلوريك، مضادات الأكسدة، فيتامين C و E، الشاي الأخضر، الزنك، وفيتامين B.
«الزنك» لايزال وصفة الخصوبة السحرية - صحيفة الاتحاد أبرز الأخبار «الزنك» لايزال وصفة الخصوبة السحرية 1 يونيو 2009 01:31 يسود الاعتقاد عند كثير من الأزواج أن هناك علاقة وثيقة بين بعض الأطعمة وقدرة الرجل وخصوبة المرأة وقدرتها على الحمل، وهناك عدد غير قليل من الأطباء وخبراء التغذية يهتمون بعلاقة وقوة تأثير الأطعمة على درجة الخصوبة التي تعد من أهم العوامل التي تساعد على الحمل والإنجاب. وضعف الخصوبة يظل لغزاً لم يتوصل أحد الى حله حتى الآن، وتوجهت أنظار خبراء التغذية، والباحثين والأطباء إلى دراسة تأثير الأغذية على الخصوبة. وهناك عدد من المعتقدات الشائعة حول هذا الموضوع، منها:«أن الصحة الجيدة تعني خصوبة قوية». أو«أن مشاكل ضعف الخصوبة تبدأ عند بلوغ المرأة سن الخامسة والثلاثين»، لكن الحقائق تشير الى أن الخصوبة تتغير خلال مراحل حياة المرأة، ولا تضعف فجأة لمجرد بلوغها سن الخامسة والثلاثين. ومن أهم الاعتقادات التي تحتاج الى تسليط الضوء كذلك «أن الخصوبة تعد مشكلة نسائية لا صلة لها بالرجل»، وهذا ليس بصحيح. فدائما ما تتجه أصابع الاتهام نحو المرأة حين يتعرض الزوجان لمشاكل ذات صلة بالخصوبة. ووفقا للدكتور بنجامين ريفناي، نائب رئيس قسم البحث والتطوير في مختبرات ريبروميديكس المتخصصة في اختبارات ضعف الخصوبة في مدينة ماساشوسِتس الأميركية، - بحسب الدراسة المنشورة على موقعه الإلكتروني- إن 40% من مشاكل ضعف الخصوبة تعزو الى الرجال، و40% الى النساء، والعشرين 20% المتبقية سببها الزوجان معا.
نت مرحب بك لتضمين هذه الصورة في موقعك على الويب / مدونتك! رابط نصي إلى هذه الصفحة: صورة متوسطة الحجم لموقعك على الويب / مدونتك:
وأشار بوتين اليوم الأربعاء في تصريحات نقلتها قناة" آر تي عربية " ، خلال اجتماع إلى أن حياة سكان شبه جزيرة القرم ومدينة سيفاستوبول كانت مختلفة تماما عما كان في دونباس، مضيفا: "لكن المأساة في دونباس وخصوصا جمهورية لوهانسك الشعبية هي التي أجبرت روسيا على بدء هذه العملية العسكرية". مخطط العين تبوك التعليم الالكتروني. وجدد الرئيس الروسي التأكيد على أن هدف العملية العسكرية التي أطلقتها موسكو في 24 شباط/فبراير الماضي يكمن في "مساعدة مواطنينا في دونباس"، مضيفا: "سنتصرف تدريجيا وسنحقق وضعا سيضمن تطبيع الحياة تدريجيا هناك وتغييرها نحو الأفضل كما حصل في حياتهم في سيفاستوبول". وأعرب بوتين عن قناعته بـ"إحلال السلام في دونباس بفضل روسيا"، قائلا: "هذا ما سيحدث". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه: عربية