وتجدر الإشارة إلى أن سبيرولينا متوفر في الأسواق والمتاجر على شكل مسحوق يمكن إضافته إلى العصائر والسلطات والشوربات ، كما أنه متوفر على شكل أقراص كمكمل غذائي. [1][2][3] الكلوريلا شلوريلا نوع آخر من الطحالب التي تنمو في المياه العذبة. يتم استخراجه وتحضيره على شكل أقراص أو سائل ويتم تناوله بكمية معينة لما له من فوائد عديدة لا حصر لها. فوائد شلوريلا يوجد أكثر من 30 نوعًا مختلفًا من الكلوريلا ، ولكن أكثرها استخدامًا هما "شلوريلا" و "شلوريلا فولغاريس" ، وقد أشارت بعض الدراسات إلى فوائدها المتعددة المتمثلة في الآتي: مغذية: تجمع شلوريلا بين الأحماض الأمينية والبروتينات الكاملة بالإضافة إلى كونها مصدرًا جيدًا للحديد وكمية كبيرة من الألياف وأوميغا 3 ، وكلها مصدر غذاء جيد للجسم. السموم: تتمتع الكلوريلا بقدرة كبيرة على إزالة السموم من الجسم ، حيث تحتوي على بعض المعادن الثقيلة مثل الحديد والنحاس والرصاص وغيرها. مكمل الكلوريلا chlorella pills تساعد في تنقية الدم من الشوائب والسموم والشحن لجميع المحافظات. المناعة: يقوي الكلوريلا جهاز المناعة لأنه يحارب العدوى بشكل فعال. الكوليسترول: أشارت بعض الدراسات إلى فعالية أقراص مكملات الكلوريلا في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي الحفاظ على سلامة القلب من الأمراض.
1%، كما أكّدت العديد من الدراسات الأخرى على هذ التأثير للسبيرولينا لكن بجرعات أكبر تصل حتى 8 غرام في اليوم الواحد. إضافة إلى ذلك وجد أن البروتينات الموجودة في السبيرولينا تحفز إنتاج أكسيد النتيريك، الذي يعمل على ارتخاء جدران الأوعية الدموية وبالتالي الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع. تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي تبين في إحدى الدراسات التي أجريت على أشخاص مصابين بالتهاب الأنف التحسسي قدرة السبيرولينا على التخفيف من بعض الأعراض المصاحبة لالـتهاب الأنف التحسسي، مثل: إفرازات واحتقان الأنف، والعطس والحكة لدرجة كبيرة، والتي تنتج عن مسببات الحساسية، مثل: حبوب اللقاح، وشعر الحيوانات، وغبار القمح، ما قد يجعلها بديل محتمل لعلاج أعراض تحسس الأنف. فوائد عظيمة لـ السبيرولينا والكلوريلا | Sotor. تنظيم مستويات سكر الدم أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ السبيرولينا من شأنها أن تخفّض من مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. وفي دراسة أخرى أجريت على البشر وشملت 25 مريضًا مصابًا بالسكّري من النوع الثاني أدى تناول 2 غرام من السبيرولينا يوميًا لخفض مستوى سكر الدم إلى درجة تقلل خطر الوفاة بسببه بنسبة 21%، إلّا أنّه في الواقع دامت هذه الدراسة لمدة شهرين ونصف فقط، ما يشير إلى حاجة إعادة فحص العلاقة بين سبيرولينا وسكر الدم بشكل أكثر عمقًا.
اقرأ أيضا: تمارين لشد البطن بعد الولادة عملية شد البطن تنقسم تلك العملية إلى نوعين أساسيين حسب طبيعة البطن وحالة الترهلات: النوع الأول تزال فيه الترهلات الزائدة من أسفل البطن والجنب بالإضافة إلى شد العضلات المترهلة والضعيفة بالكامل، والنوع الثاني يُناسب الأشخاص الذي يملكون عضلات بطن قوية، وتكون العملية أبسط للغاية؛ حيث تتم إزالة الزوائد الجلدية من أسفل البطن فقط دون المساس بالعضلات أول السرة، وفي بعض الحالات يتم إرفاق عملية شد البطن بعملية شفط الدهون. تُجرى العملية في مركز طبي متخصّص يُتيح للحالة الإقامة فيه ليلة للمتابعة، بينما تأخذ العملية ساعتين تكون الحالة فيهما تحت التخدير الكلي، وتتمّ عملية الشد عبر الخياطة الداخلية للعضلات وجدار البطن من منطقة الوسط والأسفل، مع إزالة الزوائد الجلدية والدهون، ويكون الشق الجراحي بعرض البطن ويطال السرة في النوع الأول من العمليات، ولكن تثبت مرّة أخرى بعد إنهاء عملية الشد. بالنسبة للندبة التي تُسبّبها العملية فإنها تكون في مكان مُنخفض من البطن، يكون في كثير من الحالات أكثر انخفاضاً من مكان عملية الولادة القيصرية، وتخفى الندبة تحت الملابس الداخلية عادةً إلى أن يمحى أثرها بمرور الوقت وإصلاح الجلد لذاته، كما أن خياطة الجرح التجميلية تقلل من الوقت اللازم لاختفاء تلك الندبة.
أيهما أفضل سبيرولينا أم شلوريلا؟ لا يوجد بالضرورة الأفضل بينهما ، حيث يحتوي كلاهما على نسبة عالية من البروتينات وبعض المعادن والعناصر الغذائية الأخرى ، وعلى الرغم من ذلك ، فإن الكلوريلا تتفوق قليلاً في احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة ، لكن كلاهما خيار ممتاز للخير. الصحة. [5]
____________________________________________________ فوائد طلع النخيل وخواصه الطبية: مقوي ومنشط للقدرة الجنسية. منشط ومقوي ومزيد للحيوانات المنوية. مساعد للمرأة على الحمل. حامي للجسم من تلف الخلايا. مقوي للشعيرات الدموية في الجسم. مقوي للمعدة. مهديء للاعصاب. مساعد على تكوين البويضات عند المرأة. منشط ومقوى للجسم بشكل عام. منظم للدورة الشهرية. يساعد على توازن الهورمونات في الجسم. منشط للمبايض عند المرأة. منعم ومطري للبشرة. مقوي لجهاز المناعة في الجسم. مؤخر لاعراض الشيخوخة. مخفض للكوليسترول في الدم. مقوي وواقي من هشاشة العظام. مساعد على الهضم. الامراض التي يعالجها طلع النخيل: الضعف الجنسي. السعال البلغمي. حمى الضنك النزفية. العقم عند النساء والرجال. ضيق التنفس. ضعف التبويض. قرحة المعدة. البثور والزيوان. الانيميا. ضعف المناعة. الاسهال. نزيف الجروح. التقرحات. الخراريج والدمامل. الاكزيما. ادمان الكحول. تسميط الحفاظ. الحساسية. الربو. فقر الدم. التوتر الشرياني. التهاب الدماغ. تصلب الشرايين. النقرس. التهاب القولون. اضرار طلع النخيل: يمنع تناول طلع النخل لمن يعانون من حساسية حبوب اللقاح. يمنع تناول طلع النخل للحوامل والمرضعات.
الأمومة رغبة ملحة عند كل النساء، إذا كنتِ متزوجة وتمارسين العلاقة الزوجية مع زوجك بانتظام ولا تستخدمين أي موانع للحمل وتأخر حملك أكثر من عام، ففي هذه الحالة يجب أن تلجئي إلى طبيب لإجراء فحوصات لكِ ولزوجك لمعرفة السبب وراء تأخر الحمل، يوجد أسباب عديدة لتأخر الحمل كضعف التبويض أو مشكلات الرحم أو انسداد قناتي فالوب، كما يمكن أن يكون تأخر الحمل بسبب نقص عدد الحيوانات المنوية عند الزوج أو تشوهها، وأحيانًا يكون التأخر دون أسباب، هناك كثير من المواد الطبيعية التي تُستخدم في الطب الشعبي لتحفيز الحمل، بعض هذه المواد له فوائد مثبتة علميًا مثل طلع النخل، سنتحدث في هذا المقال عن فوائد طلع النخل للحمل. فوائد طلع النخل للحمل طلع النخل المقصود به حبوب اللقاح المذكرة لنبات النخيل التي تُستخدم لتلقيح الزهور المؤنثة في النبات لتنتج ثمار النخيل "البلح"، طلع النخيل له خواص فريدة تجعله يُستخدم لتحفيز الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، ولعلاج بعض أسباب تأخر الإنجاب عند النساء والرجال أيضًا، إليكِ تفصيل ذلك في السطور القادمة: تحفيز الرغبة الجنسية: يحتوي طلع النخل على أحماض أمينية وأحماض دهنية وفلافونويد وصابونين وستيرول، كل هذه المواد تقوي الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
فوائد لقاح النخل ولا يقتصر دور طلع النخيل على علاج تأخر الحمل فقط، ولكنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. ويعتبر طلع النخل من أفضل ما يستخدم لعلاج مشكلة العقم، ويفضل أن يتم تناوله ممزوجا مع عسل النحل قبل البدء في العلاقة الزوجية. إقرأ ايضاً: طلع النخيل للعقم عند الرجال | تعرف على فوائد طلع النخيل لزيادة الخصوبة للرجال كما أنه يعالج بعض الأمراض حيث يعمل على زيادة النشاط الخاص بجهاز المناعة لمحاربة الأمراض البكتيرية والفيروسية التي قد تهاجم الجسم. يحتوي أيضا طلع النخيل على نسب مرتفعة من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام ويقلل من نسب الإصابة بالأمراض التي تتعلق بالعظام والمفاصل، كما أنه يدخل في عمل عدد من الوصفات الطبيعية التي تخص صحة البشرة وعلاجها. المصدر: ويكيبيديا
للحمل والإباضة: تناول ملعقة كبيرة من العسل و ملعقة كبيرة من حبوب لقاح النخيل و ملعقة كبيرة من الحليب الطازج كل صباح ، و الطريقة الأخرى لاستخدامها هي استخدام بالونات الماء لمدة تصل إلى 10 أيام مرتين يوميًا. لعلاج العقم: اخلط كيلو من العسل الطبيعي الصافي مع حبوب لقاح النخيل و الجينسنغ و الكمون و تناوله مرتين يوميا مع كوب من الحليب. لعلاج فقر الدم: يؤخذ مع العسل ثلاث مرات في اليوم. [2] ما هو طلع النخل طلع النخل او حبوب اللقاح هو أول ظهور لثمار النخيل ثم يتم تحويلها إلى تمور من خلال عملية التلقيح من الجمار ، قبل الانتقال إلى مرحلة البصير التي تسبق المرحلة الرطبة ، ثم تصل الثمرة إلى المرحلة الأخيرة قبل قطفها و هي التمر، و حبوب اللقاح لغويًا ، يعني ظهور حبوب لقاح النخيل على ثمارها في بداية نموها ، و وجهها أنثى ، و الذكر و هو أبيض يشبه الطحين بالفعل أحيانًا يميل إلى اللون الأصفر، تنتمي نخيل التمر ، أو Phoenix dactylifera ، إلى عائلة Palmae ، و هي نبات موطنه شمال إفريقيا تمت زراعته أيضًا في شبه الجزيرة العربية و الخليج العربي. يستخدم لقاح النخيل من لب النخيل في العديد من البلدان لعلاج العقم، تم العثور على الاستخدام المستمر لـ DPP للمساعدة بنجاح في تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال دون آثار جانبية، يحتوي DPP على أغنى مصدر معروف للفيتامينات و المعادن و البروتينات و الأحماض الأمينية و الهرمونات و الإنزيمات و الدهون ، بالإضافة إلى كميات كبيرة من المضادات الحيوية الطبيعية، كما توجد معظم الفيتامينات المعروفة في حبوب اللقاح بنسب مثالية ، مما يزيد من قيمتها.
حبوب طلع النحل حبوب طلع النحل هو عبارة عن كرة لقاح يصنعها النحل الصغير عندما يهبط على زهرة، وهو مزيج من حبوب اللقاح واللعاب والرحيق أو العسل، ومن ثم يحمل النحل هذه الكرات إلى الخلية في أكياس على ساقيها ويخزنها في خلية النحل، وتحتوي حبوب طلع النحل على الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والدهون والبروتين، ويتميز حبوب طلع النحل بالعديد من الفوائد الصحية للجسم مثل؛ علاج الربو والحساسية ومشاكل المعدة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد حبوب طلع النحل.