- قلة ممارسة الرياضة وضعف التغذية من الأسباب المهمة في ضعف الرغبة الجنسية والانتصاب. - بعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الدهون بالدم، وارتفاع السكر بالدم، والخلل بالغدة الدرقية؛ لذا من الأفضل عمل فحوصات لتلك الأمراض: lipid profile fasting blood sugar TSH, T4 free وبعد استبعاد كل تلك الأسباب يتبقى العامل النفسي من قلق وتوتر وضغوط نفسية وذهنية سواء في العمل أو مع الزوجة في المنزل؛ لذا عليك ببيان الأسباب السابق ذكرها مع البدء في العلاج التالي: Dostinex tab نصف قرص كل أسبوع لمدة شهر. proctan cap كبسولتين بعد الغذاء بساعتين لمدة شهر. arcalion forte قرصا واحدا صباحاً لمدة شهر. مع الحفاظ على الوزن من الزيادة، والحرص على الرياضة المنتظمة، والتغذية الجيدة، وتجنب التدخين، وتجنب تناول أدوية تؤثر سلباً على القدرة الجنسية مثل أدوية القولون أو الأعصاب. ومرحبا بك للتواصل معنا لتوضيح أي تساؤلات. والله الموفق. +++++++++++++++++++++++++ انتهت إجابة د. إبراهيم زهران استشاري أمراض ذكورة وتناسلية (رجال)، وتليها إجابة د. عطية إبراهيم محمد استشاري طب عام وجراحة وأطفال. من أهم مصادر فيتامين د التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والتي تحول فيتامين د تحت الجلد إلى مادة نشطة، وذلك من خلال ارتداء ملابس رياضة قصيرة مكشوفة الفخذين والذراعين لمدة نصف ساعة يوميا، كذلك نجد فيتامين د في بعض الأسماك، والبيض، والدهون الحيوانية.
وهناك الكثير من الجرعات التي تناسب كل الأعمار حيث يعطى الأطفال أقل من عمر السنة 4 نقط ( 400) وحدة دولية كل يوم، والأطفال أكبر من عام حتى 5 سنوات يعطون 500 وحدة دولية، أو 5 نقط، وحتى 10 سنوات يمكن إعطاء الأطفال 600 وحدة دولية، وهناك جرعات يومية للكبار 1000 وحدة دولية، وهناك جرعات أسبوعية 50000 وحدة دولية، ويوجد فيتامين د على صورة حقن، والأفضل جرعة 600000 وحدة دولية في العضل مرة واحدة، ثم تناول الكبسولات اليومية أو الأسبوعية، ومن المعروف أن الاحتياج اليومي للبالغين من بين 800 و 1000 وحدة دولية. وهناك اختلاف في المعامل لنسب فيتامين د، ولكن يفضل أن تكون نسبته ما بين 30 إلى 50 وألا تزيد عن 80، وهناك معامل تحدد النسبة ما بين 20 إلى 100، والمهم الحصول على الفيتامين لكل الأعمار مع شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان؛ لأن فيتامين د مع الكالسيوم ضروريان لتقوية العظام والمفاصل وللتخلص من آلامهما. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
الصفحة الرئيسية أسعار الأدوية سياسة الخصوصية شروط الاستخدام اتصل بنا ملخص الموقع RSS انستقرام بينتيريست تويتر فيسبوك بحث عن القائمة أدوية المضادات الحيوية أدوية الحساسية أدوية المعدة أدوية البرد والإنفلونزا أدوية التخسيس أدوية الفيتامينات أدوية الأعصاب أدوية الاكتئاب الرئيسية / فيدروب للكبار كم الجرعه أدوية الفيتامينات Mohamed Zomor 0 فيدروب نقط فيتامين د للكبار وللاطفال وللرضع وللشعر Vidrop Drops فيدروب نقط فيتامين د للكبار وللاطفال وللرضع وللشعر، كما ان Vidrop Drops يستخدم للوقاية من الكساح ومن هشاشة العظام حيث… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
تاريخ النشر: 2017-03-30 10:54:54 المجيب: د. إبراهيم زهران و د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
روى الإمام مسلم عن عائشة -رضي الله عنها- قالت: "كان رسول الله – صلى الله عليه وسلم - يجتهد في العشر الأواخر، ما لا يجتهد في غيره". ، وفي الصحيحين عنها قالت: "كان النبي – صلى الله عليه وسلم - يخلط العشرين بصلاة ونوم، فإذا كان العشر شمَّر وشدَّ المئزر". فقد دلت هذه الأحاديث على فضيلة العشر الأواخر من رمضان، وشدة حرص النبي – صلى الله عليه وسلم - على اغتنامها والاجتهاد فيها بأنواع القربات والطاعات؛ فينبغي لكم -أيها المسلمون- أن تحرصوا على إيقاظ أهلكم، وحثهم على اغتنام هذه الليالي المباركة، ومشاركة المسلمين في تعظيمها والاجتهاد فيها بأنواع الطاعة والعبادة. أيها الإخوة الصائمون: لنا في رسول الله - صلى الله عليه وسلم - أسوة حسنة، فقد كان إذا دخل العشر شدَّ مئزره، وأحيا ليله، وأيقظ أهله. وإيقاظه لأهله ليس خاصًّا في هذه العشر، بل كان يوقظهم في سائر السنة، ولكن إيقاظهم لهم في هذه العشر كان أكثر وأوكد. كيف تفوز بليلة القدر وماذا تفعل فيها؟ - فكرة فن. ففي صحيح مسلم عن عائشة رضي الله عنها "أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيرها"، "وكان إذا دخل العشر شد مئزره، وأحيا ليله، وأيقظ أهله" (متفق عليه) إنها ليالٍ معدودة وساعات محدودة، فيا حرمان من لم يذق فيها لذة المناجاة!
ننشر لكم اخر اخبار مصر اليوم حيث يواصل المركز القومى للبحوث ، سلسلة حملة التوعية الرمضانية تحت شعار صوم رمضان صحة و عبادة و روشتة من غير عيادة والتى تم إطلاقها تحت إشراف منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث. واعد المركز القومى للبحوث نشرة طبية عن هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي ؟وقدم بعض النصائح التي تساعدكم على الاستمتاع بالشهر الكريم دون قلق.
أيضا يقل الماء بسبب الصيام لذا فشرب الماء بصفة دورية بعد الإفطار مع تجنب الوجبات ذات السكريات و الأملاح العالية - و التي تسبب الاحساس بالعطش- يعد من الأمور المهمة أثناء الصيام. كيف نستقبل شهر رمضان. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار مصر - هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي؟.. باحث بالقومى للبحوث يكشف النصائح - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو اليوم السابع كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
لعل أهم ما يميز شهر رمضان الكريم، عن بقية أشهر العام، هو الإمتناع عن تناول الطعام والشراب ومبطلات الصيام خلال النهار، بالإضافة إلى الجو الروحاني الخاص الذي يميز هذا الشهر، من المشاركة العامة بين الأفراد في تنظيم أوقاتهم خلال اليوم، بين العبادة والعمل في فترات محددة، وتخصيص أوقات موحدة يجتمعون فيها للإفطار، وهذه المشاركة في حد ذاتها لها أثر إيجابي من الناحية النفسية. وللحديث عن كل ما يتعلق بالصحة النفسية خلال هذا الشهر الفضيل، يضرب لكم موقع "مشاهد24″، أسبوعيا وطيلة شهر رمضان، موعدا مع الكوتش عز الدين بوشراوي، في برنامجكم "الصحة النفسية في رمضان".