استجابت أناستاسيا لينا، ملكة جمال أوكرانيا السابقة، لدعوة أوليكسى ريزنيكوف، وزير الدفاع الأوكرانى، بحمل السلاح، لكل المواطنين القادرين على حمله والدفاع عن البلاد، فى مواجهة التوغل الروسى فى أوكرانيا، ونشرت صورة لها حاملة السلاح، وفقا لحساب سكاى نيوز عربية عبر انستجرام. ملكة جمال أوكرانيا السابقة ملكة جمال أوكرانيا ومن جهتها قالت وزيرة خارجية ألمانيا إنه يجب تجديد أسس السياسة الخارجية، حيث لا يمكن التزام الحياد إذا كان الخيار بين الحرب والسلم، وأكدت الخارجية الألمانية إنه يجب ألا نترك أوكرانيا بدون سلاح فى مواجهة العدوان الروسى، حسبما ذكرت وسائل إعلام أمريكية. ويستمر القتال فى عدد من المدن الأوكرانية مع القوات الروسية، التزامن مع محاولات إجراء مفاوضات، وبعد أن رفضت كييف مقر انعقاد المفاوضات فى بيلاروسيا، تراجعت وأعلنت نيتها المشاركة. وأعلن فلاديمير ميدينسكى رئيس الوفد الروسى فى المفاوضات المرتقبة مع أوكرانيا بمدينة جوميل البيلاروسية أن كييف وافقت على عقد الاجتماع وأن الوفد الروسى ينطلق إلى مكان إجرائه. من جانبه، قال الرئيس البيلاروسى ألكسندر لوكاشينكو إنه اقترح على نظيره الروسى فلاديمير بوتين أن يبقى الوفد الروسى فى جوميل وأن يتم تأجيل المفاوضات مع أوكرانيا لبعض الوقت.
نظلي الرواس طليقي جلال شموط صديقي ويعيش معي... منى واصف في عمر 3 سنوات لا تنساها دراما كولكشن - المحرر الفنانة السورية نظلي الرواس يبحث الجمهور عن نظلي الرواس ديانة وهل نظلي الرواس مسيحية وحساب نظلي الرواس انستقرام، وأيضاً يبحث الكثير عن نظلي الرواس ملكة جمال سوريا ومن زوج نظلي الرواس، ونظلي الرواس ويكيبيديا وعن نظلي الرواس قبل وبعد وكم عمر نظلي الرواس. أطلَّت الممثلة السورية نظلي الرواس في مقابلة تلفزيونية مع الإعلامي هشام حداد في برنامجه الرمضاني "المزح نصُّو جد" والذي يعرض على قناة الآن الفضائية تحدثت خلال اللقاء عن علاقتها ب طليقها الفنان جلال شموط وآخر ما تم تداوله من أخبار وإشاعات عنها. نظلي الرواس طليقي جلال شموط وصديقي ويعيش معي قالت الفنانة نظلي الرواس بأنها تعيش مع طليقها الفنان جلال شموط كصديق ويأتي لزيارتها بشكل يومي تقريباً، وقالت بأن انفصالهما كان حضاري ولم يكن هنالك أية مشاكل وعندما يأتي لزيارتها تحضر طبقه المفضل من الطعام وتستشيره حتى في أمور عملها. وترى الفنانة نظلي الرواس بأنه يجب أن يُضاف بند تجديد لعقد الزواج كأي عقد عقاري أو تجاري وأن يعاد النظر بهذا الزواج بعد سنوات، لأن الإنسان يتطور وتتغير أفكاره وفق هذا التطور حسبما عبرت الفنانة نظلي الرواس.
قالت صحيفة "ماركا" الاسبانية في تقرير لها في إطار الحرب الروسية على أوكرانيا الدائرة حاليا بين البلدين، ان أوكرانيا لديها أكبر قوة عسكرية نسائية في العالم مكونة من 36000 امرأة قوية تم تدريبهن بشكل مثالي على القتل. وتطرق التقرير الى أن أناستاسيا لينا ملكة جمال أوكرانيا 2015، تنشر صوراً لها على حساباتها في السوشال ميديا وهي تحمل بندقية هجومية قبل الانضمام إلى القوات المسلحة الأوكرانية لمحاربة الروس، مؤكدة أن "هناك أيضًا العديد من النساء المستعدات للموت في القتال من أجل بلدهن". وقالت الصحيفة "على الرغم من أنه من غير المعروف ما إذا كانت أناستاسيا جزءًا من هذه القوة العسكرية، إلا أنها تنشر صورًا لتدريبات إطلاق النار لسنوات على حسابها الشخصي على Instagram. بمعنى أنها تعرف على الأقل كيفية استخدام إحدى تلك البنادق الهجومية". كما قامت ملكة الجمال أناستاسيا لينا أخيرا بنشر صورة لعلم بلادها على Instagram بعد الغزو الروسي، وكتبت "الصلاة من اجل أوكرانيا، اوقفوا الحرب". تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ونشرت أنستازيا لينا، على موقع إنستجرام، فيديو لأحداث الحرب في أوكرانيا، وعلقت عليه قائلة: بسبب الوضع الحالي أريد أن أتحدث! ، أنا لست عسكرية، أنا مجرد امرأة عادية، مثل كل الناس في بلدي، وأنا أقدر كل الاهتمام والدعم لبلدي، وللشعب الأوكراني، الذي يكافح ضد العدوان الروسي. وأضافت ملكة جمال أوكرانيا السابقة كل الصور في ملفي الشخصي لإلهام الناس، أنا لا أقوم بأي دعاية، باستثناء إظهار قوة المرأة الأوكرانية، أنا لاعبة Airsoft، لسنوات، يمكنكم البحث على موقع جوجل لمعرفة ما تعنيه رياضة الـAirsoft. حرب نفسية.. كيف يرى الأوكرانيون بوتين وزيلينسكي؟ وفي ختام رسالتها طالبت ملكة جمال أوكرانيا السابقة، وقف الحرب الدائرة، قائلة: أنا أتحدث إلى كل الناس في العالم وأطالب الجميع بوقف الحرب في أوكرانيا. ونشرت ملكة جمال أوكرانيا السابقة أنستازيا لينا، في 19 سبتمبر من العام 2021، صورا لمشاركتها في لعبة Airsoft، خلال مباراة تحاكي الحرب في سوريا، وعلقت بقولها: "طقوس سنوية يستحيل العيش بدونها".
مواضيع ذات صِلة: رايتس ووتش " اللاجئون في عرسال يواجهون ضغوطاً للعودة إلى سوريا " ويذكر أن استراتيجية الاتصال الخاصة بـ هيومن رايتس ووتش تطورت بشكل كبير في عهد روث، حيث بدأت المنظمة بكتابة التقارير، وبمرور الوقت بدأت أيضًا في إنتاج تقارير أقصر وأسرع وبناء قدرة وسائط متعددة قوية، بحيث تصاحب الآن مقاطع الفيديو والصور والرسومات بشكل روتيني منشورات المنظمة وأحيانًا تكون المنشور نفسه. شاهد أيضاً: ملكة جمال اليونان تنسحب من مسابقة ملكة جمال الكون.. والسبب إسرائيل يهودي متهم بمعاداة السامية.. من هو مدير هيومن رايتس ووتش الذي استقال من منصبه وكيف كان دوره
اختيار المحررين
عائلتي في وضع أفضل الآن بمأوى في التشيك، لديهم طعام وخيمة وبعض الملابس الثقيلة. إنهم يعيشون مجانا بعدما حصلوا على تأشيرة لمدة عام واحد، ولديهم تأمين طبي مجاني، أما أنا فهناك خطر كبير يحيق بعودتي إلى كييف. الأوضاع صعبة للغاية ولا نستطيع العودة لممارسة حياتنا التي عشناها سابقا".
كما يوصي الأطباء أيضًا بتجنب العناصر التي تمنع امتصاص الحديد خلال هذا الوقت. تؤثر الأطعمة المحتوية على الكالسيوم. مثل الحليب ومشتقاته. على امتصاص الجسم للحديد. من ناحية أخرى. فإن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لها تأثير سلبي على امتصاص الحديد في الجسم. والأدوية المضادة للحموضة التي تستخدم لتخفيف عسر الهضم لها تأثير سلبي على امتصاص الحديد. كذلك يوصى بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد وأشهرها الحمضيات والفلفل الرومي والكيوي. لأنه يساعد في امتصاص الحديد وإثرائه. ما هي أعراض فقر الدم؟ يمكن أن يستغرق ظهور فقر الدم. وخاصة نقص الحديد. وقتًا طويلاً. أيضا التعب والضعف وضيق التنفس وضعف التركيز والدورة الدموية وعدم تحمل البرد وخفقان القلب كلها مؤشرات على فقر الدم بسبب نقص الحديد. كذلك الشحوب (خاصة في الجفون الداخلية). تساقط الشعر. الشقوق في زوايا الفم. وضعف الدورة الدموية هي بعض المؤشرات الجسدية الإضافية التي قد يفحصها الطبيب (برودة اصابع اليدين والقدمين). هل فقر الدم يمنع الدورة الشهرية؟ يشرح أبو النجا سبب تأثير فقر الدم على جريان الدورة الشهرية عند المرأة: "فقر الدم في الجسم ينتج عنه انخفاض في جريانه.
عصير الشمندر أو البنجر: وهو من أكثر العصائر فعاليةً في تقوية الدم وتجديده في الجسم؛ فهو غني بالفيتامينات والحديد، ويمنح الجسم كميّةً عالية من الهيموجلوبين خلال فترة قصيرة؛ لذا ينصح به لمرضى فقر الدم أو من يعانون من النزيف، ويحضر من خلال تقشيره ثم تقطيعه إلى شرائح صغيرة، توضع في الخلاط مع القليل من الماء والسكر، ثمّ يُشرب المزيج الناتج يومياً لتسريع الشفاء من الأنيميا. عصير الكركديه مع الزبيب الأسود: حيث إنّ الكركديه والزبيب الأسود من أغنى الأغذية الغنية بالحديد والمعادن والفيتامينات الأخرى، والتي تساعد على تقوية الجسم ورفع نسبة الدم فيه، ويمكن ذلك بإضافة كميّةٍ من الزبيب إلى عصير الكركديه في الخلاط الكهربائي وشربه مرّةً واحدة يومياً لحين علاج فقر الدم. عصير الكيوي: وهو من أفضل العصائر الطبيعية لعلاج فقر الدم وتنشيط الجسم؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعة من السكريات والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة المقاومة للالتهابات داخل الجسم؛ فهو يحتوي على فيتامينات أضعاف تلك التي يحتويها البرتقال الطبيعي. فيديو عن علاج فقر الدم بالغذاء شاهد الفيديو لتعرف العلاج المصدر:
هل يؤثر نقص الحديد على تدفق الدورة الشهري ة، طرحنا هذا السؤال على استشارية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي من مستشفى الهيئة الملكية في مدينة ينبع ، وأوضحت أنه بالفعل هنالك تأثير للحديد على الدورة الشهرية، وأفادت بالتالي. الحديد والدورة الشهرية الحديد أحد المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، وتحتاجها المرأة بشكل خاص، وحالة نقص الحديد هي الحالة الشائعة منه والتي تسبب فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا، لذلك فإن نقص الحديد له تأثير على الدورة الشهرية لدى المرأة من حيث تسببه بالآتي: نقص الحديد بشكل عام يسبب قلة تدفق دم الحيض، وقد يؤدي أيضاً إلى تأخر الدورة الشهرية أو قلة عدد أيامها، وذلك لأن الجسم يمنع التبويض وخروج الدم لعدم فقدان الحديد. وفي دليل على ذلك نجد أن النساء اللاتي لا يتناولن أطعمة صحية أو لديهن سوء تغذية أو اللاتي يكون وزن الجسم لديهن أقل من الحد الطبيعي، كما يكون لديهن اضطرابات في الدورة الشهرية. وفي هذه الحالة يمكن أن يتم صرف مكملات الحديد لعلاج تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها. ولكن في الغالب يكون هنالك تناسب عكسي بين مستوى الحديد والدورة الشهرية، فكلما زاد تدفق الدورة الشهرية لأسباب صحية ينقص الحديد في الدم أكثر، وهنا يكون نقص الحديد من مضاعفات زيادة دم الحيض، والذي يحدث بسبب الآتي: الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
و تعتبر الكمية الني تزيد عن 80 مل من الدم هي نزيف دموي. و يمكن أن يكون سبب النزيف أثناء الحيض هو الأورام الليفية ( النمو الغير طبيعي للأنسجة العضلية في الرحم)، أو الغدة الحميدة ( و هي حالة تغزو فيها أنسجة بطانة الرحم في جدار العضلات الرحمي)، أو بعض الأورام الحميدة (نمو غير طبيعي في عنق الرحم أو داخل الرحم) أو إضطرابات الرحم. الدورة الشهرية ليست المصدر الوحيد لفقر الدم بسبب نقص الحديد. فمثلاً خلال فترة الحمل و الرضاعة هناك الحاجة إلى المزيد من الحديد. لذلك من المهم أن تقوم الحامل بفحص نسبة الحديد للتأكد من أن الحديد كافي في الجسم، لأن المستويات المنخفضة من الحديد يمكن أن تضر بكل من الأم و الطفل. خلال فترة الحمل تحتاج الأم إلى 2-3 ضعف كمية الحديد التي يحتاجها الجسم في الظروف العادية. كما أن فقدان الدم أثناء الولادة قد يساعد أيضاً في الإصابة بفقر الدم. ما هي أعراض فقر الدم ؟ يمكن لفقر الدم و خاصة المتعلق بنقص الحديد أن يأخذ فترات و يتطور ببطء. و تشكل أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد: التعب و الضعف و ضيق التنفس و ضعف التركيز و الدوران و عدم تحمل البرد و خفقان القلب. كما توجد بعض العلامات الجسدية الاخرى التي سيبحث عنها الطبيب مثل الشحوب ( خاصة على الجفون الداخلية)، تساقط الشعر، تشقق في زوايا الفم، ضعف الدورة الدموية ( برودة أصابع اليد و القدمين).
تتسبب غزارة الدورة الشهرية في إعاقة ممارسة الأنشطة المعتادة نتيجة فقدان كمية كبيرة من الدم والآلام التشنجية المرافقة لذلك. أعراض غزارة الدورة الشهرية يمكن أن تشمل علامات وأعراض غزارة الدورة الشهرية على ما يلي: الحاجة إلى تغيير أكثر من فوطة صحية كل ساعة. الحاجة إلى استخدام حماية صحية مزدوجة للسيطرة على تدفق الطمث. الحاجة إلى الاستيقاظ لتغيير وسيلة الحماية الصحية المستخدمة ليلاً. تدفق دم الحيض لمدة أطول من أسبوع. وجود خثرات دموية مع دم الحيض. عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بسبب غزارة تدفق الحيض. أعراض فقر الدم ، مثل التعب أو ضيق في التنفس. اقرأ أيضاً: تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية أسباب غزارة الدورة الشهرية حدوث خلل في الهرمونات ينظم التوازن بين هرموني الاستروجين و البروجسترون تكون بطانة الرحم والتي تنسلخ خلال الحيض. في حال حدوث خلل في الهرمونات، تزداد سماكة بطانة الرحم بشكل كبير مما يؤدي إلى غزارة تدفق الدورة الشهرية. اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د وجود خلل في المبايض حيث يؤدي انعدام الإباضة إلى زيادة سمك بطانة الرحم الأورام الليفية الرحمية يمكن أن تؤدي إلى تدفق غزير أو لفترات طويلة.