تعتبر فوائد البصل الأحمر كثيرة وتؤثر على كل وظائف الجسم المختلفة ولا تقتصر على نوع أو سن، كما أن البصل الأحمر مفيد للغاية بالنسبة للسيدات الحوامل لأنه يعتبر مصدر غني لحمض الفوليك الذي يمنع حدوث تشوه للأجنة ويؤثر بالإيجاب على الأم والجنين. حيث يحتوي البصل على العديد من معادن مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور، كما أنه يحتوي على مركبات الكبريتيك والكيرسيتين، بالاضافة إلى أنه مصدر جيد لفيتامين C وفيتامين B6 والألياف الغذائية. أنواع البصل: 1- البصل الأحمر؛ يتم تناول هذا البصل طازجاً مع الكثير من أصناف الأطعمة المختلفة. البصل الأصفر؛ وهو البصل الذي يستخدم في الطهي بشكل عام. 3- البصل الأخضر:يُستخدم بشكل طازج كإضافة للسلطة أو يمكن تناوله بجانب بعض الأكلات المختلفة. اقراء ايضا: فوائد البصل فوائد البصل الأحمر: 1- يحافظ على الصحة العامة للإنسان. 2- يعزز وظائف الجسم المختلفة 3- يعمل على تقوية العظام 4- يحمي الأطفال من لين العظام 5- يعتبر مصدر غني بالعديد من الفيتامينات المختلفة. 6- يحافظ على الجسم من أمراض القلب النختلفة 7- يمنع حدوث تصلب للشرايين أو جلطة.
يقوي العظام: البصل يساعد النساء في سن اليأس لأنه يساهم في تقوية العظام. يوضع على الجلد: المستحضرات التي تحتوي على مستخلص البصل قد تساهم في علاج مشاكل جلدية، مثل لدغ الحشرات، البثور، الحكة، ويُستخدم أيضاً لعلاج مشاكل الشعر فهو ينشّط بصيلة الشعر، يتخلص من القشرة، ويحافظ على نضارته. مفيد للتخسيس: من خلال الفائدة التي يمنحها للأوعية الدموية والقلب ومحاربة الكوليسترول في الدم يصبح الجسم أكثر نشاطا، مما يعطي شعوراً بالشبع. فوائد البصل للشعر: أظهرت الدراسات أن إستخدام عصير البصل المغلي على فروة الرأس مرتين بالأسبوع لمدة شهرين يزيد من طول الشعر ولمعانه بالرغم من رائحته الكريهة. فوائد البصل للعيون: يعمل على تحسين البصر وإزالة التهابات العين، من خلال وضع نقطة واحدة من عصير البصل داخل العين، ويمكن إستخدام نقطتين في الأذن لتخفيف الألم. البصل مفيد للبطن: يعمل على مقاومة نمو البكتيريا مما يبعد إحتمال الإصابة ب سرطان القولون ، بالإضافة إلى فائدته في علاج غازات البطن والإمساك. البصل مفيد لبشرتك: يحدّ البصل من إنتشار النمش في الوجه. ويمكن استخدامه بهذه الطريقة: مزج ملعقتين كبيرتين من البصل مع خل التفاح ووضعه على الوجه والأيدي.
فوائد البصل للجسم لا تحصى، بالإضافة إلى كونه عنصر أساسي في الطعام لما يمنحه من نكهة خاصة ولذيذة، وهو متوفر في معظم الأطباق. نعرض لكم فوائده: مفيد للقلب: يساعد البصل على منع تجلط الدم، ويبعد خطر الكوليسترول ، يحمي القلب من تصلّب الشرايين ومن إرتفاع ضغط الدم. البصل مضاد للالتهابات: مادتي كويسرتين والكبريت الموجودتين في البصل تساهمان في محاربة الإلتهابات، كما أنهما فعالتان لمواجهة أعراض الحساسية. مضاد حيوي طبيعي: مضاد حيوي للقضاء على البكتيريا ومفيد لمعالجة بعض الأمراض منها: إلتهاب الشعب الهوائية، إلتهاب الأذن الوسطى وأمراض الجهاز الهضمي. يقوي المناعة: من فوائد البصل تقوية المناعة لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يحارب السرطان : أظهرت بعض الدراسات أن مادة الكويسرتين الفعّالة تساعد على الوقاية من السرطان على سبيل المثال: الثدي، القولون، الرئة، المبيض، البروستاتا. يساعد على الهضم: من فوائد البصل المساعدة على الهضم ومعالجة الإسهال والوقاية من قرحة المعدة بسبب الألياف المتوفرة فيه. ينظم السكر في الدم: يساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم بزيادة الإنسولين، فقد أثبتت بعض الدراسات أن مرضى السكري الذين يتناولون البصل الأحمر يلاحظون إنخفاضاً في نسبة السكر لـ 4 ساعات.
هناك أنواع مختلفة من البصل المتوفرة حول العالم، ومن بينها البصل الأحمر اللذيذ، تعرف معنا في هذا المقال على أهم فوائد البصل الأحمر. يعتبر البصل (Onion) واحد من أكثر أنواع الخضراوات شهرة حول العالم، فما تعرف عن فوائد البصل الأحمر؟ فوائد البصل الأحمر يحتوي البصل الأحمر على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة المختلفة مقارنة بالأنواع الأخرى من البصل بالإضافة إلى الكبريت، وهذا يعني أن له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، إليك التفاصيل: 1. تقليل خطر الإصابة بالالتهابات من أهم فوائد البصل الأحمر أنه يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة في الجسم وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم والخلايا من الإصابة بالأنواع المختلفة من الالتهابات. 2. التقليل من مستويات الكوليسترول المرتفعة يساعد إدراج البصل الأحمر ضمن النظام الغذائي الخاص بك في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، إذ أن مركبات الكبريت التي يحتوي عليها البصل تلعب دورًا في خفض الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية، إضافة إلى تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. 3. تعزيز مستويات كريات الدم الحمراء تناول البصل من شأنه أن يساهم في تحسين عملية إنتاج كريات الدم الحمراء السليمة في الجسم، بالتالي تعزيز مستوياتها، هذا الأمر من شأنه أن يحسن من جودة استخدام الأكسجين في الجسم.
الكولسترول السيستئين بالبصل خافض للكوليسترول والدهون الثلاثية، وعامل مثبط لنشاط الأنزيمات المركبة لها. يساعد البصل في خفض الكولسترول بتحفيز إفراز الأحماض الصفراوية بالجسم. مضاد للبكتيريا البصل الخام وعصيره يقتل البكتيريا ويمنع نموها وانتشارها عن طريق الأغذية، بسبب وجود الأليسين. وهدية البصل لنا هي الفلافونول والكيرسيتين والكمبفيرول كمجموعة مضادة للميكروبات. الكبد يُثبط البصل هجوم الجذور الحرة على الكبد بسبب احتواءه مضادات الأكسدة المركزة، فضلاً على قدرته العالية في طرد السموم خارج الجسم. الهضمية البصل يحمي بطانة المعدة لمنع القرحة، كما ويزيد البصل من انتاج الطبقة المخاطية بالمعدة لتفادي أضرار القرحة في حال حدوثها. مواد البصل المضادة للأكسدة تساعد في ضبط التوازن التأكسدي للأنسجة بالمعدة، وبذلك نتجنب ضرر الجذور الحرة بالجهاز الهضمي. القلب البصل يمنع تجلط الدم وانسداد الشرايين، من أجل تدفق الدم بشكل سليم وسلس عبر القلب والأوعية الدموية. السرطان الفلافونويد والكبريت بالبصل تُثبط نمو الخلايا السرطانية وانتشارها، إلى جانب مضادات الأكسدة المكافحة للجذور الحرة.
6- تعزيز المناعة البصل الأحمر غني بمركبات الكبريت التي تعطيه رائحته وطعمه المميزين. ويساعد البصل على تعزيز المناعة عبر إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء والبيضاء، كما أنه مفيد جدا في القضاء على الجراثيم والفطريات. 7- مضاد للإنفلونزا يُعد البصل أحد العلاجات الطبيعية والفعالة لنزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الأنف، لأنه يسهل عملية التخلص من البلغم ويخفف السعال ويساعد على تنقية الجهاز التنفسي ومقاومة الفيروسات والجراثيم. 8- صديق للبشرة ترتبط مركبات الكبريت الموجودة في البصل الأحمر بتعزيز صحة البشرة، ويمكن استخدامه موضعيا للحد من تجاعيد الوجه والقضاء على حب الشباب وتحفيز بصيلات الشعر والقضاء على قشرة الرأس. المصدر: الصحافة الإسبانية
وكان رئيس مجلس إدارة شركة "ساني العامرية" بندر بن محمد العامري أعلن عن إطلاق تحالف سعودي صيني مع شركة "ساني" الصينية لتنفيذ هذا المشروع، مبيّناً أن هذه الشراكة تهدف إلى الاستفادة من التجارب العالمية وتوظيفها لخدمة المواطنين من خلال جلب أفضل التقنيات والممارسات العالمية في هذا المجال. وأوضح أن شركة "ساني" الصينية تُعد من ضمن أفضل ثلاث شركات على مستوى العالم في مجال تقنيات البناء، كما أن لها العديد من التجارب العالمية الناجحة كان آخرها بناء 50 ألف وحدة سكنية في ماليزيا خلال 24شهراً، مبيّناً أن ذلك ما تسعى "ساني العامرية" إلى تنفيذه في مشروع تلال الغروب. يذكر أن وزارة الإسكان أعلنت خلال الفترة الماضية عن إطلاق العديد من المشاريع للوحدات السكنية تحت الإنشاء تتوزع في عدد من مدن المملكة، كما تستمر عمليات التسليم في مشاريع الوزارة للوحدات السكنية الجاهزة في عدد من مدن ومحافظات المملكة، كالقنفذة، وبيش، وصامطة، وثادق، وعرعر، والعيينة، والخبر والمبرز.
كشف المتحدث الرسمي لوزارة الإسكان سيف بن سالم السويلم عن اكتمال حجز 1000 وحدة سكنية تمثل المرحلة الأولى من مشروع "تلال الغروب" الواقع في حي الأمير فواز بمحافظة جدة، مبيّناً أنه تم إطلاق المرحلة الثانية من المشروع وستكون متاحة للحجز أمام المواطنين المستفيدين الذين تم التخصيص لهم ضمن برنامج "سكني" وذلك اعتباراً من اليوم الأحد. وأشار إلى أن الإقبال الكبير الذي يشهده المشروع أدى إلى رفع الطاقة الاستيعابية بهدف إنهاء إجراءات أكبر عدد من المستفيدين، لافتاً إلى أنه ولضيق الوقت خلال شهر رمضان المبارك فإنه سيتم استقبال وخدمة نحو 300 مواطن يومياً، وذلك خلال ساعات عمل المعرض من التاسعة مساء وحتى الثانية بعد منتصف الليل. ودعا السويلم كافة مستفيدي الدعم السكني في محافظة جدة إلى الدخول إلى حساباتهم عبر بوابة الإسكان وتسجيل مواعيدهم في هذا المشروع لتتم خدمتهم بشكل أفضل، مؤكداً حرص الوزارة على تسهيل إجراءات المواطنين وتقديم الخدمات المناسبة لهم بكل يسر وسهولة. ويقع مشروع "تلال الغروب" على أرض وزارة الإسكان في حي الأمير فواز بمحافظة جدة، بمساحة 1. 3 مليون، ويوفر أكثر من 6900 وحدة سكنية من نوع شقة عن طريق تحالف سعودي صيني، من خلال شركة ساني العامرية، التي ستبدأ العمل على تنفيذ المشروع بعد اكتمال حجوزاته، وتتنوع الخيارات التي يقدمها المشروع من خلال توفير 4 نماذج للوحدات السكنية تصل مساحاتها إلى 256 متر مربع من نموذج "شقة ديبلوكس" مكونة من طابقين، وتبدأ أسعار الوحدات السكنية من 250 ألف ريال.
©2019 جميع الحقوق محفوظة - شركة ساني العامرية