هربت هي والسجناء الآخرون. تظهر إحدى فئران الأم جينجر كلارا في غرفة المحرك، ويقنع الكابتن فيليب الأم جينجر بالمساعدة في الإطاحة بشوجر بلام. تغلق كلارا الآلة بينما تقاتل الجنود بمساعدة الأم جينجر. تحاول البرقوق السكر إعادة الأم جينجر إلى لعبة، لكن كلارا تتلاعب بالماكينة، لذا فهي تستهدف البرقوق السكر عند تنشيطها، مما يحول ظهرها إلى دمية من البورسلين ويجعل جيشها بأكمله بلا حياة. تم شكره على استعادة السلام بين العوالم وتدمير البرقوق السكر، ووعد كلارا بزيارة العوالم في المستقبل. بعد أن ودعت فيليب، عادت إلى لندن، حيث لم يمر الوقت منذ مغادرتها. تعتذر هي وبنيامين لبعضهما البعض وقررت أخيرًا الرقص معه. وافق، وفتحت كلارا صندوق الموسيقى الخاص بها. يكشف بنيامين أن الموسيقى كانت أول أغنية يرقص عليها هو وماري. يرقصون طوال الليل في القاعة. طاقم العمل [ عدل] مكانزي فوي بدور Princess Clara [3] Stahlbaum ، فتاة صغيرة تسافر إلى العوالم الأربعة، تبحث عن مفتاح هدية من وقت متأخر الأم ماري. جايدن فوورا نايت بدور الكابتن فيليب هوفمان، كسارة البندق التي تساعد كلارا في رحلتها. كيرا نايتلي مثل جنية السكر البرقوق، وصي على أرض الحلويات.
الجديد!! : كسارة البندق والعوالم الأربعة وهيلين ميرين · شاهد المزيد » مكانزي فوي مكانزي فوي في عام 2012 مكانزي فوي في عام 2014 مكانزي فوي مواليد 10 نوفمبر 2000 في لوس أنجلوس، كاليفورنيا، الولايات المتحدة، هي ممثلة أمريكية بدأت مسيرتها الفنية عام 2009. الجديد!! : كسارة البندق والعوالم الأربعة ومكانزي فوي · شاهد المزيد » مورغان فريمان مورغان بورترفيلد فريمان ممثل أمريكي، رشح لجائزة الأوسكار عدة مرات عن أفلام منها توصيل الأنسة دايزي والخلاص من شوشناك وفاز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثل مساند عن دوره في فيلم فتاة المليون دولار، كما ظهر في عدة أفلام منها سبعة ووانتد وبداية باتمان. الجديد!! : كسارة البندق والعوالم الأربعة ومورغان فريمان · شاهد المزيد » أفلام والت ديزني أفلام والت ديزني هو استوديو سينمائي أمريكي تملكها شركة والت ديزني. الجديد!! : كسارة البندق والعوالم الأربعة وأفلام والت ديزني · شاهد المزيد » إنترتينمنت ويكلي انترتينمنت ويكلي (تختصر أحيانا إلى إي دبليو) هي مجلة أمريكية، نشرت من قبل تايم المقسمة من تايم وارنر، التي تغطي السينما، التلفزيون، الموسيقى، مسارح برودواي، كتب والثقافة الشعبية.
نتيجة لذلك ، فإن قدرات كلارا كمخترع تأتي إلى حد ما على أنها مجرد طريقة سهلة لـ Mouse House لإعادة تخيل الشخصية الأنثوية بطريقة تبدو أكثر حداثة. بالتأكيد ، تعتبر مواهب كلارا ضرورية لمغامرتها ، وهوليوود بحاجة إلى المزيد من الشخصيات النسائية مع اهتمامات متعلقة بالعلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات ، لكن هذا التدوير الخاص للقصة الأصلية يدل على الفيلم شاملة. كسارة البندق والعوالم الأربعة يتخذ الخيارات التي يبدو أنها تعمل على الورق ولكنها لا تجتمع جيدًا بشكل خاص. يتجلى هذا بشكل أكبر في أداء نايتلي في دور Sugar Plum ، الذي يبرز صوته اللطيف المليء بالحيوية باعتباره صوتًا خاصًا. التمثيل (أو التوجيه) الذي قد يبدو مقنعًا ولكنه يقف في تناقض صارخ مع بقية الممثلين و الشخصيات. نايتلي هو فوق القمة مثل Sugar Plum وبينما هناك بعض المرح الذي يمكن الاستمتاع به مع تصوير الشخصية في الفيلم ، يساعد فقط في تسليط الضوء على حقيقة أن غالبية بقية سكان العوالم يلعبون على أسس أكثر بكثير. بصرف النظر عن أزياءهم المتقنة - والتي تم تصميمها بشكل رائع للغاية من قبل المصممة جيني بيفان - فإن الحكام الآخرين وحراس القصر ليسوا في أعلى مستوى مثل Sugar Plum.
وتعد موسيقى تشايكوفسكي في هذا الباليه رائعة بكل المعايير، فهي عمل ضخم أوركستراليا، استعمل فيه أوركسترا ضخمة، ففيه تؤدي آلات الأوركسترا جميعا، في توزيع رائع تظهر فيه مهارة وعبقرية المؤلف الفذة في التلوين الأوركسترالي، حتى إنه استخدم آلة جديدة تشبه البيانو اسمها "الشيلستا"، اخترعت في باريس عام 1886، صوتها سماوي كريستالي رقيق. مقتبس من رواية لم يتم اقتباس القصة من الباليه فقط، بل أيضا من قصة "كسارة البندق والملك الفأرThe Nutcracker and the Mouse King" وهي قصة لإرنست ثيودور هوفمان كتبت عام 1816، تحكي قصة الدمية المفضلة للطفلة كلارا التي أصبحت حية ناطقة، وبعد أن تمكنت من هزيمة الفأر الشرير أخذت كلارا بعيدا إلى مملكة سحرية تسكنها الدمى، تم إعادة قص الحكاية بواسطة أليكساندر دوما عام 1844، كما تم تحويلها إلى مسلسل إذاعي مكون من أربعة حلقات لبريان سيبلي. يذكر أنه بدأ الإعلان عن العمل على الفيلم في مارس 2016، ووقع كثير من الممثلين في ذلك الصيف، وبدء التصوير في أكتوبر في استوديوهات "باينوود"، الذي استمر من يناير حتى ديسمبر 2017. وفي يوليو 2016 انضم ماكنزي فوي، ميستي كوبلاند، ومورجان فريمان إلى فريق التمثيل، وفي أغسطس انضمت كيرا نايتلي وهيلين ميرين، وفي سبتمبر انضم إيلى بامبر إلى فريق التمثيل، وفي أكتوبر انضمت ميراندا هارت، وفي مارس 2017، أكد أوجينيو ديربيز أنه قد تم تصويره في الفيلم، وفي وقت لاحق، جرى الكشف عن أن جاك وايتهول انضم إلى فريق التمثيل أيضا.
ولقد كان الجميع يخاف من العالم الرابع، وكان يُعرف يوما ما باسم أرض الملاهي، لكن أرضه مهجورة وساحاته منسية بسبب نزاع عنيف أدى إلى طرد قائده، الأم جينجر، التي تتميز بشعرها الأحمر الناري والوجه المشقوق الشبيه بالدمية، وقائدة جيش من الفئران.
كل ما ترغبه (كلارا) هو مفتاح؛ مفتاح من نوع خاص لتفتح به صندوقًا يحوي هدية قيّمة من والدتها الراحلة.. تُهدى كلارا ببكرة خيط ذهبية في حفلة أبيها الروحي السنوية، وبمقدور البكرة أن تقودها إلى المفتاح المطلوب، والذي نكتشف أنه قد اختفي في عالم آخر موازي تفعمه الغرابة والغموض. حيث تقابل فيه كلارا جندي يٌدعى (فيليب)، عصابة من الفئران، وحُكام يحكمون ثلاث عوالم مختلفة: أرض الثلوج، أرض الزهور، وأرض الحلوى. إعلان القصة يتم نقل فتاة شابة إلى عالم سحري من جنود خبز الزنجبيل وجيش الفئران. كلارا (ماكنزي فوي) تريد هو مفتاح واحد من نوع مفتاح سيفتح صندوق يحمل هدية لا تقدر بثمن من والدتها الراحلة خيط ذهبي قدمت لها في العراب دروسيلمايرز (مورغان فريمانز) حفلة عطلة سنوية تقود لها إلى مفتاح مطمئن يختفي على الفور في عالم غريب وغامض موازٍ. هناك كلارا لقاءات جندي اسمه فيليب (جايدن فوورا نايت) ، عصابة من الفئران ، و الحكام من يترأس أكثر من ثلاثة عوالم: أرض من رقاقات الثلج ، أرض الزهور ، أرض من الحلويات. كلارا و فيليب يجب شجاع العالم الرابع المنزل إلى الطاغية الأم الزنجبيل (دام هيلين ميرين) ، لاسترداد كلاراس مفتاح و عودة الوئام إلى العالم غير المستقر.
ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. بصلتان. اثنين من الجزر. 2 أعياد الكرفس. كيف تستعد غسلتُ العظام جيدًا أولاً ووضعتها جانبًا حتى أستخدمها. سحر مرق العظام في علاج العديد من الأمراض - نـور24. أضع قدرًا كبيرًا على نار متوسطة وسكب الكمية المطلوبة من الماء فيه. بعد أن لاحظت أن الماء كان يغلي ، وضعت العظام على الفور في الإناء. كانت الخطوة التالية تقطيع الجزر والبصل إلى شرائح وإضافة خل التفاح والكرفس إلى الحساء. بعد ذلك ، قمت بتخفيض حرارة النار ، وقمت بتغطية الحساء بغطاء قدر صغير وتركته على نار خفيفة جدًا لمدة 16 إلى 24 ساعة. في النهاية ، قلبت الحساء فوق النار وتركته جانبًا ليبرد قبل وضعه في الثلاجة. إقرأ أيضاً: حمية شوربة حرق الدهون لتكسير الكرش وإنقاص الوزن قاص فوائد تناول مرق العظام ناقشنا سابقاً تجربتي مع حساء العظام وكيفية صنعه ، لكن الآن يجب أن نخبرك عن فوائد تناول حساء العظام ، وهي: تحسين صحة الجهاز الهضمي ، أي أن حساء العظام يلعب دورًا في تحسين الجهاز الهضمي ، وتسهيل عملية الهضم ، لأن الحساء يحتوي على الجيلاتين ، الذي يجذب الماء من الجهاز الهضمي لتسهيل عملية الهضم. يلعب حساء العظام دورًا مهمًا في إنقاص الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من الجيلاتين والبروتين ويجعلنا نشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة خاصة بعد تناوله.
حساء العظام يحافظ على صحة الجلد لاحتوائه على الكولاجين الذي بدوره يحسن صحة الجلد ويقلل من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد. يساعد الإفراط في تناول حساء العظام على تحسين صحة الغضاريف والمفاصل والعظام بشكل عام ، حيث يلعب الحساء دورًا في الحفاظ على صحة الغضاريف والمفاصل من التلف. لحساء العظام فوائد أخرى أيضًا ، حيث يقوي جهاز المناعة في الجسم ويحميه من نزلات البرد ، كما ينظم عملية التمثيل الغذائي. يمكن أن يساعد حساء العظام في تخفيف الأرق لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تساعدك في الحصول على قسط كافٍ من النوم. إقرأ أيضاً: تجربتي في حمية حساء الكرنب مغذيات مرق العظام تحتوي العظام على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، يختلف تركيزها حسب طبيعة عظام وأنسجة الحيوانات المستخدمة في صنع الحساء. فيتامين ك. الفوسفور. الكالسيوم. المغنيسيوم. لقد جربت مرق العظام لمدة أسبوع: إليك ما حدث. الزنك. حديد. الكولاجين. البوتاسيوم. فيتامين أ. أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. السيلينيوم؛ المنغنيز. اقرأ أيضًا: تجربتي في حمية حساء الخضار الآثار الجانبية لمرق العظام على الرغم من الفوائد العديدة لمرق العظام ، إلا أن لها عدة عيوب يجب أن تكون على دراية بها ، وهي: الشعور المستمر بالأرق والصداع.
يمنحك النسيج الضام الجلوكوزامين والكوندروتين، وهي مركبات طبيعية موجودة في الغضاريف، تعزز صحة المفاصل. يوفر نقي العظم فيتامين (أ) و(ك)، ومعادن مثل الزنك والحديد والبورون والمنغنيز والسيلينيوم، إضافةً إلى أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. تحتوي جميع الأجزاء الحيوانية أيضًا على بروتين الكولاجين، الذي يتحول إلى جيلاتين عند طهيه وينتج العديد من الأحماض الأمينية المهمة. تتحول هذه العناصر الغذائية إلى شكل قابل للامتصاص عند الطهي. لا تؤمن الأنظمة الغذائية لكثيرين القدر الكافي من هذه المواد المغذية، وتناول مرق العظم مصدر جيد لها. للأسف لا نستطيع تحديد قدر توفر العناصر الغذائية في مرق العظم، لاختلاف محتوى العظم وصعوبة تقدير ذلك. 2) مرق العظم مفيد للجهاز الهضمي كشف العلم حديثًا ارتباط صحتك الإجمالية بصحة المعدة والأمعاء. مرق العظم سهل الهضم، بل يسهم في هضم أطعمة أخرى. يجذب الجيلاتين الموجود في مرق العظم السوائل ويرتبط بها. وهو سبب تصلّب المرق المحضّر بطريقة صحيحة عند تخزينه في الثلاجة. يرتبط الجيلاتين بالماء داخل الجهاز الهضمي، ما يسهل حركة الأطعمة داخل الأمعاء. ثبَت أن تناول مرق العظم يؤمّن الحماية للبطانة المخاطية للجهاز الهضمي في الفئران.
أسهم تناول الجلايسين قبل النوم لدى المشاركين في التجربة في: بلوغ الإغفاء بسرعة أكبر. تحقيق نوم عميق متواصل. تقليل الاستيقاظ خلال الليل. وجدت الدراسة أيضًا أن الجلايسين يساعد على تخفيف الشعور بالنعاس في أثناء النهار، وتحسين الوظيفة العقلية والذاكرة. اقرأ أيضًا: هل يمكن أن يعزز حساء العظم صحة القلب ؟ نصائح غذائية لتقليل الدهون في الغذاء و خسارة الوزن ترجمة: بشرى عيسى تدقيق: أكرم محيي الدين المصدر