شاهد أيضاً
تعلن المؤسسة العمومية الاستشفائية بتيارت عن استشارة رقم 22 /2022 الخاصة بـ: CONSOMMABLES POUR CHIRURGIE GÉNÉRAL EPSON scanner image
الخميس ، 21 ابريل 2022 الساعة 06:50 (أحداث نت/غفران علي) ترى الفنانة نوال الزغبي أن مواصفات فتى أحلام المرأة تزداد صعوبة مع وصولها لمرحلة النضج. وقالت نوال الزغبي خلال استضافتها في برنامج "كلام الناس" الذي تقدمه الإعلامية ياسمين عز عبر قناة MBC مصر: فتى أحلامي يجب أن يسحرني بمجرد رؤيتي له، ومواصفاته هي الشخصية والكاريزما، وهو رجل حنون أشعر بالراحة معه ويمكنني الاعتماد عليه. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: هبة نور ترد على اتهامها بوصف نسرين طافش بـ"التصنع والأنانية" "يعني شو هالانجاز العظيم يلي عم تحكي عنه" ماسبب انتقاد الجمهور لـ روان بن حسين ؟! حيلة سهلة ستجعل ملاعقك الخشبية تدوم إلى الأبد مادلين طبر تطالب بتغيير قانون الأحوال الشخصية المصري.. تعرف على السبب مفاجأة أول ظهور علني لطليقة أحمد الفيشاوي "ندى الكامل".. العيسوي يلبي نداء مريضة .. مباشر نت. لن تصدق كيف تغير حالها بعد الطلاق! نضال الأحمدية ترد على طوني خليفة بعد أن اعترف بحبه لها من طرف واحد حقيقة تراجع اتحاد الكرة عن التعاقد مع إيهاب جلال لتدريب المنتخب.. تعرف على التفاصيل برغم اعتزاله.. زوجة أدهم نابلسي "غير المحجبة" تشعل مواقع التواصل في أول ظهور.. لن تصدق من هي!
رقمان قياسيان خلال شهرين وبعد تلك الإنجازات عادت شبطيني لتحقق رقميين قياسيين جديدين خلال شهرين فقط، لافتة إلى أنها "في آذار الماضي من هذا العام حصلت على الجائزة الرابعة في "غينيس" بالتعاون مع شركة سوني في دبي التي أرادت الدخول في الموسوعة وترويج لعبة البلايستايشن الجديدة horizon forbidden west التي أرادت أن تطلقها فاستعانت بي وصنعت أكبر موزاييك للعبة ب 260 مترًا مربعًا مصنوعة أيضًا من قطع بلاستيكية وقد تمكنت من إنجازها بمدة 7 أيام فقط"، لتعود وتتكمن الخميس من الحصول على الجائزة الخامسة. الهدف الأبرز… بيئي وأكدت شبطيني أن "هناك العديد من الأشخاص يدخلون إلى غينيس لأفكار غير هادفة ولكن بالنسبة لي فدخولي في غينيس يثبتني كامرأة لا تأخذ كامل حقوقها في العالم العربي، ولكن يبقى الهدف الأكبر ييئيا بامتياز إذ أريد أن أبعث رسالة تتمثل بأن النفايات البلاستيكية التي نرميها نستطيع أن نستفيد منها وها أنا أصنع منها فنًا مثلًا وأعيد تدويرها ، كما أن الأموال التي أحصل عليها يتم التبرع بها للأطفال المصابين بالسرطان"، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن هذه المشاريع تشجع المواطنين والمتابعين على عدم الاستسلام. وتخطط شبطيني لمشاريع أخرى تلبي طموحاتها وترفع اسم بلدها لبنان أكثر في عالم النجاح.
مشاهدة او قراءة التالي العيسوي يلبي نداء مريضة والان إلى التفاصيل: ومضات - 23/04/2022 11:10 الكاتب: أ.
الرئيسية مجتمع رئيس جماعة إنزكان يعيد الخط رقم 10 الرابط بين تراست وإنزكان مع تمديده إلى حي الرمل كتبه كتب في 24 أبريل 2022 - 21:21 تفاعل رشيد المعيفي رئيس جماعة إنزكان، بشكل إيجابي مع المطالب المتكررة لساكنة حي تراست وإنزكان عموما وبالخصوص طلبة الكليات والمعاهد، وذلك بعد إرجاع الخط الرابط بين حي تراست وإنزكان المركز مع تمديده لأول مرة إلى غاية حي الرمل لتقريب خدماته من ساكنة الحي. يشار أن خديجة زعبل مندوبة جماعة إنزكان لدى شركة النقل ألزا حضرت بطلب من رئيس الجماعة للإجتماع المنعقد يوم الثلاثاء 19 أبريل 2022 مع المدير العام لشركة النقل الحضري "ألزا" قصد مناقشة سبل وكيفيات تجويد خدمات النقل العمومي بإنزكان. بعد مناقشات مستفيضة وترافع ممثلي جماعة إنزكان تحا إشراف السيد رئيس الجماعة تم الإتفاق على إرجاع الخط رقم 10 الرابط بين تراست و إنزكان وتمديده إلى حي الرمل لأول مرة، حيث أن الساكنة تعاني بشكل كبير من قلة وسائل النقل، بالإضافة إلى زيادة أسطول الحافلات التي يستخدمها الطلبة في فترات الإمتحانات علما أن الساكنة تعاني بشكل يومي من قلة وسائل النقل، كما أعطى الرئيس توجيهاته بخصوص إحداث سياج حديدي بمحطة الحافلات إنزكان لحماية المواطنين من خطر حوادث السير.
بعيدًا عن حالة اليأس التي يعيشها عدد كبير من الشباب اللبناني جراء الأزمات المتلاحقة في لبنان والتي سدت في وجهه العديد من الفرص، إلا أن ثمة أشخاصًا لا يزالون يقولون "نحن نستحق الحياة". ثمة أشخاص لا يزالون يتحدون، يقفون في وجه الصعوبات ويصنعون قوة من الضعف وأملًا من الألم وحلولًا من المشكلات، ولا يرون حدودًا لطموحهم الذي لا يشيخ. هكذا هي الحال مع الشابة اللبنانية والناشطة البيئية كارولين شبطيني التي رفعت هذه المرة اسم لبنان عاليًا من جمهورية بنين في أفريقيا بعد دخولها في "غينيس: للمرة الخامسة. جمعية تجار صيدا وضواحيها: فتح الأسواق ليلاً بدءاً من الإثنين وحتى عشية الفطر – القرار | ElQarar. أكبر مجسم بلاستيكي بالعالم وتمكنت شبطيني مساء الخميس من الدخول في "غينيس: للمرة الخامسة بعد نجاحها بصنع أكبر مجسم بلاستيكي في العالم على شكل كرة أرضية تظهر 63 علمًا لدول العالم إضافة إلى ما تظهره من رموز طبية. ولفتت شبطيني في حديث مع "لبنان 24" إلى أن "هدف مشروع الكرة الأرضية هو شكر الطاقم الطبي بمختلف أشكاله نظرًا لدوره النبيل والكبير بالأخص خلال السنوات الماضية بعد كورونا"، مشيرة إلى رسالة ثانية تود إيصالها من خلال هذا العمل تكمن "بالإضاءة على أن المغترب اللبناني موجود في مختلف بقاع العالم وهو ينجز ويعمل ويساهم بنهضة البلاد الموجود فيها".
كما أن كوب كامل من العصير من هذا النوع من الطماطم تحصل على حوالى 27 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في الطماطم الواحدة: حيث أن ثمرة طماطم واحدة عادية يصل وزنها الى حوالى 100 جرام تقريبا تحتوى على ما يقرب من 18 سعرة حرارية فقط بينما تحتوى الثمرة الكبيرة على عدد من السعرات الحرارية و الذى يصل الى حوالى 33 سعرة حرارية تقريبا. فوائد الطماطم الكرزية: حيث أنه يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين سى و الفيتامينات الأخرى و التى تساعد على توفير التغذية المناسبة للجسم. كما أنه يعمل على التقليل من خطر التعرض لأصابة السرطان و ذلك بسبب وجود البيتا كاروتين و الليكوبين و هى من المركبات التى تساعد على عدم أنتشار الأورام. كما أنها يعمل على التحسين من النظر و ذلك بسبب وجود كميات من فيتامين أ لذلك مع الأستمرارية فى تناول الطماطم يؤدى الى عدم التعرض لأنخفاض النظر. العمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى مما يؤدى الى الأستفادة الكبيرة من المأكولات التى نتناولها. الطماطم كم سعره حراريه بالبيض. كما أنه يعمل على التقليل من الأضطرابات التى تحدث فى المعدة مثل الأسهال و الأمساك و ذلك بسبب وجود نسبة من الألياف الغذائية. و يعمل على التقليل من الأعراض التى تحدث بسبب الأمساك.
ولكن تبين أن العديد من عصائر الطماطم المعلبة تفقد بعضًا من فوائدها الصحية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة، ولذلك من الأفضل الحصول علي عصير الطماطم من خلال صنعه في المنزل حيث نستطيع فيه بسهولة التحكم الكامل في كمية الصوديوم المضاف وذلك عن طريق تقليل الملح في العصير وبذلك يصبح بمشروب صحي مفيد. اقرأ أيضًا: فوائد الطماطم لضغط الدم المراجع المصدر الأول المصدر الثاني المصدر الثالث المصدر الرابع
العمل على المساعدة فى التحفيز العصارة الهضمية من أجل أنتاجها جيدا و العمل على التحسين من حركة جدران القناة الهضمية. تساعد على أعادة ضغط الدم الى المعدل الطبيعى له و القيام بالتقليل من مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم مما يقلل من التعرض لأمراض القلب و الأوعية الدموية. كما أنه يعمل على المساعدة فى التحسين من الدورة الدموية و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المغذية و المفيدة. و يعمل على حماية الجسم من التعرض للعديد من الأمراض المختلفة و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المضادة للأكسدة. حقائق غذائية الطماطم (البندورة): السعرات الحرارية والمزايا الصحية. كما أنه يعمل على التقليل من مستوى السكر فى الدم و خاصة السكر فى المرحلة الثانية يساعدهم على السيطرة على مستويات السكر. العمل على المساعدة فى التحسين من صحة البشرة و حمايتها من التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة. العمل على التقليل من حدة الأعراض التى تحدث بعد الطمث. المساعدة على التقليل من فرص وجود عيوب خلقية للجنين لذلك على المرأة الحامل الأكثار من تناولها. العمل على المساعدة فى خسارة الوزن. الطماطم الكرزية و الريجيم: حيث أن من يعملون على خسارة الوزن يعملون على أدخال العناصر الغذائية ذات سعرات حرارية أقل الى النظام الغذائى و تعد تلك الطماطم هى من الأنواع القليلة فى الكالورى و لذلك يمكنك أدخالها الى النظام الغذائى دون وجود مشاكل نهائيا.