إحداثيات: الجامعة الملكية للبنات هي جامعة خاصة تقع في مدينة الرفاع الغربي بمملكة البحرين. الجامعة مكرسة فقط لتثقيف النساء في البحرين. أنشئت في عام 2005 وقد صممت برامج درجة أولى للجامعة جامعة ماكجيل في كندا وجامعة ميدلسكس في المملكة المتحدة. من بين الدرجات العلمية التي تقدمها الجامعة هي درجة بكالوريوس الآداب في تصميم الأزياء والتصميم الجرافيكي والتصميم الداخلي وبكالوريوس العلوم في الحوسبة وبكالوريوس في التربية وبكالوريوس في درجة رجال الأعمال. الكليات لدى الجامعة الملكية للبنات خمس كليات وهي حسب التالي: كلية الفنون والتصميم. كلية الأعمال والعلوم المالية. مركز الدراسات العامة. كلية تكنولوجيا المعلومات. كلية الحقوق. المصدر:
( MENAFN - Akhbar Al Khaleej) تحت رعاية صاحبة السمو الملكي الأميرة سبيكة بنت إبراهيم آل خليفة قرينة عاهل البلاد المفدى رئيسة المجلس الأعلى للمرأة، أقيم مساء اليوم بفندق الخليج حفل تخريج الفوجين الثاني عشر والثالث عشر من طالبات الجامعة الملكية للبنات ممن أتممن المرحلة الجامعية 'البكالوريوس' والدراسات العليا 'الماجستير' ، بحضور سمو الشيخة حصة بنت خليفة آل خليفة رئيسة مجلس إدارة 'إنجاز البحرين' وسمو الشيخة نيلة بنت حمد آل خليفة نائبة رئيسة مجلس أمناء 'المبرة الخليفية' رئيسة المؤسسة الملكية للإنقاذ والسلامة البحرية وعدد من كبار الشخصيات والدبلوماسيين. هذا وتفضلت كل من سمو الشيخة حصة بنت خليفة آل خليفة وسمو الشيخة نيلة بنت حمد آل خليفة بتسليم شهادات درجة البكالوريوس والماجستير لخريجات الدفعتين الثانية عشر والثالثة عشر بحضور الدكتورة بسمة بنت سليمان الزامل والبروفيسورة يسرى المزوغي رئيسة الجامعة الملكية للبنات. وكانت رئيسة الجامعة الملكية للبنات البروفيسورة يسرى المزوغي قد ألقت كلمة خلال الحفل أعربت فيها عن شكرها لصاحبة السمو الملكي الأميرة سبيكة بنت إبراهيم آل خليفة قرينة عاهل البلاد المفدى رئيسة المجلس الأعلى للمرأة على رعايتها المتواصلة لحفل تخريج طالبات الجامعة الملكية للبنات وهنأت سموها بمناسبة تصدرها لقائمة القيادات النسائية المعاصرة والتاريخية التي جرى إعلانها من قبل وفد الاتحاد الاوروبي لدى الأمم المتحدة والبعثة الدائمة للغابون، بمناسبة إطلاق اليونسكو اليوم العالمي للمرأة في مجال العمل متعدد الأطراف.
يحتوي الفول السوداني على البروتين والعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ولكن تناول الكثير من المكسرات يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك، فالاستهلاك المفرط للفول السوداني يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية والدهون والسموم والمواد المغذية. اضرار الإفراط في تناول الفول السوداني يساهم في زيادة الوزن واحدة من عيوب الفول السوداني، على الرغم من مساهمتها في صحتك العامة، هو محتواها من السعرات الحرارية العالية، فيمكن للسعرات الحرارية أن تحدث فرقًا إذا كنت تحاول إدارة وزنك، ووفقا لموقع " livestrong " تحتوي حفنة من الفول السوداني، على 170 سعرة حرارية. اضرار الفول السوداني على الجهاز الهضمي. لذا إذا كنت تشعر بالقلق إزاء وزنك، فإن إحدى عيوب تناول الفول السوداني هي أنها غنية بالدهون، وعلى الرغم من أنك تحتاج إلى الدهون في نظامك الغذائي، إلا أن الدهون تحتوي على ضعف سعرات البروتين. يمنع امتصاص المعادن الفول السوداني هو مصدر جيد للفوسفور، ومع ذلك، فإن الفوسفور في الفول السوداني يسمى حمض الفيتيك أو فيتات، وغالبًا ما يشار إلى الفيتات باعتبارها مضادات للمغذيات لأنها تمنع امتصاص المعادن الأخرى، مما يمنع قدرة جسمك على استخدامها.
تعمل الألياف الموجودة في الفول السوداني على تبطيء عملية الهضم، مما يؤدي إلى ثبات معدل تدفق الطاقة في الجسم وإطلاقها منتظما في عملية هضم مكونات الطعام. الفول السوداني من المواد الغذائية التي لا تسبب اضطرابات في نسب السكر في الدم، لان السكر الموجود فيه يطلق ببطء وبشكل تدريجي إلى مجرى الدم. فوائد الفول السوداني للشعر والبشرة إن الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي يحتوي عليها الفول السوداني تغذي البشرة وتساعدها على تجدد خلاياها والتخلص من الجلد الزائد بل التقليل من عيوب البشرة. ماهي اضرار الفول السوداني و اضرار زبدة الفول السوداني ؟ - كل يوم معلومة طبية. كما ان تلك المكونات الغنية بالعناصر الهامة تمد جذور الشعر بما تحتاجه من تغذية وتقويه وتمنع تساقطه، وتعطي الزيوت الطبيعية في الفول السوداني لمعانا وبريقا للشعرـ وتعيد له النضارة والحيوية. أضرار الفول السوداني عند الحديث عن الأضرار الموجودة في المادة الغذائية لا يقلل ذلك من أهميتها للجسم، ولكن الاستخدام الخاطئ والتناول بكميات كبيرة مع عدم مراعاة الحالة العامة للجسم قد يؤدي ذلك إلى مشكلات جسيمة تضر بالصحة العامة، والتي سنذكر بعضا منها فيما يلي: آثار الفول السوداني على الجهاز الهضمي يتكون الفول السوداني على نسب عالية من الألياف، وعند الإفراط في تناول الفول السوداني يتسبب ذلك في مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: تكون الغازات، الشعور بآلام في البطن، انتفاخات البطن المتكررة، وعدم الشعور بالارتياح.
يمكن أن يكون الفول السوداني أحد أهم مسببات الحساسية. يمكن أن تكون الحساسية خطيرة. ينصح الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفول السوداني ومنتجاته بتجنبها. يمكن أن تكون مشكلات مثل مشاكل المرارة من الآثار الجانبية المزعجة الأخرى. قد تعاني أيضًا من ألم حاد مفاجئ في الجانب الأيمن من البطن. هذا يرجع بشكل رئيسي إلى تقلص المرارة. إذا كان الناس يعانون من حصوات في المرارة ، يُنصح بتجنب تناول الفول السوداني. على عكس هذا البيان ، أظهرت الدراسات أن تناول زبدة الفول السوداني باعتدال يقلل في الواقع من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة تصل إلى 25 بالمائة. 6 أضرار يسببها تناول الفول السوداني | سوبر ماما. وذلك لأن الفول السوداني لديه القدرة على خفض الكوليسترول. هل كان المقال مفيد ؟
تلك كانت أهم فوائد وأضرار الفول السوداني، والتي يمكن من خلالها معرفة أهم الفوائد والاستفادة منها، وتجنب الأضرار التي قد تؤدي إلى العديد من المشكلات لصحة جسم الإنسان.