· شارك وقدم العديد من الاستشارات الإدارية و التسويقية واعادة الهيكلة وتطبيق الجودة الشاملة ونظم إدارة الجودة الأيزو9000. وكذلك شارك في تأهيل عدد من الشركات والمصانع الوطنية السعودية لشهادة الأيزو9001 وتطبيق منهجية بطاقة قياس الأداء المتوازن. · مجموعة من المشاركات والعضويات: o مستشار التطوير الاداري والتخطيط الاستراتيجي لشركة ثمار لتطوير الأعمال حاليا. o عضو الجمعية العربية والسعودية للإدارة حاليا. o عضو مؤسس للمجلس السعودي للجودة بالمنطقة الغربية وعضو للجنة السعودية الوطنية للجودة بالرياض حاليا. o مستشار التطوير الإداري والجودة بهيئة المساحة الجيولوجية السعودية سابقا. o عضو اللجنة العامة لجائزة الملك عبد العزيز للجودة سابقا. اكتشفت ابني يمارس العادة السرية كيف أتعامل معه - حلوها. o عضو المجموعة التشاورية بأمانة بلدية محافظة جدة سابقا. · شارك كخبير في تقييم المؤسسات الحكومية لجائزة دبي للأداء الحكومي المتميز لسنة 2003م.
مواضيع ذات علاقة فيديوهات مشاكل المراهقين المزيد الأسئلة الأحدث المزيد
فوائد زيت عرق السوس تعرف على فوائد زيت العرقسوس فى التخلص من دهون البطن الأحد، 04 أبريل 2021 11:00 ص الدهون الحشوية تضر الجسم لأنها تكمن فى أعماق منطقة البطن بالقرب من الأعضاء الحيوية بالجسم.
– يساعد العرقسوس على الحماية من الإصابة بالقولون العصبي. – العرق سوس له فاعلية كبيرة في تمون انزيم ١١ ونموه وهذا الإنزيم يحمي الجسم من الإصابة ب سرطان القولون وصفات العرق سوس: ١- وصفة علاج التهابات القولون: المكونات: – نصف كيلو جرام عرق سوس. – ١٠٠ جرام عسل نحل طبيعي. طريقة استخدام الوصفة: – يوضع العرقسوس على العسل ويمزج جيدا. – تأخذ ملعقة من الخليط يوميا في الصباح على الريق وملعقة قبل النوم. ٢- وصفة علاج آلام القولون: – يتم خلط ملعقة كبيرة من حبة البركة أو الحبة السوداء، مع ملعقة كبيرة من عرق السوس. – يضاف الخليط على عصير الكمثرى. الفوائد العامة للعرقسوس: – يعالج قرحة المعدة – يعمل على إدرار البول – يمكن استخدامه كمنشط جنسي. – يعالج آلام الدورة الشهرية. – يعالج أمراض الجهاز التنفسي خصوصا السعال المزمن ، و التهابات الحلق ونزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية وأمراض الرئة. – يمكن استخدامه كفاتح للشهية عن طريق شربه مع الطعام. – يعالج عسر الهضم عن طريق شربه بعد الطعام. – يمكن استخدامه كمرطب للجسم في حالات مرضى السكر. – يساعد على تنشيط الجسم. – يعالج أمراض الروماتيزم.. – يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتدعيمه.
يُعتبر العرقسوس مكونًا غذائيًّا أساسيًّا، نظراً لما يحتويه من فيتامينات ومعادن وفوسفور وكالسيوم وبوتاسيوم. لذا يُعتبر مفيدًا أيضًا للبشرة ومشاكلها، استخدمي هذه الأقنعة لحل مشاكل بشرتك: تفتيح لون البشرة: يتضمن عرق السوس مضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة التصبّغات و البقع الداكنة ، وبالتالي تفتيح البشرة وتوحيد لونها. امزجي القليل من شاي عرق السوس مع الكركم المسحوق، وأضيفي قطرات من زيت جوز الهند حتى تحصلي على خليط متجانس. طبّقي المزيج على وجهكِ واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر. علاج البقع السوداء: اخلطي ملعقتين كبيرتين من منقوع العرقسوس مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا. وزّعي القناع على البشرة واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفيها بالماء. استرجعي حيوية شعركِ بهذه الوصفات!
Click here to expended view >=1 كيلوغرام ١٠٢٫٠٠ US$ المزايا استرداد ثمن سريع على الطلبات الأقل من 1000 دولار المطالبة الآن NET WT: 200mL 100mL 50mL 30mL 15mL 1000ml عينات: ١٠٢٫٠٠ US$ /كيلوغرام | 1 كيلوغرام (مين. النظام) | Lead Time إذا أتممت الدفع اليوم، فسيتم شحن طلبك خلال تاريخ التسليم. : الكمية(كيلوغرام) 1 - 25 >25 الوقت المقدر (بالأيام) 2 من المقرر التفاوض فيه التخصيص: Customized logo (Min. Order: 100 كيلوغرام) Customized packaging (Min. Order: 100 كيلوغرام) More
خبرني - تعلمي طريقة عمل شاورما اللحم محشي بخبز السندويشات، مع صوص الطحينة والبطاطس المقلية، بخطوات بسيطة وقدميها لعائلتك ساخنة. المقادير: – الثوم: 4 فصوص (مهروس). – عصير الليمون: نصف كوب. – خل التفاح: ربع كوب. – زيت الزيتون: ربع كوب. – القرنفل: ربع ملعقة صغيرة (مطحون). – ملح: حسب الرغبة. – الكمون: نصف ملعقة صغيرة. – بودرة الكاري: ربع ملعقة صغيرة. – الزعتر: رشّة (مطحون). – هيل: رشّة (مطحون). – بودرة الفلفل الحار: نصف ملعقة صغيرة. – الزنجبيل: ملعقة صغيرة (طازج ومبشور). – اللحم: 800 غم (مقطع شرائح رفيعة). طريقة التحضير: في وعاء للخلط، ضعي المكونات التالية: زيت الزيتون، خل التفاح، عصير الليمون، والثوم. أضيفي القرنفل المطحون، والملح، والكمون، وبودرة الكاري، والزعتر، والهيل، والزنجبيل الطازج وبودرة الفلفل الحار. باستخدام المضرب اليدوي، قومي بخلط المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس القوام. أضيفي اللحم المقطع إلى مزيج التوابل، وقلبيه جيداً، وغلفي الوعاء بورق النايلون ثم أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لمدة ليلة كاملة حتى ينتقع اللحم بالتتبيلة. سخني مقلاة غير لاصقة على النار وأضيفي الزيت حتى يسخن، ثم ضعي اللحم المنقوع بالتتبيلة مع التتبيلة واقليه على النار مدة 10 دقائق أو حتى التأكد من النضوج، وقدمي الشاورما ساخنة.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت النخيل الأحمر لتطويل الشعر قبل الاستحمام يمكنك وضع زيت النخيل الأحمر على رأسك قبل الاستحمام. تأكدي من تدليك فروة الرأس بالزيت - فهذا يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز نمو الشعر. نظراً لأن هذا الزيت طبيعي، فإنه لا يسبب أي ضرر لشعرك حتى لو ترك لفترات طويلة. يمكنك ترك الزيت على شعرك طوال الليل والاستحمام في الصباح. اغسلي شعرك من الزيت باستخدام شامبو التنظيف المناسب بعد الاستحمام يمكنك أيضاً استخدام زيت النخيل الأحمر للشعر بعد الاستحمام كبلسم يترك على الشعر. تأكدي من أن شعرك رطب عند وضع الزيت. يحمي الزيت شعرك ويمنع تجعده أيضاً. هذا مفيد بشكل خاص إذا قمت بتلوين شعرك. يشكل الزيت طبقة واقية على شعرك ويحميه من العوامل الخارجية الضارة لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
– يعالج أمراض القولون. – له العديد من الفوائد للشعر حيث يقوي جذوره وبصيلاته ويمنع تساقطه ويعالج التلف الذي قد يصيبه. – لع العديد من الفوائد للبشرة يجدد خلاياها ويعمل على إعادة نضارتها.. – يقوي القلب ويعالج مشاكله ويحمي من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين. ينقي القولون والدم من السموم. – يحمي من خلل الغدة الكظرية. – يحمي من الإصابة بمرض السرطان، ويقتل الخلايا السرطانية ويمنع نموها. – يحسن حالة الصحة البدنية ، ويمنع الشعور بالتعب والإجهاد. – يخفف آلام الطمث والدورة الشهرية وينظمها – يعتبر علاجا جيدا لمشاكل الخصوبة عند السيدات. – يستخدم كعلاج لمعظم الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما. – يعالج التهابات الكبد المزمنة، وجميع أمراض الكبد – يحسن الحالة النفسية ويعالج الاكتئاب. – يحمي من الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة. – يحمس من ضعف الإدراك ويدعم وظائف الذاكرة والتعلم. – يعالج الإسهال، والارتجاع. المريئي – يمكن استخدامه كمنكه للمعجنات. – يعالج البواسير. – يساعد على التخلص من الكوليسترول الزائد في الجسم ويساعد على إنقاص الوزن وزيادة حرق الدهون. أضرار الإفراط في تناول العرق سوس: – احتباس الماء في الجسم، وحدوث تورمات في القدمين واليدين وزيادة الوزن.