انحراف العمود الفقري لدى البالغين: قد ينتج عن البعض في التغيرات ذات الصلة بالعمر الانخفاض في مقدرة العمود الفقري على النمو بشكل طبيعي والنقص في كثافة العظام، وهو ما يتبعه الانحناء فيه، كما وقد يعاني البالغين مع الوقت من التدهور والتأخر في الحالة إن لم يحصلوا على العلاج المناسب. الوقاية من تطور انحراف العمود الفقري عند إصابة المرضى بالانحناء في العمود الفقري وهم بفترة المراهقة يوجد حينها العديد من العلاجات التي يمكن اللجوء إليها للحد من تطور الحالة، والتي تتم بمتابعة من الطبيب المختص، حيث إنه في حالة الانحناء الذي لا يتجاوز مقداره الثلاثين درجة يمكن اللجوء إلى تمارين شروث، إلى جانب الاعتماد على تمارين تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري للوقاية من تطور الحالة. أما عن البالغين فإن الأمر يختلف عن المراهقين بعض الشيء حيث غالبًا ما يرجع السبب في انحراف العمود الفقري لديهم إلى أحد الاضطرابات التنكسية، أو الانهيار بالقرص الفقري، والني قد يرى الطبيب بها اللجوء للجراحة كأفضل الحلول وأكثرها فعالية. عرضنا لكم في مخزن علاج انحراف العمود الفقري بدون جراح ة والتي يبحث عنها الكثير من المصابين بتلك الحالة في العمود الفقري حين يرغبون في تجنب اللجوء للجراحة لما بها من ألم ومخاطرة، ولكن الطبيب المختص وحده هو القادر على تحديد العلاج المناسب وفقًا لكل حالة على حدة.
كما أن هناك حالات أخرى وراثية عديدة تسبب الجنف نذكر منها تكوّن العظام الناقص والذي يُصيب عامة عظام الجسم, متلازمة مارفان وبعض حالات القزم. [عدل]الجنف العصبي العضلي وأسبابه تكون إما شلل في العضلات نتيجة أمراض في الأعصاب، أو ضعف في هذه العضلات أو تكوينها. - مثال على الحالات العصبية هو الشلل الدماغي, شلل الأطفال. - مثال على الحالات العضلية هو الحَثَل العضلي، والونىَ العضلي الولادي. و هذه الأمراض إما ولادية (خلقية أو وراثية) وإما مكتسبة. [عدل]الجنف القطني التنكسي مقال تفصيلي:جنف قطني تنكسي وهو انحراف جانبي يتجاوز 10 درجات ويحدث عادة في المنطقة الصدرية القطنية أو المنطقة القطنية من العمود الفقري بعد العقد الرابع أو الخامس من العمر في مرضى لم يكن لديهم تاريخ مرضي سابق للجنف. [عدل]الجنف الثانوي و ينتج عن عوامل أو أمراض مثل: بعد العمليات الجراحية. بعد الإصابات التي تؤدي إلى كسور في الفقرات. بعد التشعيع (العلاج بالأشعة السينية) أياً كان السبب. بعد الأخماج (الالتهابات) ومثال على ذلك إصابة فقرات الظهر بالسل السرطانات التي تُصيب الفقرات وتُحطمها [عدل]الأسباب يعد هذا المرض من امراض مراحل النمو، ينشأ وتسوء حالته في مراحل نمو الجسم في مرحلة البلوغ على سبيل المثال معظم حالات انحراف العمود الفقري في المراهقين تكون مجهولة السبب ولا يوجد أسباب واضحة له.
اليوغا تمارين اليوغا بكافة أنواعها تستهدف عضلات الجذع وتقوي العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتقوم انحرافه. تمارين التنفس التنفس اثناء أداء الوضعية الصحيحة للجسم يزيد تدفق الدم ويمدد العضلات الثانوية حول العمود الفقري والقفص الصدري. طريقة شروث هي طريقة المانية اثبتت نجاح في تعديل انحراف فقرات الظهر وتعتمد على تطويل العمود الفقري والقيام بتمارين تنفس دائرية في نفس الوقت أيضا العمل على شد العضلات بشكل غير متساوي بحيث لتقوية العضلات الضعيفة الطريقة الصحيحة لنوم من يعاني من انحراف العمود الفقري طريقة النوم الخاطئة لن تسبب لك الجنف كما ان طريقة النوم الصحيحة لن تعالجها لكنها قد تخفف الألم. الانحراف في الفقرات الصدرية هي أكثر أنواع انحراف الفقرات انتشارا حيث ان هذا الانحراف غالبا ما يميل الى اليمين. لتخفيف الضغط عن هذه المنطقة نم على ظهرك وضع منشفة او وسادة رقيقة تحت لوح الكتف وأخرى تحت راسك لتخفيف الضغط عن الظهر. إذا كنت من محبي النوم على الجنب ضع وسادة بين قدميك لفتح قناة العمود الفقري ووسادة أخرى تحت القفص الصدري. تجنب النوم على بطنك لأنها تؤذي العنق.
تمرين التنفس الدائري يساعد في زيادة تدفق الدم وفي تمديد العضلات الثانوية بالجسم، وخاصة التي تكون حول القفص الصدري والعمود الفقري. تمرين الجسر يستلقي المريض على الأرض ثم يقوم برفع فقرات العمود الفقري للأعلى، ثم يعيد الفقرات إلى الأسفل مع إبقاء القدمين ملامستين لسطح الأرض وثنيّ الركبتين، ورفع الحوض نحو الأعلى، مع إعادة هذا التمرين أكثر من مرة وحسب قدرة تحمّل المريض. تمرين رفع كامل الجسم بالضغط على الأطراف يفيد هذا التمرين في تقوية عضلات العمود الفقري، والمساعدة في تعديل الإنحراف الحاصل في فقرات العمود الفقري، وينصح الأطباء بإجراء هذا التمرين للمبتدئين في العلاج لارتكازه على استخدام أصابع القدمين واليدين. تمرين رياضة اليوغا يفيد في تقوية وتعزيز العضلات والجذع للعمود الفقري وفي تقويم وتعديل الإنحراف به.
وعندما يتفاقم الجنف الشديد بمرور الوقت، سيقترح الطبيب إجراء جراحة تصحيح الانحراف المعروفة باسم دمج الفقرات. * المصدر Scoliosis Everything You Need to Know About Scoliosis آخر تعديل بتاريخ 20 أغسطس 2021
تقدّر مخاطر الخضوع للجراحة بنسبة 5%. وقد تكون المضاعفات التهابات الأنسجة اللينة، أو التهابات عميقة، مشاكل في التنفس، نزيف، إصابات عصبية. بعد خمس سنوات من الجراحة فإن 5% ممن يجرون العملية يحتاجون إلى إعادة العملية، والعلاج الطبيعي بعد العملية, قد يستمر عدة أسابيع بما أن زاوية الجنف عندك هي بين 25-40 فالعلاج المفضل في مثل هذه الحالة هو لبس الحزام Brace وإجراء الجراحة يتم بعد زاوية 40 درجة. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن