ليس كل شخص يحتلم، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يحتلمون، من المهم أن يتذكروا أن الاحتلام جزء طبيعي وصحي من الحياة، وغالباً ما يرتبط الاحتلام بالذكور في سن المراهقة، ولكنه قد يحدث لدى كلٍ من الرجال والنساء وقد تستمر بعد البلوغ.
فالمرأة طالما أنها لم تنتابها أي أحلام جنسية، أو أفكار غير اعتيادية فإن ذلك يؤثر في غريزتها ويجعلها تحتلم أثناء النوم وتفرز الإفرازات وهو المذي والمني، وأما إن استيقظت وشعرت بإفرازات ولم تحتلم فإن هذه إفرازات طبيعية. هل عدم الاحتلام عند البنات يعتبر مرضاً أم لا؟ طبيعة المرأة، وما تتمتع به من تكوين فسيولوجي يجعلها تختلف عن الرجل في كثير من الأمور المعتمدة على الجهاز التناسلي لدى كل منهما، فالمرأة تمتلك أعضائها التناسلية داخل جسمها، بينما الرجل له تكوين خارجي يظهر من خلاله إثارته عند مشاهدته لمساعد جنسية، أو عندما تتحرك غريزته؛ لذلك نجد أن ظاهرة الاحتلام تخص الرجال، أما البنات فإنه من الطبيعي أن لا تحتلم المرأة، وإن احتلمت يكون هناك أسباب لذلك أهمها مشاهدة مقاطع جنسية، وأمور جعلت غريزتها تتحرك. كيف أتخلص من الاحتلام ؟ لا تستطيع المرأة في أغلب الأحيان أن تعبر عن مكوناتها، ورغباتها الجنسية، ويكون المهبل لديها أكثر استجابة للإفرازات والوصول إلى النشوة أثناء النوم، لذلك نجدها تفرز إفرازات مهبلية أثناء نومها، والأمر طبيعي سواء حدث الاحتلام عند البنات، أم لم يحدث، فإن احتلمت البنت أثناء نومها فإن ذلك يساعدها على التخلص من الأفكار الجنسية التي تصاحبها أثناء يومها، وعندما يكون الأمر قد تخطى المعقول، وإذا شعرت المرأة بأنها تحتلم بكثرة، فإنه يمكنها معالجة ذلك من خلال: الابتعاد عن كل ما يثير غريزتها الجنسية.
ما يجعل الاحتلام أكثر شيوعاً بين المراهقين هو التغيرات الهرمونية التي تطرأ على أجسامهم، كما أنّهم ربما يتعرضون للاحتلام قبل اكتشافهم للعادة السرية، أمَّا الحال عند الكبار مع اكتشاف العادة السرية وممارسة الجنس واتساق هرمونات الجسم سيكونون أقل عرضة لتجربة الاحتلام الليلي. هل يحدث الاحتلام لدى الذكور المراهقين فقط؟! هل يحدث الاحتلام عند البنات أيضاً؟! هذا السؤال كثيراً ما يراود الشباب الصغار عند تجربتهم للاحتلام، فهل الاحتلام شأن ذكوري أمَّ أن الإناث أيضاً يختبرن الاحتلام؟ الاحتلام تجربة واردة لكلا الجنسين وإن كان شائعاً أكثر لدى الرجال نتيجة وضوح الآثار التي يخلفها القذف على ملابسهم الداخلية أو فراشهم. حيث من الممكن أن تختبر الفتيات هزة الجماع أثناء النوم والتي يطلق عليها عادة Nocturnal Orgasms أو النشوة الليلية، وعادة ما يترك الاحتلام عند الفتيات رطوبة في المهبل ناتجة عن الإفرازات التي ترافق النشوة الليلية. اسباب الاحتلام عند النساء والولادة. وقد تؤدي هزة الجماع أثناء النوم استيقاظ الفتاة لكن ذلك ليس بالضرورة، فقد تمر هزة الجماع الليلية دون أي إشارة على وجودها، وربما لا تجد الفتاة عند استيقاظها علامات واضحة على تجربة الاحتلام، وهذا ما جعل من دراسة الاحتلام عند الفتيات أمراً صعباً.
ثبت علميا أن الأنثى تُستثار أثناء نومها، حيث وجدت دراسات أن هناك استجابة تتم للمهبل خلال النوم، نتيجة المثيرات المكبوتة، وأشارت دراسات إلى أنه يمكن رؤية نفس أنماط ودورة الاستثارة الطبيعية لجسم الأنثى مثل الرجل. تحتقن الأعضاء التناسلية عند المرأة في وقت النوم، وتحتاج فقط إلى مُحفز إضافي كي تصل إلى الرعشة الجنسية، وإذا كانت الأنثى تمر بدورة استثارة طبيعية للجسم في الليل، ولا تحتاج أعضائها الجنسية إلى الاحتكاك للوصول إلى الرعشة، فمن الممكن أن تحدث النشوة الجنسية خلال النوم. 7 حقائق تحتاج إلى معرفتها عن الاحتلام الليلي - ويب طب. علاج الاحتلام لا يوجد علاج أو وصفة توقف فعل غريزي، ولأن الاحتلام أمر غريزي بحت، قد تشعر به النساء أو لا تشعر حينما يكن غارقات في النوم، لذا لا داعي للشعور بالخجل أو الشعور بالذنب. بالنسبة للنساء المتزوجات اللاتي يحتلمن يجب معالجة الموضوع مع أزواجهن، من خلال التفاهم بين الزوجين، والاتفاق علي تنظيم حياتهما الجنسية، وممارسة العلاقة الجنسية مرّتين على الأقلّ في الأسبوع، ضرورة تفهم كل طرف لاحتياجات الآخر الجنسية، إذا استمرت المشكلة دون علاج يجب استشارة الطبيب.
ثالثا: ماهي اضرار الاحتلام الصحية.. اجمع اغلبية الاطباء على ان الاحتلام لا يوجد منه اضرار على الصحة ولكن اضراره تنعكس على الحالة النفسية الخاصة بالرجل حيث انه يشعر بالخجل من نفسه وتصيبه حالة من التوتر والقلق.
عدم متابعة المقاطع الجنسية، والأفلام الإباحية؛ لأن ذلك أولاً حرام شرعاً، وأيضاً هو أمر يتسبب في كثرة الاحتلام. عدم التفكير بالجنس قبل النوم. عليكِ أن تواظبي على قراءة أذكار النوم. اسباب الاحتلام عند النساء المتزوجات على الانتحار. الاحتلام أمر طبيعي وصحي لا يتسبب الاحتلام بالضرر سواء للرجل أو المرأة؛ لأنه يعتبر منفذ صحي، ومنفذ طبيعي للخلاص من الرغبات الجنسية المكبوتة دون الوقوع بالحرام، فإن كثرة التفكير بالجنس يتسبب في الاحتلام عند البنات، وعند الرجال، لذلك فإن الاحتلام أمر طبيعي وليس بسبب مرض، بل أثبتت الدراسات العلمية بأن البنات تستثار عند نومها أكثر من اليقظة، فعند النوم يستجيب المهبل للمثيرات المكبوتة ويطلق العنان للإفراز المهبلي. فيكون الاحتلام عند البنات منفذ صحي للتنفيس عن رغبات داخلية تجعل الميول الجنسي لدى البنات تظهر آثاره أثناء النوم. كما أن الأعضاء التناسلية لدى المرأة تُحتقن أثناء نومها، وتكون فقط بحاجة للمثيرات، والتي يكون أحدها التفكير بالجنس، ورغبات داخلية توجه العقل الباطن للتفكير في هذه الأمور أثناء النوم، فيحدث الاحتلام عند البنات. إن لمعرفة أسباب عدم الاحتلام عند البنات أهمية كبيرة، فهذا يجعلنا نصل إلى أن الاحتلام وعدمه أمران طبيعيا، ويرتبط الاحتلام من عدمه بالطبيعة الجسمانية للبنات، فالبنات التركيب الفسيولوجي لهن يجعل وقت النوم هو وقت الإثارة، ولا يحدث الاحتلام لديهن في أغلب الأحيان إلا إذا كان هناك محفز لذلك مثل كثرة التفكير في الشهوة، والمداعبة.