ملعقتان من السكر. بيضة. كوب من شراب الشكولاتة. نحضر وعاء ونضع به الدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر ونقلبهم جيداً. نحضر وعاء ونضع به البيضة ونخفقها ثم نضيف الحليب والزيت ونخفق مرة أخرى. نضيف مخفوق البيض والحليب لخليط الدقيق ونقلب جيداً حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض. نحضر مقلاة ونرفعها على النار ونضع بها القليل من الزيت ثم نضيف ربع كوب من الخليط ونتركها حتى تنضج ثم نقلبها على الوجة الأخر. نخرج البان كيك ونضعه فب صينة ثم نضيف شراب الشكولاتة. يتم تسخين الفرن ونضع البان كيك في الفرن لمدة خمس دقائق ثم نخرجه ونضعه في أطباق التقديم. اقرا ايضاً: طريقة عمل الكريم كراميل بالبسكويت طريقة عمل الكريم كراميل بالبسكويت طريقة عمل بان كيك المنفوخ بالموز ثلاث حبات من الموز. يتم تقطيع حبات الموز لقطع صغيرة. نحضر وعاء ونضع به البيضة والحليب والزيت ويتم الخفق جيداً. نحضر وعاء ونضع به الدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر ونقلب جيدا ثم نضيف مخفوق البيض والحليب والزيت ونقلب الخليط حتى تتداخل جميع المكونات ونحصل على القوام المناسب. نضيف الموز المقطع للخليط ثم نقلب جيداً. نحضر مقلاة ونرفعها على النار وندهنها بالقليل من الزيت ثم نضيف ربع كوب من الخليط ونتركة حتى تمام النضج.
أفضل طريقة عمل بان كيك منفوخ على الطريقة الالمانية الافضل على الإطلاق! ستة مكونات بسيطة فقط وخمس دقائق للتحضير ، هذا الإفطار السهل هو بالتأكيد المفضل لدى العديد من العائلات. اليكم طريقة عمل بان كيك خفيف و هش. وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: 25 دقيقة وقت الكلي: 30 دقيقة التقديم: 5 حصص مقادير بان كيك منفوخ 6 بيضات كبيرة 1 كوب حليب 1 كوب دقيق لجميع الأغراض ملح خفيف 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا 5 ملاعق كبيرة زبدة طريقة عمل بن كيك منفوخ الماني يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. أثناء التسخين المسبق للفرن ، ضعي الزبدة في صينية 9 × 13 بوصة. وضعيها في الفرن حتى تذوب. ضعي البيض والحليب والدقيق والملح والفانيليا في الخلاط. و غطيه و امزجي كل شيء حتى تصبح ناعمة. يُسكب المزيج في طبق الخبز ، فوق الزبدة المذابة. اخبزيها لمدة 22-27 دقيقة أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون ومنتفخة. للتقديم ، يرش بسخاء بمسحوق السكر والشراب. طريقة عمل بان كيك صحي من اجل افضل فطور صحي ممكن القيمة الغدائية السعرات الحرارية: 300 كيلو كالوري | كربوهيدرات: 21 جم | بروتين: 10 جم | الدهون: 18 جم | الدهون المشبعة: 9 جم | كوليسترول: 231 ملغ | صوديوم: 197 ملجم | البوتاسيوم: 164 ملجم | سكر: ٢ جم | فيتامين أ: 720 وحدة دولية | كالسيوم: 92 ملجم | حديد: 2.