هل لاحظتِ احتقان أنفك كثيراً في تلك الأيام؟! هل خطر بعقلك أن هذا بسبب أنكِ حامل؟ صدقي أو لا تصدقي إنه من الغريب أن يكون انسداد الأنف أو سيلانها شائع في الحمل، حوالي 30% من السيدات الحوامل يعانون من احتقان بالأنف أثناء الحمل بدون حساسية أو عدوى فيروسية. وتُعرف هذه الحالة بالتهاب الأغشية المخاطية في الحمل. عادةً يبدأ احتقان الانف من الشهر الثاني ويستمر بمرور شهور الحمل ويقل بمجرد الولادة حتى ينتهي تماما بعد الولادة بإسبوعين. احتقان الانف للحامل بالاسبوع. سبب احتقان الأنف في الحمل ارتفاع هرمون الإستروجين أثناء الحمل يساهم في تورّم الأغشية المخاطية المبطنة للأنف ويجعلك تشعرين بزيادة في المخاط بالإضافة إلى زيادة كمية الدم الموجودة في الأوعية الدموية خلال الحمل مما يسبب أيضاً تورّم الشعيرات الدموية المبطنة للأنف واحتقان في الأنسجة المجاورة. هذا التورم يشعرك بالانسداد والاحتقان. كيف تعرفين سبب الاحتقان هل هو الحمل أم شيء آخر؟! في الغالب يكون التهاب الأغشية المخاطية بسبب الحمل عندما لا يصاحبه الشعور بأي أعراض أخرى. وإذا كان انسداد أنفك مصحوب بأعراض اخرى كالعطس أو الكحة أو احتقان الحلق أو ألم وإرهاق واحياناً ارتفاع في درجه الحرارة أو تورم في الغدد الليمفاوية ، فإنه من المحتمل أن تكوني مصابة بالبرد أو نوع آخر من العدوى.
باختصار يمكن القول بأن هذه الحالة رغم أنها مزعجة جدا، إلا أنها لا تعتبر مرضا حقيقيا، بل هي ظاهرة فيزيولوجية خاصة بالحمل وستزول بعد الولادة -بإذن الله تعالى-. ويمكنك تجربة اتباع النصائح التالية: 1- الإكثار من شرب الماء والسوائل المفيدة. 2- جعل الرأس بمستوى أعلى من باقي الجسم عند النوم, وذلك بوضع أكثر من وسادة. 3- ويفيدك كثيرا استخدام جهاز تبخير أو جهاز مرطب للجو humidifer or vaporizer وإن لم تتوفر لك ذلك، فيمكنك استنشاق البخار من وعاء يحتوي على ماء حار. علاج احتقان الأنف للحامل – زيادة. 4- تفادي التعرض للروائح المخرشة للأنف، مثل العطور والمنظفات الكيمائية، والابتعاد عن أماكن التدخين. 5- إذا لم تستفيدي من كل ما سبق، فهنا يمكنك استخدام الأدوية المضادة للاحتقان، وتركيبها الكيميائي هو: phenylephrine, phenylpropanolamine ويمكنك تناولها على شكل حبوب أو على شكل بخاخ للأنف، وهي تعتبر آمنة في الحمل خاصة بعد انتهاء الأشهر الثلاثة الأولى، لكن يجب استخدامها عند الضرورة فقط، وليس لفترات طويلة. نسأل الله -العلي القدير- أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائما, وأن يتم لك الحمل على خير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك أميرة أبي شكرا على المعلومات سدد الله خطاكي
يمكنك إضافة هذا الزيت إلى وعاء من الماء الساخن لأخذ البخار بمنشفة على رأسك، لأن احتقان الأنف يؤدي إلى نقص إمدادات الأكسجين بالنسبة لك ولطفلك 4 منع التهاب الأنف أثناء الحمل تجنب المهيجات التي يمكن أن تجعل أنفك أسوأ، مثل دخان السجائر والعطور ذات الرائحة القوية والمنظفات المنزلية المعطرة. يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة أو المشي السريع في بيئات نظيفة وجديدة أيضًا في القضاء على احتقان الأنف. في الأيام التي يكون فيها تلوث الهواء مرتفعًا بشكل خاص 5 أضف الزنجبيل إلى نظامك الغذائي علاج جيد آخر لالتهاب الأنف أثناء الحمل هو الزنجبيل. يحتوي الزنجبيل على عوامل مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهاب في الممرات الأنفية، وبالتالي تمييع المخاط والسماح بطرده. كما أنه بمثابة مضادات الهيستامين الطبيعية ولها خصائص مثبطة للمناعة. حامل وأعاني من الاحتقان في الأنف.. فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على الحفاظ على الجسم دافئا. عندما تؤخذ في شكل شاي الزنجبيل، يمكنك إصابة عصفورين بحجر واحد، لأن هذا العلاج يساعد على تخفيف احتقان الأنف ويضيف إلى كمية السوائل التي يتلقاها. هناك عدة طرق يمكنك استخدام الزنجبيل. اختياري ما يناسبك. إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء.
قد يهمك أيضا: نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة
[٦] نصائح لإيقاف رعاف الأنف لدى الحامل يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة لإيقاف رعاف الأنف لدى الحامل، ومن هذه الخطوات نذكر ما يأتي: [٤] إبقاء الرأس بوضعية مستقيمة أثناء الجلوس أو الوقوف، بهدف خفض ضغط الدم داخل الأوعية الدموية الأنفية وإبطاء النزيف. استخدام إصبع السبابة والإبهام، للضغط على الجزء اللين الواقع تحت عظمة الأنف لمدة 10 دقائق مستمرة. إمالة الرأس للأمام قليلاً مع محاولة التنفس من الفم، في حال كانت كمية الدم المتدفقة كبيرة، وذلك للسماح بخروج الدم، بدلاً من نزوله لأسفل الحلق. بصق الدم الواصل للفم. استخدام كمادات ثلجية على الجبين، أو الرقبة أو الجزء العظمي من الأنف، أو يمكن مص مكعب من الثلج. [٣] [٤] إراحة الضغط عن فتحتي الأنف بعد مرور 10 دقائق. [٤] إعادة الخطوات السابقة لعشرة دقائق أخرى في حال استمرار الرعاف. [٤] كما تنصح الحامل بتجنب كل مما يأتي خلال 24 ساعة من حدوث الرعاف: [٧] الاستلقاء بوضعية مستقيمة. احتقان الانف للحامل استعمال مخدر للضر. حمل الأشياء الثقيلة. المشروبات الساخنة. لمس الأنف، أو تنظيفه. ممارسة التمارين الرياضية المجهدة. الجفاف: ويمكن التقليل من الجفاف من خلال: استخدام أجهزة الترطيب المنزلية. وضع القليل من الفازلين (بالإنجليزية: Petroleum jelly) داخل كل فتحة أنف.
وأيضاً فإن عدوى الجيوب الأنفية تكون شائعة أثناء الحمل، إذا كان لديك أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل: (الصداع ، ارتفاع درجه الحرارة، تغير لون المخاط إلى الأصفر أو الأخضر، ألم عند الجبهة والمنطقة المحيطة بالأنف، شعور بالضغط في هذه المناطق ويزداد عندما تنحني إلى الأمام، ألم في الفك العلوي، فقدان لحاسة الشم) إذا كنتِ مصابة بعدوى التهاب الجيوب الأنفية، يجب أن تستشيري الطبيب ليصف لكِ العلاج المناسب. وعلى الجانب الآخر، إذا كنتِ مصابة بانسداد الانف او سيلان الانف (وهو عبارة عن رشح سائل بالأنف وليس مخاط سميك) بالإضافة الى أعراض مثل: العطس والشعور بحكة في العينين والأنف والحلق والأذنين ، فقد تكوني تعاني من الحساسية. والحساسية تكون غير متوقعة خلال الحمل، من الممكن أن تتحسن أو تسوء. حتى أنه قد تتعرضين للحساسية من أشياء كانت لا تتسبب في الحساسية لكِ من قبل. كيف تعالجين احتقان الأنف لديكِ خلال الحمل؟ اشربي كميات كبيره من السوائل. احتقان الانف للحامل في. ضعي أكثر من وسادة تحت رأسك أثناء النوم بحيث يكون مستوى رأسك مرتفعاً (هذه الوضعية تكون مفيدة أيضا لحرقه المعدة). يستطيع البخار أن يحسن أعراض الاحتقان مؤقتاً، ويكون ملطفاً، خذي حماماً دافئاً ثم انتظري قليلاً حتى يدخل البخار الى أنفك.