الخميس 28/أبريل/2022 - 03:50 م نصائح للعناية بالشعر مما لا شك فيه أن الشعر هو تاج المرأة، ويتطلب الحفاظ عليه عناية خاصة بشكل يومي، وقد يتطلب مجهودًا كبيرًا في حمايته من التلف والأضرار التي تلحق به وتزيد هذه العناية في العيد نظرًا لاختلاف مواعيد تناول الطعام وشرب الماء ودرجة الحرارة المختلفة في فصل الربيع، لذلك تنصح روان الحربي، إخصائية التجميل والعناية بالشعر، باتباع الخطوات الآتية في الأيام المتبقية من شهر رمضان، حيث تختلف فيه العناية بالشعر عن الشهور الأخرى. - يجب شرب كمية كبيرة من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور لا يقل عن 8 أكواب من أجل ترطيب الجسم بالكامل وتجنب جفافه والمحافظة على شعرك وبشرتك من خطر الإصابة بالجفاف، خاصة أن الجسم يفقد الكثير من السوائل خلال الصيام ويترتب عليه نقص المعدل الطبيعي للمياه في الجسم، مما يؤثر على الترطيب اللازم للشعر والجسم بالكامل. - يجب تجنب تناول الطعام الذي يحتوي على كميات كبيرة من الدهون ويفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات والأطعمة الغنية بمعدن الزنك لضمان وصول الغذاء المناسب للشعر، خاصة أن الزنك له دور كبير في تغذية سمك الشعر ونموه بشكل ملحوظ.
- تناول الكثير من الخضروات الداكنة التي تساعد في تدعيم قوة شعرك وتعزز نموه وينصح بتناول ثمرة التفاح في الإفطار، وأخرى وقت السحور، لمد الجسد بنسبة كبيرة من الحديد الذي يحتاجه؛ إلى جانب ذلك يُنصح بتناول البقوليات التي تحقق التغذية الكاملة للشعر، وكذلك المكسرات مثل اللوز الذي يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والألياف التي يحتاجها الشعر ويزيد نعومته وتجنب جفافه. - يجب غسل الشعر في مدة أقصاها ثلاث مرات أسبوعيًا، بحيث لا يخسر الشعر الزيوت الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية لترطيبه. - يجب تناول الألبان في السحور من قبل العيد لأنها مفيدة للجسم والشعر، ويجب تجنب استخدام بكثرة خاصة أنه في ظل قلة الطعام والشرب في الصيام يؤثر ذلك على فروة الشعر والجلد.
إن مرور السنين لهو من أصعب الأمور التي قد يشعر بها أي شخص، حيث أنه حينما تمر السنون، تضعف القوة وتهن العظام ويشتعل الرأس شيبًا. هنالك يكون الإنسان بحاجة إلى من يحتويه ويقدم له يد العون ليعينه على السنين وألمها وما يكابد فيها. وقد كتب ( الشاعر علي بدر) تلك الأبيات الشعرية ليعبر عن حدة السنين حينما تمر على قوي فيصبح ضعيفًا، أو أنيس فيصبح وحيدًا.
تستعد البلدان الباكستانية لاستقبال عيد الفطر المبارك من خلال تجهيز الموائد والأطعمة الخاصة بإفطار اليوم الأول حيث بتمسك الباكستانيين بالعادات والتقاليد والموروث الشعبي فى إعداد الطعام حيث تعتبر الشعرية الشمسى من الثقافة الغذائية فى العيد لدا الباكستانيين وذلك حسبما نشرت وكالة الأنباء الأوروبية صورا. ماذا تأكل من أجل صحة الشعر والبشرة والأظافر؟. تعد باكستان واحدة من أهم الدول الإسلامية وأكبر من حيث المساحة الجغرافية وتعداد السكان، ولها عادات فى عيد الفطر تشبه إلى حد كبير العادات نفسها التى يتثبت بها المسلمون فى البلاد العربية وعلى رأسها صناعة الحلوى وشراء الملابس الجديدة وصلاة العيد فى الساحات الكبيرة الواسعة. المواطنون الباكستانيون يحرصون فى ليلة العيد على شراء الحلوى تلك التى يتهادون بها ويوزعونها على أقربائهم وجيرانهم، لكن الاختلاف بين الباكستانيين وأغلب الشعوب الإسلامية أنهم يعلثقون الزينة فى العيد وليس فى رمضان. يبدأ الباكستانيون العيد مع صلاة الفجر ، وبعد الفجر يعودون إلى منازلهم لتناول الإفطار مع أفراد الأسرة ثم العودة مرة أخرى إلى الساحات لصلاة العيد أما بقية النهار فيقضونه فى زيارة الأقارب والأصدقاء وتبادل الهدايا والحلويات.
الدجاج الدجاج عند تسخينه لا يضر الجسم ولكن نظرًا للمحتوى الغذائي المرتفع له ولا سيما محتواه من البروتينات فإن التسخين يفقد الدجاج تلك العناصر الغذائية أو تقل عن المعدل الطبيعي لها ومعدل الاستفادة منها. السبانخ أشهر أنواع الخضروات التي يفضلها عدد لا بأس به من الأشخاص كما أنه ينصح بها لأنها غنية بعناصر الحديد لذلك هي علاج مناسب لمرضى أنيميا فقر الدم، ولكنها لا تحتوي على الحديد فقط بل النترات التي تتحول لمادة سامة بعد التسخين أكثر من مرة. اللفت من أنواع المقبلات الشهية والتي تفتح الشهية على تناول المزيد من الطعام وكذلك مفيد للجسم وفي نفس الوقت قد يصير ضارًا إذا تم تسخينه نتيجة لوجود بعض المواد السامة به التي تتكون بعد التسخين وبالتالي تضر الجسم والإنسان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سرايا - تلعب نوعية الموسيقى، التي تستمع إليها أثناء تناول الطعام، دورا مهما في فتح شهيتك للأكل، وبالتالي زيادة وزنك. فتناول الطعام على أنغام موسيقى الجاز ينتهي بكيلوغرامات إضافية غير مرغوبة للراغبين في الرشاقة. وأكد خبراء أن نوعية الموسيقى التي يستمع إليها الإنسان أثناء تناول الطعام تؤثر على وزنه، وخلصوا إلى أن أفضل موسيقى يمكن سماعها أثناء الوجبات هي الهيب هوب أو الراب، لأنها تقلل الشهية في حين يزيد الإقبال على الطعام عند سماع موسيقى الجاز. ونشرت مجلة "فوكوس" الألمانية نتائج دراسة أجراها باحثون أمريكيون على 99 شخصا حصل كل منهم على قطعة شكولاتة وثمرة فلفل تناولوها على نغمات أنواع مختلفة من الموسيقى، تنوعت بين مقطوعات لباخ وموسيقى كلاسيكية وهيب هوب وجاز، وسجل الخاضعون للدراسة شعورهم بمذاق الطعام في كل حالة. وكانت النتيجة أن الإحساس بمذاق الطعام اختلف بشكل كبير باختلاف نوعية الموسيقى في الخلفية، إذ شعر الخاضعون للتجربة بجودة مذاق الطعام في الوقت الذي استمعوا فيه إلى موسيقى الجاز ، في حين كان الطعم في أسوأ حالاته على نغمات الهيب هوب. أما موسيقى الروك والموسيقى الكلاسيكية، فلم تحدث أي تأثير على الشهية وهو ما أرجعه العلماء إلى انتشار هذه الموسيقى في الإعلانات التجارية وغيرها بشكل ربما يكون جعلها تفقد تأثيرها على الشهية للطعام.
متر من عزم الدوران لطراز E350 و E350 4MATIC. محرك 4 سلندر خطي سعة لترين مع تيربو يعمل مع محرك كهربائي ليولد المحركان معاً قوة إجمالية تبلغ 315 حصان و 700 نيوتن. متر من عزم الدوران في نسخة E350e الهجينة القابلة لأعادة الشحن (بلج إن هايبرد) ، وتتوفر هذه النسخة فقط بنزام الدفع الحلفي للعجلات. محرك 6 سلندر خطي سعة 3 لترات مع تيربو ونظام EQ بوست يصدر منه قوة 362 حصان و 500 نيوتن. متر من عزم الدوران لنسخة E450 4MATIC. و تتصل جميع خيارات محركات سيارات اي كلاس 2021 بناقل حركة أوتوماتيكي (قير اوتوماتيك) من 9 سرعات لتنطلق بالسيارة إلى سرعة قصوى محددة إلكترونياً عند 209 كم/س. سعر سيارة مرسيدس اي كلاس 2021 يبدأ سعر مرسيدس اي كلاس 2021 في الأسواق العالمية من 55, 300 دولار أو ما يعادل قرابة 203 آلاف درهم إماراتي.
من الداخل اشتملت عملية تحديث داخلية مرسيدس اي كلاس 2021 على ألوان جديدة ومواد جديدة مثل الألومنيوم المصقول وتزيينات الخشب والفرش الجلدي ، فيما جاءت المقاعد التي تتميز بتصميم (أفنجارد) لتوفر أعلى مستويات الراحة والثبات الذي يميز سيارات مرسيدس ، وحصلت المقصورة على تصميم جديد للشاشة اللمس الوسطية قياس 12. 3 إنش وشاشة العدادت أمام السائق لتبدوان كوحدة واحدة. وحصلت اي كلاس الجديدة من الداخل على النسخة المحدثة من نظام الترفيه اولمعلومات MBUX ، بافضافة إلى أحدث جيل من الأنظمة المساعدة على القيادة والتي تمثل قمة ما توصلت إليه مرسيدس من تطور في تقنيات القيادة الذاتية ، وتبرز في المقصورة كذلك عجلة القيادة المتطورة الجديدة والتي أصبحت الآن مزودة بأدوات تحكم تعمل باللمس بدلاً من الأزرار العادية ، بالإضافة إلى حساسات مزروعة في عجلة القيادة لتعلم نظام التنبيه أن السائق يضع يديه على المقود ، في مقابل النظام السابق والذي كان يتطلب تحريك المقود. وبشكل قياسي توفر مرسيدس اي كلاس 2021 نظام مساعد المكابح النشط ، والذي يمكنه إيقاف السيارة ذاتياً لتجنب الاصطدامات أو التخفيف من حدتها. محركات سيارة مرسيدس اي كلاس 2021 محرك 4 سلندر سعة لترين مع تيربو بقوة 255 حصان و 370 نيوتن.
w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
كشفت مرسيدس عن سيارة مرسيدس سي كلاس 2022 والتي أتت بتصميم رياضي مستوحى من اس كلاس 2021 و CLA ، وزودت مرسيدس السيارة بمحركات تيربو 4 سلندر، وناقل حركة أوتوماتيكي 9 سرعات، وسيتوفر نظام الدفع الرباعي. تتميز مرسيدس C300 2022 الجديدة بأنها ستكون أول مجموعة من الفئة C تستخدم محركات ذات 4 أسطوانات فقط، إلى جانب مظهر عدواني مصغر من سيارة مرسيدس S Class 2021 وصندوق خلفي قصير، ومجموعة كاملة من تقنيات السلامة ومساعدة السائق. تصميم مرسيدس سى كلاس 2022 تأتي سيارة مرسيدس سى كلاس 2022 الفاخرة مع إعادة تصميم بطابع رياضي مع قاعدة عجلات أطول ، تبدو الواجهة الأمامية وكأنها اندماج بين الفئة CLA ومرسيدس AMG E63 S 2021 ، حين أن المصابيح الخلفية الجديدة المكونة من قطعتين تشبه تلك الموجودة في الفئة S الجديدة، السيارة تأتي بفتحة السقف وعجلات معدنية قياس 18 بوصة، وستتوفر جنوط مقاس 17 & 19 بوصة أيضا. تصميم السيارة من الخلف تتميز به المصابيح لأول مرة بتصميم من قطعتين، مع باب خلفي EASY-PACK بشكل قياسي، يُفتح ويُغلق بسهولة بلمسة زر. ألوان مرسيدس سى كلاس 2022 وتم إضافة ثلاثة ألوان جديدة إلى لوحة الوان مرسيدس سى كلاس 2022 الأزرق الطيفي، والفضي عالي التقنية، والأوباليت الأبيض.