عالمياً، يعتبر سرطان الثدي أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفيات بين النساء. وفيما يعد سرطان الثدي خامس سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، تسجل منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وبعض البلدان في جنوب آسيا أعلى معدلات للتشخيص السنوي على مستوى العالم، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى النمو السكاني وطول متوسط العمر المتوقع. "سيدتي نت" يلتقي الدكتورة شريفة شمشك، الاختصاصية الشهيرة في أمراض وجراحة سرطان الثدي (الأورام الحميدة والخبيثة)، ويحاورها على النحو الآتي: الدكتورة شريفة شمشك 1. هل توجد إحصائيات محلية ودولية جديدة حول عدد حالات الإصابة بسرطان الثدي؟ خلال عام 2020، تمَّ تشخيص 2. 10 نصائح للتحدث مع المصابة بسرطان الثدي من دون إيذاء مشاعرها. 3 مليون امرأة بسرطان الثدي، وسُجّلت 685, 000 حالة وفاة على مستوى العالم. وحتى نهاية عام 2020، كان هناك 7. 8 مليون امرأة على قيد الحياة، وتمَّ تشخيص إصابتهن بالمرض خلال السنوات الخمسة الماضية؛ مما يجعل سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان انتشاراً في العالم. ويعتبر سرطان الثدي من أبرز أنواع السرطان التي يتم تشخيصها بوتيرة متكررة في دولة الإمارات العربية المتحدة. ففي عام 2020، تمَّ اكتشاف 1030 حالة جديدة (21.
ترجمة و صياغة: بيان يوسف مع كثرة الدعوات التي تقوم بها الجمعيات والجهات المهتمّة بالصحة عن الفحص المبكر لسرطان الثدي وجب الإلتفات لتقنينها و وزن فوائدها مقال سلبياتها قبل كل شيئ؛ ومن ثم القيام بفحص المعايير الأساسية لقيمة اختبارات الفحوصات بشكل عام و التي أعدّت بواسطة منظمة الصحة العالمية حيث ينبغي لكل مُقبل على أي فحوصات مبكرة للسرطان بمعرفة المعلومات المتوازنة والكافية عن العواقب والمخاطر مقابل الفوائد الناتجة عنه و تنص هذه المعايير على التالي: أهمية الحالة التي سيتم فحصها من حيث مدى خطورة تأثيرها على الفرد و كمية العدد المتأثر منها في المجتمع. وجود المراحل المبكرة أو العلامات الدالة على الحالة المعترف بها. وجود علاج مقبول وفعّال ، فبالتالي يستطيع الفحص تغيير نتيجة الحالة للأفضل. التغيرات السلبية جسديًا و نفسياً و الناتجة عن الفحص أقل من الفوائد الممكنة. خمسة أعراض مختلفة لسرطان الثدي. المعلومات المقدمة للأشخاص المؤهلين لبرنامج الفحص غير متحيزة، و قائمة على أدلة موثوقة و واضحة عن الأضرار والفوائد الناتجة. وجود الأماكن الكافية و المؤهلة لفحص وعلاج الحالة. وجود أختبار فعال ذو مصداقية عالية و مقبول للحالة المراد أختبارها و الفئة المقبلة على الأختبار.
كما يمكنك إجراء اختبار في نهاية العرض التقديمي لمعرفة من كان يستمع، مع تقديم بعض الجوائز. 3 غسيل السيارات لجمع التبرعات حدث آخر للتوعية بسرطان الثدي هو غسيل السيارات "الوردي"حيث يمكن لجميع الشباب المشاركة فيه. مع حثهم على ارتداء اللون الوردي كالقمصان الوردية والجوارب الوردي والقبعات الوردية! ولجذب أكبر قدر ممكن من الاهتمام لغسيل سيارتك، قم بوضع علامات (زهرية) ضخمة وبراقة توضح مهمتك بوضوح. 4 الأربعاء الوردي شيء آخر يمكنك القيام في شهر أكتوبر المخصص للتوعية بسرطان الثدي هو تخصيص يوم الأربعاء الوردي (أو يومك المفضل)، بحيث يرتدي الجميع اللون الوردي قدر استطاعتهم. مكافحة سرطان الثدي - 10 طرق نحو مكافحة سرطان الثدي جمعية أصدقاء السرطان. 5 تنظيم ماراثون للمشي والجري تستضيف العديد من الجمعيات الخيرية المختلفة المعنية بسرطان الثدي ماراثون المشي أو الجري لجمع الأموال في أول أكتوبر من أجل التوعية بسرطان الثدي. فإذا كنت أنت ومجموعتك ترغبان في القيام بذلك، قم بتنظيم نزهة جماعية! أو إشراك عائلتك وأصدقائك، سواء شاركوا في المسيرة نفسها، أو رعوا مشاركًا. تقدم سوزان جي كومن سباقًا من أجل الشفاء لمدة 3 أيام ، إلى جانب الكثير من الأحداث المحلية التي لا تشمل التمارين الرياضية. بحيث تذهب العائدات نحو البحث العلمي لعلاج سرطان الثدي.
وليس هناك ما فعلوا، من تناول السكر إلى تناول الأغذية المصنعة، وتسبب السرطان. عندما يثق شخص ما لديك ما يكفي أن أقول لك لديهم سرطان، لا تستجيب بإخبارهم أنهم محارب، أو يلمح أن فعلوا شيئا خاطئا. فقط اقول لهم ان كنت آسف هذا حدث لهم، وأنك هنا للاستماع. من المهم أن تتحدث إليهم باسم الأصدقاء والزملاء، أو أحبائهم لقد كانوا دائما. السرطان يمكن أن يكون عزل، ولكن هل يمكن أن يكون هذا الرقم مطمئنة الذين يذكرهم بأنهم لم يكن لديك دائما أن أدعي أن يكون شجاعا. أصبحت أكتوبر الوردي تقريبا عطلة وطنية، مع الترقيات الوردي في كل مكان. ومع ذلك، فإن الأموال التي تبرعت بها الشركات في كثير من الأحيان لا تذهب حيث الحاجة إليها أكثر من غيرها: لمرضى السرطان النقيلي. نحن مرضى السرطان قابل للشفاء وأمهاتكم، أخواتك، والجدات الخاص بك، ونحن بحاجة لدعمكم. آن سيلبرمان يعيش مع المرحلة 4 سرطان الثدي، وهو مؤلف من سرطان الثدي؟ لكن الطبيب … أنا أكره الوردي! ، الذي كان اسمه واحدة من أفضل بلوق سرطان الثدي النقيلي. ربط معها على الفيسبوك أو تويت لها ButDocIHatePink.
يُعرف شهر أكتوبر في كل دول العالم بشهر أكتوبر الوردي فما رأيكم أن نتعرف على أنشطة وعروض يمكنكم القيام بها في شهر التوعية بسرطان الثدي شهر أكتوبر الوردي، Think-Pink-Macaroon-breast-cancer-awareness-uae أكتوبر الوردي ومشاعر الحب وأنشطة مميزة في شهر التوعية بالسرطان وأكتوبر الوردي خلال شهر أكتوبر يمكنك أن تسعد من حولك ببعض الأشياء البسيطة، مثل أن تعبر عن مشاعر الحب والتقدير لهم وإليك بعض الأشياء البسيطة التي تعبر بها عن مشاعر الحب: أظهر لزوجتك أو والدتك أو صديقتك بعض الحب من خلال الاستفادة القصوى من أنشطة شهر التوعية بسرطان الثدي التي تحدث في جميع أنحاء البلاد. السلامة أولا وأهمية فحص الثدي للاطمئنان للسلامة من السرطان وأكتوبر الوردي يمكن أن يكشف فحص الثدي عن السرطان في مراحله الأولى، فلماذا لا تستفيدين من التخفيضات البالغة 50 في المائة على فحص تصوير الثدي بالأشعة السينية للنساء فوق سن الأربعين في مديكلينيك في دبي وأبو ظبي والعين؟ الذهاب إلى المراكز الطبية للاطمئنان على صحة وسلامة المرأة في أكتوبر الوردي الاستشارة متاحة للنساء دون عوارض سابقة، وأولئك الذين لم يخضعوا لتصوير الثدي بالأشعة السينية في الأشهر الـ 12 الماضية وليس لديهم تغطية تأمينية قابلة للتطبيق.
رحلة جوية ومن البوابات الوردية، إلى رحلة جوية لمجموعة من المريضات المصابات بسرطان الثدي فوق سماء دبي، نظمتها القافلة الوردية، بالتعاون مع شركة «سي وينغز» للجولات بالطائرات المائية، التي تهدف إلى تجديد شعورهن بالأمل والتفاؤل، وتحفيزهن على مواصلة رحلة علاجهن. وقالت المدير العام لجمعية أصدقاء مرضى السرطان رئيسة اللجنة الطبية التوعوية في القافلة الوردية، الدكتورة سوسن ماضي، إن «اكتشاف الإصابة بالسرطان يمثل نقطة تحول جذرية في حياة المريض، وبداية رحلة صعبة وشاقة مليئة بالضغوط النفسية الناجمة عن التأثيرات الجانبية للمرض، وبشكل خاص في ما يتعلق بالمظهر الخارجي للمريض». وأضافت: «نظمت الجمعية هذه المبادرة، في إطار مجموعة من المبادرات الرامية إلى تقديم الدعم المعنوي لمرضى السرطان، أبرزها مبادرة (لون عالمي)، التي تستهدف المرضى والناجين، حيث تلتزم جمعية أصدقاء مرضى السرطان بعقد مثل هذه الشراكات ذات المغزى الإنساني، ونتطلع إلى مواصلة برنامج جولات الطائرات المائية من (سي وينغز)، واستضافة جميع مرضى السرطان، لقضاء وقت ممتع في هذه الرحلات الملهمة». بحيرات زهرية ومنالسماء إلى الماء، حيث تلوّنت بحيرة اللاجون بفندق «بارك حياة دبي» هذا الشهر بالوردي، لمساندة حملة التوعية بسرطان الثدي، في بادرة يعبّر فيها الفندق عن دعمه لنشر الوعي حول هذا المرض، وأضاء أشرعة نادي خور دبي للغولف واليخوت باللون الوردي طوال شهر أكتوبر.
تبحث أغلب الفتيات عن أفكار مميزة وغير تقليدية لتنسيق اللون الوردي مع الملابس خاصة في الخريف، ولأن أقترب شهر التوعية بمرض سرطان الثدي بالتأكيد ترغب الكثير من الفتيات بتدعيمهن من خلال ارتداء اللون الوردي. وذلك لضمان الحصول على إطلالة رائعة تتناسب مع ذوقك. لهذا قررنا أن نساعدك اليوم من خلال تقديم أفكار لتنسيق اللون الوردي هذا الخريف، خاصة وأنه يعد من أكثر الدرجات الرائجة بموسم خريف وشتاء 2021. حيث يمكنك تجربة الدرجات الزاهية بدون تردد أو اعتماد الألوان المحايدة إن كنت تفضلين الإطلالة البسيطة المناسبة لشخصيتك. موضة اللون الوردي خريف وشتاء 2021-2022 تصدر اللون الوردي منصات عروض الأزياء موسم خريف وشتاء 2021-2022 بمختلف تدرجاته وذلك من أجل أن يتناسب مع أذواق الفتيات. حيث تم تقديم اللون الوردي الباستيل الناعم والوردي الشاحب ودرجات الوردي الزاهية مثل الـ Bubblegum Pink. حيث يمكن لدرجات الوردي المختلفة التي ظهرت أن تتناسب مع أذواق أغلب الفتيات خاصة إن كنت ترغبين في اعتماد في فصل الخريف والشتاء، الذي تميل الغالبية العظمى بارتداء الدرجات الداكنة. ولكن إن كنت تريدين تدعيم مرضى سرطان الثدي هذا العام بإطلالتك سيكون هناك طريقة لتنسيق ألوان الملابس بطريقة رائعة.
طريقة أخذ مقاسات الجسم بمتر القياس للمبتدئات والمقاسات التقريبية لكل مقاس تختلف مقاسات الجسم من شخص لآخر، وتختلف أيضا للرجال عن السيدات وقد تضطر في بعض الأحيان ربات البيوت إلى اللجوء إلى شراء الملابس الجاهزة لعدم إتقانها ضبط ملابس أطفالها وزوجها، ومالا تعرفه جميع السيدات عن أخذ مقياس الجسم هو أمر بسيط جدا وغير معقد ما عليكِ هو التركيز على الصور التي سوف نشرحها لاحقاً، وتسجيل مقاسات الجسم بورقه والعمل عليه بدون قلق وسوف نعرض لكم في موقع" بيتك وصحتك "الطرق الفعلية لأخذ مقاسات الجسم بدون زيادة أو نقص. اولآ فديو يوضح طريقة أخذ مقاسات الجسم بمتر القياس: ثانيا بالشرح والصور طريقة أخذ مقاسات الجسم بمتر القياس للمبتدئات والمقاسات التقريبية لكل مقاس: - الأدوات المطلوبة لأخذ مقاسات الجسم: 1- شريط القياس المرن. 2- ورقة لتسجيل مقاسات الجسم. طريقة أخذ مقاسات الجسم بمتر القياس للمبتدئات والمقاسات التقريبية لكل مقاس. 3- قلم. 4- ممحاة ومسطرة. - طريقة اخذ مقاسات الجسم: 1- طول دوران الرقبة: باستخدام شريط القياس ولفه بارتخاء حول الرقبة من الأمام والخلف. 2- طول الكتف: باستخدام شريط القياس يتم وضعه من أعلي نقطة بالكتف نزولاً إلى أخر نقطة بعظام الكتف. 3- طول الكم: يقاس من أعلي نقطة بالكتف إلى نهاية الذراع وصولاً إلى الكف مروراً بالكوع، ويفضل أخذ مقاس طول الكم بحيث يكون الذراع مفروداً، أو مستقيماً ليتم أخذ المقاس بطريقة مظبوطة.
طريقة أخذ مقاسات الجسم إذا كنت تعمل في مجال التفصيل أو مازلت تتعلم فأنت بالتأكيد تعرف أن السر في الحصول على ملابس مناسبة تمامًا هو القياسات، فالقياس الدقيق هو الخطوة الأولى ي تفصيل الملابس. كيف اخذ قياسات الجسم من اجل تفصيل الملابس | المرسال. لكن قبل القياس يجب أن تتأكد أن من الشخص الذي ترفع قياساته يرتدي ملابس مناسبة للقياس مثل ارتداء سراويل ضيقة، إذا كانت أنثى فيجب أن ترتدي نفس الملابس الداخلية التي يجب ان يرتديها أسفل الملابس التي سيتم تفصيلها خاصة حمالة الصدر، لأن تلك الأمور يمكن أن تسبب حدوث اختلافات بسيطة وتؤدي للنهاية لعدم دقة القياس. أيضًا يجب اختيار شريط القياس الصحيح المرن ولا تستخدم شريط قماشي لأنه قد يتمدد، ويجب ان تقوم برفع القياسات التالية: 1-طريقة قياس العنق والصدر لقياس الرقبة قم بسحب الشريط حول منتصف الرقبة من الخلف إلى الأمام، ويجب أن يجلس التقاء الشريط عند قاعدة العنق فوق عظمة الترقوة. لقياس حجم الصدر اجلب الشريط حول الظهر وحوله إلى الأمام، ثم اسحبه حول أعلى نقطة من الصدر ويجب أن يكون موازي للأرض ، بحيث يكون خطًا أفقيًا مستقيمًا عبر كل من الأمام والخلف ويجب أن تكون يد الشخص الذي تقوم برفع مقاساته لأسفل على الجانبين. إذا كنت تقيس نفسك فسيكون من الأفضل الاستعانة بشخص أخر لتدوين القياسات، حتى تستطيع الوقوف في الوضع الصحيح للقياس أو قف أمام المرآة.
يمكن تجهيز المقاسات المطلوبة مرقمة أو مجدولة، ثم نكتب الرقم الذي حصلنا عليه من القياس في الدفتر أمام كل مقاس مطلوب. الأفضل أن يكون الشخص الذي نأخذ مقاساته يرتدي ملابس خفيفة وملاصقة للجسم والأفضل أيضا أن يكون الشخص حافي القدمين. عند أخذ مقاس الدورانات (المحيطات) لابد أن نأخذها بدقة بدون شد أو رخى بحيث نستطيع تحريك المازورة حول الجسم بسهولة. لابد من الوقوف بشكل مستقيم عند أخذ المقاسات، كما لابد أن يكون التنفس يتم بشكل طبيعي. طريقة اخذ مقاسات الجسم من. اقرأ أيضًا: تعليم الخياطة والتفصيل للمبتدئين فيما يلي نعرض الطريقة الصحيحة لأخذ القياسات بشكل دقيق لأن المقاسات السليمة من أهم عناصر العمل، علينا أن نعرف أن المقاسات تنقسم إلى ثلاث أقسام أساسية: 1_ قياس الدورانات أو المحيطات لقياس أي دوران نقوم بلف شريط القياس حول الجسم أو الذراع أو الرجل مع العودة إلى نفس النقطة، الدورانات المطلوب قياسها كما يلي: دوران الرقبة: يتم أخذ مقاس دوران الرقبة عن طريق لف شريط القياس بداية من نقطة منتصف الرقبة الأمامية. حتى نصل لنقطة التقاء الرقبة مع الكتف ثم نصل لمنتصف الرقبة الخلفية، ثم نمر التقاء الرقبة مع الكتف الثاني، وينتهي القياس عند منتصف الرقبة الأمامية.
صَباح / مساء الحُب أخباركم صَبايا ؟!
تتطلب العديد من كتالوجات الملابس أو برامج اللياقة البدنية أخذ قياس عدة مناطق مختلفة في جسمك، لهذا ستساعدك النصائح التالية على قياس كل منطقة بشكلٍ صحيح للحصول على المقاسات الأساسية. 1 احصل على شريط قياس مرن. يباع هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة ويعرف باسم مازورة القياس. 2 العنق: قس محيط قاعدة العنق بالسنتيمتر. قرب الرقم لأقرب رقم صحيح. 3 الصدر: لف شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً (تتواجد عادةً أعلى الحلمات). 4 الكُم: اثن كوعك وأرح يدك على وركك. احصل على مساعدة أحدهم في أخذ القياس من مؤخر عنقك لرسغك بوضع الشريط على كتفك مرورًا حول كوعك حتى رسغك. 5 الخصر: لف شريط القياس حول المنطقة التي عادةً ما يصل إليها خصر بنطالك. أبق شريط القياس مرتخيًا بعض الشيء بوضع إصبع بين شريط القياس وخصرك. 6 الوركين: قف وباعد مسافة 15 سم بين ساقيك وخذ قياس أكثر مناطق الوركين امتلاءً. 7 محيط الساق الداخلي: ارتد زوجًا من الأحذية. اجعل أحدهم يقيس المسافة بين منفرج ساقيك حتى مؤخر الكعب أو حيثما تود لبنطالك أن ينتهي. 1 احصلي على شريط قياس مرن. ستجدين هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة. طريقة اخذ مقاسات الجسم عند. الصدر: لفي شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً.