[٢] كما أنه من الممكن أن تتسبب حقن التيستوستيرون بزيادة مستوى هرمون الإستروجين حسب ما أشارت إليه إحدى الدراسات التي قامت بفحص عدد معين من الرجال للتأكد من مستويات هرمون الإستراديول لديهم، الذي يعتبر نوعًا من أنواع هرمونات الإستروجين في الجسم. [٣] الوراثة: يوجد بعض الجينات المتوارثة ضمن بعض العائلات، والتي قد ترتبط بالاختلال الهرموني لدى الرجل، لذلك قد تزيد فرص الإصابة بارتفاع هرمون الإستروجين لدى الرجل في حال وجود حالات سابقة ضمن أفراد العائلة. [٢] الأمراض: كما يمكن أن تكون بعض الأمراض والمشكلات الصحية أحد الأسباب الكامنة وراء ارتفاع مستويات هرمون الأستروجين لدى الرجل، كأمراض الكبد ، والتوتر، وبعض الأورام. [٤] السمنة والتقدم في العمر: حيث أن كلاهما قد ارتبط بزيادة تحوّل هرمون التيستوستيرون إلى هرمون الإستراديول. [٥] بعض الأعشاب: حيث أن نبات الجنسنغ ونبات الجنكو قد يتسبب بزيادة مستويات الإستروجين لدى الرجال. [٤] كيفية خفض مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال طبيًا؟ يمكن معالجة بعض الحالات من ارتفاع هرمون الإستروجين لدى الرجال طبيًا عن طريق مجموعة من الأدوية، من ضمنها: [٦] حاصرات الإستروجين: وهي مجموعة من الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية، مثل دواء كلوميفين (Clomiphene)، والتي يمكنها استعادة توازن الهرمونات الجنسية في الجسم دون التأثير على الخصوبة.
بذور السمسم: والذ له أثر كبير للغاية علي الحفاظ علي نسب هرمون الأستروجين معتدلة، كما أنه يعمل أيضاً على تحسين نسبة الكوليسترول في الدم. الثوم: على الرغم من أن العديد من النساء لا تفضله في الطعام نظراً نكهته ورائحته النفاذة، وهو غني فيتويستروغنز ، مما يساعد على تقليل فقدان العظام، والذي يرتبط بنفس هرمون الاستروجين. الخوخ: على الرغم من أن نبات الخوخ يحتوي علي نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن، ولكنها أيضاً غنية بقشور فيتويستروغنز. التوت البري والفراولة. أقترحت العديد من الأبحاث المحدودة بأنه قد يكون هناك بعض المخاطر والمضاعفات المرتبطة بتناول كميات كبيرة من فيتويستروغنز. حيث أن هذه النتائج تُعد مختلطة وغير حاسمة، وتحتاج إلى المزيد من الأبحاث على البشر، لذلك وجب الإشارة بأنه يجب التعامل مع معظم الاستنتاجات المُتعلقة بمخاطر الأستروجين النباتي بحذر وشك. كيف تؤثر المستويات الغير معتدلة لهرمون الأستروجين للنساء والرجال انخفاض هرمون الاستروجين للنساء والرجال: أولاً: انخفاض هرمون الاستروجين بالنسبة للنساء. ومن الأسباب الأكثر شيوعاً والتي تتسبب في إنخفاض هرمون الأستروجين عند النساء، هو إنقطاع الطمث، أو بسبب الإستئصال الجراحي للمبايض، و يقوم الأطباء بوصف مكملات الإستروجين للنساء من أجل تخفيف أعراض سن اليأس، حيث تشمل أعراضها ما يلي: فترات الطمث تكون أقل تواترا.
وتحليل هرمون الاستروجين هو اختبار دم بسيط يمكنه قياس ثلاثة أنواع من الاستروجين وهما استرون (E1), استراديول (E2) واستريول (E3). وينصح الأطباء يوصي الأطباء باختبار استراديول أو استرون لأعراض مثل: النزيف المهبلي بعد انقطاع الطمث, وجود مشاكل في الحيض, العقم وأعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وفترات الحيض غير المنتظمة. وقد يخضع الرجل لاختبار هرمون الاستروجين للإسباب الأتية: 1- التحقق من تأخر البلوغ. 2- تضخم الثدي عند الرجال. 3- لمعرفة ما إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين عالية بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو الاندروجين.
العلاج الهرموني بالتستوستيرون تزيد نسبة هرمون الاستروجين لدي الرجال الذين يتلقون العلاج الهرموني باستخدام التستوستيرون الصناعي، خصوصًا الذين يعانون من الوزن الزائد. تناول بعض أنواع الأطعمة التي ترفع هرمون الأستروجين – الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب وج يحفز إفراز هرمون الأستروجين، وأبرزها الكيوي، الفراولة، الأفوكادو والحمضيات كالبرتقال واليوسفي والجزر والبطاطا والفاصوليا. فالنسب الطبيعية منها لن تؤثر على هرمونات الرجل، ولكن الإكثار منها قد يسبب زيادة الهرمون. – تعتبر بذور الكتان من المواد الغذائية التي تزيد من هرمون الأستروجين ولذلك ينصح أن يتجنبها الرجل في طعامه. كما أن الحبوب الكاملة تساعد في تقوية هرمون الأستروجين، والتي تتواجد في الأرز البني، القمح، الخبز البني، الشعير، والشوفان. – الصويا من أكثر محفزات هرمون الأستروجين في الجسم، مثل حليب الصويا، فول الصويا، وغيرها. حيث تحتوي على مركبات تسمى الإيسوفلافون حيث تقوم بنفس وظيفة الهرمون وتعوض نقصه في الجسم. إجهاد الجسم يتسبب الإجهاد الزائد في خلل الهرمونات لدى الرجال مما يؤثر على نظام إنزيم أروماتاس ويؤدي إلى خفض هرمون التستوستيرون وإرتفاع هرمون الاستروجين.
في النهاية، قد تسبب زيادة هرمون الإستروجين العديد من المشاكل للرجال. لذا، إذا كنت قلقاً بشأن مستويات هرمون الإستروجين لديك، فاستشر الطبيب أولاً. سيتمكن الطبيب من معرفة مستويات الهرمون لديك ومن خلال اختبارات الدم، وبعدها سيتمكن من وضع خطة العلاج المناسبة.
يلعب التستوستيرون لدى ذكور البشر دورا مفتاحيا في نمو الأنسجة التناسلية الذكرية مثل الخصيتان والبروستات، وكذلك تعزيز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام، ونمو شعر الجسم. ووفقاً لموقع "ويب طب"، هناك العديد من الفاكهة الغنية بهرمون التستوستيرون والتي من شأنها أن تحد من مشكلات الضعف الجنسي، إليك أمثلة على فاكهة تزيد هرمون التستوستيرون: الرمان يساعد الرمان في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، وحل مشكلات العقم وضعف الرغبة الجنسية، يرجع ذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر الذي قد يكون سببًا في انخفاض التستوستيرون. لتحصل على فائدة الرمان في زيادة هرمون التستوستيرون ابدأ يومك بكوب من عصير الرمان. الموز يحتوي الموز على إنزيم البروميلين (Bromelain) الذي من شأنه أن يساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، كما أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة وتزيد من مستويات الطاقة في الجسم. الزعرور تساعد فاكهة الزعرور في زيادة تدفق الدم عبر القضيب، الأمر الذي بدوره يحسن من قدرته على الانتصاب، تقلل هذه الفاكهة أيضًا من التوتر والقلق الذين قد يساهمان في انخفاض التستوستيرون.
الإحتقان هو مصطلح عام يشير إلى الانسداد والشعور بالإختناق في الأنف أو المجاري التنفسية مثل البلعوم ويشاهد بشكل عام بعد العدوى الفيروسية و حالات التحسس وهو غالبا ما يزول من تلقاء نفسه في غضون أسبوع. الاحتقان الأنفي أو إنسداد الأنف يحدث بسبب تورم أنسجة الأنف والأنسجة المجاورة له بالإضافة إلى توذم الأوعية الدموية في تلك المنطقة بالفائض من السوائل مما يسبب شعور إنسدادي خانق وقد يترافق مع سيلان أنفي. إحتقان الجيوب الأنفية هو الإحساس الممتلئ والمؤلم في الجيوب الأنفية وقد يشاهد بشكل مستقل او مع الاحتقان الأنفي وقد يترافق مع فائض إفراز للمادة المخاطية أو البلغم. إحتقان الأنف حالة مزعجة للبالغين والأطفال الكبار ولكن بالنسبة للأطفال الصغار فاحتقان الأنف قد يكون أكثر جدية خصيصا بالنسبة للأطفال الذين يعانون من إضطرابات في النوم والتغذية بسبب وجود الاحتقان الأنفي. أشعر بشيء عالق في حلقي بالقرب من الحنجرة.. ساعدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أسباب الاحتقان الأنفي الاحتقان الأنفي يمكن أن يحصل بواسطة أي عامل يسبب تخرش أو إلتهاب الأنسجة الأنفية. العدوى كالزكام، الإنفلونزا أو التهاب الجيوب والحساسية هي أسباب شائعة للإحتقان والسيلان الأنفي ولكن في بعض الأحيان قد يحصل بسبب عوامل مخرشة كدخان التبغ ودخان السيارات وتسمى هذه الحالة التهاب الأنف غير التحسسي (nonallergic rhinitis).
رائحة الفم عادةً ما تنتج رائحة النفس السيئة من الفم، إذ تكون البكتيريا متواجدة في كل وقت في الفم، وعند الأكل يبقى فتات الطعام عالقًا بالأسنان ، وفي حال لم تُنظَّف الأسنان بالفرشاة والخيط فإنّ ذلك يؤدي إلى استمرار البكتيريا بالنمو والتكاثر، بالتالي تُطلِق مركبات الكبريت ذات الرائحة الكريهة وتتراكم طبقة رقيقة من البكتيريا لتُكوِّن طبقة البلاك على الأسنان، وإذا لم تنظف وتزال مرتين على الأقل يوميًّا من الممكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان إلى جانب رائحة الفم الكريهة. [١] تُعدّ مشكلة رائحة الفم إحدى المشكلات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، والتي يمكن أن تسبب إحراجًا لبعض الأشخاص وحتى قد تؤدي إلى حالات من القلق للبعض الآخر، ويمكن أن تختلف رائحة الفم باختلاف السبب الرئيسي الذي أدى إلى ظهور رائحة الفم في المقام الأول، ومن الجدير بالذكر أيضًا أن رائحة الفم الكريهة تُعد أحد الأسباب الشائعة لزيارة الأشخاص لطبيب الأسنان، إذ إنها تأتي في المرتبة الثالثة بعد كل من تسوس الأسنان وأمراض اللثة المختلفة [٢] [٣]. يمكن أن يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم دون إدراكهم لهذا الأمر من الأساس تبعًا لشدة الرائحة التي يمكن ملاحظتها، ولكن قد تظهر بعض الأعراض أحيانا مصاحبة لظهور الرائحة الكريهة للفم، فعلى سبيل المثال يلاحظ التغير في مذاق الطعام عند تناوله، أو ظهور طعم سيئ في الفم يستطيع الشخص الشعور به ويمكن أن يلاحظ أيضا ظهور طبقة على سطح اللسان وجفاف الفم [٤].
[٤] مراجعة الطبيب: إذ إنّه من المهم متابعة الزيارات الدورية لعيادة طبيب الأسنان. [٤] فيديو عن رائحة الفم ولمزيد من المعلومات يمكنكم مشاهدة فيديو الآتي، والذي تتحدث فيه طبيبة الأسنان دينا الحياري عن رائحة الفم الكريهة. [٨] المراجع ^ أ ب "Bad breath (halitosis) ",, 9-3-2016، Retrieved 20-10-2017. Edited. ↑ Mary Harding (6-6-2017), "Bad Breath" ،, Retrieved 26-10-2017. Edited. ^ أ ب John P. Cunha (23-2-2017), "Bad Breath (Halitosis)" ،, Retrieved 20-10-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ Mayo Clinic Staff (8-8-2017), "Bad breath" ،, Retrieved 16-7-2017. Edited. ^ أ ب ت Mary Harding (6-6-2017), "Bad Breath (Halitosis) - Treatment" ،, Retrieved 16-10-2017. Edited. ^ أ ب "Bad breath (halitosis) - Treatment ",, 9-3-2017، Retrieved 19-7-2017. Edited. طرق إزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً - موضوع. ^ أ ب Mary Harding (6-6-2017), "Bad Breath (Halitosis) - Prevention" ،, Retrieved 20-10-2017. Edited. ↑ فيديو عن رائحة الفم.
استنشاق البخار: استنشاق البخار يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتعتبر هذه الطريقة مهمة خاصة في فصل الشتاء والأقاليم الباردة مما قد يساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية. إبقاء الرأس مرتفعاً أثناء النوم: للمساعدة على فتح الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان يمكن للأشخاص المصابين وضع وسائد إضافية تحت رأسهم خلال النوم حيث أن بقاء الرأس منخفضاً بالنسبة لمستوى الجسم يفاقم من حالة الإحتقان خلال الليل. ما هو الاحتقان ؟ وما هي أسباب ظهوره وأعراضه وطرق علاجه. إستخدام زيت الكينا: يساعد زيت الكينا على تخفيف أعراض إحتقان الجيوب بالإضافة إلى مساهمته في التخلص من البكتيريا في المجرى التنفسي ويمكن إستخدام زيت الكينا بوضعه على منديل ورقي والنوم بجانبه أو إضافته الى الماء الساخن واستنشاق البخار، يجب التنبيه إلى أن تطبيق زيت الكينا مع الماء الساخن مباشرة على الأنف قد يسبب حروق. الزيوت المشتقة من مادة المنثول قد تعطي إحساسا بسهولة التنفس لكنها لا تساعد على التخلص من الاحتقان. إستخدام المناشف الدافئة المبلولة: وضع منشفة دافئة ومبلولة على الوجه قد يساعد على تخفيف تورم والتهاب الجيوب بالإضافة إلى ترطيب الأغشية المخاطية عبر استنشاق البخار الرطب. تنظيف الأنف بالماء المالح قد يساعد على التخفيف من الاحتقان.
ظهور بقع من القروح في تجويف الفم. جفاف الفم المزمن. ألم الأسنان المصاحب لرائحة الفم الكريهة. الإصابة بالحمى. تواجد بقع بيضاء أو قيح على اللوزتين. مواجهة مشكلات في ابتلاع الطعام بطريقة طبيعية أو مشكلات في القدرة على مضغ الطعام. المراجع ^ أ ب ت ث Corinne O'Keefe Osborn (26-7-2018), "Things You Can Try at Home to Eliminate Bad Breath" ، healthline, Retrieved 20-11-2019. Edited. ^ أ ب Tim Newman (10-1-2018), "Everything you need to know about bad breath" ، medicalnewstoday, Retrieved 4-8-2019. Edited. كيف ازيل رائحة الانف من. ↑ "Bad breath", mayoclinic, 10-3-2018، Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب Jerry R. Balentine (20-11-2018), "Bad Breath (Halitosis)" ، emedicinehealth, Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب John P. Cunha, "Bad Breath (Halitosis)" ، medicinenet, Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب Barbara H. Seeber (25-8-2016), "11 Ways to Fight Bad Breath Naturally" ، everydayhealth, Retrieved 20-11-2019. Edited. ↑ Carol DerSarkissian (3-5-2018), "Halitosis: Bad Breath Causes and Treatments" ، webmd, Retrieved 4-8-2019.
تاريخ النشر: 2014-01-08 04:43:55 المجيب: د. باسل ممدوح سمان تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم... أنا فتاة عمري 20 سنة، أعاني منذ خمس سنوات من نفس المشكلة، وهي خروج رائحة كريهة من أنفي تُشبه رائحة الريح التي يخرجها الإنسان -أكرمكم الله-، في البداية اجتهدت باستخدام الملح وبيكربونات الصودا لتنظيف الأسنان، وواظبت على الاستنشاق، ولكن بدون فائدة، وبدأ يخرج من الحلق كتل حمراء كبيرة، ثم تختفي الرائحة مدة يوم تقريباً وتعود مرة أخرى، لما أخبرت أسرتي بالحرف الواحد عن حالتي، كان ردهم أنت توسوسين، فساءت حالتي النفسية، وتردى مستواي التحصيلي؛ لأنني كنت دائمة الغياب عن المدرسة بسبب تضايق صديقاتي ومن معي في الصف من الرائحة. واستمر الحال حتى ذهبت إلى طبيب، ووصف لي بخاخاً لغسول الأنف، واستخدمته ولكن الرائحة تذهب وتعود، ناهيك عن صوت في الأذن يُشبه صوت تشويش التلفزيون، والصوت أسمعه منذ كنتُ في عمر السابعة تقريباً وإلى الآن، أخبرتني الطبيبة أن السبب هو انسداد قناة بالأذن، بسبب الحساسية والإفرازات المستمرة، التي أثرت حتى على اللوزتين، واضطرني ذلك إلى إجراء عملية لإزالتها، ولكن الصوت والرائحة الكريهين ما زالا مستمرين، فما الحل؟ وكيف أزيل انسداد القناة؟ لأنني أظن أنها هي المسببة للمشكلة منذ البداية، وكيف أجعل الإفرازات الخلفية في الحلق تتوقف؟ درجاتي تقل وصداقاتي أيضاً.