تاريخ النشر: 2019-10-09 03:06:56 المجيب: د. عقيل المقطري تــقيـيـم: 11472 0 السؤال السلام عليكم عمري 21 سنة، أعاني من التعب النفسي منذ أكثر من شهرين، أفكر في كل شيء، في رمضان الماضي أصابتني نوبة هلع، وإحساس بالموت، وصاحبها أعراض جسمانية كثيرة جدا، وزاد خوفي سماعي لأخبار موت كثيرة. بعد شهرين الموضوع تكرر بصورة شبه يومية، غير أني أنام بصعوبة، وقد أستيقظ من نومي بسبب الخوف، وغير فكرة الموت نفسها أنني لست مستعدة لها أبدا، وبقيت أفكر في القبر، وأنني سأبقى لوحدي، وخائفة من العذاب. الموضوع تطور بالتفكير فيما بعد الموت، والمصير والحساب والعقاب وهل سأدخل الجنة أم النار، وبعدها أصبحت أشك في كل شيء تقريبا، وبقيت مستغربة وغير مستوعبة فكرة الوجود والدنيا، وأسأل نفسي لماذا هذا كله؟ وأفكار كثيرة معظمها خاصة بالدين. لا أعرف كيف أتخلص من تلك الأفكار، وأحتاج لأجوبة لها لكي أتعلم وأطمئن، ومؤخرا بقيت في حالة ندم شديدة على كل وقت ضيعته دون أن أفهم ديني وأتعلمه، وعلى الذنوب التي ارتكبتها ولا أعرف كفارتها، وأخشى أن أحمل ذنوب الناس، أو يكون لهم حقوق علي، وقد أكون قد أذنبت ولا أعرف أنها ذنوب! لا أعرف كيف أشرح كل شيء بالتفصيل، ولا أجد من أجلس معهم من أصحاب العلم والحكمة، فأرجو الإفادة.
هذا اضطراب نفسي، وكل الفحوصات العضوية مهما أُجريتْ فسوف تكون سليمة. العلاج: علاج نفسي، ودوائي، فالعلاج النفسي يكون بالاسترخاء، إما أن تقوم بالاسترخاء بنفسك، مثل: ممارسة الرياضة -خاصة رياضة المشي- والمداومة على الصلاة والأذكار وقراءة القرآن؛ فإنها تؤدي إلى الطمأنينة والاسترخاء النفسي. أو تُعرض نفسك على معالج نفسي لعمل جلسات للاسترخاء والدعم النفسي. أما الأدوية: فهناك أدوية كثيرة تُساعد على علاج القلق والهلع، ولعلَّ دواء يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس Cipralex) ويعرف علميًا باسم (استالوبرام Escitalopram) عشرة مليجراما يكون مناسبًا لك، ابدأ بنصف حبة بعد الأكل لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وإن شاء الله تعالى سوف يبدأ مفعول الدواء بعد أسبوعين، وتزول معظم الأعراض أو كلها خلال شهر ونصف إلى شهرين، ولكن يجب عليك بعد ذلك الاستمرار في تناوله لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر، حتى تختفي كل الأعراض، ثم بعد ذلك يمكنك التوقف عن تناوله دون مشاكل. الاستمرار في العلاج الدوائي مع العلاج النفسي -بإذن الله تعالى- هو أفضل طرق العلاج، وبعدها -إن شاء الله تعالى- ستستريح وتزول الأعراض، وتمارس حياتك طبيعيًا. وفَّقك الله وسدَّدك خُطاك.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مركز سعود لطب الاسنان شارع الامام احمد بن حنبل, حي الريان, الرياض, حي الريان, الرياض, منطقة الرياض, المملكة العربية السعودية معلومات عنا Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات
الخصوصية والسرية لحماية بيانات المشمولين في التعداد. مركز الطبيب الطبي د سعود نقشبندي - أفضل مراكز طبية في المملكة العربية السعودية - احجز الآن | طبكان. دور الإعلام في دعم وتحقيق مستهدفات برنامج تعداد السعودية 2022. من جانبها، أوضحت الزميلة سهام السعد المدير التنفيذي لمركز إعلاميون للدراسات والاستشارات الإعلامية، أن المركز ينفذ في إطار مبادراته الوطنية والمهنية سلسلة من اللقاءات العلمية المتخصصة التي تخدم قطاع الإعلام وتعزز جودة مخرجاته، حيث يأتي هذا اللقاء انطلاقا من دور الهيئة العامة للإحصاء في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 عبر برنامج تعداد السعودية 2022 الذي يهدف لتوفير بيانات السعوديين والمقيمين في المملكة وذلك لدعم قواعد البيانات التي تتطلبها عمليات اتخاذ القرار في الأجهزة الحكومية. وأضافت: يعد الإعلام مرتكز رئيس للمساهمة في التوعية وتعزيز رسالة الهيئة على جميع الأصعدة، وبالتالي نحرص في المركز انطلاقًا من أهداف وأدوار جمعية "إعلاميون" على تعظيم هذا الأثر من خلال ما يقدمه من دراسات وبحوث ميدانية علمية تساعد الإدارات الإعلامية في القطاعات الحكومية والخاصة وغير الربحية في تمكين تخدم متخذي القرار في إدارات الاتصال المؤسسي على تجويد مخرجاتهم ورسائلهم الإعلامية على جميع المستويات.
أفضل الخدمات لأنه لدينا مجموعة من الأطباء الذين يقومون بواجباتهم ومسؤولياتهم بشكلٍ مهني، ويحاولون بشكلٍ مُستمر تقديم أكثر من المطلوب إيمانًا منا بالتميز، وتقديرًا لعملائنا الكرام. تمسكًا بالتمييز، والتزامًا بالعناية التامة اختاري التعامل معنًا لأن فريقنا الموهوب سيساعدك على بناء ثقتك بذاتك، وسيساعدك على تحقيق حلمك.
افضل مستوصف اسنان شرق الرياض ، تتميز مدينة الرياض بعدد كبير من العيادات والمستوصفات الصحية المهمة، وذلك الأمر جاء من طريق امداد المواطنين والوافدين في العاصمة السعودية بكافة الخدمات الصحية التي يكونوا بحاجة ماسة اليها، كذلك تتميز الخدمات الصحية بالجودة العالية والكفاءة المرتفعة أيضاً، وهذا الأمر ليس بالجديد علي العاصمة السعودية العريقة، كذلك تتميز المدينة بجميع مقومات النهضة والرقي والتطور والمضي في ركب التفوق والنجاح في كافة القطاعات والمناحي والخدمات أيضاً، وفي هذا السياق سنبين الحديث عن افضل مستوصف اسنان شرق الرياض. افضل دكتور اسنان شرق الرياض 2022 تمكنت مدينة الرياض بأن تكون متميزة عن غيرها من المدن السعودية بالعديد من القطاعات والخدمات، حيث أن المدينة أصبحت من المدن المهمة التي يحتضنها الوطن العربي، كما أنها تتميز بكونها من المدن العالمية المفضلة لدي الكثير من الأشخاص من حيث التطور الاقتصادي والاجتماعي والسياسي، كذلك تتميز بالتطور من حيث الخدمات التي لا تنتهي في تقديمها بصورة مستمرة، وفي هذا السياق سنتبين افضل دكتور اسنان شرق الرياض 2022: د. نهي السباعي. د. آمنة اللومي. مركز سعود للاسنان جدة. دكتورة ابتسام حسان.
Ai9ami 511 تعاملت مع د عمر وهو محترف Naif Al Sakran د اياد رائع