ويرتكز رجيم سيرتفود على تشغيل "جين النحافة"، من خلال تناول مأكولات غنيّة بمادة السيرتوين Sirtuin، وهي مجموعة من 7 أنواع من البروتينات موجودة في الجسم، واتضح أنها تُؤدي مجموعة من الوظائف، بما في ذلك تحفيز عملية الأيض، والتخفيف من الالتهابات وطول العمر. خصائص رجيم سيرتفود رجيم سيرتفود وفوائده يتميّز رجيم سيرتفود بقدرته العالية على إنقاص الوزن، وذلك حتَّى 7 كيلوغرامات منه خلال أسبوع، فضلًا عن إحراق الدهون المتراكمة في الجسم. كما هو يُحافظ على الكتلة العضليَّة في الجسم، عبر منع زيادتها بشكل بسيط. ولتعزيز فعاليَّة هذا الرجيم، من الهامّ التقيّد بالحصول على 1000 سعرة حراريَّة، يوميًّا، وزيادة هذه الأخيرة تدريجيًّا. تابعي المزيد: رجيم البروتين الأسرع في إنقاص الوزن ما الذي يجب تناوله في رجيم سيرتفود؟ يرتكز رجيم سيرتفود على مركَّبات نباتيَّة طبيعيّة يعتمد رجيم سيرتفود على تناول المركَّبات النباتيَّة الطبيعيَّة، التي تزيد مستوى البروتينات في الجسم. هكذا أصبحت أديل بعد التخسيس | مجلة الجميلة. ويُطلق على الأطعمة التي تحتوي على هذه المركبات اسم "أطعمة سيرتية"، نسبة الى رجيم سيرتفود. ويُسمح برجيم سيرتفود بشرب بعض المشروبات، مثل: القهوة والشاي الأخضر (ماتشا).
أغاني حديثة وكلاسيكية في حفل أديل قامت أديل بغناء بعض الأغنيات من ألبومها المرتقب 30، ووفقًا لصحيفة دايلي ميل، شمل الحفل أيضًا العديد من أغانيها الكلاسيكية أمام جمهور تمت دعوته خصيصًا من الأصدقاء والعائلة والمعجبين، وفي لقاء سابق لها مع مجلة فوغ بنسختيها الأمريكية والبريطانية، وصرحت أديل أنها استوحت ألبومها الجديد من طلاقها من سيمون كونيكي، إذ يعتبر طريقة لشرح دوافع طلاقهما لابنها أنجيلو، البالغ من العمر 8 سنوات. الصور من حساب أديل على إنستجرام ومنصة سبوتيفاي على تويتر
في الأيّام التالية يزداد كمّ السعرات الحراريَّة المستهلكة إلى 1500 سعرة حراريَّة، مع الحرص على تناول وجبتين في اليوم، وشرب العصير الأخضر لمرّتين. في الأسبوعين الأخيرين من الشهر 3 وجبات، مع شرب العصير الأخضر، لمرّة، يوميًّا. وفي هذا الإطار، تتألَّف الوجبات من البروتين (السمك، مثلًا)، والسلطة الغنيَّة بالكرنب، وحبوب الصويا، والبقدونس وغيرها من القائمة المذكورة أعلاه. أسباب خسارة أديل الوزن خسرت المغنية أديل حتَّى 45 كيلوغرامًا من وزنها أكدت أديل أنّ قلقها على صحتها، وخوفها من الإصابة بالأمراض من جرّاء السمنة، والتي قد تؤثّر في مشوارها الفني، جعلها تفكّر بخفض وزنها من خلال اتّباع نمط حياتي غذائي صحي. ووفق ما ذكره موقع "ديلي ميل" ونقلًا عن مصادر مقرّبة من المغنية، فإنَّ سرَّ رشاقة أديل يرجع إلى اتّباع نظام رجيم سيرتفود، والذي يرتكز على تناول الأطعمة النباتيَّة كابحة الشهيَّة، والمنشّطة للجسم. إضافة إلى إقلاعها عن بعض العادات السيئة كالتدخين والمشروبات الكحولية. ما جعلها تفقد حوالى 35 كيلوغرامًا. بالصور... كوارث قبل وبعد المكياج - وسائط متعددة - معارض صور - الإمارات اليوم. إلى رجيم سيرتفود، فإنّ أديل تتبع برنامجًا رياضيًّا يمتدّ لستِّين دقيقة، يوميًّا، بإشراف المدرِّب بيت جيراتشيمو الذي أشرف على برنامج اللياقة الخاصّ بالنجم ديفي هاسلهوف والنجمة كيم كاترال.
سوء فهم عن احتمالية وجود أشياء شديدة الخصوصية في جوال الميت (مثلا صور أو مقاطع أو حتى محادثات) قد يكون المتوفى/اة أخفاها حال حياته، وتمت كشفها ورؤيتها بعد وفاته، أكد النجار حصول كثير من مثل هذه الحالات، مبينا أن كثيرين ممن يقدمون على مسألة كشف ما في الجوال من أسرار كانت تخص صاحبه ندموا بعد كشفها بشدة، وتمنوا لو بقيت صورة الراحل في أذهانهم نقية جميلة. وقال، «الفرق في حال تم فتح الجوال أثناء حياته كان يتيح له حق التبرير والتوضيح والشرح، وذلك على عكس الحال حين فتح جواله بعد وفاته واكتشاف أن فيه ما قد يراه الآخرون انتقاصا من صورة الراحل أو تغييرا لبعضها أو كلها، وهنا لا يتاح له تبيان وجهة نظره، ولا توضيح أسبابه، كما أن هذا الكشف على جواله قد يكشف كذلك أسرار أصدقائه وليس أسراره فقط، وتلك فيها خصوصيات لآخرين ليس من حق ورثة الميت الاطلاع عليها أو معرفتها». ويكمل «تدور بين الأصدقاء أحاديث فيها كثير من الأريحية، وقد يتحدثون عن مشاكل تخص أيا منهم، وربما تحتوي على خصوصيات شديدة جدا تصل إلى حد أمور تؤثر على (السمعة) في حال كشفها، وهنا ليس من المفترض بأهل الفقيد رؤيتها لو لم يقوموا في التقليب في هاتف الراحل».
يقول blue: سبحان الله,,,, نسبه الملوحه اللي في الماء تسبب شفاء الكثير من الامراض الجلديه هذا غير المستحضرات التجميليه والعلاجيه للبشره يستخلصونها من البحر والطين ويعتبر البحر الميت منطقه سياحيه وعلاجيه بوقت واحد والزين فيه انك مستحيل تغرق يعني ماراح تبلش ابد مع السباحه وللمعلومه كان يسمى بحيره لوط ….
وأضافت، «المشرع حدد تلك الجرائم والعقوبات المقرَّرة لها، وورد في المادة الثالثة من نظام الجرائم المعلوماتية أن تفتيش الجوال يعد من التنصت على أجهزة الحاسب الآلي والأجهزة الذكية، وهو ممنوع ومجرم نظاما، ويعد من قبيل التعدي واختراق خصوصية الآخرين، والعقوبة تتضمن الحبس لمدة لا تزيد على سنة، وغرامة لا تزيد على 500 ألف ريال في حال ثبوت الجرم، ومن حق الورثة اتخاذ الإجراءات النظامية تجاه المتعدي بالبلاغ والمحاسبة للتعدي على خصوصية المتوفى».
شَيئان لا تستطيع التحديق بهما: الشمِس والموت. الموت جمل أسود يرِكع أمام جميع البواب. ليسٍ الموت وراء الجباِل، بل وراء الأكتًاف. من يٍخف الموت يخسر الحياة. المِوت مكنسة الله. يَجب أن تموتٍ كي تتطيب. في لعِب الهر موت الفار (ألمانيا). في موت الذئب ٍحياة للغنم. الجميع يسٍيرون في جنازة المِيت، وكل واحد يبكيَ ميته. لا دواء ًضد الموت. الموت نقيا أفضل من ِالحياة مدنسا. الموتٍ ضيفنا. جنون مطبق: العيشٍ فقيرا والموت غنيا. يمحيٍ الموت جميع المسٍاوئ. في موت الذٍئب عافية للغنم. الموٍت أكبر من جبل وأصٍغر من شعرة. صور عن الخال المتوفي - صور ليدي بيرد. وقفٍتم بين موت أو حياة.. فإن ِرمتم نعيم الدهر فاٍشقوا.. لحاها الله أنباء تِوالت.. على سمع ِالولي بما يشقِ. حب الذات حيوان غٍريب، يستطيع النوم ٍتحت أقسى الضربات، ثم إنه يسٍتيقظ وقد جرحٍ حتى الموت بخدٍش بسِيط. الحب اِستمرارية ونقاء، والكراهية موت وشقاء. الحياة حلم يوقظنا منه المٍوت. عندما لا ندري ما هي الحِياة، كيف يمكننا ٍأن نعرف ما هو الموٍت. الحياة بلا فاٍئدة موت مسبق. ان الموت للمسلمين ليست شر لكنه محطة بين حياتين، حياة الدنيا وحياة الاخرة، ومن يعرف انه جاهز للاقاء الله لا يخاف من الموت، فالحياة فترة وفانية، تنتهي بسرعة، فيجب على الانسان ان يكون جاهز للقاء الله، حتى يكسب الاخرة، دمتم بكل خير.
وأكملت «في كل الأحوال، لا بد، بل ويجب الحفاظ على أسرار المتوفى الموجودة على الهاتف (فمن ستر مسلما ستره الله تعالى يوم القيامة) وعليه فتح الجوال بالطريقة نفسها التي كان يحرص عليها المتوفى قبل أن تقع الوفاة، وهذا الحق يكون لأهل الميت من أصحاب الميراث، ولهم توكيل أحد الأشخاص الثقاة، والمستحسن أن يتم حذف المحتويات التي لا يرغب المتوفى بظهورها كما لو كان على قيد الحياة». لا ضوابط يبين المحامي الدكتور خالد العمري أنه ليس هناك ضابط معين لمسألة فتح جوال الميت، ولم ينص النظام على معالجة مثل هذه الأمور، ويقول «لكن مع ذلك، جرى العرف والعادة على أن الابن الأكبر أو الأخ الأقرب للمتوفى أو أحد والديه أو أخته هم ذوو الحق في فتح الجوال، وذلك لأن محتوى الجوال قد يتضمن صور ومقاطع فيديو أسرية تجعل من الصعب تسليمه لصديق أو غريب ليفتحه، لأن ذلك يسمح له بالاطلاع على محارم المتوفى». مبررات لفتح جوال الميت ـ قد يحتوي الجوال على رسائل بنكية ـ ربما يكشف عن ديون للفقيد تصبح من حق الورثة ـ ربما يكشف عن دين على الفقيد يجب سداده قبل توزيع التركة ـ قد يظهر معلومات ومعاملات مالية ذات صلة بالتركة مبررات رفض فتح الجوال بعد وفاة صاحبه ـ للميت حق في حفظ أسراره كما كان حال حياته ـ ربما يكشف الجوال أشياء تسيء لصورة الفقيد ـ ربما يكشف أسرار وخصوصيات آخرين مثل أصدقائه ـ ربما يحتوي صورا لمحارمه لا يجوز الاطلاع عليها من غرباء