كان أوّل تلك المستجدّات تأخُّر مكانة دول الاستعمار القديم (وعلى رأسها فرنسا وبريطانيا)، وصعود دَوْر الدولتين العظميين الجديدتين: الولايات المتّحدة والاتّحاد السوفييتيّ. هاتان الدولتان سارعتا إلى التنافس في ما بينهما على سدّ الفراغ الذي تركه الزوال التدريجيّ للاستعمار القديم، فكانت الحرب الباردة بين المعسكرين الرأسماليّ والاشتراكيّ بقيادة كلّ من الولايات المتّحدة والاتّحاد السوفييتيّ. لقد كسبت الصهيونيّة، بعد الحرب العالميّة الثانية، عطفًا أكبر من ذي قبل على مشروعها بإقامة دولة يهوديّة في فلسطين. فالكارثة التي حلّت بيهود أوروبا، ومناظر الناجين من معسكرات النازيّة، أثارت كذلك عقدة الذنب عند الكثيرين في الغرب فسارعوا بعد سنة 1945 إلى تأييد مشروع الدولة اليهوديّة. هكذا تسارعت الأحداث على الساحة الدوليّة -من جهة-، والمحلّـيّة في فلسطين -من جهة أخرى-، فأدّت إلى اتّخاذ قرار الأمم المتّحدة تقسيم فلسطين. نص قرار تقسيم فلسطين 29/11/1947 | مسلم مستقل / وَلا يُنَبِّئُكَ مِثْلُ خَبِيرٍ. أدّى انتهاء الحرب العالميّة الثانية إلى تجدُّد الصراع بين العرب واليهود في فلسطين. وبينما طالب العرب بريطانيا باستمرار تطبيق الكتاب الأبيض الذي يحدّد الهجرة اليهوديّة ويضع قيودًا على شراء الأراضي، فإنّ اليهود هم الذين قرّروا هذه المرّة محاربة السياسة البريطانيّة بالعنف والإرهاب.
ملخص المقال التقسيم الأول لفلسطين.. لجنة بيل 1937م، مقال يعرض تقرير لجنة بيل 1937م والذي نص على تقسيم فلسطين، فما هي لجنة بيل؟ وما هي توصياتها؟ وماذا عن رد فعل العرب لجنة بيل 1937م لجنة تحقيق شكلتها الحكومة البريطانية في أغسطس 1936م بغرض دراسة الأسباب الأساسية لانتفاضة المواطنين الفلسطينيين في أبريل 1936م وبحث كيفية تنفيذ صك الانتداب على فلسطين والتزامات بريطانيا تجاه كل من الفلسطينيين والمستوطنين اليهود، كما طلبت الحكومة من اللجنة تقديم توصيات بشأن شكاوى الفلسطينيين واليهود عن طريقة تنفيذ الانتداب. مجلة الرسالة/العدد 213/مشروع تقسيم فلسطين وأخطاره - ويكي مصدر. وقد ضمت اللجنة ستة أعضاء برئاسة اللورد بيل الذي شغل منصب وزير شئون الهند. وصلت اللجنة إلى فلسطين في نوفمبر 1936م، واستمر عملها ستة أشهر عقدت خلالها ستة وأربعين اجتماعاً منها واحد وثلاثون اجتماعاً علنياً واستمعت إلى أربعين شاهداً يهودياً، أما الفلسطينيون فقد قاطعوا أعمال اللجنة في بداية الأمر ثم تغيَّر الموقف فيما بعد، وقد أدلى بشهادته أمامها مفتي فلسطين الحاج محمد أمين الحسيني بالإضافة إلى أربعة وعشرين شاهداً. تقرير لجنة بيل 1937م قدَّمت اللجنة الملكية البريطانية "لجنة بيل" تقريرها في 7 يوليو 1937م، والذي أرجع انتفاضة المواطنين الفلسطينيين إلى رغبتهم في الاستقلال القومي وإلى مخاوفهم من إقامة الوطن القومي اليهودي واستمرار الهجرة اليهودية إلى فلسطين واستيلاء المستوطنين الصهاينة على الأراضي العربية، فضلاً عن عدم تكافؤ الفرص بين الفلسطينيين واليهود في عَرْض قضيتهم أمام الحكومة والبرلمان في بريطانيا وتشكَّك الجانب العربي في قدرة ورغبة الحكومة البريطانية في تنفيذ وعودها.
لواء نابلس: أو لواء السامرة. ويتألف من أقضية نابلس وجنين وطولكرم. لواء القدس: ويتألف من أقضية القدس والخليل ورام الله. لواء يافا: وكان يعرف باسم لواء اللد. حزب الوفاء والاصلاح - مشاريع تقسيم فلسطين قبل نكبة 1948. ويضم قضاءي يافا والرملة. لواء غزة: ويضم قضاءي غزة وبئر السبع. التاريخ [ عدل] خارطة تقسيم فلسطين عام 1947. حدود الأرض التي احتلتها إسرائيل واقامت عليها الدولة عام 1948 في عام 1917، احتلت فلسطين بيد الجيش الإنجليزي بعد أن كانت لأكثر من 4 قرون تحت الحكم العثماني ، ودخلت فلسطين مظلة الانتداب البريطاني على فلسطين عام 1920، والذي بقى حتى عام 1948. أصدرت الأمم المتحدة قرار تقسيم فلسطين إلى دولتين عربية ويهودية عام 1947 ، ولكن قامت مصر بدخول غزة عام 1948 والأردن إلى الضفة الغربية. في فبراير عام 1949 وقعت كل من مصر والأردن مع إسرائيل هدنة تقضي باحتفاظ مصر والأردن بجزء من فلسطين ولذلك كانت مأوى لكثير من اللاجئين الفلسطينيين عند خروجهم من ديارهم. قرار التقسيم قامت هيئة الأمم المتحدة عام 1947 بمحاولة لإيجاد حل الصراع العربي الإسرائيلي القائم على فلسطين ، وقامت هيئة الأمم بتشكيل لجنة UNSCOP المتألّفة من دول متعدّدة باستثناء الدّول دائمة العضوية لضمان الحياد في عملية إيجاد حلّ للنزاع.
بعد الضغوطات التي مارستها الدول الاستعمارية واليهود المتنفذين فيها على الدول المحايدة للتصويت لمصلحة اليهود في فلسطين صدر قرار التقسيم من الجمعية العمومية للأمم المتحدة في 11- 1947 بموافقة 33 دولة واعتراض 13 دولة وامتناع الباقي. وكان هذا قرار 181. أوصى القرار بإنهاء الانتداب البريطاني على فلسطين وتقسيم أراضيه إلى 3 كيانات جديدة: تأسيس دولة عربية فلسطينية على 45% من فلسطين. تأسيس دولة يهودية على 55% من فلسطين. أن تقع مدينتا القدس وبيت لحم في منطقة خاصة تحت الوصاية الدولية. وهو قرار مجحف طبعاً غافل لمبدأ حق الشعب في تقرير المصير ولم يطبق. رفض العرب والفلسطينيون هذا القرار الظالم ولم يعترفوا به. واستحسن معظم اليهود مشروع القرار وبخاصة الوكالة اليهودية، إلا أن المتشددين اليهود من أمثال مناحيم بيغن رئيس منظمة الإرجون الصهيونية، وعضو عصابة الشتيرن، اسحاق شامير رفضوا هذا المشروع. لم يطبق: وهو قرار مجحف طبعاً غافل لمبدأ حق الشعب في تقرير المصير ولم يطبق. قرار 181 الذي لم يطبق – 1947 خطوط هدنة رودس ومقدار ما احتله العدو بعد حرب 1948 زيادة على الدولة المقترحة في قرار 1947 وسعى بعد ذلك إلى تجاوزه بشن الحملات الحربية التي وسعت كيانه إلى 77% نتيجة حرب 1948.
وقد أصبحت خطة يبل بشقيها (التقسيم وترحيل السكان) نقطة مرجعية لغالبية الخطط المستقبلية الخاصة بحل قضية فلسطين. رفض الفلسطينيون بحزم فكرة قيام دولة يهودية على 33% من أرض فلسطين، وما يترتب على ذلك من تجريد لمئات آلاف الفلسطينيين من أملاكهم. أما القيادة الصهيونية، التي تشجعت من الشرعية التي أضفتها الخطة على برنامجها، ولكن دون أي رضى عن نطاق السيطرة الذي تضمنه لها هذه الخطة، فقد قبلت بمبدأ خطة التقسيم ورفضت تفاصيلها. كما رفضت حركة جابوتنسكي الرجعية الخطة بالكامل وشرعت في أيلول 1937 بحملة عنيفة ضد الفلسطينيين والبريطانيين، حيث شكل ذلك منعطفاً لعودة للعنف وانطلاقة جديدة للثورة العربية.
[4] ملاحظة: في بعض الخرائط شبه الرسمية، يضاف قضاءان آخران لأقضية فلسطين الستة عشر - هما: قضاء بيت لحم وقضاء اريحا. [5] تسلسل تقسيم فلسطين [ عدل] انظر أيضا [ عدل] التقسيم الإداري للضفة الغربية إمارة شرق الأردن مراجع [ عدل]
يكفي أن تملك الحبل الخاص بهذه الرياضة لتبدأ فوراً في أي مكان وأي وقت تريد. 4- اليبتيكال ترينر Elliptical Trainer: هي آلة تمرين بيضوية، تعمل بحركة إهليجية، وهي من الرياضات الهوائية، تعمل على شد الجسم من الترهلات، وتقوي عضلات البطن والظهر والأرداف والقلب. وتعتمد التمارين على هذه الآلة على قوة الدفع والسرعة لنتيجة أفضل، وتعتبر من أكثر الآلات حرقاً للسعرات الحرارية بخاصة في الجزء الأسفل من الجسم. مقاعد رياضية منزلية وتجارية. 5- ريكمبنت بايك أو دراجة الجلوس: مزودة بمقعد ومسند للظهر لتوفير راحة أكبر أثناء ممارسة الرياضة، تساعد في تقوية عضلات الظهر والأرداف، وتقلل من الضغط على الركبتين مقارنة بالدراجة العادية، تعمل على تنشيط القلب والأوعية الدموية، وهي مثالية للأشخاص الذين يعانون من الوزن الثقيل. 6- السجادة الجلد: التي تستخدم في النادي عند ممارسة الرياضة، وهي ضرورية أثناء ممارسة رياضة الضغط وتمارين البطن وغيرها، حتي لا تنزلق يدك على السيراميك أو خشونة السجاد. 7- الدراجة الثابتة: هي من أكثر الأجهزة الرياضية انتشاراً، وتعتبر أرخص من باقي الأجهزة الرياضية، وتستخدم للرياضات الهوائية. تعمل على تنشيط الجسم وتحافظ على لياقته، وتنشط القلب، وهي مثالية لتقوية عضلات البطن والظهر والأرداف للمزيد من المقالات: أسهل تمارين على الإطلاق لتخفف أعراض الاكتئاب 3 تمارين رياضية للتخلص من الأكتاف العريضة أفضل 5 تمارين رياضية لتخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية Via Copyright © 2021 An-Nahar Newspaper All rights reserved.
أما إذا كنت تمتلك منزلاً مكون من عدة طوابق فالأفضل اختيار موقع في الطابق السفلي لتجنب انتقال الضجيج لمن هم في الأسفل. مراعاة المساحة الاستغلال الأمثل للمساحات في الغرف المربعة أو المستطيلة من الجيد أن تصميم صالة رياضية منزلية لا يستلزم مساحة كبيرة لكن يجب اختيار مساحة ضمن المعقول وذلك تبعاً لعدد الأجهزة الرياضية التي ترغب بإضافتها. كما يُفضل اختيار غرفة مربعة أو مستطيلة الشكل وذلك لتجنب هدر المساحة وتوزيع الأجهزة بشكل منسق مع ترك مساحة فارغة في المنتصف. منظمات درجة الحرارة من المعروف أن التغيرات الفجائية التي تطرأ على درجة الحرارة تتسبب بنزلات البرد والاصابات لا سيما للشخص الذي ينشط في ممارسة التمارين الرياضية. لذلك لا بد من الانتباه على درجة الحرارة في الغرفة ووضع الأدوات اللازمة لمراقبتها وتجنب تعرضها لتغيرات الفجائية. يمكنك تركيب الأجهزة الإلكترونية لتنظيم درجات الحرارة في الغرفة والحرص على تركيب العزل الحراري ، بهدف المحافظة على الدرجة المطلوبة والحفاظ على جو مناسب لأداء التمارين. اختيار الأرضيات والجدران و الإضاءة من أشكال الأرضيات المطاطية العازلة التي يمكنك تركيبها بنفسك ويسهل الحصول عليها لا بد من مراعاة اختيار نوع مخصص من الأرضيات التي تعمل على امتصاص الضجيج أو الاهتزازات الناتجة عن الأنشطة الرياضية للحفاظ على سكينة باقي أرجاء المنزل.
كما يفضل استخدام المواد العازلة للصوت في الجدران وتجنب استخدام الحوائط الجصية حيث أنها لا تتمكن من أداء المهام المطلوبة بالشكل الصحيح. لا بد كذلك من الانتباه إلى درجة الإضاءة في الغرفة مقارنةً بمساحتها حيث لا يجب أن تكون بشديدة السطوع أو بالخافتة فتسبب الإزعاج لمن يستخدمها في نشاطه الرياضي، بل لا بد من أن تكون معتدلة ومتدرجة في الإضاءة إن أمكن حيث يساهم ذلك في تقليل النفقات الكهربائية الناتجة عن تشغيلها. بعد اختيار التصميم المناسب والانتهاء من التشطيبات التي تحتاجها لتصميم صالة رياضية منزلية بشكل فاعل، في ما يلي بعض من المستلزمات التي تُعتبر أساسية في معظم الصالات الرياضية: الأجهزة الرياضية مقعد التمرين ومجموعة من الدمبلز التي تمكنك من تأدية عدد كبير جداً من التمرينات الرياضية المختلفة رغم التنوع الواسع للأجهزة الرياضية إلا أنك لن تحتاج إلا تركيبها كلها في صالتك الصغيرة، لذلك يمكنك الاختيار في ما بين الأجهزة متعددة الاستخدامات والتي تعتبر أساسية في كل النوادي الرياضية، ويمكن تلخيصها كما يلي: جهاز السير المتحرك (treadmill). مقعد التمارين جهاز سحب العقلة الدمبلز والبار والأثقال المرافقة لها.