الجلوس والرجلين بينهما مسافة بعيد يُعني الاسترخاء وكذلك الانفتاح. وضع رجل فوق الأخرى أثناء الجلوس مع التحريك المستمر لهما هو رسالة واضحة بالشعور بالملل من الحديث. لغة الجسد في علم النفس هي ما يعبر بها جسدك عن نفسه، شعوره وأفكاره حتى إذا رفض اللسان التعبير، ورغم الاختلاف من حضارة إلى أخرى إلا أن الأساسيات تظل واحدة، فهي اللغة التي تجمع العالم.
علم النفس ولغة الجسد هما المفتاح لفهم الشخص الموجود أمامك، وهما الحل لكل من يريد أن يكتسب خبرة اجتماعية تنمي مهارات التواصل في الحياة. ربما نكون الحياة معقدة بعض الشيء ونجد تلقائيتنا وخبرتنا المحدودة لا تؤهلنا لفهمها؛ لكن بعض العلوم تفعل لذلك يسر موقع جربها أن يقدم العلاقة بين علم النفس ولغة الجسد. أسرار لغة الجسد في علم النفس لا يعلم الكثير قدرة الجسد على الحديث نعم، فالجسد يتحدث ويخبر عما نشعر به بل وعما نفكر به، فهو أكثر صدق من اللسان. كذلك الجسد هو الثرثار في المناقشات فإن ما يخبره جسدنا أكبر بكثير مما يخبر به اللسان، ففي المرة القادمة التي تخوض فيها أحد النقاشات تأكد مما يقوله جسده واستمع جيدًا لما يقوله جسد الشخص الآخر. لغة الجسد هي لغة لا إرادية فمهما حاولت أن تخفي مشاعرك سيفضح جسدك هذا الأمر، فمثلًا إذا كانت فتاة تتحدث عن مدى سعادتها في الحياة الزوجية، وبينما هي تسرد تلك القصة الرومانسية السعيدة كانت تقوم بخلع خاتم الزواج. هنا تتجلى تعاسة السيدة ورغبتها في الخروج من هذه العلاقة والتخلص من هذا القيد، وأثناء قراءة لغة الجسد يجب عليك التدقيق في الظروف المحيطة. فمثلًا جلوس سيدة وهي تضم الرجلين سويًا قد يعني أنها متعالية في لغة الجسد، ولكن إذا كانت ترتدي تنورة قصيرة فالسبب وراء هذه الوضعية بالتحديد هو الحماية، ولكي تكون قارئ متمرس في لغة الجسد عليك أن تكون على وفاق بملاحظة التفاصيل.
أشهر الإيماءات في لغة الجسد إذا كنت تريد أن تعرف الحروف الأولي من لغة الجسد في علم النفس ، فعليك التدقيق في الحركات واستنباط المعنى منها، ومن أبرز الإيماءات التي قد تفيد ما يلي: الحركة الأشهر على الإطلاق في علم النفس هي لمس الأنف، وهنا تدل على الكذب أو محاولة الشخص لإخفاء الحقيقة. فرك الأصابع أو تشابك اليدين عن طريقهما هي صوت صارخ يدل على التوتر الكبير الذي يشعر به الشخص المتحدث، ويلجأ إلى هذه الحركة حتى يشعر بالراحة ويسمى علماء النفس تلك الحركة من لغة الجسد، بالملامسة الذاتية فهو يريد لجسده أن يشعر بالراحة. لمس الأذن دليل على عدم تصديق العقل لكلام المتحدث. حك منطقة الذقن مع التأكيد على فهم الكلام، فهو يدل على عدم وصول المعلومة إلى العقل المستقبل. الذراعين المتشابكة المؤيدة بحركة بطيئة من العين تُعبر عن الشعور بالملل، وفي بعض الحالات يدل على الاعتراض. اليد المفتوحة تعني الصدق والشعور بالخضوع. الذراعين المنتصبتين تعبر عن الحالة الدفاعية السلبية. اتساع بؤبؤ العين يعبر عن السعادة الغامر التي يشعر بها الإنسان أو يعبر عن الإعجاب الشديد، وتعبيرات العين من أسهل الإيماءات المقروءة ذلك لصعوبة التحكم فيها مهما حاولنا، وهذا التعبير بالذات أكثر ما يكشف عن القلب المحب.
بينما تعزز من مهارات لغة الجسد تذكر أنها هي ستُفيدك في مقابلات العمل، وستعمل لصالحك أثناء بناء علاقات اجتماعية جديدة حتى عند التعبير عن الحب ستؤيد صدقك. لذلك يمكنك التعمق أكثر في هذا العلم الممتع وتطبق المعرفة خلال يومك، وتعاملاتك مع الأصدقاء أو حتى أثناء التعاملات في وسائل النقل العامة. كما أن تعزيز لغة جسدك يأتي من تعزيز الثقة الداخلية بالنفس وتذكر أن هذه اللغة تتميز بالصدق، وصدقك الداخلي أهم من الصدق مع الآخرين، والمفتاح لباب التعبير الجسدي عن أفكارك. لغة الجسد ما بين رؤساء العالم عندما يخرج الرئيس ليتحدث عن إنجاز من إنجازات حكومته أو ليُعلن قرار جديد وحينما نتحدث عن المناظرات الانتخابية، فلا يخرج الرئيس هكذا من تلقاء نفسه بل يقوم باستشارة خبراء لغة الجسد. لأن تلك اللغة البسيطة التي قد يتساءل البعض عن وجودها لها تاريخ طويل بالإتاحة بالرؤساء، لذلك فالمناظرات السياسية لا تمر مرور الكرام بل تخضع للكثير من التحليلات. كما أن أكبر مثال هو مناظرة بايدن وترامب، حيث استخدم الأول قلم ليخفي الغضب والقلق المصاحب له، واعتمد الثاني على أسلوب المقاطعة والإسقاطات النفسية. فعلى الرغم من أن تلك الناظرة لم ترتقي إلى المناظرات الأمريكية السابقة، إلا أن الشعب الأمريكي أعطى لها أهمية كبيرة نظرًا لانقسام رأي الشعب الأمريكي والتقارب في نسبة هذا الاختلاف.
ِ تُظهر بعض أشكال لغة الجسد البشري استمرارية مع الإيماءات التواصليّة للقرود الأخرى، على الرّغم من حدوث تغييرات في المعنى في كثيرٍ من الأحيان، لهذا يجب تعلّم الإيماءات الأكثر دقّة، والتي تختلف بين الثقافات (على سبيل المثال الإيماءات للإشارة إلى "نعم" و "لا")، أو تعديلها من خلال التعلّم، وتكون عادةً عن طريق الملاحظة اللاواعية للبيئة. فهم لغة الجسد على الرَّغم من أنَّ الناس لا يدركون ذلك بشكلٍ عام، إلا أن العديد من الأشخاص يُرسلون ويستقبلون إشارات غير لفظية طوال الوقت، قد تُشير هذه الإشارات إلى ما يشعرون به حقاً، فيتم استخدام تقنية "قراءة" الأشخاص بشكلٍ متكرر. على سبيل المثال ، تُستخدم فكرة تعاكس لغة الجسد لإراحة النَّاس بشكلٍ عام في المقابلات، وذلك في سبيل جعل الشخص الذي تتم مُقابلته مرتاحاً، وتشير انعكاس الراحة في لغة جسد الشخص الآخر إلى أنَّه قد فهم الأمر. قد يكون لإشارات لغة الجسد هدفٌ آخر غير الاتصال، ومن هذا المنطلق يحد المراقبون من الوزن الذي يضعونه على الإشارات غير اللفظية، حيث أنّ هذه الإشارات توضح إشاراتها، لتُشير إلى الأصل البيولوجي لتلك الأفعال. واحدة من أبسط وأقوى إشارات لغة الجسد هي عندما يعبر الشخص ذراعيه عبر صدره، حيث يُمكن أن يشير هذا إلى أنَّ الشَّخص يضع حاجزاً غير واعٍ بينه وبين الآخرين، ويُمكن أن يشير أيضًا إلى أن ذراعي الشخص باردتان، حيث يُمكن اتضاح ذلك عن طريق فرك الذراعين، وعندما يكون الموقف العام وديَّاً، فقد يعني ذلك أن الشخص يُفكِّر بعمق في ما تتم مُناقشته، ولكن في المواقف الخطيرة أو المواجهة، يُمكن أن يعني ذلك أن الشخص يعبِّر عن معارضة، وغالباً ما يشير تعبير الوجه القاسي أو الفارغ إلى العداء الصريح، فمثل هذا الشخص لن حليفاً أو ودوداً، وقد يُفكِّر في تكتيكات مُثيرة للجدل.
الاستخدامات الاجتماعيّة للغة الجسد تعتبر لغة الجسد مُهمَّة بشكلٍ خاص في اتصالات المجموعة، لأنَّها تُهيمن على الكلمة المنطوقة بالنِّسبة للمجموعات الكبيرة، فلغة الجسد هي عامل في المغازلة البشريّة، كطريقة غير واعية أو خفيفة للتواصل بين الرُّفقاء المحتملين، فقد درس الباحثون مثل (ديزموند موريس) لغة الجسد على نطاقٍ واسع، وتحدّثوا في استنتاجاتهم عن سلوك التودُّد. وتُستخدم لغة الجسد الآن على نطاقٍ واسع في مجال التجارة والبيع، حيث يتمُّ تدريب موظَّفي المبيعات على مُراقبة وقراءة لغة الجسد بدقّة لعملائهم المحتملين، ويمكن الآن لموظَّفي المبيعات المدرَّبين على قراءة لُغة الجسد استخدام هذه المهارة لقراءة الإشارات اللاشعوريَّة التي يعرضها العملاء لإتمام الصَّفقة، وبالتالي فإنَّ العديد من الشَّركات - مثل شركات التأمين، وشركات البيع المباشر، وصالات عرض السيَّارات الدوليَّة - تُشرك الآن خبراء لغة الجسد في تلك المواقع.
على الرغم من أن الشعور بالخوف أمر طبيعي وشرعي تمامًا ، إلا أن هناك حالات لا تؤدي فيها مصالحنا الخارجية إلى صالحنا. مقابلة عمل ، على سبيل المثال ، أو معرض علني أو تجريبي. مؤسف ، أو لحسن الحظ, هناك لغة جسدية من الخوف كثيراً ما تسرد ما يجري داخلنا. رغم أن لا يوجد قاموس لتفسير لغة الخوف من الجسد ، يتمتع الناس بنوع من الرادار الذي يسمح لنا بقراءة إشاراتهم. إنه ليس تفسيرًا منطقيًا للكل. ببساطة ، نحن نتصور أن شخصًا ما يخاف وأن يتصرف وفقًا للوعي. أي أننا لا نثق بأولئك الذين لا يثقون في أنفسهم أو لديهم شعور بقدرة أكبر على إدراك الضعف في الآخر. من المهم معرفة لغة الخوف من الجسد. إذا علمنا ، ربما يمكننا الحصول على مزيد من السيطرة على هذا. من حيث المبدأ ، نحصل على فائدتين: الأولى ، أن نتعرف على مخاوف الآخرين ، حتى لو لم يعبروا عنها علانية. وثانيا ، لإدارة موقفنا وموقفنا الخاص حتى لا نسمح بتوقع الخوف ، إذا كنا لا نريد ذلك. هذه هي مفاتيح تلك اللغة. " خجول يخافون قبل الخطر. الجبناء ، أثناء ذلك ؛ الشجعان ، إذن ". -جان بول- التعبيرات الدقيقة على الوجه ربما يكون الوجه العنصر الأكثر ثرثرة في لغة الخوف من الجسد.
حساسية الأنف وإلتهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال - YouTube
7- الاستهلاك المفرط للكحول قد يسبب نزيف الأنف كتأثير لاحق. 8- سرطان الدم، فى بعض الحالات المصابة بسرطان الدم قد يعانى المريض من نزيف الأنف مع مضاعفات أخرى. اسباب نزيف الانف عديدة اسباب نزيف الأنف فى الحر فى أشهر الصيف يمكن أن يتعرض الأنف إلى النزيف بسبب جفاف الجو وسخونته، حيث يؤدى إلى جفاف المخاط الموجود داخل التجويف الأنفى بسبب انخفاض الرطوبة فى الأشهر الحارة. ويؤدى فقدان المخاط إلى جعل تجويف الأنف أكثر عرضة للجفاف مما يؤدى إلى حدوث النزيف فى وقت لاحق. الحرارة أيضاً لها تأثير مدمر على الأنف، لأن الصيف يسبب زيادة حساسية الجيوب الأنفية وهو ما يزيد احتمالية حدوث نزيف الأنف. ويساعد غسيل أنفك بالماء البارد وتجنب التعرض لآشعة الشمس المباشرة على الوقاية من نزيف الأنف. جفاف الجيوب الانفية علاج. اسباب نزيف الانف فى الصيف علاج نزيف الأنف يمكن علاج نزيف الأنف فى المنزل أثناء الجلوس بغلق فتحة الأنف عن طريق الضغط على الجزء الناعم من أنفك وأن تمسك أنفك لمدة 10 دقائق ثم أمض قليلاً إلى الأمام مع الاستنشاق والزفير ببطء باستخدام فمك. اسباب نزيف الانف ما هى لا تنام على ظهرك عندما تحاول إيقاف نزيف الأنف، حيث ينتهى بك الأمر إلى ابتلاع الدم الذى يمكن أن يزعج معدتك وأزل يدك من أنفك بعد 10 دقائق وتحقق من توقف النزيف وإذا لم يحدث ذلك كرر الخطوات من جديد.
10:34 ص السبت 03 نوفمبر 2018 HBKT كتبت- حسناء الشيمي تلعب الأنف دورًا أساسيًا في تنقية الهواء الداخل إلى الجسم وتحمي الرئتين من دخول الميكروبات والفيروسات المسببة للأمراض الصدرية وتعتمد في ذلك على الأغشية المخاطية المرطبة للأنف، وبالتالي تعرضها للجفاف يعيقها عن القيام بتلك الوظيفة، فما أسباب الجفاف وكيف نتعامل معه؟ أكد الدكتور حمدي زكريا، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، أن جفاف الأنف عرض لكثير من المشاكل التي تصيب الأنف وأبرزها: - التهاب الجيوب الأنفية المزمنة. - جفاف البيئة المحيطة بالمريض وانخفاض الرطوبة في الجو. - تناول بعض الأدوية المضادة للحساسية تتسبب في جفاف الأغشية المخاطية الموجودة بالأنف. أضافت الدكتورة جيهان السيد، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، أن هناك أسباب أخرى وراء جفاف الأنف ومنها: - الإفراط في استخدام بخاخات وقطرات الأنف قد يتسبب في جفاف في الممرات الأنفية. - نقص فيتامينA وE، لدورهما في ترطيب البشرة والحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية المبطنة للأنف. جفاف الجيوب الانفية المزمن. - الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. - حساسية الأنف المزمنة، لأنها تتسبب في تآكل غضاريف الأنف وتكبير مساحة الأنف من الداخل.
حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية يعدان من المشاكل الصحية الشائعة، ويعتقد البعض أنهما مشكلة واحدة، ولكن هذا أمر خاطئ. للتعرّف على الفرق بين حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية، تابعي حديث الدكتورة سبأ جرار، اختصاصية أمراض وجراحة الأنف والأذن والحنجرة، في الآتي: حساسية الأنف حساسية الأنف تأتي مصحوبة بسيلان من الأنف تؤثر حساسية الأنف على كل من الأنف والجيوب الأنفية، وهي عبارة عن تهيج الأغشية المخاطية المبطنة للأنف والجيوب الأنفية، نتيجة استنشاق مواد معينة. قد تكون حساسية الأنف موسمية؛ بمعنى أن تحدث في فصل الخريف أو الربيع، أو قد تحدث طوال السنة. فيما تتضمن أعراض حساسية الأنف الأعراض الآتية: - نوبات عطس. - حكة في الأنف أو الحلق أو العين. - انسداد أو احتقان بالأنف. - ظهور سيلان ومخاط من الأنف. - احمرار وزيادة الدمع في العين. جفاف الجيوب الانفية بالانجليزي. - شخير بسبب انسداد الأنف. - ألم أو ضغط في منطقة الوجه. وإذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة، وكانت شديدة لدرجة التأثير على دورة الحياة، أو على الأداء في العمل أو النوم؛ فلا بد من التوجه للطبيب لتلقي العلاج اللازم. وقد تكون حساسية الأنف من أحد العوامل التي تؤدي إلى حدوث التهاب في الأنف والجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمكونات الطبيعية: كمادات قطع البصل: حيث يتم تقطيع البصل و وضعه في قطعة شاش ثم ربطها على العنق طوال الليل، و يخفف ذلك من حدة الالتهاب لما يحويه البصل من مضادات حيوية. يساعد استنشاق مغلي البابونج في علاج التهاب الجيوب الأنفية، لما يحويه من مضادات التهاب. الفرق بين حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية | مجلة سيدتي. يتم تطبيق زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي على قطعة قطن صغيرة مع تمريرها على الأنف عدة مرات، و ذلك للمساعدة على التخفيف من حدة الالتهاب، و علاج ضيق التنفس المصاحب له. يساعد العسل في العلاج عبر تقطير نقطتين في كل فتحة أنف. علاجات طبية وأدوية لعلاج الجيوب الأنفية: التدخل الجراحي: في حالة عدم استجابة المريض لالتهاب الجيوب الأنفية للدواء و الطرق الطبيعية، يتم اللجوء إلى الجراحة حيث تساعد الجراحة التنظيرية من رؤية الجيوب الأنفية و يتم أثناء ذلك إزالة بعض الأنسجة مثل الزوائد الأنفية التي تسد الجيوب الأنفية. الأدوية التي تعالج الجيوب الأنفية: المضادات الحيوية و البخاخات و تشمل: بالنيوميسين، بوليميكسين B، ديكساميثازون، فينيليفرين، أوتريين، رينوريليف. الجيوب الأنفية والصداع: الصداع ألم يحدث في مقدمة أو مؤخرة الرأس، له العديد من الأنواع و المضاعفات و في حال كان عرض لمرض آخر مثل (التهاب الجيوب الأنفية)و يجب معرفة سببه و فيما إذا كان مزمن أم مجرد عرض ينتهي بانتهاء المرض و يؤدي الالتهاب في بعض الأحيان إلى صداع مزمن كما يجب التنويه إلى أن انسداد الأنف يتسبب بانحراف الحاجز الأنفي بشدة أو تضخم القرينات و بالتالي يؤهب ذلك إلى الإصابة بالصداع.